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G.R.S
Individuelles
2016
Ainées
Niveaux
Programme
Durée
Musiques Libres
Engins
1 libre
long
1'15 à 1'30
1 engin au choix
A
fédéral
3 libres
longs
longs
1'15 à 1'30
Massues
Ballon
Ruban
A1
3 libres
2 longs
longs 1'15 à 1'30
Corde
Cerceau
1 court
court 45" à 1'
Massues (court)
A2
2 libres
longs
longs
1'15 à 1'30
Massues
A3
2 libres
1 long
long 1'15 à 1'30
Corde
1 court
court 45" à 1'
Ruban (court)
1 libre engin
engin 45'' à 1'
Ballon
1 ML
M.L 45'' à 1'
ML
A+
A4
A5
semi libre guidé
Cerceau
2 engins
ballon/cerceau
avec 15'' de ML
(transition entre
les engins)
1'30 à 1'45
Jeunesses
Musiques
Niveaux
J1
Programme
Durée
Engins
Cerceau
2 libres
longs
Libres
1'15 à 1'30
ruban
2 libres
J2
1 long
1 court
J3
1 libre
long
J4
1 libre engin
1 ML
J5
1
semi libre guidé
longs 1'15 à 1'30
court
45'' à 1'
ballon
Corde (court)
1'15 à 1'30
ballon
engin 45'' à 1'
ruban
M.L 45'' à 1'
ML
1'30 à 1'45
Musiques avec paroles autorisée pour cet engin (mais non obligatoire)
2 engins
ballon/cerceau
avec 15'' de ML
(transition entre
les engins)
G.R.S
Ensembles
2016
2 passages
A2 J2
A1 J1
1 passage
Programme long
Toutes les autres épreuves
Ainées
Niveaux
Nb gym
Musiques Libres
Durée
Engins
1 long
long 2'15 à 2'30
3 cerceaux/ 2 massues
1 court
court 1'30 à 2'
5 cordes
Programme
2 libres
A1
5*
A2
5*
1 libre
2' à 2'30
3 massues/2 ballons
A3
4à7
1 libre
1'30 à 2'
ballons
1 libre
Alterner les passages
en individuelles, duos,
A4
3à7
groupes de 3 à 7
Les passages des différents
sous-groupes doivent s'enchaîner
1'30 à 2'30
3 engins minimum
différents
au choix
(voir fiche explicative)
Unité de la musique
*possibilité d'inscrire de 5 à 7 gymnastes : 2 remplaçantes
Jeunesses
Niveaux
Nb gym
Programme
Musiques Libres
Durée
Engins
J1
5*
1 libre
2'15 à 2'30
2 massues/ 3 ballons
J2
5*
2' à 2'30
5 cerceaux
J3
4à7
1'30 à 2'
massues
1'30 à 2'30
3 engins minimum
différents
au choix
(voir fiche explicative)
1 libre
1 libre
1 libre
Alterner les passages
en individuelles, duos,
J4
3à7
groupes de 3 à 7
Les passages des différents
sous-groupes doivent s'enchaîner
Unité de la musique
*possibilité d'inscrire de 5 à 7 gymnastes : 2 remplaçantes
1
Musiques avec paroles autorisée pour ce passage (mais non obligatoire)
G.R.S
Duos
2016
Musiques libres
1'15 à 1'45
Ainées
Niveaux
A1
A2
A3
A4
A+
Engins
corde/cerceau
2 rubans
ballon/cerceau
massues/ballon
engins libres
(soit identiques
soit différents)
Jeunesses
Niveaux
J1
J2
J3
J4
Engins
corde/massues
ruban/ballon
2 cerceaux
2 ballons