Equipement séjour Ski alpinisme dans le Haut Val d`Aoste du 25.03

Equipement séjour Ski alpinisme dans le Haut Val d’Aoste du 25.03 au 28.03.2016
Equipement vestimentaire :
 1 Paire de gants de ski léger
 1 Paire de gants chauds
 1 Bonnet chaud ou passe montagne + 1 casquette ou foulard
 1 Veste polaire
 1 veste Gore-tex + pantalon ski gore-tex
 2 Paires de chaussettes de ski de randonnée (il existe aujourd’hui des bonnes chaussettes
spécifiques pour la rando en laine…)
 1 à 2 sous-vêtement(s) respirant haut et séchant rapidement (type odlo ou smartwool : laine
mérinos) + 1 collant léger également en laine merinos si possible + maillot coton pour
dormir…
 1 à 2 carlines (sous-pull)
 1 paire lunettes de soleil (haute-protection + paire de rechange souhaité) + 1 masque de ski
(pour vent ou neige…)
Equipement technique :
 1 sac à dos de taille 40 LT maximum
 1 baudrier
 1 piolet droit
 1 paire de crampons (automatique ou semi-automatique)
 1 D.V.A avec piles neuves (détecteur de victime d’avalanche)
 1 pelle + 1 sonde
 Une paire de chaussures de ski de randonnée (semelle vibram) + ski de randonnée + peaux
de phoque ajustées + couteaux + 1 paire de bâtons avec grosses rondelles.
Equipement divers :
 Drap housse léger (pour nuitées refuge)
 Mini pharmacie personnelle (brosse à dent, échantillon savon, mini serviette, crème solaire
et stick à lèvre haute protection, médicaments personnels, compeed, mouchoirs papiers)
 1 thermos(1.5 l à 2 l pour thé de marche)+couteau de poche
 1 Lampe frontale (+ pile rechange) + appareil photo
 Carte identité + carte C.A.F si membre (réduction dans les cabanes)
 Argent de poche pour extras en refuge et les encas (barres énergétiques…) pour les 4 jours.
N’hésitez pas à me contacter pour toutes autres questions diverses pour ce séjour.
Frédéric Trésonne
guide de haute montagne & moniteur de ski : mobile :0033 670 00 96 79