Massage après l`accouchement : découvrez ses bienfaits

Massage après l'accouchement : découvrez ses bienfaits
Extrait du titange astuces bébé pour vos premiers pas dans la vie avec bébé
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Massage après
l'accouchement : découvrez
ses bienfaits
- Maternité -
Date de mise en ligne : mardi 13 janvier 2015
Description :
Pour renouer avec votre corps et garder la forme après la naissance de bébé, pourquoi ne pas profiter des bienfaits du massage ?On vous explique pourquoi.
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Massage après l'accouchement : découvrez ses bienfaits
Pourquoi un massage de l'après-grossesse ?
Bébé est enfin là ! Si vous lui accordez le plus clair de votre temps, n'oubliez pas de penser également à vous. La
nouvelle maman que vous êtes doit absolument se remettre de la grossesse et de l'accouchement.
S'occuper de bébé exige énormément de temps, mais aussi beaucoup d'énergie. Physiquement, cela requiert
énormément le dos, les bras... Et mentalement, vous avez du mal à suivre le rythme et vous vous sentez épuisée.
Résultat : un manque de sommeil, une fatigue grandissante et des douleurs musculaires qui peuvent être parfois
insupportables. Le massage est alors tout indiqué pour vous permettre de récupérer plus vite.
Bouclier anti-stress, le massage thérapeutique après l'accouchement agit également sur les tensions musculaires
tout en favorisant la récupération physique et mentale des nouvelles mamans. Profitez de ce massage pour avoir
quelques minutes rien que pour vous ! Opter pour le massage est bien entendu une excellente alternative pour se
refaire une beauté. Retrouvez votre féminité, soyez la maman la plus belle et la plus épanouie !
Les vertus d'un massage après la grossesse
Vous l'aurez compris : tout l'intérêt d'un massage après l'accouchement consiste en premier lieu à perdre les kilos
accumulés pendant la grossesse. Difficile à croire, et pourtant, il est tout à fait possible de retrouver sa ligne d'avant
bébé grâce au massage. Il agit sur les rondeurs, la cellulite et cible très précisément les zones qui nécessitent une
action minceur.
La rééducation du périnée est aussi essentielle avant comme après un accouchement. Mais attention, avant
d'entamer un quelconque massage, il est important de passer par un professionnel spécialisé dans la rééducation
périnéale. Lui seul pourra dresser un diagnostic correct de l'état de votre périnée et vous proposer le type de
massage adapté à votre cas.
Le massage après l'accouchement n'apporte que des effets bénéfiques sur la santé. Pensez-y et retrouvez la forme
plus rapidement !
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