Comment bien acheter de l`Acérola ? - 06-09-2011
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Comment bien acheter de l`Acérola ? - 06-09-2011
Comment bien acheter de l'Acérola ? - 06-09-2011 by Sandra - Jaibobola - http://www.jaibobola.fr Comment bien acheter de l'Acérola ? by Sandra - Jeudi, juin 09, 2011 http://www.jaibobola.fr/2011/06/comment-bien-acheter-acerola.html Vous n'êtes pas sans savoir que pour identifier le bon produit à acheter au sein du catalogue des compléments alimentaires en fonction de son besoin, ce n'est pas facile ! Ainsi, voici le fruit de notre réflexion après avoir analysé 5 compléments alimentaires à base d'Acérola. Le premier élément à identifier est la teneur en vitamine C afin de pouvoir la comparer aux AJR ou aux ANC. En général la titration en vitamine C est à 17% mais ce n'est pas toujours le cas. Le second élément à identifier est la quantité d'Acérola dans 1 comprimé. En général, cette information est dans le titre du produit mais bien entendu, ce n'est pas le cas sur tous les sites web marchand. Le troisième élément est la dose journalière recommandée par le laboratoire. En effet, ce n'est pas toujours 1 comprimé par jour. Le quatrième élément est le nombre de galénique (comprimé, comprimé à croquer, gélule...) dans une boite. En effet, associé à la posologie journalière, cela va permettre de calculer le nombre de boites à acheter pour faire une cure d'un mois. Analyse des compléments alimentaires à base d'Acérola sur Noontao.fr Acérola Bio 1000mg Comprimé à croquer - Eric Favre Wellness Dans Valeur nutritionnelle : 1 comprimé à croquer contient 1 g d'acérola, soit environ 180 mg de vitamine C (300% des AJR). page 1 / 3 Comment bien acheter de l'Acérola ? - 06-09-2011 by Sandra - Jaibobola - http://www.jaibobola.fr Dans Conseil d'utilisation : Prendre 1 comprimé à croquer par jour - Une boîte permet une cure de 28 jours Dans Prix : 7,50 € =>Prix pour 28 jours de cure : 7,50 € Acérola du Brésil Bio 250mg Gélule - Biophytis Dans Valeur nutritionnelle : 4 gélules contiennent 1 g d'acérola, soit environ 180 mg de vitamine C (300% des AJR). Dans Conseil d'utilisation : Prendre 4 gélules par jour : 2 gélules le matin et 2 gélules le midi - Une boîte permet une cure de 15 jours Dans Prix : 11,70 € =>Prix pour 30 jours de cure : 23,40 € Acérola Bio 250mg Comprimé - Laboratoires Yves Ponroy (Pour celui-ci, ce qu'il faut savoir, c'est que le laboratoire inscrit sur le conditionnement Acérola 750 , pas bien !) Dans Valeur nutritionnelle : 3 comprimés contiennent 750 mg d'acérola, soit environ 127,5 mg de vitamine C (212% des AJR). Dans Conseil d'utilisation : Prendre 3 comprimés par jour - Une boîte permet une cure de 20 jours Dans Prix : 14,85 € =>Prix pour 30 jours de cure : 22,28 € Acérola Bio 706mg Comprimé sécable - Vitamin System Dans Valeur nutritionnelle : 1 comprimé 1/2 contient 1 059 mg d'acérola, soit environ 180 mg de vitamine C (300% des AJR). Dans Conseil d'utilisation : Chez l'adulte : Prendre 1 à 1 comprimé et 1/2 - Une boîte permet une cure de 20 jours Dans Prix : 16,90 € =>Prix pour 30 jours de cure : 25,35 € Acérola Poudre - Guayapi Dans Valeur nutritionnelle : 1 cuillère à café contient 2 g d'acérola, soit environ 420 mg de vitamine C (700% des AJR). Dans Conseil d'utilisation : Diluer 1/2 à 1 cuillère à café de poudre dans un peu d'eau froide - Une boîte permet une cure de 25 jours Dans Prix : 14,30 € =>Prix pour 30 jours de cure : 17,16 € Pourquoi acheter de l'Acérola ? Alors, le premier abus de langage, c'est que dans les compléments alimentaires, on trouve le fruit de l'Acérola, petite arbuste originaire d'Amérique du sud et non l'Acérola lui-même. Le fruit est aussi appelé cerise des Barbades ; c'est pourquoi vous pouvez lire le terme cerise. page 2 / 3 Comment bien acheter de l'Acérola ? - 06-09-2011 by Sandra - Jaibobola - http://www.jaibobola.fr Il s'agit d'un fruit riche en vitamine C mais aussi en flavonoïdes et en autres vitamines et minéraux. Ainsi, il est important de se référer aux AJR et ANC de la vitamine C. La vitamine C a des propriétés antioxydantes qui aident à renforcer les défenses naturelles. Vitamine C - AJR (Apport Journalier Conseillé) 60 mg / jour Vitamine C - ANC (Apports Nutritionnels Conseillés) Nourrissons : 50 mg / jour Enfants 1-3 ans : 60 mg / jour Enfants 4-6 ans : 75 mg / jou Enfants 7-9 ans : 90 mg / jour Enfants 10-12 ans : 100 mg / jour Adolescents 13-19 ans : 110 mg / jour Adultes 20-60 ans : 110 mg / jour Femmes enceintes : 120 mg / jour Femmes allaitantes : 130 mg / jour Personnes âgées : 120 mg / jour Et vous, à quoi faites-vous attention quand vous achetez des compléments alimentaires ? page 3 / 3 Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)