La cellulite - Naturopathie66
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La cellulite - Naturopathie66
La cellulite qu’est-ce que c’est? Le mécanisme de stockage des graisses est une fonction naturelle destinée à constituer des réserves pour faire face aux périodes de privation. La femme stocke plus facilement les graisses (2 fois plus que l'homme et en dessous de l'ombilic) car c'est à elle que revient la charge de perpétuer l'espèce. A l’origine, elle devait constituer suffisamment de réserves pour pouvoir faire face à une grossesse et à un allaitement en période de disette. Le corps de la femme n’a pas changé depuis ces temps lointains, le processus est le même et toujours d’actualité dans beaucoup de pays encore. L'homme par contre, ne pouvait être gras, car cela aurait été un handicap à sa fonction de chasseur et de guerrier. Seul le chef était gras, car le fait de manger à sa faim était le signe de son habilité et de sa force. Il est très important de se rappeler de ces faits, car nos cellules sont programmées dans ce sens par des milliers d'années d'adaptation (mémoire génétique). (Thierry Verson) La cellulite est une fibrose, c’est à dire « l’augmentation pathologique du tissu conjonctif ». La cellulite peut aussi se définir comme une hydro-lipo dystrophie, c’est à dire une infiltration d’eau et une accumulation de graisses qui s’accompagnent d’une souffrance cellulaire des adipocytes (cellules graisseuses). Lorsqu'ils prennent du volume, ces adipocytes sont «poussés» vers la surface cutanée, expliquant ces irrégularités en «bosses et creux». Chaque cellule graisseuse est programmée pour stocker du gras et gonfler jusqu’à 60 fois son volume. Le gonflement des adipocytes ralenti la circulation sanguine et provoque un état de stase veineuse, responsable de la rétention d’eau et de la mauvaise élimination des graisses et des toxines. La perte de fermeté est due à une détérioration des fibres de collagène et d’élastine. La cellulite se forme à certaines périodes de la vie: chez le bébé, chez l’adolescent, pendant la grossesse, à la ménopause. Il est vivement conseillé, spécialement aujourd’hui avec les problèmes rencontrés de l’alimentation hypercalorique et les habitudes alimentaires déstructurées, de veiller tout particulièrement sur ces périodes de la vie afin de diminuer au maximum les risques de formation de la cellulite. Les parents ont un grand rôle d’éducation à jouer auprès de leurs enfants aux stades critiques de la petite enfance et de l’adolescence. En effet, la cellulite une fois installée ne s’autodétruira jamais. Elle pourra diminuer de volume c’est tout, mais les cellules graisseuses seront toujours présentes. Le seul moyen de détruire les cellules sera par des méthodes de médecines esthétiques non invasives (liposucions, ultrasons…) Voir aussi en bas de page le massage à l’huile essentielle de romarin, ça marche mais il faut être persévérant avant de voir les résultats ! Plusieurs causes peuvent aggraver le développement de la cellulite: L’insuffisance circulatoire veineuse et/ou lymphatique: qu'elle soit acquise ou héréditaire La sédentarité: en cas de statisme prolongé, les muscles des membres inférieurs n'exercent plus leur action bénéfique de pompage veineux et lymphatique provoqué lors de leur contraction L’alimentation: mal équilibrée, elle favorise l'accumulation des graisses qui, à leur tour, encombrent le tissu conjonctif. Les règles: l'augmentation d'œstrogènes entraîne de la rétention d'eau qui s'infiltre dans les tissus, faisant davantage apparaître la cellulite Les troubles hormonaux: les femmes traversent des périodes aux fluctuations hormonales variables (puberté, grossesse, pré ménopause, etc.), responsables de plus ou moins importantes rétentions d'eau et de graisses. La surcharge pondérale Le facteur mécanique constitué par le port de vêtements trop serrés Il est toujours discuté que les hormones supplémentaires de la pilule favorisent la cellulite. Cependant, l'apparition d'une cellulite dans sa forme modérée est un processus physiologique normal qui concerne surtout les femmes. Il existe trois sortes de cellulite: - Cellulite graisseuse : c’est lorsque la surcharge pondérale est importante. - Hydro cellulite : c’est la cellulite aggravée par de la rétention d’eau. - Fibro cellulite : c’est lorsque la peau d’orange est au maximum. Chez l’homme, modèle androïde, la graisse s’accumule sur l’abdomen, les hanches, les seins, le haut du corps, rarement sur le bassin et les jambes. La cellulite chez les formes androïdes est considérée comme une maladie. Chez la femme, modèle génoïde, les localisations sont plus diffuses touchant toute la circonférence des fesses et des cuisses (dont la fameuse culotte de cheval). Ainsi les tissus avoisinants sont comprimés avec une gêne sur la circulation lymphatique qui peut aggraver une cellulite préexistante allant jusqu’à rendre celle-ci spontanément visible (la peau d’orange). La cellulite chez les formes génoïdes est considérée comme normale. Peau d'orange ? Voici un mélange que vous pouvez utiliser pour dissoudre et drainer la cellulite. L’HE de Romarin à Verbénone est cicatrisante, régénératrice cutanée et lipolytique. L’HE de Cyprès de Provence : en drainage lymphatique, rétention hydrolipidique, cellulite, circulation veineuse Elle stimule la circulation, favorise le drainage des déchets métaboliques et améliore l'oxygénation Contre-indications : Déconseillé à la femme enceinte et allaitante Formellement contre-indiqué chez le bébé et jeune enfant jusqu’à 3 ans Formellement contre-indiqué dans les pathologies cancéreuses hormono dépendantes Fournitures : 1 flacon de 30ml, vide, pas besoin de goutteur. 1 flacon 10ml d’huile essentielle (HE) de Romarin CT Verbénone 1 flacon 10ml HE Cyprès de Provence Un peu d’huile de colza bio, première pression à froid si possible Tout simple : Remplir à moitié le flacon vide de 30ml avec l’huile de colza Ajouter 60 gouttes d’HE de Romarin CT Verbénone Ajouter ensuite 60 gouttes d’HE de Cyprès de Provence Finir le remplissage à l’huile de colza Secouer avant chaque utilisation Usage : Chaque matin après la douche, verser 2 fois un peu du mélange dans une main. Se frotter les deux mains et masser la jambe pendant quelques minutes. Effectuer la même opération sur l’autre jambe. Le massage doit être énergique, il s’agit de prendre la cellulite entre les mains, de la faire rouler, de la pétrir, dans un sens puis dans l’autre. On acquiert vite la pratique lorsque l’on est à l’action car on comprend alors ce qu’il faut faire. Masser aussi de bas en haut pour stimuler la circulation. Vous pouvez faire la même chose le soir avant le coucher si vous en éprouvez le besoin et en avez le courage.