GAULTHÉRIE

2
GAULTHÉRIE
Huile essentielle de gaulthérie couchée, l’alliée des sportifs
L’huile essentielle de gaulthérie couchée s’avère excellente pour accompagner les sportifs. Très utilisée
en aromathérapie et en massage à des fins traitantes ou relaxantes, l’huile essentielle de gaulthérie
couchée est généralement diluée avec de l’huile essentielle d’eucalyptus, de romarin ou de basilic pour
être plus efficace. Elle est par exemple utilisée pour préparer les muscles à l’effort avant les
compétitions. Après les exercices et les efforts intenses effectués par les sportifs, elle détend les
muscles et apaise les douleurs.
Comme la plupart des huiles essentielles, l’huile issue de la gaulthérie couchée a des vertus relaxantes.
En utilisant cette huile en massage sur les tempes, on peut réduire les maux de tête : il n’est donc pas
étonnant que cette huile soit devenue le premier ingrédient des baumes et crèmes pour les sportifs. Il
est également possible de l’appliquer sur la peau après l’avoir associée à l’huile essentielle de
macadamia ou de jojoba. Toutefois, l’avis d’un spécialiste est nécessaire pour chaque utilisation car
une trop grande quantité peut s’avérer toxique aux personnes allergiques au salicylate.
Elle reste déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 6 ans.