Seniors - Mutuelles du soleil
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ADHÉRENTS Comment contacter la mutuelle RSI CÔTE D’AZUR Prévention bucco-dentaire LEMUTUALISTE Seniors BIEN VIVRE CHEZ SOI N ° 2 6 S E P T E M B R E 2 0 10 0 , 7 6 € T R I M E S T R I E L APRÈS LES RETRAITES, LA MALADIE ? N. Mergui - FNMF L SOMMAIRE P5 P 4-5 Q UO I DE NE UF Votre mutuelle. Toutes les nouveautés. P 6-9 D O S S I ER Seniors. Bien vivre chez soi. RSI. Prévention bucco-dentaire S A NT É P 10 Dos des ados. Attention fragile ! © Raphaël Lebert-Suave P 11-12 SANTÉ BRÈVES Maladie de Crohn. 14 nouveaux cas chaque jour. Octobre rose. « Avis à tous les seins ! » GRA ND A N GLE P 13 Solidarité. Un esprit d’entraide et de soutien aux retraités. P 6-9 DRO I T P 14 Droits des patients. S’informer en ligne. Seniors. Bien vivre chez soi Le Mutualiste Les Mutuelles du Soleil : édité par Les Mutuelles du Soleil, régie par le livre II du Code de la Mutualité – RNM N°782 395 511 – 36/36 bis avenue Maréchal Foch, BP 1296, 06005 Nice Cedex – Tél. : 0 969 320 322 – Directeur de la publication : Michel Mallet – Directeur des rédactions : Alain Rey – Rédacteur en chef : Delphine Turin – Rédaction locale : Cyrielle Lainé – Secrétaires de rédaction : Cécile Fratellini et Jean-François Rebeyrol – Maquette, prépresse : Ciem – Dessins : Jef – Impression : Sud Graphie Rotative, Saint-Sulpice – Tirage : 129 000 ex. – Numéro ISSN : 1955-723X – Commission paritaire : 0210M07164 – Prix : 0,76 € – Abonnement : 4 numéros 2,74 € – N° 26, septembre 2010 – Dépôt légal à parution. La reproduction des articles de ce numéro est interdite, sauf autorisation expresse du rédacteur en chef. Le Mutualiste est une publication du Réseau des éditeurs de revues. photo de couverture : Raphaël Lebert-Suave. L E M U T U A L I S T E S E P T E M B R E 2 a rentrée sociale va être marquée par la réforme des retraites. Sujet délicat s’il en est, et qui concerne plus ou moins directement chacune et chacun d’entre nous. Pourtant, dans ce domaine si sensible de la protection sociale, un autre dossier s’annonce tout aussi « explosif » : c’est celui de l’assurance maladie ! Sur les 26 milliards de déficit annoncés par la commission des comptes de la Sécurité sociale pour 2010, la moitié concerne la maladie, un tiers « seulement » la retraite ! Et ce scénario perdure depuis déjà plusieurs années sans que l’on aperçoive l’esquisse d’une – vraie – solution. Une fois encore, les mêmes remèdes – accroissement de la dette et augmentation des reste à charge – vont agir comme des somnifères sur notre conscience collective : on reporte à demain les décisions, on ferme les yeux sur les conséquences, et, comme pour les retraites, on rend les réformes plus douloureuses à terme. Les deux dossiers ont ceci en commun qu’ils reposent, jusqu’ici du moins, sur la dette que les générations actuelles accumulent, plus ou moins consciemment… au détriment des générations futures, c’est-à-dire de leurs enfants et petits enfants ! Au-delà de la morale qui pourrait nous rappeler à l’ordre sur ce point, aurait-on déjà oublié les leçons de la crise financière de ces dernières années ? Jean Rossetti, président des Mutuelles du Soleil 2 0 10 CO U R R I E R D E S L E C T E U R S Le Mutualiste Les Mutuelles du Soleil, courrier des lecteurs, service communication, 36-36 bis avenue Maréchal Foch, 06000 Nice. E-mail : [email protected] Transport sanitaire Démarches administratives « Étant en convalescence et ne pouvant me déplacer, je vais devoir me rendre régulièrement chez mon médecin en taxi. Serai-je remboursée des frais de transport ? » « Mon fils est étudiant, quelles démarches administratives dois-je accomplir pour la mutuelle ? » Sophie P. Camille M. Dès son entrée dans l’enseignement supérieur, votre enfant ne dépend plus de votre caisse d’assurance maladie mais doit obligatoirement s’affilier au régime de Sécurité sociale étudiant. Les Mutuelles du Soleil recommandent à votre enfant le centre payeur MEP, agréé depuis 38 ans, présent sur tout le Sud-Est de la France et membre du réseau des centres 617, implantés sur tout le territoire. Après la rentrée, la MEP lui remboursera directement la part de Sécurité sociale de ses frais de santé. Inutile de souscrire une adhésion complémentaire à une mutuelle étudiante puisque votre enfant est déjà couvert par Les Mutuelles du Soleil sous votre contrat. Renseignements au 0 969 320 322. Vos déplacements médicaux en taxi ou en ambulance, prescrits par un médecin, sont pris en charge si le taxi que vous empruntez est conventionné avec l’Assurance maladie. Vous êtes remboursée à 65 % par la Sécu sur la base du tarif conventionnel, la mutuelle remboursant la différence. Pour connaître ceux qui sont conventionnés près de chez vous, il vous suffit de contacter votre caisse d’assurance maladie au 36 46. Le chauffeur de taxi peut parfois être directement payé par l’Assurance maladie. Vous n’avez alors pas à avancer d’argent. Dans le cas contraire, pour obtenir votre remboursement, envoyez à votre caisse la prescription médicale de transport ainsi que la facture établie par le chauffeur, accompagnées si nécessaire du formulaire de demande d’entente préalable. Parrainage Franck R. « J’ai un ami qui cherche une mutuelle. Étant satisfait des Mutuelles du Soleil, je lui en ai parlé. Consentez-vous des avantages particuliers dans ce cas ? » Nicolas D. Il existe des obligations réglementaires à respecter en matière de traçabilité des prothèses dentaires ainsi que des appareillages d’orthodontie. Afin de vous assurer de la qualité de la prothèse qui va vous être posée, le dentiste doit remplir une prescription écrite descriptive indiquant notamment : le nom du prescripteur, l’identification du patient, ainsi que la nature des matériaux utilisés (type et norme). De son côté, le prothésiste doit fournir une déclaration sur l’honneur selon laquelle la prothèse est conforme aux exigences essentielles de santé et de sécurité. Dans le cadre de la protection des patients, le marquage CE est également obligatoire. Absolument, vous pouvez tout simplement le parrainer. Ainsi, dès l’adhésion de votre filleul, Les Mutuelles du Soleil vous offrent un chèque cadeau d’une valeur de 20 €, valable auprès de plus d’une centaine d’enseignes et marques dans la France entière. Quant au filleul, il bénéficie d’un mois de cotisation offert. Il n’y a pas de limite au parrainage, vous pouvez parrainer autant de personnes que vous souhaitez et pour chaque adhésion vous recevrez 20 € en chèque cadeau. Pour plus d’informations, rendez vous dans l’une des agences Mutuelles du Soleil. Prothèses dentaires « J’ai entendu parler de prothèses dentaires en provenance de l’étranger. Comment être certain de leur origine et de leur innocuité ? » L E M U T U A L I S T E S E P T E M B R E 3 2 0 10 QUOI DE NEUF ADHÉRENTS COMMENT CONTACTER LA MUTUELLE TRAVAILLEURS INDÉPENDANTS Infos pratiques Si vous êtes travailleur indépendant, adhérent aux Mutuelles du Soleil en régime obligatoire et que le professionnel de santé n’a pas utilisé votre carte Vitale pour transmettre le montant de la dépense, vous devez faire parvenir à la mutuelle la feuille de soins ou la facture afin d’être remboursé. Vous pouvez les déposer dans l’agence la plus proche de chez vous ou l’envoyer par courrier à : Les Mutuelles du Soleil, service Prestations régime obligatoire, 33 chemin de l’Argile, BP 80003, 13361 Marseille Cedex 10. De même, si vous déménagez, si vous vous mariez, si vous avez un enfant… vous pouvez contacter Les Mutuelles du Soleil à la même adresse en adressant votre courrier à Vie du contrat obligatoire ou par mail à VDCI_RO@ lesmutuellesdusoleil.fr Adhérent en complémentaire santé, veillez à envoyer vos décomptes et toutes informations personnelles à la bonne adresse. ’il n’y a pas de télétransmission (système Noémie) entre votre régime obligatoire (CPAM, RO, MSA, Caisse militaire, des marins, des notaires) et Les Mutuelles du Soleil, vous devez faire parvenir vos décomptes de Sécurité sociale (régime obligatoire) à la mutuelle afin d’être remboursé. Ainsi, vous pouvez les déposer dans l’agence la plus proche de chez vous ou bien les envoyer par courrier à : Les Mutuelles du Soleil, service Prestations, 36-36 bis avenue Maréchal Foch, 06000 Nice. Également, pour toutes questions sur vos remboursements, un devis, une prise en charge, contactez Les Mutuelles du Soleil par mail à [email protected] ou par téléphone au 0 969 320 322. Vos informations personnelles ont changé Si vous avez déménagé, vous vous êtes marié(e), vous avez changé de compte bancaire, vous avez un enfant… dans tous les cas, vous devez informer Les Mutuelles du Soleil et envoyer les pièces justificatives : Vous avez un contrat individuel Les Mutuelles du Soleil, service Vie du contrat individuel 36-36 bis avenue Maréchal Foch, 06000 Nice. Mail : [email protected] Vous avez un contrat entreprise Les Mutuelles du Soleil, service Vie du contrat entreprise, 36-36 bis av. Maréchal Foch, 06000 Nice. Mail : [email protected] Pour tous renseignements complémentaires n’hésitez pas à appeler le 0 969 320 322 ou à envoyer un mail à [email protected] S L E M U T U A L I S T E S E P T E M B R E 4 2 0 10 PRÉVOYANCE Un service dédié Garantie indemnité journalière, invalidité, garantie décès, rente perte d’autonomie, garantie obsèques, garantie hospitalière, garantie sports et loisirs… autant de solutions proposées par Les Mutuelles du Soleil afin de vous protéger vous et votre famille. Quelles que soient vos demandes concernant la prévoyance, n’hésitez pas à vous adresser au service prévoyance : Les Mutuelles du Soleil, service Prévoyance, 36-36 bis avenue Maréchal Foch, 06000 Nice. Mail : HL_prevoyance@ lesmutuellesdusoleil.fr Tél. : 0 969 320 322. Les agences Mutuelles du Soleil (liste sur www. lesmutuellesdusoleil.fr) sont à votre disposition pour vous conseiller et vous aider dans vos démarches. QUOI DE NEUF ALPES-DE-HAUTE-PROVENCE RSI CÔTE D’AZUR Des conférences pour les seniors La Mutualité Française des Alpes-de-HauteProvence et les CLIC des Mutuelles du Soleil, centres locaux d’information et de coordination gérontologique de Digne et Val-de-Durance organisent un cycle de conférences annuel pour les seniors. Les prochains « rendez-vous des seniors 2010 » auront lieu le 28 septembre à Mallemoisson, le 19 octobre à Sisteron, le 16 novembre à ChâteauArnoux et le 14 décembre à Digne-les-Bains. Au programme de ces rencontres, des thèmes variés sur l’automédication, l’arthrose, la consommation des seniors ou encore « Comment bien préparer ses obsèques » seront abordés. Pour retrouver le programme détaillé et les thèmes de ces rendez-vous composez le 04 92 30 33 30. CAMPAGNE DE PRÉVENTION BUCCO-DENTAIRE Le régime social des indépendants (RSI) Côte d’Azur a lancé une campagne de prévention bucco-dentaire pour les 5/18 ans. ette campagne qui s’adresse aux enfants et adolescents âgés de 5 à 18 ans a pour objectif principal de prévenir la survenue de caries et d’installer de bonnes habitudes bucco-dentaires. Le dentiste fera un examen complet de la bouche de l’enfant et informera les parents si des soins sont nécessaires. Il donnera également des conseils d’hygiène et pourra proposer un scellement des sillons dentaires s’il le juge utile pour l’enfant. Un carnet de santé bucco-dentaire En pratique, le RSI Côte d’Azur prend en charge 100 % de l’examen annuel et les éventuels soins identifiés (à l’exception des soins liés au mauvais alignement des dents – orthodontie – et des prothèses, qui sont remboursés au taux habituel). L’invitation à un bilan gratuit est valable six mois. Pour bénéficier ensuite de la prise en charge à 100 % des soins, ceux-ci doivent débuter dans les trois mois qui suivent le bilan. Les enfants de 5 ans reçoivent également un carnet de santé bucco-dentaire. Ce carnet contient des informations pour garder des dents saines longtemps. Il permet aux parents de noter les dates des consultations. Pour plus d’informations, contacter la caisse RSI Côte d’Azur au 0 811 888 006 ou consulter le site internet : www.coteazur.le-rsi.fr rubrique prévention. C FRANCHISES Choisissez les boîtes de médicaments de trois mois La délivrance de boîtes de médicaments pour trois mois a été véritablement lancée en 2008. Il s’agit pour l’Assurance maladie de réaliser des économies substantielles et pour le patient de payer moins de franchises. Le diabète et l’ostéoporose sont les deux seules maladies chroniques pour lesquelles les médicaments conditionnés par boîte de trois mois sont disponibles. Retrouvez la liste des médicaments disponibles en boîtes de trois mois sur www.mutualite.fr L E N. Mergui - FNMF N. Mergui - FNMF Le RSI Côte d’Azur prend en charge 100 % de l’examen annuel. M U T U A L I S T E S E P T E M B R E 5 2 0 10 Seniors BIEN VIVRE Vivre à la fois plus longtemps et en bonne santé chez soi, c’est le désir que manifestent de plus en plus de seniors. Pour beaucoup, cela est possible grâce au développement des services à la personne, des services de soins infirmiers à domicile… n 2050, 22,3 millions de personnes seront âgées de 60 ans ou plus contre 12,6 millions en 2005, soit une hausse de 80 % en 45 ans. Le vieillissement de la population est inéluctable, au sens où il est inscrit dans la pyramide des âges actuelle, puisque les personnes qui atteindront 60 ans à l’horizon 2050 sont déjà toutes nées. La plupart des aînés sont en bonne santé et souhaitent majoritairement continuer à vivre chez eux. Mais ce n’est pas toujours possible, du moins pas sans l’aide d’intervenants extérieurs. De l’aide à domicile à l’infi rmière, l’éventail est large. Mais avant tout, existe la solidarité familiale. Divers travaux ont montré qu’environ les trois quarts des personnes âgées ont au moins un enfant à moins d’une heure de chez eux. Les enfants interviennent le plus souvent au début, pour des niveaux de dépendance modérés (aides pour les courses, le ménage, apport de repas en cas de maladie ponctuelle…). E L E Mais l’aide à domicile reste la principale aide extérieure. Elle recouvre plus qu’une simple aide au ménage. Son rôle a été revalorisé ces dernières années. Elle intervient à la fois sur le registre du soutien à la personne pour l’aide au lever, au transfert, l’hygiène et l’alimentation, sur le registre de l’aide à l’environnement pour l’entretien du logement, les courses, le repas. Elle apporte une présence attentive. Toutes les personnes âgées retraitées peuvent bénéficier de l’intervention d’une aide à domicile et peuvent prétendre à des aides fi nancières de leurs caisses de retraite (retraités les plus autonomes), ou d’un fi nancement du conseil général dans le cadre de l’APA (allocation personnalisée d’autonomie) pour les personnes âgées les plus dépendantes. Les personnes âgées peuvent également recourir à différents types de services à domicile comme la téléassistance, le petit bricolage, le petit jardinage, le portage de repas à domicile… Dépendantes S E P T E M B R E 6 Parmi les 80-84 ans, 90,2 % vivent à leur domicile contre 80,4 % dès 85-90 ans. 59,4 % des personnes de 80 ans et plus vivant à leur domicile sont considérées comme « relativement autonome » . (Source : Insee) Éviter l’isolement M U T U A L I S T E CHIFFRES CLÉS 2 0 10 Photos : © Nathanaël Mergui - FNMF CHEZ SOI ou pas, certaines personnes âgées ne veulent ou ne peuvent plus faire la cuisine. Cette alternative leur permet de manger équilibré. Des menus spéciaux selon les régimes sont souvent proposés (sans sel, hypocalorique…). De plus en plus de personnes en perte d’autonomie vivent chez elles. Souvent seules. L’accueil de jour permet à la personne âgée d’être accueillie en établissement en journée et de dormir chez elle le soir. Cela permet de rencontrer d’autres personnes, de discuter, de participer à des activités de groupe, une ou plusieurs journées par semaine. Des ateliers mémoires et sensoriels, de divertissement sont organisés. C’est bon pour le moral et cela permet de continuer à vivre chez soi le plus longtemps possible. Cette solution soulage également les aidants. Le prix de la journée est à la charge de la personne qui peut bénéficier de financements (APA, aide sociale…). Soulager l’entourage Autre solution : la garde à domicile pour rassurer et soulager l’entourage qui craint un malaise ou une chute. Mais aussi faire face à une situation temporaire difficile, pallier une absence momentanée pendant la journée, le week-end. Cela permet aux personnes âgées de ne pas se retrouver seules chez elles. La garde est proposée de jour comme de nuit, sept jours sur sept. La CNAV (caisse nationale de l’assurance vieillesse) peut, sous certaines conditions, fournir une aide financière dans le cadre d’une aide au retour à domicile après hospitalisation. L E Elle est accordée pour une durée de trois mois et le montant maximum du plan d’aide est de 1 800 €. Pour les personnes âgées plus dépendantes existent les services de soins infirmiers à domicile. Ils ont pour mission de contribuer au soutien à domicile des personnes en prévenant ou différant E N SAVOI R P LUS Une réduction d’impôt de 50 % Les services à la personne ouvrent droit à une réduction d’impôt. Cette réduction est égale à 50 % des dépenses retenues dans la limite d’un plafond. Celui-ci est de 12 000 € (soit un avantage maximal de 6 000 € par an). Le plafond est majoré de 1 500 € pour chaque membre du foyer fiscal âgé de plus de 65 ans. Il existe des plafonds particuliers pour certaines activités (bricolage, jardinage...) Depuis cette année, le plafond de l’avantage fiscal est renforcé en faveur des contribuables qui en bénéficient pour la première fois : il est porté à 15 000 € (soit un avantage fiscal de 7 500 € par an). Cette mesure est uniquement valable pour les particuliers ayant recours pour la première fois à un salarié à leur domicile au cours de l’année 2009. Cesu : un mode de paiement simple Les particuliers peuvent utiliser le Cesu (chèque emploi service universel) pour payer l’ensemble des services à la personne rendus à leur domicile. Deux formes de Cesu existent : les Cesu bancaires dont il faut faire la demande à la banque et les Cesu préfinancés. Renseignements : www.cesu.urssaf.fr M U T U A L I S T E S E P T E M B R E 7 2 0 10 SENIORS BI E N V I V R E CH E Z S OI leur entrée à l’hôpital ou dans un établissement d’hébergement. Ils sont destinés aux personnes âgées de 60 ans et plus, malades ou dépendantes, aux personnes adultes de moins de 60 ans présentant un handicap et aux personnes de moins de 60 ans atteintes de maladies chroniques. Un infirmier coordonnateur assure l’organisation des soins. Les aides-soignants, eux, sont principalement chargés de l’hygiène et du confort du malade. Ils effectuent aussi des aides au transfert, surveillent l’alimentation, l’hydratation… Ces soins se font sur prescription médicale et sont pris en charge à 100 % par la Sécurité sociale. Retarder l’entrée en établissement L’hospitalisation à domicile (HAD), elle, permet parfois d’éviter une hospitalisation ou de réduire la durée d’hospitalisation traditionnelle. Toutes les pathologies sont prises en compte quel que soit l’âge du patient : plaies importantes, insuffisance cardiaque, maladies neurologiques, tétraplégie, suite de cancers, soins palliatifs… L’hospitalisation à domicile ne se fait pas du jour au lendemain, elle se prépare. Dans un premier temps, l’infirmière coordonnatrice va voir le patient sur son lieu d’hospitalisation pour s’assurer qu’il souhaite bien sortir et pour organiser sa sortie. Elle rencontre sa famille car l’HAD se conçoit uniquement avec la présence d’un entourage familial. Dans un deuxième temps, l’infi rmière coordonnatrice se rend au domicile du patient pour s’assurer que les locaux sont adaptés. Dans le même temps, elle contacte le médecin coordonnateur qui valide ou pas la prise en charge de l’HAD. Si elle est validée, l’HAD se met en place avec les professionnels de santé dont le patient aura besoin (infirmière, kinésithérapeute, ergothérapeute…). La durée d’hospitalisation à domicile varie selon les cas, de quelques jours à plusieurs semaines. Tous ces services s’intègrent dans le tissu social. En milieu rural comme en ville, l’aide-soignant ou l’infi rmière peut être la seule visite de la journée pour le patient. Ces services se développent de plus en plus et permettent de retarder au maximum l’entrée en établissement des personnes âgées : logements-foyers, maisons de retraite, Ehpad (établissement d’hébergement pour personnes âgées dépendantes). Même si, quand la dépendance est vraiment trop forte, le « bien vivre chez soi » n’est plus possible et le placement en institution inéluctable… Cécile Fratellini L E Le personnel des SSIAD des Mutuelles du Soleil s’engage à faciliter l’accès aux soins pour tous. es Mutuelles du Soleil gèrent trois services de soins infirmiers à domicile (SSIAD). Ils ont pour vocation d’éviter ou de retarder les hospitalisations, de faciliter le retour à domicile des personnes hospitalisées et de maintenir le plus longtemps possible l’autonomie existante. Les SSIAD de Nice, Salon-de-Provence et Digne-les-Bains offrent respectivement des capacités d’accueil de 100 places, 30 places et 78 places dont 12 pour personnes handicapées. Les soins sont dispensés de 7 h 30 à 12 heures et de 13 h 30 à 18 h 30 du lundi au dimanche. L E N SAVOI R P LUS Une mission gouvernementale Pour faciliter le maintien à domicile, Nora Berra, secrétaire d’Etat en charge des Aînés, a lancé la mission « Vivre chez soi : autonomie, inclusion et projet de vie ». « L’enjeu est de sécuriser le vivre chez soi en réduisant les risques liés à un habitat inadapté », explique la secrétaire d’État. Parmi les mesures de ce rapport figure le diagnostic autonomie-habitat. Il aura pour objectif de cerner les risques d’accidents domestiques liés à un logement inadapté. Chez les personnes âgées de plus de 65 ans, les chutes constituent plus de 80 % des accidents de la vie courante. Une connexion ADSL spécifique aux aînés à un tarif préférentiel, la construction de logements adaptés dans les centres-villes, la valorisation des métiers indispensables à la vie à domicile (aide ménagère, infirmière…) font notamment partie des 18 préconisations de ce rapport. M U T U A L I S T E S E P T E M B R E 8 2 0 10 SENIORS BI E N V I V R E CH E Z S OI NICE, SALON-DE-PROVENCE, DIGNE-LES-BAINS. SOINS INFIRMIERS À DOMICILE Qualité et proximité au service des patients Les Mutuelles du Soleil se sont engagées à faciliter l’accès aux soins pour tous en développant des structures sanitaires, sociales et médico-sociales. Les secteurs géographiques d’intervention comprennent Digne-les-Bains, Mallemoisson, Aiglun, Le Chaffaut, Mézel, Champtercier, Estoublon, Saint-Jeannet, Bras-d’Asse, Beynes, Chateauredon, Saint-Julien-d’Asse, Majastres, Marcoux, Draix, Archail, Entrages, Prads, Le Brusquet, La Javie, La Robine-sur-Galabre, Nice, Aspremont et Salon-de-Provence. Admission sur prescription médicale Les SSIAD des Mutuelles du Soleil s’intéressent à la prise en charge des patients atteints de la maladie d’Alzheimer et poursuivent leur démarche partenariale avec des services médico-sociaux. Les patients sont admis sur prescription médicale et protocole de traitement et doivent nécessiter des soins plus prolongés et mieux coordonnés que ne le permettent les seules interventions à l’acte. Les SSIAD doivent répondre principalement à deux types de situations différentes : celles de phases aiguës de maladie sans gravité et celles de dépendance. Dans les deux cas, les soins sont dispensés par du personnel infirmier et aide soignant, et ne requièrent pas l’utilisation d’un plateau technique. Sur la base de ces critères ne seront pas admis en SSIAD, les patients autonomes ne nécessitant que des soins techniques, les patients trop lourds relevant de l’hospitalisation à domicile ainsi que les patients ne demeurant pas dans le secteur géographique d’activité de la structure. Vous pouvez retrouver le projet de service des SSIAD Mutuelles du Soleil en ligne sur http://www.lesmutuellesdusoleil.fr/ nos-services SSIAD Nice : 33 avenue George V, immeuble le Glasgow, 06000 Nice. Tél. : 04 93 53 02 79. Mail : [email protected] SSIAD Salon-de-Provence : 5-13 place de l’Ancienne Halle, 13300 Salon-de-Provence. Tél. : 04 90 56 95 97. Mail : [email protected] SSIAD Digne-les-Bains : immeuble le Régent, 28 boulevard Victor-Hugo, 04000 Digne-les-Bains. Tél. : 04 92 31 64 64. Mail :[email protected] E N SAVOI R P LUS Qu’est-ce que l’APA ? L’allocation personnalisée d’autonomie (APA) est une allocation destinée aux personnes âgées qui ont besoin, en plus des soins qu’elles sont susceptibles de recevoir, d’une aide pour accomplir les actes essentiels de la vie courante, ou dont l’état nécessite une surveillance régulière. Pour en bénéficier, il faut être âgé de 60 ans ou plus, être en situation de perte d’autonomie nécessitant une aide pour les actes essentiels de la vie, résider de façon stable et régulière en France. Comment en faire la demande ? La demande de l’APA se fait par dépôt ou envoi d’un dossier au président du conseil général de résidence. Ce dossier est délivré par le conseil général. Le président du L E M U T U A L I S T E conseil général dispose d’un délai de 10 jours pour accuser réception du dossier et pour constater que le dossier est incomplet et demander l’envoi des pièces manquantes. À la suite de la demande, une équipe médico-sociale est chargée de se rendre au domicile de la personne qui a présenté la demande. À cette occasion, l’équipe évalue la situation et ses besoins. Quel est le montant de l’APA ? L’attribution de l’APA est décidée par le président du conseil général, suivant l’acceptation par le demandeur du plan proposé. Le montant de l’allocation est calculé en fonction des besoins relevés par le plan d’aide et de la nature des aides nécessaires et des revenus du demandeur. S E P T E M B R E 9 2 0 10 SANTÉ LOMBALGIES DOS DES ADOS : ATTENTION FRAGILE ! Un adolescent qui se plaint du dos doit toujours faire l’objet de la plus grande attention. Signe d’une déformation, d’une maladie ou d’une mauvaise posture ? La plupart du temps, les attitudes inadaptées et l’hygiène de vie sont mises en cause. ertaines lombalgies qui se manifestent à l’adolescence ont pour origine une déformation du dos liée à la forme du bassin, qui impose une courbure à la colonne vertébrale placée juste au-dessus. Ainsi, la scoliose fait dévier en « S » la colonne vertébrale. Elle entraîne la torsion d’une ou plusieurs vertèbres, la déformation du thorax, de l’abdomen et amplifie la lordose lombaire (creux des reins). À ne pas confondre avec une « attitude scoliotique », qui définit simplement une mauvaise posture de l’enfant. C Manque de confiance en soi Autre affection de la colonne vertébrale qui se manifeste chez les adolescents, la cyphose – ou voussure du dos – résulte d’une déviation entre les omoplates. Le dos s’arrondit, devient bossu, le cou est projeté en avant et la capacité respiratoire s’en trouve réduite. Cette déformation peut résulter d’une posture inadaptée chez des adolescents qui ont grandi trop vite et manquent de confiance en eux. Ils ont tendance à se pencher en avant et à rentrer les épaules. Elle peut aussi être due à un problème de croissance des vertèbres dorsales (maladie de Scheuermann) ou être le symptôme d’une arthrose précoce. Toute douleur ou déformation dorsale n’est pas pour autant le signe d’une atteinte grave. Un dépistage devrait être effectué par les médecins scolaires entre 11 et 13 ans pour les filles, et entre 13 et 15 ans pour les garçons. En l’absence de surveillance systématique à l’école, il est utile de demander l’avis de son médecin généraliste qui, à l’occasion d’une visite, repérera d’éventuels problèmes. Oxygéner ses muscles « C’est seulement à partir des paramètres individuels que l’on peut donner des conseils de position assise et couchée ou prescrire des séances de kinésithérapie, d’ergothérapie ou le port d’une ceinture souple ou d’un corset. Une douleur en haut du dos, près des cervicales, peut être simplement due à des contractures musculaires. Une douleur au bas du dos évoluera plus fréquemment vers une lombalgie persistante ou sciatique », précise le Dr Jean-Claude Bernard, médecin chef du service enfants-adolescents au centre médico-chirurgical de réadaptation des Massues, à Lyon. Ce spécialiste insiste auprès de ses patients sur l’importance L E M U T U A L I S T E de boire suffisamment et de se nourrir correctement pour oxygéner ses muscles, tout en pratiquant une activité physique pour les renforcer. Il conseille aux jeunes de mieux se tenir pour soulager leur dos et d’éviter la position assise prolongée. S’étirer régulièrement, se redresser sur sa chaise, effectuer les trajets quotidiens à pied et faire du sport sont les meilleurs réflexes à faire acquérir aux Martine Doriac ados pour soulager leur dos. Porter un cartable sans « se casser » le dos Une charge de 10 kg à transporter durant toute une journée fatigue le dos des écoliers, collégiens et lycéens. Le poids d’un cartable, pour être acceptable, ne doit pas dépasser 10 à 12 % du poids de l’enfant. Mais ce n’est pas qu’une affaire de kilos ! Il revient aux parents d’indiquer comment porter un sac à dos : sur deux épaules et pas sur une seule, le plus haut possible, en plaçant les livres lourds au plus près de la colonne vertébrale. Dernière recommandation : rester vigilants sur l’hygiène de vie et sur l’activité musculaire de leur adolescent. M. D. S E P T E M B R E 10 2 0 10 SANTÉ MALADIE DE CROHN 14 NOUVEAUX CAS CHAQUE JOUR ans son ventre, il souffre, dehors il se tait. Crohn et RCH (recto-colite hémorragique) « D sont des maladies taboues, en parler c’est déjà les combattre ». Voilà le slogan de la première campagne grand public lancée par l’Association François Aupetit (Afa). Le but ? Faire connaître ces maladies au handicap « invisible ». Plus de 200 000 malades sont touchés en France par les MICI (maladies inflammatoires chroniques intestinales) et 14 nouveaux cas sont décelés chaque jour. Ces maladies se déclarent de plus en plus tôt, chez les jeunes de 12 à 30 ans. Le quotidien est souvent invalidant : traitements lourds, douleurs, fatigue, problèmes d’alimentation, croissance ralentie pour les enfants, chirurgie pour les cas les plus graves… La 5e Journée nationale des MICI aura lieu le 9 octobre prochain. Renseignement sur www.afa.asso.fr Les jeunes vont de plus en plus chez le dentiste Les rendez-vous M’Tdents offerts par l’Assurance maladie aux enfants de 6, 9, 12, 15 et 18 ans commencent à porter leurs fruits. Depuis le lancement en 2006, le taux de recours général au dentiste augmente progressivement chaque année. En 2009, près d’un enfant sur deux, âgé de 6 ans a consulté un chirurgien-dentiste. Ils étaient un sur quatre avant le lancement des rendez-vous M’T dents. Résultat encourageant : ce sont les enfants qui en ont le plus besoin qui ont bénéficié de ce programme. En effet, sept jeunes sur dix ayant réalisé un examen bucco-dentaire, en 2009, n’étaient pas allés chez le dentiste l’année précédente. Chaque année, près de trois millions d’invitations sont envoyées aux enfants, le mois précédent leur anniversaire, pour réaliser un bilan bucco-dentaire offert et si besoin des soins consécutifs pris en charge à 100 %. L E Le « p’tit-déj » n’a que des bénéfices Des chercheurs nutritionnistes mettent en garde contre la tendance à sauter le petit-déjeuner ou à ne pas se soucier de sa composition. Négliger ce premier repas de la journée peut influer sur le contrôle de l’appétit. D’où, à terme, un risque de prendre du poids. A l’inverse, prendre régulièrement un petit-déjeuner équilibré diminue le risque de maladie chronique. Chez les enfants, les capacités d’apprentissage et les performances scolaires sont améliorées. Que du bénef ! (Nutrinews hebdo) M U T U A L I S T E À la ménopause, des yaourts et de l’exercice De nombreuses recherches sont menées actuellement sur les protéines du lait. Certains peptides présents dans les laits fermentés semblent prometteurs pour la santé du cœur et des artères. On vient d’étudier leurs effets chez des femmes de 50-65 ans, c’est-à-dire à une période de la vie féminine, après la ménopause, où le risque cardiovasculaire augmente. Ces peptides semblent améliorer la souplesse des artères. L’amélioration est encore plus sensible chez les femmes qui font de l’exercice physique. Bouger et déguster des yaourts : un moyen de garder bon cœur ? (Nutrinews hebdo) Pas de sirop contre la toux pour les nourrissons L’Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps) a décidé de contreindiquer les sirops contre la toux chez les enfants de moins de 2 ans. Raison invoquée : ces produits, qui fluidifient les sécrétions, peuvent entraîner un surencombrement des bronches, dont les cas les plus graves nécessitent une hospitalisation. En effet, chez les nourrissons, la capacité à éliminer spontanément les sécrétions par la toux est moindre. Sont concernés les médicaments suivants : les mucolytiques (carbocistéine, acétylcystéine), les mucofluidifiants (benzoate de méglumine) et l’hélicidine. S E P T E M B R E 11 2 0 10 SANTÉ OCTOBRE ROSE « AVIS À TOUS LES SEINS ! » e rôle de l’entourage, en particulier dans le cadre de la relation mère-fille, est une L des clés du succès du dépistage organisé du cancer du sein. C’est donc aux conjoints, aux enfants, aux amis des femmes de 50 à 74 ans que l’Institut national du cancer (Inca) a décidé de s’adresser cette année pour leur demander de relayer le message un brin osé : « Avis à tous les seins ! » de l’opération « Octobre rose ». Les femmes concernées, quant à elles, peuvent se poser des questions sur cette démarche ou éprouver des réticences à y prendre part. L’Inca les aide à faire le point sur le site www.e-cancer.fr, en leur indiquant toutes les bonnes raisons de participer à ce dépistage. Rappelons que la proposition de l’Inca repose sur une mammographie gratuite assortie d’une double lecture des clichés. Cette radio des seins est ensuite à renouveler tous les deux ans. Des écarts de prix sur les médicaments en libre accès Une enquête de l’association Familles rurales montre que les prix des médicaments vendus sans ordonnance varient beaucoup d’une pharmacie à l’autre. L’Activir®, traitement de l’herpès, (de 2,99 € à 9,60 €), le Maalox®, utilisé contre les maux d’estomac (de 2,59 € à 6,20 €), ou le Nurofen®, un anti-inflammatoire (de 1,68 € à 4,60 €) font le grand écart. Familles rurales souligne que sur les treize produits relevés, deux seulement sont majoritairement en accès libre : le lait infantile et le sérum physiologique. Les autres sont encore, la plupart du temps, vendus derrière le comptoir, sous le contrôle du pharmacien. Mais ces derniers font valoir que l’installation d’un endroit réservé à la vente en libre-service n’est pas facile à mettre en place. Lorsque le produit est en libre accès, son prix est généralement plus bas, montre l’enquête. L E 40 millions : C’est le nombre de prescriptions d’antibiotiques évitées depuis 2002 grâce aux actions menées par l’Assurance maladie. Mais depuis 2007, on constate une reprise de la consommation d’antibiotiques. Ces médicaments, qui agissent contre les infections bactériennes, ne sont d’aucune efficacité contre les virus. Or, plus d’un traitement prescrit sur quatre (26 %) concerne des infections d’origine virale comme la bronchite et la rhinopharyngite. L’Assurance maladie a donc repris cette année une campagne de sensibilisation avec le slogan « Les antibiotiques, si on les utilise à tort, ils deviendront moins forts ». M U T U A L I S T E « Sentez-vous sport, santé vous bien ! » Inciter les Français à pratiquer davantage une activité physique régulière. C’est le but des rendez-vous « Sport, santé, bien-être » les 25 et 26 septembre prochains. Organisée par le ministère de la Santé et des Sports, le mouvement sportif français et la Mutualité française, cette initiative va réunir des milliers de Français sur 300 sites, répartis dans tous les départements autour de « villages sport, santé, bien-être » où seront proposées des activités physiques pour tous. Des forums d’associations seront également organisés. Le slogan de ces journées est « Sentez-vous sport, santé vous bien ! ». Cette opération a vocation à se pérenniser et à devenir un rendez-vous annuel au bénéfice de tous les Français. Un nouveau site de prévention santé L’Assurance maladie a lancé un nouveau site entièrement dédié à la prévention santé sur www. ameli-sante.fr L’objectif ? Informer les Français sur les off res de prévention de l’Assurance maladie, les conseiller et les aider à mieux gérer leur santé. Ce site s’articule autour de 16 thèmes de santé, de l’angine au saturnisme en passant par le risque cardio-vasculaire. En cliquant sur un thème, l’internaute accède à un ensemble d’informations pour mieux comprendre sa pathologie (description, symptômes, offre de prévention…). Des outils interactifs (vidéos, quiz…) permettent à l’internaute de tester ses connaissances et de s’informer. Les informations sont données dans un langage simple et accessible. S E P T E M B R E 12 2 0 10 GR AND ANGLE SOLIDARITÉ UN ESPRIT D’ENTRAIDE ET DE SOUTIEN AUX RETRAITÉS Les artisans et commerçants retraités sont représentés et accompagnés par des organisations telles que la Fenara (Fédération nationale des associations des retraités de l’artisanat) et l’Unirc (Union nationale des indépendants retraités du commerce). u niveau national, la Fenara e t l ’ Un i rc t r av a i l lent ensemble dans un esprit de solidarité, de qualité, de responsabilité et ont un rôle de représentativité des retraités du commerce et de l’artisanat au niveau de l’État. Créées pour organiser la défense des intérêts sociaux et fiscaux des retraités, ces deux organisations agissent en priorité pour améliorer leur protection sociale et leur pouvoir d’achat. Les adhérents à ces associations de défense des artisans et commerçants retraités des Alpes-de-HauteProvence, des Hautes-Alpes et des Alpes-Maritimes peuvent bénéficier d’un contrat de groupe pour une complémentaire santé à prix préférentiel grâce à des conventions signées avec Les Mutuelles du Soleil. Cette démarche s’inscrit dans la logique de défense et de maintien du pouvoir d’achat des retraités, prônés par ces associations. Chaque nouvelle adhésion, que ce soit à la Fenara ou à l’Unirc, est précieuse, car plus l’association compte de membres, plus sa capacité de négociation devant les pouvoirs publics est importante. Des missions communes variées Plus qu’un rôle d’accompagnement et de conseils, les associations organisent des rencontres où les retraités peuvent se retrouver et échanger. De nombreuses informations sont également apportées aux artisans et commerçants retraités sur A L E N. Mergui - FNMF Plus qu’un rôle d’accompagnement et de conseils, les associations organisent des rencontres où les retraités peuvent se retrouver et échanger. leurs droits et les aides que peut leur octroyer le RSI (Régime social des indépendants). Leur mission de solidarité consiste aussi à aider les retraités dans les moments difficiles de la vie, pour les dossiers de demandes d’aide. Elles facilitent également les relations avec le RSI pour le suivi des dossiers. Enfin, dans l’objectif de rompre la solitude, de nombreuses manifestations et sorties conviviales sont organisées tout au long de l’année ; atelier prévention routière, repas de fin d’année, galette des rois, repas de gala etc. Mais il peut également s’agir tout simplement, d’instants de convivialité autour de jeux de cartes ou de jeux de sociétés. Contactez l’association qui vous concerne Addar Fenara 04 : 4 rue Prête à partir, 04000 Digne-les-Bains. Tél. : 04 92 31 92 48. Mail : [email protected] Unirc 04 : CCI des Alpes-de-Haute-Provence, 60 boulevard Gassendi, 04000 Digne-les-Bains. Tél. : 04 92 31 37 49. Unirc 05 : CCI des Hautes-Alpes, 16 rue Carnot, BP6, 05001 Gap Cedex. Tél. : 04 92 56 56 05. Unirc 06 : Immeuble caisse R.S.I Côte d’Azur, 28 boulevard de Riquier, 06300 Nice. Tél. : 04 93 04 15 94. Fenara Udar 05 : Chambre des Métiers, Square Voltaire, 05000 Gap. Tél. : 04 92 51 43 83. Contact Adaram : 140 route Saint-Pierre de Féric, 06000 Nice. Tél. : 04 93 37 18 67. M U T U A L I S T E S E P T E M B R E 13 2 0 10 DROIT ALCOOL ÉVALUER SA CONSOMMATION valuer sa consommation d’alcool avec un test de 12 questions. C’est É ce que propose le site www.alcoolinfoservice.fr mis en place par l’Institut national de prévention et d’éducation (INPES). Si, d’après les résultats du test, votre consommation comporte des risques, le système vous conseille d’accéder à un programme de réduction de consommation d’alcool en trois étapes (analyse des motivations et des craintes liées à la réduction de consommation d’alcool, analyse des habitudes de consommation, fixation d’un objectif de réduction). À la fin de chaque semaine, un bilan est proposé avec différents indicateurs. STATIONNEMENT Un guide pour les personnes handicapées Qui peut stationner sur une place réservée ? Qui peut bénéficier de la carte de stationnement pour personnes handicapées ? Où faut-il s’ad re s s er p ou r obtenir ce type de carte ? Un guide pratique a été mis en ligne par le ministère de l’Écologie pour répondre à toutes ces questions. Il détaille également le nouveau modèle et les conditions d’utilisation de la carte de stationnement, sans oublier d’évoquer les obligations des collectivités territoriales sur le sujet. Ce guide est téléchargeable sur http:// www.developpement-durable.gouv.fr/ IMG/pdf/stationnement_reserve.pdf l’état actuel des droits des usagers du système de santé (indemnisation, accès à l’Assurance maladie…), les instances participant à leur application et à leur respect (représentation des usagers, associations…). Cet espace est accessible sur www.sante-sports.gouv.fr/espaceusagers.html CANCER Une cartographie des établissements L’Institut national du cancer (Inca) a mis en ligne une cartographie des établissements de santé traitant le cancer. En cliquant sur le site de l’Inca (www. e-cancer.fr), l’internaute peut désormais consulter, pour chaque région, l’ensemble des établissements de santé qui ont reçu l’autorisation de prendre en charge des patients pour les traitements de chimiothérapie, de chirurgie et de radiothérapie. Une fiche précise les coordonnées et l’adresse du site Internet de chaque structure ainsi que les soins prodigués. BIO Un guide pour faire le ménage proprement L’eau de javel est-elle toxique pour la santé ou l’environnement ? Faut-il utiliser des produits antibactériens ? Quels produits choisir pour désodoriser l’intérieur ? L’Association santé environnement France (Asef) et BBvert publient sur leur site Internet Le petit guide vert du bio-ménage. Ce mode d’emploi propose des alternatives aux produits trop agressifs et informe sur les risques liés à l’âge. L’exposition d’un enfant marchant à quatre pattes est par exemple beaucoup plus élevée que chez l’adulte. Ce guide peut être téléchargé sur www.asef-asso. fr et sur www.bbvert.fr. FESTIVAL MOT À MAUX DROITS DES PATIENTS DES VIDÉOS CONTRE L’ILLETTRISME S’informer en ligne Qu’est-ce que le parcours de soins ? Comment accéder à mon dossier médical ? L’« Espace usagers » du site du ministère de la Santé et des sports permet notamment de répondre à ces questions. À l’appui de fiches pratiques et de dossiers thématiques, le site présente L E Plus de 3 millions de personnes souffrent aujourd’hui d’illettrisme. Depuis 1995, le Syndicat de la presse sociale (SPS) organise des campagnes d’information pour sensibiliser le grand public. Cette année, il crée le festival Mot à Maux et lance un appel à la création de vidéos en donnant l’opportunité aux professionnels, aux étudiants et au grand public de s’exprimer librement sur l’illettrisme. Les vidéos d’un format de vingt secondes à une minute sont à envoyer au plus tard le 30 septembre. Renseignements : www.mot-a-maux.com M U T U A L I S T E S E P T E M B R E 14 2 0 10 Épargnez et ensemble construisons votre avenir ! L.M.D.S vie, l’assurance vie simple et disponible 1 Un fonds en Euros performant et des supports nanciers rigoureusement slectionns 2 Les avantages de la gestion en ligne et le conseil de proimit 3 La force de la 1ère mutuelle du Grand ud allie au savoir-faire du groupe Generali, 1er assureur vie en Europe 4 Une solution dpargne moderne et accessible tous* www.lesmutuellesdusoleil.fr N°Cristal 0 969 320 322 *Selon les modalités prévues dans la Note d’Information valant Conditions Générales du contrat d’assurance vie L.M.D.S vie, produit par e-cie vie, groupe Generali APPEL NON SURTAXE LA FORCE D’UN GROUPE À VOS CÔTÉS pour les soins à domicile de plus de 60 ans adultes handicapées "# $% & & ' ( )% ) ++ (+/0 22&34& (53 6& 78777/ 907:;<2;=2;7>;)< (+BBC0 =BD2C F& D2277C 907:;<7;=8;<=;<) (++B BH 0 (5I& >J&H4F& 7:777+ H 907:;<>;2D;8:;8: ?78@ ;A ?D2@ ;A ?7:@ ;A