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Cours de
yoga
à Verlaine
CERCLE
LATITUDE YOGA
Saison 2015 - 2016
Le Yoga :
Le yoga est une discipline qui vise à l’épanouissement
de l’être humain.
Le yoga utilise un ensemble de techniques pour y parvenir :
- Les postures
- La respiration
- La relaxation
Le yoga est à la fois énergisant et apaisant.
D’une part, nous retrouvons de l’énergie, et d’autre
part, nous apaisons nos émotions.
Ainsi, nous sommes plus aptes à faire face au stress
de la vie quotidienne.
Pour qui ?
Le yoga est accessible à tous, hommes et femmes,
jeunes et moins jeunes, et ne demande aucun prérequis.
Venez participer à une première séance gratuite pour
vous initier à ces techniques.
Mettez des vêtements confortables, et prenez un tapis ou
un plaid.
Les séances sont développées et données par Vinciane
Habets, diplômée de la Fédération Belge du Yoga, après
une formation de 4 années.
Où et
Quand?
La saison débute la semaine du 14 septembre
Lundi
: 17h30-18h45 (initiés)
Lundi
: 19h-20h15 (débutants)
Mercredi : 19h-20h15 (initiés)
Samedi : 10h-11h15 (initiés et débutants)
CERCLE LATITUDE YOGA
Rue de Viemme, 15 - 4537 Verlaine
Près des anciennes écoles de Seraing-le-Château
Infos pratiques : Tel 0495/79 26 56
[email protected]
Tarifs
Adultes : 7 euros, étudiants : 5 euros.
Possibilité d’abonnement.