COURTOIS - 20100621145239-Fiche OM3 VF

OM3 ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL
LE COMPLÉMENT ALIMENTAIRE
ALIMENTAIRE
DE L’ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL
OM3 – EN BREF
À PROPOS DES OMÉGA-3
OM3 est un complément alimentaire d’une
Les oméga-3 sont des acides gras
grande pureté avec :
o Une
concentration
extrême
en
oméga-3 de 90 % (dont 70 % d’AEP)
o Une huile de poissons exclusivement
sauvages (anchois, sardines)
o Une qualité pharmaceutique sans
contaminant ni polluant
polyinsaturés.
Ils
sont
dits
essentiels car notre organisme ne
peut les fabriquer. Ils doivent donc
être apportés par notre alimentation
ou un supplément adapté.
Les oméga-3 proviennent de source
la
animale ou végétale. Les oméga-3
recherche scientifique qui lui confère
d’origine animale (dans les poissons
des propriétés spécifiques pour un
gras tels que : anchois, sardine,
o Une
formulation
issue
de
thon, saumon) constituent la plus
meilleur équilibre émotionnel.
importante source directe d’AEP et
OM3équilibre émotionnel apporte chaque
jour 1g d’AEP par jour, soit la dose efficace
d’ADH,
deux
indispensables
oméga-3
au
bon
fonctionnement de l’organisme.
testée dans l’étude menée au CHUM.
Les acides gras oméga-3 ont une
OM3 est commercialisé en Europe depuis
septembre 2003 et est disponible au
Canada
depuis
approuvé
par
janvier
2006.
Santé
Canada
Il
est
(NPN
8001825).
importance capitale pour la santé de
l’être humain. Les bienfaits des
oméga-3
sont
documentés
pour
cardio-vasculaire
effet indésirable.
le
mais
système
ils
ont
également un rôle majeur à jouer
dans
OM3 ne présente ni contre indication ni
largement
le
développement
fonctionnement du cerveau.
et
le
OM3 – ÉTUDE OMÉGA-3 / DÉPRESSION
OM3équilibre émotionnel est le complément oméga-3 qui a été utilisé par
l’équipe du Centre de recherche du CHUM dans le cadre de la plus grande étude
jamais réalisée pour évaluer le traitement de la dépression majeure par les
oméga-3.
Les analyses de cette vaste étude qui viennent d’être publiées (The Efficacy of
Omega-3 Supplementation for Major Depression: A Randomized Controlled
Trial, The Journal of Clinical Psychiatry – François Lespérance, MD, PhD; Nancy
Frasure-Smith, PhD; Élise St-André, MD; Gustavo Turecki, MD, PhD; Paul
Lespérance, MD, MSc; and Stephen R. Wisniewski, PhD.) ont démontré
l’efficacité des oméga-3 à forte concentration en AEP chez les patients pour
lesquels un diagnostic de trouble de l’anxiété ne s’ajoutait pas au diagnostic de
dépression. Chez ces patients, l’efficacité est comparable à celle généralement
observée avec des antidépresseurs conventionnels. L’étude du CHUM évaluait la
prise d’un gramme d’AEP par jour, soit la dose apportée quotidiennement par
OM3.
OM3 – COMPOSITION
Les capsules d’OM3 sont composées de :
Huile de poisson concentrée (titrée à 90 % en oméga-3)
Extrait naturel de vitamine E certifiée non OGM, afin d’assurer une meilleure
conservation de l’huile.
Gélatine de poissons sauvages (pour contenir l’huile), pour une formule 100
% poisson.
Le ratio de l'acide gras AEP (le plus important pour l'équilibre émotionnel) par
rapport à l’ADH est souvent insuffisant (égal à 1,5/1 dans la chair de poisson,
et presque toujours inférieur à 4/1). Ce ratio est de 7,5 pour 1 dans OM3, ce
qui correspond au ratio utilisé dans toutes les études cliniques.
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OM3 – BÉNÉFICES ET CONSEILS
CONSEILS D'UTILISATION
OM3équilibre émotionnel est à utiliser pour favoriser une élévation de l'humeur,
pour améliorer le bien-être émotionnel et réduire l'agressivité.
La dose conseillée d'OM3équilibre émotionnel est de 3 capsules par jour, en
une ou plusieurs prises, pour un apport quotidien de plus d’1g par jour d’AEP.
Cela correspond à la quantité d'AEP utilisée dans l’étude Oméga-3D sur le
traitement de la dépression réalisée par le CHUM.
Les capsules d’OM3 sont très petites et donc faciles à avaler pour faciliter un
meilleur suivi du traitement. Ceci est permis par la très grande concentration
en oméga-3 de l’huile contenue dans OM3.
Les études scientifiques sur l'incorporation des acides gras essentiels dans les
membranes des cellules suggèrent qu'il faut à peu près trois mois pour pallier
une déficience en acides gras oméga-3 et renouveler complètement les tissus.
Il est donc conseillé de prendre OM3 régulièrement pendant trois mois pour
juger de ses effets (pour mieux les évaluer, vous pouvez répondre au
questionnaire sur le bien-être émotionnel sur www.isodisnatura.ca et faire à
nouveau le test au bout de trois mois). Il est fréquent, toutefois, de constater
des améliorations dès les premières semaines.
En 2003, l’AHA (American Heart Association) a émis un avis* concernant la
prise d’oméga-3 chez les patients présentant des problèmes psychiatriques.
L’AHA recommande donc aux patients ayant des troubles de l’humeur la prise
minimum d’1g par jour d’EPA.
OM3équilibre émotionnel apporte de manière journalière 1g d’EPA et 150mg de
DHA.
*Kris-Etherton PM, Harris WS, Appel LJ, et al. Omega-3 fatty acids and cardiovascular disease:
new recommendations from the American Heart Association. Arterioscler Thromb Vasc Biol
2003;23:151-152
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Quelques précisions
OM3 est déconseillé aux personnes présentant des allergies aux poissons et
crustacés.
Les oméga-3 sont parfaitement compatibles avec un traitement psychiatrique
comme un anti-dépresseur (Prozac, Zoloft, Deroxat, Seropram, etc.), du
lithium, ou un neuroleptique (Zyprexa, Haldol et autres).
Pour plus d’information :
www.isodisnatura.ca
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