Enchainement de gymnastique 3ème

NOM Prénom Classe :
CODE GYM 3°Fille
Performance
THEMES
Tourner vers
l’avant
/ 12
A
Roulade AV simple
1
Tourner vers
l’arrière
Sauter et
réception
Roulade AR groupée, arrivée
jambes fléchies.
B
Roulade AV arrivée pieds
serrés.
1.5
Roulade AR arrivée jambes
écartées.
Points
C
roulade AV. élevée
D
Salto avant
2
Roulade AR bras fléchis puis
tendus
2.5
Salto arrière
0.8
1.2
1.6
2
Saut extension simple
Saut groupé
Saut ½ tour
Saut tour complet
0.3
0.5
0.8
1
ATR passager et ½ tour
( ½ valse = 180°)
ou
Se renverser
ATR monter une seule jambe
Maintien Souplesse
Renversement
Latéral
ATR
ATR enchainé roulade avant
Saut de mains
1
1.5
2
2.5
Onde dorsale ou planche
faciale
Chandelle maintenue 2’’
Pont jambes tendues 2’’
Souplesse avant
0.8
1.2
1.6
2
Roue
Roue avec passage à l’équilibre
Roue pied-pied
Rondade
0.8
1.2
1.6
2
NOM Prénom Classe :
Enchaînement sur 4 points :
Niveau 1
Niveau 2
Niveau 3
0.5
1 Pt
0
Liaison entre les
éléments
Inexistante
Hésitant
Liée
Maîtrise de
l’espace,
déplacements
anticipés.
Espace mal utilisé,
l’élève est obligé
de se déplacer
pour réaliser ses
acrobaties
L’élève n’a pas
anticipé tous les
déplacements.
Recherche
esthétique
Inexistante
Parfois
Espace bien utilisé,
l’élève à anticiper
ses déplacements
pour que ces
acrobaties
s’enchaînent.
Souvent
Mémorisation
Trou, réfléchi
Hésitant
Fluide
Connaissance et Participation
Total
/4
/4 points
Echauffement ; qualité de l’investissement ; préparation à l’évaluation ; gestion du matériel.
Total :
/20 points