Oser être soi, se découvrir et apprécier la chance d`être soi

ASPCo Perfectionnement 2012-2013
Atelier d'expérience sur soi
Oser être soi, se découvrir et apprécier la chance
d’être soi
Lusmila Myers-Arrázola et Béatrice Weber
(Genève, CH)
Dates : Samedis 19 janvier, 23 février, 23 mars, 20 avril 2013 de 9h à 13h30
(total de 20 h)
Délai d’inscription : 19 décembre 2012
Lieu : Cabinet de L. Myers-Arrázola, 7, ruelle du Couchant, 1207 Genève
Description de l'atelier
Réfléchissons un instant à l’énergie que nous dépensons pour essayer d’être
différent de ce que nous sommes, pour devenir quelqu’un d’encore meilleur. Et si
nous consacrions tout simplement ce temps pour mieux connaître et accepter la
personne que nous sommes vraiment, pour prendre soin d’elle et l’estimer
davantage? Au cours de ces 4 séances, nous allons nous éveiller encore plus à
nous-mêmes, en validant et en révélant nos besoins et nos valeurs, nos qualités et
nos limites, aussi bien à nos propres yeux, que face aux autres.
La durée des séances se justifie par la variété du travail abordé au cours de chacune
d'entre elles, avec alternance de moments d’exercices pratiques, de discussions et
de réflexions, en groupe, par paires et en individuel. Chacune des expériences
proposées, en séance et lors de tâches à domicile, amènera les participants à se
rapprocher encore davantage de qui ils sont, à mieux cerner leurs mouvements
habituels d’ouverture (acceptation) et de fermeture (rejet) et à se révéler dans le
contexte de relations authentiques et respectueuses avec les autres.
En d’autres termes, ce module est une invitation à prendre le risque d’être soi…pour
découvrir et apprécier la chance d’être soi !
Présentation des formatrices
Lusmila Myers-Arrázola, psychologue spécialiste en psychothérapie FSP, travaille au
Département de Santé Mentale et de Psychiatrie des HUG, dans une unité
ambulatoire, et en cabinet privé. Elle fait partie des enseignants et superviseurs de la
FCUNI et a occupé la présidence de l’ASPCo jusqu’en mars 2011.
Béatrice Weber, psychologue spécialiste en psychothérapie FSP, travaille au
Département de Santé Mentale et de Psychiatrie des HUG, dans le Service des
Spécialités Psychiatriques. Elle fait partie des enseignants et superviseurs de la
FCUNI et est actuellement présidente de la commission de l’information de l’ASPCo.
Coordonnées
- L. Myers-Arrázola: 022/736 07 01
[email protected]
- B. Weber: 022/305 45 50
[email protected]
Délai d'inscription et de paiement
On ne peut s'inscrire qu'à un seul groupe à la fois et à deux au maximum la
même année. Le délai d'inscription est fixé 3 semaines avant le début du groupe.
Le paiement se fait en deux tranches: la 1ère de 500.- est à régler avant le début du
groupe. Votre inscription sera validée dès qu’il y aura un nombre suffisant
d’inscriptions et confirmée dès réception du paiement de la première tranche. En cas
de désistement, jusqu'à deux semaines avant le début du module, un montant de
20% sera retenu pour les frais administratifs. Après ce délai, aucun remboursement
ne sera accordé.
Modalités et coût
Participer à une psychothérapie personnelle en groupe demande un engagement
personnel et l'envie de réfléchir sur soi, de la disponibilité pour faire les tâches à
domicile visant à un changement ainsi que la présence obligatoire aux séances.
Ces ateliers sont dispensés:
- en petits groupes de 4-8 personnes, membres ASPCo ainsi que psychologues ou
psychiatres formés ou en formation non membres ASPCo,
- pour une vingtaine d'heures,
- avec 1 ou 2 psychothérapeutes reconnus en TCC (spécialistes FSP ou FMH).
Les prix dépendent de la taille du groupe, du nombre d’heures et de thérapeutes.
Pour 20 heures, ils se situent entre Sfr. 900.- et 1000.-