STAGE DE TAI-CHI - QI GONG A RAGNY du mercredi 11 au

Décembre 2014
STAGE DE TAI-CHI - QI GONG
A RAGNY
du mercredi 11 au dimanche 15 mars 2015
Ce stage est ouvert aux agents et ayants droits majeurs de la Banque de France adhérents de l’ASBF.
Il se déroulera dans le centre du CCE de la Banque de France du château de Ragny, en Bourgogne, et sera encadré
par un professeur diplômé.
Le QI GONG est une gymnastique chinoise pour le bien-être et la santé. Sa pratique améliore la respiration, le
relâchement et détend l'esprit ce qui génère un équilibre global.
Le Tai-chi-chuan est une méditation dynamique qui développe la conscience corporelle et enrichit la force vitale.
PROGRAMME
INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES
Mercredi
HEBERGEMENT
Accueil au centre CCE en fin d’après-midi et présentation En chambre double.
du stage après le diner.
EQUIPEMENT
Jeudi, vendredi et samedi
Affaires de sport, gants et écharpe pour le réveil matinal.
- 7h30 : réveil matinal facultatif avant le petit déjeuner ;
- de 9h00 à 12h00 : respirations, Qi Gong et Tai-chi ;
- de 14h00 à 17h00 : Tai-chi, automassage et relaxation.
TRANSPORT
Dimanche matin
CERTIFICAT MÉDICAL
De 9h00 à 12h00 : révision et clôture du stage.
Il est obligatoire, doit mentionner la non contre indication
de la pratique du tai-chi et doit être postérieur au
16 mars 2014.
Dimanche après-midi
Retour des participants.
Temps de discussion sur la philosophie, l'énergétique et
la civilisation chinois en fin de cours.
Libre et à la charge des participants.
FRAIS D’ANNULATION
Voir conditions sur le site www.fasbf.com.
En cas de non prise en charge par l’assurance :
- Entre le 17 janvier et le 28 février :70€ ;
- A partir du 1er mars : la totalité.
TARIFS (selon le CRIC)
Le prix comprend l’hébergement en chambre double en pension complète du dîner du mercredi 11 au
dimanche 15 mars après le déjeuner, ainsi que l’encadrement sportif.
CRIC : il vous appartient de le faire déterminer par le CCE et de nous en fournir une photocopie.
CRIC
Inférieur à 0
De 0 à 13500
De 13500 à 22500
De 22500 à 31500
Supérieure à 31500
Inscription
50
65
80
95
110
Licence FFSE (obligatoire)
18
18
18
18
18
Assurance annulation (facultative)
2
2
2
2
2
70
85
100
115
130
TOTAL
DATE LIMITE D’INSCRIPTION : 2 janvier 2015
FASBF- 4 rue Marsollier 75002 Paris 81-1657 tél : 01.42.92.50.92 fax : 01.42.92.50.06 – Email : [email protected] ou 1657-ut
STAGE DE TAI-CHI - QI GONG
A RAGNY
du mercredi 11 au dimanche 15 mars 2015
BULLETIN D’INSCRIPTION
A retourner avant le 2 janvier 2015
par courrier à FASBF (81-1657) 4 rue Marsollier 75002 Paris
ou par mail à [email protected]
Matricule : ..........................................................................................................................
Nom : ..................................................................................................................................
Prénom : .............................................................................................................................
Service ou succursale : .......................................................................................................
Adresse personnelle : .........................................................................................................
Code Postal : .......................................................................................................................
Ville : ...................................................................................................................................
 Bureau : .........................................................................................................................
 Domicile :........................................................................................................................
 Portable : .......................................................................................................................
 : ......................................................................................................................................
Je désire souscrire à l’assurance annulation : OUI NON
(entourer l’option choisie)
Le règlement s’effectuera par prélèvement sur votre compte bancaire fin février 2015.
Nous vous demandons de bien vouloir retourner ce bulletin dûment rempli, accompagné
du certificat médical et de votre CRIC.
Toute candidature incomplète ne pourra pas être prise en compte.
Signature
Fait à ..........................................
le .…../….../.…..
FASBF- 4 rue Marsollier 75002 Paris 81-1657 tel : 01.42.92.50.92 fax : 01.42.92.50.06 – Email : [email protected] ou 1657-ut