Crosse Canadienne - enseignement Catholique

Crosse Canadienne
LECON 1
Classe : 5ème – 6ème
Lieu : salle omnisport 1 terrain
Durée : 1x 50’
Nbre d’élèves : 15 à 25
Axe : Education sportive
Compétences :
TH4 : Enchaîner plusieurs actions successives et/ou simultanées de façon à produire un mouvement fluide voire
harmonieux
TSM1 : Valoriser et respecter ses partenaires
TSM2 : Capter efficacement les signaux émis par ses partenaires et y réagir de manière interactive
Objectif :
Initiation à ce sport nouveau par des manipulations de base, passes et réception
1. L’échauffement
1. Exercice 1
Sous forme de jeu
X
X
X
XXXXXXX
X
X
X
X
Cardijn-Arlon
Sept2010
1
Florence Lorent
L’équipe A est en file. Le 1er joueur de l’équipe A envoie la balle dans l’autre camp dans un
espace vide. Ensuite, ce joueur va faire le tour de son équipe le plus de fois possible.
Pendant ce temps l’équipe B va essayer de récupérer la balle. Le joueur qui la récupère reste ou
il à attraper la balle et ses partenaires viennent former une file derrière lui. Il va alors passer la
balle au-dessus de sa tête à celui qui est derrière et ainsi de suite jusqu’au dernier. Le dernier
revient à l’avant de la file avec la balle et crie stop afin que le joueur de l’autre éqp. S’arrête et
que l’on sache combien il a fait de tour de son éqp. Ensuite les rôles sont inversés.
Variante 1 : ne pas arrêter le jeu, dès que le joueur de B est revenu devant sa file, il envoi dans
l’autre camp et fait le tour de ses coéquipiers.
Variante 2 : idem avec balle de crosse canadienne
2. Traverser la salle en déplacements latéraux.
-Divers exercices avec une balle :
Les enfants font deux files et se mettent face à face. Tout le monde doit avoir quelqu’un en face
de lui.
Dans une des files, les élèves ont tous un ballon. Les deux files commencent à courir
doucement (une en avant et une en arrière). Ceux qui ont le ballon le lance à celui qui est en
face de lui, ce dernier le lui renvoie et ainsi de suite.
Il y aura plusieurs exercices du même style pour travailler différents types de lancers.
Attention, ils doivent à chaque fois effectuer un aller-retour.
ð
Lancer poitrine.
ð
Lancer « rentrée de touche »
ð
…
Variante : avec une balle de cross canad.
Le jaune recule, le bleu avance
Cardijn-Arlon
Sept2010
2
Florence Lorent
Corps de leçon :
Par 2
- La passe :
1) Se placer à 3 mètres d’un mur. Avec le bâton, lancer la balle contre le mur et essayer de la
rattraper avant qu’elle ne touche le sol. 2 points à chaque réception réussie et déduire 1 point
en cas de mauvaise réception. Varier les distances. (Réaliser l’exercice chacun à son tour)
2) Par 2 face à face
Se faire des passes par en-dessous et des passes par au-dessus.
Réception basse et réception haute.
- Réception de la balle :
1) Classe divisée en 3 équipes en nombre égal de joueurs. Diviser le terrain en 3 zones avec
une équipe au centre et les 2 autres aux extrémités. Celle qui est au centre doit essayer
d’intercepter la balle si elle y parvient, elle remplace l’équipe qui a commis la faute.
- Ramasser la balle : jeu du « Béret »
A l’appel d’un numéro, les deux joueurs doivent venir « coiffer » la balle avec leur crosse,
puis la lancer depuis le milieu du terrain à un partenaire. 1 point pour la couverture de la balle.
+1 si la réception du partenaire se fait avec un rebond. +2 si la réception se fait sans rebond.
L’enseignant fait rouler la balle au sol en même temps qu’il appelle le numéro choisi.
- Jeu – synthèse :
Match d’inter - crosse en 2 X 10’ plus 5 remplaçants dans chaque camp. Le but est entouré
d’une zone de 3 mètres interdite à tous les joueurs.
Règle de jeu :
- On tient la crosse à 2 mains
- Dés la réception de la balle dans le panier, courir.
- Celui qui le premier couvre la balle en devient le porteur.
Cardijn-Arlon
Sept2010
3
Florence Lorent
LECON 2
Classe : 5ème – 6ème
Lieu : salle omnisport 1 terrain
Durée : 1x 50’
Nbre d’élèves : 15 à 25
Axe : Education sportive
Compétences :
TH4 : Enchaîner plusieurs actions successives et/ou simultanées de façon à produire un mouvement fluide voire
harmonieux
TSM1 : Valoriser et respecter ses partenaires
TSM2 : Capter efficacement les signaux émis par ses partenaires et y réagir de manière interactive
Objectif :
Travail du tir, de la passe et réception. Apprendre à enchaîner réception et tir ou réception et
passe.
Echauffement
- Tenue du bâton :
Diviser l’aire de jeu en 2 zones, une équipe dans chacune d’elle. Se déplacer en trottinant,
balle dans le panier, celui-ci tenu au-dessus de l’épaule. A chaque perte de balle, pénalité d’un
point pour l’équipe. Jeu en 3 X 1’.
- Exercice de tirs
Départ avec la balle dans la cross, course et tir, récupération et idem à l’autre but.
Cardijn-Arlon
Sept2010
4
Florence Lorent
- Le triangle tournant :
Plusieurs joueurs adoptent une formation en triangle (3 colonnes). Le jeu consiste à passer sa
balle et la suivre pour se mettre derrière la colonne voisine. On peut varier le sens de rotation
de la balle et celle des joueurs.
- Berêt inverse :
Objectif(s)
Se déplacer rapidement en dribblant
Tirer au but et marquer
Arrêter les tirs pour le gardien
But(s) du jeu
Marquer un but avant l’adversaire
Matériel
Un terrain de mini-hand avec ses deux buts, 4 cônes, un ballon par joueur
Organisation
2 équipes composées de 1 gardien de but et x joueurs de champ
Les joueurs de champ sont numérotés de 1 à x et se placent dos à dos sur la ligne médiane,
ballon en main. ( n°1 dos à dos avec le n°1 adverse, etc)
On peut choisir de jouer un temps imparti ou fixer un nombre de but à atteindre pour gagner
la partie.
Règles et sanctions
A l’appel de leur numéro, les 2 adversaires partent en dribblant, passent entre les 2 cônes et
essaient de marquer un but au gardien adverse. 1 point à l’équipe de celui qui a marqué le
premier en respectant les règles de la crosse canad. (Interdit de marcher)
CORPS DE LECON
- Course relais :
Cardijn-Arlon
Sept2010
5
Florence Lorent
2 équipes face au but. Au signal, le premier de chaque équipe démarre et tire au but avant la
zone du gardien, revient et touche la main du suivant. Ne pas récupérer les balles. La première
équipe qui inscrit X buts gagne. On peut mettre des obstacles.
- Travail par vagues :
2 files de joueurs. Les deux premiers progressent par passes. Arrivé à proximité de la zone du
gardien, le porteur tire, récupère sa balle et change de file. On peut aussi le faire par vague à 3
suivant la largeur du terrain.
- Petit match
Explication des règles principales dans un premier temps suivi d’un match
-
Les règles du jeu :
Le jeu est par principe actif, ce qui veut dire qu’une faute n’occasionne pas d’arrêt.La
balle est abandonnée par le fautif. Elle est ensuite reprise par un adversaire qui relance
aussitôt. La marche avec la balle est interdite : on court ou on passe.Les équipes sont
composées de 5 joueurs (1 gardien de but et 4 joueurs de champs)Chaque équipe a droit à
4 remplaçants qui peuvent permuter avec un joueur à n’importe quel moment. Ce principe
de sortie / entrée permet à l’enfant de travailler en « endurance « >< « résistance » afin de
favoriser un bon développement cardiaque.Une partie se compose de 3 périodes de 10 ou
15 minutes avec un repos de 3 minutes. Coup d’envoi : l’engagement de la partie est
effectué par le gardien depuis sa zone, après tirage au sort, au coup de sifflet.
-
Les règles de base : répondent à 3 soucis :
le plaisir, le mouvement, la sécurité.
Il est interdit :
* De prendre la balle avec la main (sauf pour le gardien à l’intérieur de sa zone)
* De marcher avec la balle (on court ou on passe)
* De garder la balle plus de 5 secondes dans son panier.
* D’avoir un contact avec l’adversaire (corps à corps, bâton – bâton, corps – bâton)
* De pratiquer une défense de zone. Ce qui veut dire qu’on doit jouer homme pour homme
en tout temps sauf en désavantage numérique.
Cardijn-Arlon
Sept2010
6
Florence Lorent
LECON 3
Classe : 5ème – 6ème
Lieu : salle omnisport 1 terrain
Durée : 1x 50’
Nbre d’élèves : 15 à 25
Axe : Education sportive
Compétences :
TH4 : Enchaîner plusieurs actions successives et/ou simultanées de façon à produire un mouvement fluide voire
harmonieux
TSM1 : Valoriser et respecter ses partenaires
TSM2 : Capter efficacement les signaux émis par ses partenaires et y réagir de manière interactive
Objectif :
Travail des aspects techniques du jeu qui sont plus difficiles à maîtriser. Jeu en opposition
1c.1.
Echauffement
Objectif
Stimulation de la circulation sanguine. Echauffer les bras.
Organisation
6 à 8 joueurs par moitié de terrain. 3 cerceaux par moitié de terrain. 2 attaquants avec un
ballon de basketball chacun.
Déroulement
2 attaquants essayent de toucher les lièvres avec le ballon de basket. Les lièvres ne peuvent
pas être attrapés s’ils se trouvent sur un tapis. Un seul lièvre peut se mettre sur un tapis et il ne
peut y rester que 3 secondes au maximum. Le lièvre doit essayer de marquer des paniers de
basket. Changement de rôle après une «touche» réussie.
Variantes
– Plus grand nombre d’attaquants et moins de tapis.
– Les chasseurs n’ont qu’un seul ballon et doivent se le passer.
Tenue du bâton :
Se déplacer en trottinant, balle dans le panier, celui-ci tenu au-dessus de l’épaule. Le
professeur donne des couleurs sur lesquels se rendre le plus vite possible mais sans perdre la
balle qui est dans le panier.
Cardijn-Arlon
Sept2010
7
Florence Lorent
Exercice de shoot
1) 3 Es shoot avec 3 Es derrières elles
Après chaque envoi, les Es derrières remettent une balle dans le panier. La 1ère frappe ainsi 5
fois de suite au but. Ensuite elle va rechercher les balles et la suivante prend sa place.
Drill pour la passe
B à la balle dans le panier. Il coure tourner autour du cône puis passe à A qui s’est mis en mvt.
A poursuit sa course avec la balle et tourne autour du cône puis va courir autour de l’autre
cône et fait à B qui s’est mis en mvt….
A
11/2
2
1
B
1
A
11/2
3
Cardijn-Arlon
Sept2010
8
Florence Lorent
2
1
B
2
1
2
A
11/2
B
Drill pour le tir (Par 4)
1)
C
B
5
6
4
3
2
1
A
A va tourner autour du cône latéral, recoit la passe de B puis shoot au but. Il va ensuite
tourner derrière le cône central puis derrière l’autre cône latéral et reçoit la passe de C puis
shoot.
2)
Lancer la balle entre 2 joueurs et le premier qui pose son panier dessus la récupère et essaye
de faire la passe à un partenaire qui shoote.
Cardijn-Arlon
Sept2010
9
Florence Lorent
Celui qui reste pour recevoir la passe et shooter et celui qui à manqué la balle au tour
précédent.
Si assez de temps : match
LECON 4
Classe : 5ème – 6ème
Lieu : salle omnisport 1 terrain
Durée : 1x 50’
Nbre d’élèves : 15 à 25
Axe : Education sportive
Compétences :
TH4 : Enchaîner plusieurs actions successives et/ou simultanées de façon à produire un mouvement fluide voire
harmonieux
TSM1 : Valoriser et respecter ses partenaires
TSM2 : Capter efficacement les signaux émis par ses partenaires et y réagir de manière interactive
Objectif :
Evaluation de l’élève dans un match 4 c. 4 ou 5 c. 5.
Echauffement :
1) Balle brûlante
2) Grp de 5 ou 6
Se faire 10 passes réussies le plus
vite possible.
Cardijn-Arlon
Sept2010
10
Florence Lorent
Corps de leçon
1) 1-2 : shoot au but
2) 2 c. 1
3) Match de crosse canadienne : évaluation
Niveau
Mobilité / Pts
(endurance-vélocité)
Construction / Pts
(agir collectivement)
Attitude de jeu / pts
(respecter les règles...)
Constate.
Se débarrasse de la
balle.
Passif.
N2=2Pts Déplacement lent.
N'apporte pas de
solution.
Joue pour lui.
Intérêt épisodique.
Déplacement
N3=3Pts rapide, souvent
désordonné.
Assure la continuité
de l'action.
Joue avec le joueur
le plus proche.
Concerné par
l'action proche:
N1=1Pt
Déplacement
réduit.
Efficacité / Pts
(maîtrise ses mvts)
N4=4Pts
Déplacement
calculé, efficace.
Fait progresser
l'équipe ou conclut.
Donne au joueur le
mieux placé.
Intéressé par toutes
les actions.
N5=5pts
Survole les
activités.
Crée le surnombre
et l'exploite.
Organise et oriente
le jeu.
Anticipe dans tous
les cas.
Total:
…… / 20 Points
Cardijn-Arlon
Sept2010
11
Florence Lorent