Troubles de la sensibilité des mains et des pieds
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Troubles de la sensibilité des mains et des pieds
Troubles de la sensibilité des mains et des pieds Conseils Physiothérapie ou ergothérapie Un-e physiothérapeute et/ou un-e ergothérapeute peuvent vous donner de plus amples informations et vous prodiguer des conseils personnalisés. Demandez conseil à votre médecin ou à l’équipe soignante. Bon à savoir Certaines chimiothérapies peuvent provoquer des troubles de la sensibilité des mains et des pieds. Les symptômes fréquents sont des picotements (fourmillements) et un engourdissement au bout des doigts et sous la plante des pieds. Les troubles sensoriels proviennent d’une lésion des nerfs. Dans la plupart des cas, les troubles de la sensibilité diminuent lentement après la fin des traitements, mais pas toujours complètement. Actuellement, il n’existe aucun médicament efficace pouvant traiter ces lésions nerveuses. Parfois, on peut diminuer ces troubles en réduisant le dosage des chimiothérapies. Les « Conseils Symptômes » ont été développés par : en collaboration avec des patient-e-s atteint-e-s d’un cancer et les organisations suivantes : Dezember 2015 / © Copyright Lindenhofgruppe Informez votre médecin que vous souffrez de ces troubles de la sensibilité. Troubles de la sensibilité des mains et des pieds Vous vous sentez... Ou vous constatez... Ce que vous pouvez faire... • • légers troubles sensoriels ou diminution de la sensibilité (dysesthésie) • • • • • • • • • paresthésies (troubles de la sensibilité) surtout dans les mains et les pieds • engourdissement, p. ex. doigts engourdis difficulté à accomplir des mouvements fins, p. ex. boutonner un vêtement ou écrire, prendre de la monnaie • hypersensibilité de contact • troubles de l’équilibre et déséquilibre à la marche • • • aggravation rapide des symptômes décrits dans la partie jaune • Prenez conscience de la diminution de la sensibilité de vos mains et vos pieds et soyez prudent dans vos activités quotidiennes, p. ex. en coupant des légumes. Vous percevez moins bien le chaud et le froid. De ce fait, il y a un danger de gelure ou brûlure au contact du froid ou du chaud extrême. Le danger de chute peut être augmenté, faites attention aux tapis, aux seuils, aux bords de route et sols inégaux. Décrivez à votre médecin les troubles de la sensibilité dont vous souffrez, lors du prochain contact, ou en tous cas avant le prochain traitement Prudence lors de la manipulation d’objets chauds ou froids (bouillottes, poche à glace). Portez des chaussures confortables avec lesquelles vous vous sentez en sécurité pour la marche, et soyez attentif à ce qu’aucun point de pression ne puisse se produire. Contrôlez régulièrement vos pieds et vos mains pour déceler d’éventuelles lésions et blessures. Portez des gants pour vous protéger de blessures, p. ex. en jardinant. Des exercices sous la direction d’un-e physiothérapeute peuvent vous entraîner à retrouver l’équilibre. Des bâtons de nordic walking ou un long parapluie peuvent vous redonner une certaine sécurité. Avant de vous lever, faites des exercices simples avec les jambes pour stimuler vos muscles, p. ex. en pliant et étirant alternativement les jambes et les pieds. Prenez contact avec l’équipe soignante.