"Vacances segures [Fullet] = Prudence en vacances".
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"Vacances segures [Fullet] = Prudence en vacances".
A la muntanya Als allotjaments turístics • Comproveu l'alçada i la fermesa del passamà del balcó, l'estat de les installacions elèctriques i del subministrament de gas. • Informeu-vos del pla d'evacuació d'incendis de l'allotjament, identifiqueu-ne el recorregut. • Assegureu-vos que els infants coneixen l'adreça de l'allotjament per si es perden. A la piscina • Vigileu constantment els infants : és millor que nomeneu un sol adult responsable. • Acompanyeu a l'aigua els menors de 5 anys i poseulos els braçals o els suros ben subjectes. • Respecteu en tot moment les normes d'ús intern de la piscina. A França les piscines privades han d'estar equipades amb un dispositiu de protecció (tanca, alarma, cobertura, sostrada). Vacances segures • Abans de sortir d'excursió, informeu sobre el vostre itinerari o destí i l'hora prevista de retorn. • Consulteu sempre les previsions meteorològiques abans de sortir d'excursió. • Eviteu d'anar sols i dugueu una farmaciola bàsica de primers auxilis. • Fixeu-vos en els senyals situats als marges dels rius i torrents. Protecció contra els raigs solars • Utilitzeu para-sols, barrets i ulleres de sol, però no les ulleres de joguina per als infants, ja que no tenen filtre de raigs UVA incorporat. • Beveu aigua amb regularitat per evitar la deshidratació. • Eviteu que els infants estiguin exposats al sol durant les hores de més radiació (aproximadament entre les 12 h i les 16 h). • Repetiu diverses vegades l'aplicació de productes de protecció solar, de factor igual o superior a 15. El número d’emergències a europa : Cal que recordeu el número de telèfon d'emergències, FrançaCatalunya : 112. Andorra : 112 (rescats de muntanya) i 110 (policia). A la platja A la carretera • Fixeu-vos en els símbols i banderes de perill (vermella : bany prohibit, groga : precaució, verda : bany lliure). • Entreu a l'aigua amb cautela després de menjar, d'haver fet esforços o de practicar esports, fins i tot després d'haver estat exposats al sol. • Comproveu la temperatura de l'aigua, la fondària i els possibles corrents i marees. • Utilitzeu un casc homologat i elements reflectors per circular amb bicicleta (obligatoris a Catalunya i a Andorra). • A Catalunya, els conductors han d'emprar una armilla reflectora homologada d'alta visibilitat, quan surten del vehicle i ocupen la calçada o la vorera d'emergència de les vies interurbanes. En location, à l’hôtel • Vérifiez la hauteur et la fermeté des barres d'appui des balcons, l'état des installations électriques et de gaz • Repérez le plan d'évacuation incendie de l'hôtel ou de l'appartement et reconnaissez le parcours • Assurez-vous que vos enfants ont bien retenu l'adresse de leur résidence Prudence en s vacance A la piscine A la montagne • Avant une excursion, indiquez votre destination à vos voisins ou aux personnes de votre résidence ainsi que l'heure prévue de votre retour • Consultez toujours les prévisions météorologiques avant de partir en randonnée • Evitez de partir seul et munissezvous d'une trousse de premiers secours • Repérez les signaux de danger à proximité des rivières et des torrents Au soleil • Ne laissez jamais un enfant sans surveillance et désignez toujours un adulte responsable • Accompagnez les enfants de moins de 5 ans dans l'eau en les équipant de brassards • Assurez-vous du respect de la réglementation locale : en France les piscines privées doivent être équipées d'un dispositif de protection (barrière, alarme, couverture, abri) • Utilisez des parasols, chapeaux et lunettes de soleil mais évitez les lunettes-jouets pour les enfants car elles ne filtrent pas les UV • Buvez de l'eau régulièrement pour éviter la déshydratation • Evitez l'exposition des enfants pendant les heures de grand ensoleillement (entre 12 h 00 et 16 h 00) • Protégez-vous régulièrement avec un produit solaire d'un indice au moins égal à 15 Le numéro d’urgence européen : • Notez le n° de téléphone des urgences 112 (pour la France et la Catalogne) • Andorre : 112 (secours en montagne) 110 (police) A la plage • Repérez les symboles et les drapeaux de signalisation des dangers (rouge : baignade interdite, orange : dangereuse, vert : autorisée) • Entrez dans l'eau prudemment après un repas, la pratique d'un sport ou une exposition prolongée au soleil • Vérifiez la température de l'eau, sa profondeur, l'existence de courants et de marées Commission de la sécurité des consommateurs Cité Martignac 111, rue de Grenelle 75353 PARIS 07 SP Sur la route • A bicyclette, portez un casque et des éléments réfléchissants (obligatoires en Catalogne et en Andorre). • Portez un vêtement équipé de réflecteurs si vous sortez de votre véhicule sur une voie à grande circulation (obligatoire en Catalogne).