Une opération se vit mieux sans tabac
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Une opération se vit mieux sans tabac
Suis-je dépendant ? Test de Fagerström Pour vous aider à arrêter : Cochez les croix et comptabilisez vos points 2. Trouvez-vous difficile de s’abstenir de fumer dans une endroit où c’est interdit ? Oui 1 Non 0 3. A quelle cigarette de la journée vous sera-t-il le plus difficile de renoncer ? La première le matin 1 N’importe quelle autre 0 4. Combien de cigarettes fumez-vous par jour ? 10 ou moins 3 11 à 20 2 21 à 30 1 31 ou plus 0 5. Fumez-vous à un rythme plus soutenu le matin que l’après midi ? Oui 1 Non 0 6. Fumez-vous lorsque vous êtes malade que vous devez rester au lit presque toute la journée Oui 1 Non 0 L’OFT : consultation de tabacologue Visitez leur site www.oft-asso.fr La liste des 480 consultations de tabacologie française est à disposition pour guider les fumeurs dans leur sevrage ou les orienter vers un médecin. INTERPRÉTATION DU TEST. la dépendance est : • de 0 à 2 absente • de 3 à 4 faible • de 5 à 6 moyenne • de 7 à 10 forte ou très forte Une opération Tabac info service Ils mettent à votre disposition des tabacologues pour vous conseiller et vous aider à arrêter de fumer. Contactez les par téléphone au 0825 309 310 (de 8h à 20h du lundi au samedi, 0,15€ la minute) ou par internet sur le site www.tabac-info-service.fr - RCS Nanterre B 552 041 204 - réf. 220-06259-DE 1. Combien de temps après votre réveil fumez-vous votre première cigarette ? Dans les 5 premières min 3 Entre 6 et 30 min 2 Entre 31 et 60 min 1 Après 60 min 0 Pour vous aider à arrêter, vous pouvez vous adresser à votre médecin traitant, votre pharmacien ou à l’équipe chirurgicale. Il existe aussi des organismes tels que : se vit mieux sans tabac Pourquoi arrêter de fumer avant une intervention chirurgicale ? L’arrêt du tabac : c’est plus facile avec un peu d’aide Lorsque l’on va être opéré, il est important de savoir que le tabagisme augmente les risques de complications, comme, par exemple : les problèmes respiratoires, les risques infectieux, mais aussi les complications de cicatrisations. Une intervention chirurgicale est un moment propice pour mieux prendre en compte sa santé. Le patient et son entourage sont à cette occasion particulièrement prêts a changer leur comportement pour préserver leur santé et diminuer autant que possible les risques opératoires. Quand faut-il arrêter de fumer ? Il est souhaitable de s’arrêter le plus tôt possible avant une opération. Et après l’opération? plus de 6 semaines •Arrêt avant l’intervention : Arrêter de fumer 6 à semaines avant une opération et jusqu’à la cicatrisation garantit : fois moins •Trois de complications chirurgicales. fois moins de passages •Deux en unité de réanimation. •Un séjour plus court à l’hôpital. Votre intervention chirurgicale est programmée depuis plusieurs semaines. Votre enfant va être opéré et vous fumez ? Chez l’enfant, le tabagisme passif est facteur d’aggravation du risque opératoire. Pour le bien de votre enfant, il vous est recommandé plus que jamais : - au mieux, l’arrêt du tabac. - a minima, de ne pas fumer en sa présence et d’attendre au moins 2 heures avant de le laisser accéder à une pièce où vous avez fumé. le risque opératoire dû au tabac a disparu. de plus de 2 jours •Arrêt à 6 semaines avant l’intervention Votre médecin traitant ou votre médecin spécialiste peut vous accompagner dans une démarche d'arrêt du tabac ou vous orienter vers un tabacologue. Par ailleurs, vous pouvez demander de l'aide à votre anesthésiste lors de la consultation. le risque opératoire dû au tabac diminue d’autant plus que le délai entre l’arrêt et l’intervention sera long. •Un arrêt même 12 à 48 heures La stratégie de prise en charge Pour une chirurgie en urgence Le personnel soignant des services de chirurgie et d’anesthésie est à même de prendre en charge votre sevrage et de vous aider en vous offrant, notamment, des substituts nicotiniques. L’évaluation de votre dépendance au tabac est un élément essentiel et facilement réalisable à l’aide du test de Fagerström (voir au dos). Le résultat de ce test va guider votre prise en charge, dans la substitution nicotinique si elle est nécessaire. avant une intervention est bénéfique. Il permet une baisse du CO circulant, donc une meilleure oxygénation. du tabagisme •Réduction sans arrêt total du tabagisme la réduction du tabac réduit le risque mais l’arrêt complet est préférable. : : L’arrêt du tabac est aussi important après qu’avant une opération, et ce au moins jusqu’à la fin de la cicatrisation de la peau (3 semaines après l’intervention) et éventuellement de la consolidation osseuse (3 mois après l’intervention). Profitez-en pour rester un non-fumeur pour toujours : vous avez tellement à y gagner.