Inscription au CIS suite 2016-2017

ACTIVITÉS ADULTES
L’encadrement des cours est assuré par les éducateurs sportifs de la Direction
des Sports. Chaque piscine organise les cycles de cours en fonction de ses
activités et des disponibilités de bassin. Les cycles de cours comprennent 12
séances de 40 minutes, une fois par semaine.
APPRENTISSAGE

, à partir de 18 ans
Les mises en situation et les exercices proposés permettent
d'acquérir les fondamentaux techniques et respiratoires de
la nage ventrale et dorsale.
L’ Ecole
ANNÉE SCOLAIRE 2016-17
Municipale
de Natation
COURS DE NATATION POUR LES ENFANTS DE 2 À 10 ANS ET LES ADULTES
BIEN ÊTRE

, à partir de 18 ans
L’objectif est de développer une harmonie sensorielle, respiratoire et mentale avec le milieu aquatique. Sans objectif
de performance et dans une ambiance sereine.
AQUAPHOBIE

, à partir de 18 ans
Pour vaincre son anxiété et son appréhension de l’eau
grâce à des mises en situations progressives, sécurisées et
personnalisées.

GYMNASTIQUE AQUATIQUE SÉNIORS
à partir de 60 ans
Des séances de gymnastique aquatique douce pour maintenir et entretenir sa forme, sans risque de traumatologie,
dans un espace sécurisé et convivial.
TARIF: 100 € le cycle ou
43,15 €
INSCRIPTIONS : dès le lundi 12 septembre dans l’une des
quatre piscines. Un test de niveau sera passé, pensez à
apporter votre tenue de bain.
Réalisation / conception graphique / rédaction : Direction des Sports de la Ville de Rennes
Photos : Didier Gouray - Impression : Service Imprimerie / Rennes Métropole
Juillet 2016
Exclusivement dédiée à l’apprentissage de la natation, l’École Municipale de
Natation permet aux enfants qui la fréquentent de suivre son enseignement tout
au long de leur année scolaire. Le dispositif est organisé pour proposer un suivi
pédagogique adapté à chaque enfant âgé de 2 à 10 ans.
L’offre pour les adultes, organisée en cycles de 12 séances, propose différentes
thématiques : l’apprentissage, la familiarisation avec l'eau et le bien-être.
POUR LES ENFANTS DE 2 À 10 ANS
Ecole
Municipale
de Natation
L’
 JARDIN
AQUATIQUE
Pour les 2 à 5 ans, accompagnés d'un adulte
Par l'intermédiaire d'activités
ludiques, et grâce à la présence
rassurante de l'un de ses parents,
le jeune enfant s'éveille progressivement au milieu aquatique et
découvre de nouvelles sensations.
Une opportunité de vivre ensemble des moments privilégiés.
L'action pédagogique vise à
valoriser, encourager et optimiser
la relation parent/enfant. Des
conseils liés à la sécurité de la baignade seront donnés aux parents.
 Les cours ont lieu le samedi matin, dans les
piscines des Gayeulles et de Bréquigny.
Elle accueille les enfants dans les quatre piscines municipales. Les
cours ont lieu tout au long de l'année (sauf vacances scolaires),
chaque séance dure 40 minutes. Ses objectifs sont de permettre
aux enfants de découvrir le milieu aquatique, ses sensations et
bien sûr, d'apprendre à nager au travers d'un parcours éducatif,
technique et personnalisé.
Les équipes pédagogiques tiennent à associer les parents au
parcours pédagogique de leur enfant. Des temps forts de partage
et d'échange leur seront régulièrement proposés tout au long de
l'année (semaines de la parentalité, Aquarencontres...).
ÉVEIL AQUATIQUE pour les 5/6 ans

Un travail de sensibilisation et de mise en situation progressive
et adaptée permet à l’enfant de s’initier et de se familiariser au
milieu aquatique. Ses trois dimensions - profondeur, masse de
l’eau, hauteur - lui seront peu à peu familières.
APPRENTISSAGE pour les 7/8 ans

L’enfant va progressivement s’initier aux techniques de nages.
L’action pédagogique privilégie notamment la découverte
des rythmes de la respiration et sa maîtrise émotionnelle.
PERFECTIONNEMENT pour les 9/10 ans

Des exercices dirigés et participatifs vont permettre à l’enfant
de progresser dans sa maîtrise des techniques de nage, de
favoriser et renforcer sa coordination. Les mises en situation
sont plus répétitives, plus diversifiées et un peu plus intenses.
 HORAIRES
Les cours ont lieu à partir de
17h00 les lundi, mardi, jeudi
et vendredi, et dès 14h le
mercredi.
Les trois niveaux
(éveil, apprentissage,
perfectionnement) se déroulent
simultanément, de façon
à faciliter l'organisation des
familles. Il est possible de
passer d’un niveau à l’autre
en cours d’année, en fonction
des progrès évalués par les
éducateurs.
 INSCRIPTIONS
 Mercredi 31 août :
10h- 20h*
 Jeudi 1er, vendredi 2, lundi 5
et mardi 6 septembre :
17h-20h*
 Mercredi 7 septembre :
Bréquigny : 16h-20h,
Gayeulles : 14h-18h, Saint
Georges et Villejean : 14h-17h
Les enfants passent un test
pour déterminer leur niveau
au moment de leur inscription,
ils doivent apporter une tenue
de bain.
 TARIF ANNUEL
 145 € OU
 ENFANTS EN SITUATION DE HANDICAP
Un dispositif spécifique est désormais mis en place pour
leur permettre de s'initier à la natation au travers d'une
approche adaptée. À la piscine de Bréquigny uniquement.
65 €
 DÉBUT DES COURS :
À PARTIR DU 19 SEPTEMBRE
* Même horaire dans les quatre piscines