Saut de Cheval 6ème - Clg Les Pyramides

6°
Famille d’activités
Saut de Cheval
Activités gymniques
Situation de référence – pour évaluation diagnostique / formative & certificative
But(s) pour l’élève
Après
une
prendre une
tremplin pour
puis les pieds
relever et
extension.
Objectif(s) de la situation
course
d’élan,
impulsion sur le
poser les mains
sur le cheval. Se
faire un saut
-
Franchir un obstacle avec pose
dynamique des mains sur le cheval.
Etablir une continuité de
réalisation entre élan, impulsion,
envol, franchissement et réception.
Critères de Réussite
Cf. évaluation de la performance.
Critères de Réalisation
Cf. évaluation de la maîtrise d’exécution.
Aménagement de l’espace
Dispositif
Consignes
Après une course d’élan réduite (6m environ) et un appel 2 pieds sur le
tremplin (distant d’environ 30cm du cheval), poser les mains
simultanément sur le cheval (1m de hauteur) puis poser les pieds joints
entre les mains ; se redresser et effectuer un saut extension ; se
réceptionner de manière équilibrée sur le tapis.
Ne pas ralentir à l’approche du
tremplin mais accélérer progressivement.
Poser les pieds à l’extrémité du
tremplin (ressorts) et appuyer sur celui-ci.
Rechercher l’élévation du bassin et
ramener les jambes par un mouvement de
fermeture jambes-tronc.
Pour la réception, fixer un point
devant soi, s’équilibrer avec les bras.
Evaluation
Maîtrise
Performance
Course d’élan :
/ 2pts
pas de ralentissement à l’approche du tremplin
Impulsion:
/ 2pts
pose simultanée des deux pieds sur le tremplin
Pose des mains:
/ 2pts
pose simultanée des mains, bras tendus sur le
cheval
Pose des pieds:
/ 2pts
pose simultanée des pieds sur le cheval, entre les
bras
Saut extension:
/ 2pts
élévation à la verticale haute, corps gainé, tendu
Réception:
/ 2pts
réception stabilisée
Réalisation du saut :
respect des objectifs minimum
/ 6,5pts
Aménagement du saut :
remplacement du tremplin par un trampoline -1 pt
suppression de la phase d’élan
- 2pt
Complexification du saut :
augmentation de la distance tremplin – cheval
(augmentation du 1er envol)
+ 0,5 pt
½ tour lors du saut extension
+ 0,5 pt
tour complet lors du saut extension
+ 0,5 pt