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Numéro 31
septembre
2015
FRANCE AVC 83
LA GAZETTE
Infos Association
Sortie restaurant
C’est toujours une joie de nous retrouver entre membres
de l’association avec leurs parents et amis autour d’une table
bien garnie. A chaque fois c’est l’occasion de partager, de
mieux se connaître et de passer un agréable moment.
Nous vous proposons de nous retrouver le 26 septembre
à partir de 12h30 au «COCHINCHINE » restaurant situé aux
Sablettes, 2440, Corniche Georges Pompidou 83500 La Seyne
Sur Mer (souvenez-vous, nous y sommes déjà allés !).
Comptez 18 € par personne pour un « buffet à volonté +
grillades», l’apéritif et le café sont offerts.
Renseignements et inscriptions (avant le 25 septembre) :
06.77.21.16.85.
Si SENIOR
« Le forum pour bien vivre son âge »
Comme l’an passé, France AVC 83 participe à ce forum qui se déroulera le
jeudi 15 octobre de 10h à 17h au Forum du Casino, 3 avenue Ambroise
Thomas à HYERES.
Le pilote de cette manifestation est le CCAS de Hyères, ses objectifs sont :
- Répondre aux besoins d’information du public
- Prévenir la perte d’autonomie des Séniors
- Réunir les partenaires autour d’un projet commun
Dans ce numéro :
- Ce que vous voyez……….……..….: p 1
- Infos association (suite)………..…. : p 2
- Trucs et astuces de Gisèle…….……: p 3
- Infos Fédération…….….……..……: p 4
- Petites annonces ….…….……..….. : p 4
Pour atteindre ces buts vous trouverez
- A vos neurones..…………….....….. : p 4
1
- Reportage……………..……... : p 5
- Sudoku………….…..…….…. : p 5
- La pensée du retraité……....… : p 5
- Les mots croisés de Lily…...…: p 5
- La recette de Lily…..….......… : p 6
- Les blagues de Jean-Claude..... : p 6
- des stands sur 4 pôles :
 Pôle 1 : Informations et Accès aux droits,
 Pôle 2 : Loisirs et Vie Sociale,
 Pôle 3 : Santé et Prévention,
 Pôle 4 : Soutien et accompagnement
Animations gratuites sur les stands
 Un plateau central :
- Ouverture par les élus,
- Présentation des différents stands
- Un espace d’échange :
 10h30 – 12h30 : Théâtre Forum
« Le Médicament Souvenir – Le bon usage du Médicament »
« Médicament Souvenir » illustre des situations vécues et anecdotiques qui permettent
au public de formuler des messages précis sur des préoccupations de santé.
 14h00 – 15h00 : Conférence « Bien vieillir »
A l’issue de cette conférence pourront être proposé des bilans de santé début novembre
en partenariat avec le CCAS de Hyères.
 15h30 – 16h30 : Conférence sur l’isolement et la solitude des aînés
Espace détente : Point Café – Eau à disposition des visiteurs
Entrée libre et gratuite
Journée en
plein air avec
HandiFlying
!
Nous vous proposons de participer à une journée « Découverte de l’aéronautique » :
vols découverte sur avions de tourisme à 15 € par personne. Comme pour les années
précédentes l’organisation se fait avec le concours de l’association HandiFlying et grâce à
eux ces vols sont possibles pour les personnes handicapées et leurs accompagnateurs.
Sur place, le restaurant le SAINT TEX, propose des repas à environ 20 €.
Voici de quoi faire l’objet d’une sortie de l’association. Nous associerons une journée en
plein air (sans jeu de mots), un repas convivial, ainsi qu’une occasion de voler pour tous.
Cette journée est programmée pour le samedi 31 octobre 2015.
Pour vous renseigner ou vous inscrire contactez Jean-Claude par mail à [email protected]
ou par téléphone au 06.77.21.16.85.
Inscrivez-vous au plus tôt ! Tant qu’il reste des places disponibles (il faut prévoir les
réservations d’avions et de plans de vol).
Pour ceux qui ne souhaitent pas voler, venez quand même passer un bon moment entre nous,
au bon air et à une bonne table dans un cadre champêtre et décontracté.
2
Journée mondiale des AVC
Le Dr Mallecourt, chef de l’Unité Neuro-Vasculaire (UNV) de l’hôpital
Sainte Musse de Toulon, organise une conférence grand public
concernant les AVC sur Sainte Musse à l'occasion de la journée
mondiale des AVC le jeudi 5 novembre après midi.
France AVC 83 s’associe à cette action, nous tiendrons un stand
d’information dans le hall de l’hôpital et interviendrons pour présenter
l’association lors de la conférence.
Renseignements : 06.77.21.16.85.
Guide
« La prise en charge de votre AVC »
La Haute Autorité de Santé (HAS), autorité publique indépendante à caractère
scientifique, a pour mission de contribuer au renforcement de la qualité de soins au bénéfice
des patients et au maintien d’un système de santé solidaire.
A ce titre, la HAS nous a fait parvenir un guide destiné à informer les patients sur la
maladie, son suivi et son traitement.
Si vous souhaitez en obtenir un exemplaire contactez-nous par mail, téléphone ou
courrier aux coordonnées figurant en fin de cette Gazette
Trucs et astuces de Gisèle
Gros glaçons
Vous avez besoin de gros glaçons ?
Remplissez chaque moitié des emplacements d'une boîte à œufs en plastique
Œufs parfumés
Pour donner aux œufs un goût particulier, il suffit de les enfermer quelques jours dans une
boîte hermétique avec, au choix : basilic, curry, estragon, lard fumé, ail, truffe... En effet,
l'odeur passe à travers la coquille !
Nettoyage du four à micro-onde
Mettre un torchon humide dans le micro-onde pendant 1 minute et ensuite nettoyer le microonde avec le torchon et plus rien n'y colle, mais faire attention car le torchon est extrêmement
chaud alors il faut mettre des gants.
Alléger une omelette.
Versez une cuillère à soupe d’eau (ou de lait) par jaune d’œuf dans votre omelette. Cela va
l’alléger et la rendre plus digeste.
Utilisez la même méthode pour les œufs brouillés, ce qui offrira les mêmes avantages !
Cuisson des pâtes
Le sel que vous mettez dans vos pâtes retarde son ébullition et cela consomme plus
3
d'électricité et de gaz. Il suffit de ne mettre le sel qu'au moment de l'ébullition juste avant de
mettre vos pâtes.
Rosbif durée de cuisson
Un doute sur le temps de cuisson d'un rosbif ?
Avant de l'enfourner, mesurez sa circonférence avec un mètre de couturière.
Son "tour de taille" vous donnera son temps de cuisson : 20 cm pour 20 mn
Infos Fédération
Chers amis,
FRANCE-AVC a sa page Facebook.
Pendant un mois notre webmaster l'a alimentée, maintenant elle sera prise en mains,
alimentée et modérée par deux personnes
Paul Ramazeilles, président de FRANCE AVC 33, et Cosmin ALECU, président de FRANCE
AVC Guadeloupe
Si personnellement les réseaux sociaux sont encore mystérieux pour moi, il faut que FRANCE
AVC soit moderne et ces réseaux ne peuvent que nous faire connaitre encore plus.
Bien amicalement,
Françoise
Petites annonces
Je recherche, je vends, je loue, je donne.
Si vous êtes dans l’un de ces cas, servez-vous de nos colonnes pour faire paraître gratuitement
votre petite annonce (ou vos petites annonces). Cette Gazette est la vôtre, elle est à votre
service et grâce au site internet de la fédération ( www.franceavc.com ), elle peut être lue par
la France entière.
Les transactions présentées par le biais de ces annonces se font sous la seule responsabilité des
personnes les proposant.
Donne chaise percée.
Tél. 06.77.21.16.85.
A vos Neurones
Énigme 1 : Quelle est la différence entre un cendrier et une théière ?
Énigme 2 : Quel nombre divisé par lui-même donne son double ?
Réponses en dernière page …
4
Reportage
"Plus belle la vie ensemble" : renforcer l’information sur les mesures en
faveur de l’accessibilité
La campagne sur l’accessibilité universelle
Avec le soutien du Service d’information du Gouvernement (SIG), les équipes de "Plus Belle
La Vie" ont conçu 20 saynètes d’une minute racontant le quotidien des personnes handicapées
permanentes ou temporaires. Tourné dans les décors et avec des acteurs de la série, le
programme "Plus Belle La Vie Ensemble" met également en scène des individus souffrant
réellement d’un handicap. Son objectif est d’illustrer les différents aspects de l’accessibilité
universelle. A travers des scènes de la vie courante, il montre comment des aménagements
prévus pour des personnes handicapées facilitent, en réalité, la vie de tous.
Les 20 épisodes de "Plus Belle La Vie Ensemble" seront diffusés sur toutes les chaînes de
France Télévisions, du lundi 7 septembre au dimanche 18 octobre, vers 20h35. En créant
les conditions d’un rendez-vous régulier avec les téléspectateurs, le Gouvernement espère
sensibiliser le grand public sur les avantages de l’inclusion. Les mesures en faveur de
l’accessibilité ne doivent plus être perçues comme des solutions réservées à des populations
particulières et génératrices de coûts dispendieux pour la société.
Source : Délégation Ministérielle à l'Accessibilité
SUDOKU
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LA PENSÉE DU RETRAITÉ
L’esprit c'est comme un
parachute ; il n’est utile que s'il
est ouvert.
9 1
La vie, c’est comme une glace ;
si tu n'en profites pas elle te file
entre les doigts.
**********
La pilule fait grossir, surtout si
on l’oublie.
**********
Ce n'est pas en coupant les
oreilles d'un âne qu'on en fera
un cheval de course.
Solutions dans le prochain numéro…
Les mots croisés de Lily
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
I
II
III
IV
V
VI
VII
VIII
IX
X
Horizontal : I : Grave défaut - Identique. II : Nid de politiques Allemands vainqueurs des Anglais. III : Personnel réfléchi - Stock
d'énergie. IV : Coordination négative - Grand arbre guyanais. V : Touffe
rebelle - Chant d'action de grâce. VI : Nourrice, elle ne nourrit pas Coordination additive. VII : en tête de cheval. VIII : Sensuel ou
dangereux - Moyen d'action. IX : Le cuivre y rencontre le zinc. X :
Indispensables.
Vertical : 1 : Essaies - Elément essentiel. 2 : Stupide s'il est bâté Commis une faute. 3 : Vieux soleil - Logeais. 4 : Sa fidélité se fait en
musique. 5 : Possessif - Point faible d'Achille. 6 : Tente - Nouveau
testament. 7 : Irritera. 8 : Institution créée par Charlemagne, toujours
active. 9 : Pour Citroën c'est une voiture - Possédé - Injection
intramusculaire. 10 : Petits cafés.
5
La recette
de Lily
Les blagues
de Jean-Claude
IRISH STEW (Ragoût irlandais)
1kg de collet ou poitrine de mouton, 2 gousses
d’ail, 2 échalotes, 250g d’oignons, persil,
bouquet garni, 1kg de pommes de terre, sel,
poivre.
Couper la viande en petits morceaux ≈ 50g.
Epluchez et coupez les pommes de terre en
dés. Hachez ail, échalotes, persil et oignons.
Dans un autocuiseur disposez un lit de viande,
couvrez d’une couche d’oignons puis de
pommes de terre, un nouveau lit de viande et
ainsi de suite. Pour finir parsemez d’ail,
d’échalote et de persil hachés. Ajoutez sel,
poivre, bouquet garni. Mouillez avec de l’eau
sans couvrir tout à fait.
Fermez l’autocuiseur et laissez cuire 45mn à
partir de la mise en rotation de la soupape.
Pendant les J.O. le rédacteur d’un journal
donne ses directives à un photographe :
- Tu vas te rendre au stade, il y a le 200 m
qui se court ce matin. Tu me prendras une
bonne photo du départ et n’oublie pas d’en
prendre une à l’arrivée aussi !
*********
M. et Mme GENAY ont un fils, comment
s’appelle son ami ?
Réponse : il se nomme Rico RAY, l’ami du
petit des GENAY.
*********
Logique masculine :
Une épouse demande à son mari,
« Peux-tu aller au marché et acheter un carton
de lait, et s'il y a des œufs, prends en 6 »
Quelques instants plus tard le mari revient
avec 6 cartons de lait.
Réponse à l’énigme 1 : Le cendrier c'est pour Sa femme lui demande "Pourquoi as-tu
acheté 6 cartons de lait"
des cendres, la théière c'est pour mon thé...
Le mari répond : « Il y avait des œufs ».
Réponse à l’énigme 2 : 0,5
Solutions des Sudoku et des mots croisés du n° 30
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5
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3 7 9 4 8 6 1 2 5
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1 7 8 3 4 2 5 9 6
2 1 4 9 3 5 8 7 6
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3 2 9 6 5 8 1 4 7
6 8 5 2 7 1 9 4 3
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2 1 3 5 6 4 7 8 9
8 6 7 1 5 3 2 9 4
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G
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9 8 4 7 2 1 6 5 3
5 4 2 7 9 8 3 6 1
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7 6 5 8 9 3 2 1 4
9 3 1 6 2 4 7 5 8
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6 9 7 4 8 5 3 2 1
7 5 6 8 1 2 4 3 9
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8 3 1 2 7 9 4 6 5
4 9 8 3 6 7 5 1 2
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5 4 2 1 3 6 9 7 8
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RÉDACTION : Françoise Benon, Gisèle Boegli, Marie-Alice Mutez, Jean-Claude Mutez.
TOUTE COPIE, MÊME PARTIELLE, DE CE DOCUMENT
EST FORMELLEMENT AUTORISÉE, VOIRE RECOMMANDÉE !
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[email protected] - tél : 04.94.58.82.97
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