Le Falun gong, également appelé Falun (roue) Dafa (loi de l`Univers

Le Falun gong, également appelé Falun (roue) Dafa (loi de l’Univers), est un
système avancé de cultivation et de pratique du corps et de l'esprit appartenant au
système bouddhiste. Il consiste en des enseignements moraux et en cinq exercices
doux visant à améliorer à la fois l'esprit et le corps.
Patricia Dallinge pratique cette discipline depuis 16 ans avec un réel engagement.
Au cœur des enseignements du Falun gong se trouvent les valeurs d'Authenticité, de
Bienveillance et de Tolérance (ou Zhen Shan Ren). Le falun dafa enseigne quelles sont
les qualités les plus fondamentales de l'univers et s'y réfère comme guide au
quotidien et dans leur pratique.
Le point central de la pratique du Falun Dafa est l'élévation de son esprit ou de son
caractère, connu en chinois sous le nom de "xinxing".
Une personne élève son xinxing en se conformant à la nature de l'univers Authenticité, Bienveillance et tolérance.
Comme ce système est complet et cultive le corps et l'esprit, le Falun Dafa
comprend également la pratique d'exercices physiques. Les exercices sont
relativement simples et faciles à apprendre et incluent quatre exercices en position
debout et un en méditation assise. Les exercices aident à ouvrir les méridiens, à
élever sa sagesse et ses capacités, ainsi qu'à purifier le corps.
Il appartient à chacun à gérer son stress et ses émotions et sur ce chemin, le Falun
Dafa nous invite à ennoblir notre cœur tous les jours.
POUR EN SAVOIR PLUS
www.falundafa.org