bilingue

Échelle de Borg
très, très facile
Borg’s Scale
6
7
very, very light
8
très facile
9
very light
10
assez facile
11
fairly light
12
un peu difficile
13
somewhat hard
14
difficile
15
16
hard
17
très difficile
18
very hard
19
très, très difficile
20
very, very hard