crème solaire

L’été est à nos portes …
L'été est à nos portes. Pas trop tôt, direz-vous !
C'est le moment idéal pour prévoir tout ce dont
vous aurez besoin pendant vos vacances :
vêtements, sandales, maillot de bain (ouch!), sac de
plage et crème solaire.
Quelle huile solaire allez-vous glisser dans votre sac
de plage cet été pour protéger votre peau des
rayons du soleil ? Plus les saisons passent et plus on
découvre de véritables petites horreurs sur les
ingrédients utilisés dans les produits solaires
vendus dans le commerce.
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Les crèmes solaires existent
depuis 100 ans !!!
Nous utilisons des crèmes solaires depuis une bonne
centaine d'années et l'objectif a toujours été le même :
éviter le vieillissement prématuré de la peau, les coups de
soleil et surtout, offrir une bonne protection contre le
cancer. Un produit solaire efficace doit donc bloquer
efficacement les rayons UV nocifs pour la peau.
Depuis le temps, les crèmes solaires ont beaucoup
évolué, mais pas toujours dans le bon sens. Elles sont
maintenant fabriquées à partir d'un cocktail de produits
chimiques susceptibles d'être aussi dangereux que les
rayons du soleil entre 12 :00 et 14 :00.
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Produits solaires à éviter
Les produits chimiques contenus dans
les lotions solaires bloquent les rayons UV, c'est
vrai, mais après une seule application ils
pénètrent déjà dans la peau.
Ils se répandent dans le sang, même dans le lait
maternel, et peuvent causer éventuellement un
déséquilibre hormonal. Alors imaginez l'effet
produit quand vous remettez de la crème
solaire plusieurs fois par jour. 
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Produits solaires à éviter
Oui, le bronzage est encore à la mode, mais en
choisissant votre protection solaire, méfiez-vous des
termes suivants s’ils apparaissent parmi les ingrédients :
• • Paraben
• • Oxtinoxate
• • Oxybenzone
• • Homosalate
• • Retinyl palmitate
Une bonne question à vous poser :
"Est-ce que je tartinerais cette crème sur mes toasts ?"
Non ? Alors n'en mettez pas sur votre peau non plus.
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Choisir LA bonne crème solaire
Il existe toute une gamme de crèmes solaires bio
fabriquées à partir de produits comestibles et d'huiles
essentielles pour bronzer en toute sécurité.
Attention !
Il faut quand même lire la liste des ingrédients avec soin
au cas où un produit chimique se serait glissé là-dedans.
Et n’oubliez pas ! Que vous utilisiez un lait solaire bio ou
non, les règles du jeu de changent pas.
• Évitez de trop vous exposer entre 12:00 et 16:00.
• Appliquez votre produit solaire une fois aux deux
heures, ou plus souvent encore si vous vous baignez ou
transpirez beaucoup.
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Choisir LA bonne crème solaire
Voici quelques suggestions de produits disponibles sur
Amazon.fr.
Crèmes solaires bio
• BIOREGENA Crème solaire SPF50 enfants et peaux sensibles
• UVBIO - Crème solaire bio indice 40 - Haute protection
• Bio beauté - Crème solaire SPF 20 - 150ml
Lotions et laits solaires bio
• Scent Free Sun Lotion SPF25
• Lavera - 102080 - Soins Solaires Bio - Sun Sensitiv - Lait
Solaire Neutral IP 20 - 75 ml
• Lait solaire bio indice SPF 30
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L'huile de noix de coco bio
Cette année, j'ai décidé d'adopter l'huile de noix de coco
comme protection solaire. J'utilise déjà de l'huile de coco
vierge bio pour cuisiner et il semblerait que le fait d'en
manger rend aussi la peau plus résistante aux rayons du
soleil.
Les habitants des iles du Pacifique utilisent cette huile
depuis des milliers d'année et ils sont reconnus pour avoir
une peau magnifique. L'avantage d’utiliser l'huile de coco
comme huile solaire, c'est qu'elle ne bloque pas
l'absorption de la vitamine D, vitamine qui fait
cruellement défaut aux habitants de l'hémisphère Nord.
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L'huile de noix de coco bio
Huile Végétale de Coco Raffinée BIO (Solide) - 100% Pure Certifiée BIO - 1kg
• L'huile de coco s'utilise comme émollient pour la peau et
les cheveux et en plus, elle convient particulièrement aux
peaux grasses. On croit qu'elle filtre aussi les rayons nocifs
du soleil et est habituellement utilisée pour le bronzage.
• À température ambiante, le coco raffiné est un solide blanc.
De nos jours, on préfère l'huile raffinée pour traiter la peau
et les cheveux puisqu'elle a moins d'odeur et possède une
couleur plus pure et plus blanche que celle du coco vierge.
• Lecture suggérée : Cures de noix de coco: Prévenir et guérir
les problèmes de santé usuels avec la noix de coco
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L'huile de noix de coco bio
L'huile de noix de coco est aussi absorbée par la peau
assez rapidement mais on peut ralentir le processus en y
ajoutant un peu d'oxyde de zinc. L'oxyde de zinc est
utilisé dans les produits pour bébés.
Si vous utilisez de la pommade qui contient de l'oxyde de
zinc, faites-en chauffer une petite quantité que vous
ajouterez à votre huile de noix de coco dans le haut d’un
bain-marie pour que les deux se mélangent bien. Par
contre, si vous utiliser de l'oxyde de zinc en poudre, c'est
préférable de porter un masque pour éviter d’en respirer
par inadvertance.
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Une protection solaire de choix
Dans mon sac de plage j'apporte ... des lunettes
fumées, un bon livre ou une liseuse Kindle, une
bouteille d'eau, un sachet de noix, une serviette
moelleuse et une crème solaire qui protège
vraiment ma peau dans tous les sens du terme.
Découvrez maintenant :
Le sac de plage idéal
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Pour en savoir plus sur les crèmes
solaires et leurs effets sur la santé …
1.
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La vérité sur les crèmes solaires
Les produits solaires veulent-ils notre peau ?
Les crèmes solaires sont-elles dangereuses ?
Réel danger des crèmes solaires
Certaines crèmes solaires augmenteraient le
risque de cancer
6. Le choix entre les produits solaires
7. Dangers et risques des crèmes solaires ?
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