WEEK-END D`INITIATION et de PERFECTIONNEMENT D

FEDERATION FRANCAISE DE COURSE D'ORIENTATION
L'ASSOCIATION CHARENTE MARITIME ORIENTATION
Organise un
WEEK-END D’INITIATION
et de PERFECTIONNEMENT D’ORIENTATION
forêt de La Coubre et Ile d’Oléron
Samedi 1 et Dimanche 2 mars 2014
O UVE R T à TO US
hébergement et repas
Tarif stage
16 euros
38 euros
30 euros
40 euros
dans c e tte fo rm ule
Licencié FFCO
Non licencié FFCO
HE BE R GE ME NT :
Centre La Douelle
La vieille Perrotine
17310 Saint Pierre d'Oléron
h é b e r g e me n t , d î n e r d u
s a me d i , p e t i t d é j e u n e r e t
d é j e u n e r d u d i ma n c h e .
Repas sans hébergem ent
12 euros
par repas
pré c i se r :
s a me d i e t / o u d i ma n c h e
Pour bénéficier de l’initiation renseigner la case réservée à cet effet afin de prévoir l’encadrement nécessaire merci.
NOMBRE DE PLACES LIMITEES à 120 personnes
Un accueil est prévu à 13 H 30 le samedi pour ceux qui ne pourraient pas nous rejoindre le matin.
Prévoir un panier repas pour le déjeuner du samedi et un duvet pour la nuit (les draps ne sont pas fournis).
Pour nous retrouver, fléchage suivre la D25 entre Ronce les Bains et La Palmyre
DATE
samedi 1 mars
dimanche 2 mars
HEURE
09
10
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13
18
20
21
07
08
09
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14
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-
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PROGRAMME
45
00
30
30
00
- 08 h 00
- 09 h 00
- 11 h 30
accueil
initiation - exercices
pique-nique
initiation - exercices
Course de nuit
Apéritif et repas
Analyse de la journée
petit déjeuner
exercices
course aux scores
repas
Fin du stage
LIEU
Parking MF La Bouverie (D25/D268)
Forêt de la Coubre
Forêt de la Coubre
Prévoir éclairage individuel
Centre La Douelle
Centre La Douelle
Ile d'Oléron
Ile d'Oléron
Centre La Douelle
Pour tous renseignements complémentaires contacter :
Jacques LAVALADE
06 14 02 27 57
Email : [email protected]//
[email protected]
INSCRIPTION OBLIGATOIRE avant le 22 Février 20141
Formulaire à retourner, accompagné d'un chèque à l'ordre de CMO, par courrier à :
Jacques LAVALADE
1 chemin du Frelin
17620 ECHILLAIS