tajine de boeuf et navets - Fruits Bernhard
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tajine de boeuf et navets - Fruits Bernhard
Tajine de bœufs et navets Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 90 minutes Ingrédients (pour 2 personnes) : - 500 g de bœuf coupé en morceaux - 4 navets - 1 oignon - 150 g de champignon frais - 2 carottes - 400 g de tomate pelées - 2 éclats d’ail - 1/2 cube de bouillon - 150 g de champignon frais Épices : - 1 pincée de sel - 1 pincée de curcuma - 1 pincée de coriandre - 1 cuillère à soupe de fleur d’oranger Préparation de la recette : Dans la tajine, faire dorer les morceaux de bœufs et les salé. Ajouter l'oignon finement coupé, et assaisonner avec le curcuma. Diluer le bouillon dans de l'eau chaude, et ajouter a la tajine. Ajouter les carottes (morceau de +/+/ 1.5 cm). Ajouter les tomates pellées, et l'ail. Ajouter les champignons ns frais coupés. Ajouter les navets coupés en morceaux. Poursuivre l’assaisonnement avec de la coriandre et la cuillère a soupe de fleur d'oranger. Laisser le tout mijoter durant 1h. Ajuster l’assaisonnement si nécessaire (coriandre, curcuma). Remarques : Pour une meilleure cuisson, prendre soin de laisser la viande au centre du tajine, et les légumes sur le contour.