pharm zen - Léo Désilets

 PHARM ZEN Léo Désilets Maître Herboriste Inc.
35, rue du Victoria O, Scotstown, QC, J0B 3B0
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présenté par Marie Lise Pelletier, Naturopathe Pharm Zen + Extra Fort Le stress empoisonne l'existence, au propre comme au figuré : non seulement rend-­‐
il la vie désagréable, il rend malade. Sachez qu’environ 80 % des consultations médicales seraient liées au stress et même que 60 % à 80 % des accidents de travail viennent du stress. La chimie du cerveau Le cerveau est un lieu où se produisent de nombreuses réactions chimiques. Celles-­‐
ci sont influencées par nos actes comme notre environnement (nourriture, activités physiques, etc.), qui modifient à leur tour nos émotions, comportements, capacités cognitives et même ce que nous pensons ! Neurotransmetteurs, neuromodulateurs et hormones influencent donc considérablement notre vie. Les neurotransmetteurs, appelés également neuromédiateurs, sont des produits chimiques synthétisés (créés) par le cerveau. Ils sont généralement libérés par les neurones présynaptiques pour agir sur les neurones postsynaptiques. Ils transmettent donc l'influx nerveux (le potentiel d'action) entre neurones. Il existe des neurotransmetteurs inhibiteurs ou excitateurs. Les neuromodulateurs sont aussi des substances chimiques synthétisées par le cerveau, mais leur rôle se limite à moduler (modifier) la libération des neurotransmetteurs ou la sensibilité des récepteurs. Ils augmentent ou diminuent certaines sensations, comme le plaisir ou la douleur. Les hormones sont des molécules sécrétées par une glande. Elles sont transportées par le sang ou la lymphe pour agir sur un tissu, une glande ou un organe. Les hormones sécrétées par les neurones sont appelées neurohormones, ou neurotransmetteurs. 1 Léo Désilets Maître Herboriste Inc.
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PHARM ZEN présenté par Marie Lise Pelletier, Naturopathe Quand il est question de stress Voici les 3 produits chimiques à connaître La sérotonine, la mélatonine, et les endorphines La sérotonine (neurotransmetteur, neuromodulateur) est un messager chimique du système nerveux central impliqué dans plusieurs fonctions physiologiques comme : l'humeur, l'état mental, le sommeil, l’agressivité, la dépression et les comportements alimentaires. La mélatonine (hormone) aide La prise en charge des troubles du sommeil, Les troubles liés à l’endormissement et Le trouble de déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH). La sécrétion de mélatonine, appelée « hormone du sommeil », est liée à l'intensité de la lumière naturelle. Certaines dépressions comme l'apathie et l'humeur seraient associées à la mélatonine. Cela expliquerait les dépressions hivernales chroniques. L’endorphine (opioïdes peptidiques endogènes) est un médicament anti-­‐stress naturel à utiliser sans modération. Cette morphine produite par l'organisme possède une structure moléculaire proche de celle des opiacées. Une fois sécrétée, elle se disperse dans le système nerveux central, les tissus de l'organisme et le sang et produit des effets bénéfiques contre angoisse, anxiété et dépression. Ces 3 composés chimiques se retrouvent dans l'hydrolysat de protéines de poisson. L’hydrolysat de protéines de poisson provient de l’hydrolyse, c’est-­‐à-­‐dire de la simple action de l’eau et d’enzymes, des chairs de poissons sauvages des grands fonds océaniques. Il est constitué de petits peptides de faibles poids moléculaires qui passent aisément la barrière intestinale. Ces acides aminés et peptides jouent un rôle régulateur sur le système nerveux en tant que précurseurs de sérotonine, de mélatonine et d’endorphines. 2 Léo Désilets Maître Herboriste Inc.
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PHARM ZEN présenté par Marie Lise Pelletier, Naturopathe Diverses études ont montré que les hydrolysats de protéines de poisson soutiennent efficacement l’équilibre émotionnel et améliorent la qualité du sommeil, la motivation, la concentration, les facultés de raisonnement et la mémorisation. Il est efficace chez les populations présentant des troubles de mémoire avec plainte, fatigabilité et instabilité comportementale liées au stress. L’hydrolysat de protéines de poisson constitue donc un excellent complément pour toute personne ayant une vie ou une activité éprouvante. Il peut être consommé sans contre-­‐indications et surtout sans accoutumance. Deux nutriments indispensables anti-­‐stress Le magnésium et la vitamine B6 Le magnésium est essentiel à de nombreuses fonctions de l'organisme. Mais il est surtout connu pour préserver l'équilibre nerveux et musculaire. Pour éviter la fatigue et le stress, mieux vaut ne pas manquer de magnésium. Le magnésium est un élément minéral vital. Il agit notamment comme facteur relaxant…le magnésium sert à la transmission de l'influx nerveux, à la fabrication de protéines et à la régulation du rythme cardiaque. Autre vertu importante : il a un effet régulateur sur le transit intestinal… Les vitamines du complexe B, la Saccharomyces cerevisiae est sans doute le produit de phytothérapie le plus connu du grand public. D'un point de vue nutritionnel, c'est une source de vitamines B, indispensable au bon fonctionnement du système nerveux et des muscles. 3 Léo Désilets Maître Herboriste Inc.
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PHARM ZEN présenté par Marie Lise Pelletier, Naturopathe Aujourd'hui, la levure de bière est qualifiée de "probiotique" : c'est une matière "vivante", interactive dans les intestins, et une source de vitamines et d'oligoéléments essentiels qui renferment une gamme de propriétés intéressantes en ce qui a trait notamment au fonctionnement du cerveau, mais celle qui aurait le plus d'incidence sur tout ce qui touche aux neurotransmetteurs, à la dopamine et à la sérotonine, bref, aux connections qui ont un impact sur notre humeur, c'est la vitamine B6. On la prescrit d'ailleurs aux femmes qui présentent des symptômes importants de troubles de l'humeur en période de PMS. La vitamine B6 assure en outre une oxygénation adéquate du cerveau, une bonne défense immunitaire et s'avère un puissant antioxydant qui contribue à débarrasser l'organisme des substances toxiques que nous absorbons. Pharm Zen + Extra Fort, la formule anti-­‐stress idéale, qui contient tous ces ingrédients pour combattre le stress et tous les symptômes qui si rattache comme : ü L’insomnie ü La fatigue ü La nervosité ü L’irritabilité ü Les émotions ü Tempérer les troubles nerveux ü Dépression ü Troubles de l'humeur ü La motivation ü La concentration ü Les facultés de raisonnement ü La mémorisation ü Angoisse ü Anxiété ü Le trouble de déficit de l’attention avec hyperactivité ü L'humeur ü L’agressivité ü Les comportements alimentaires. 4 Léo Désilets Maître Herboriste Inc.
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PHARM ZEN présenté par Marie Lise Pelletier, Naturopathe Références : https://neuropedagogie.com/bases-­‐neuropedagogie-­‐neuroeducation/la-­‐
chimie-­‐du-­‐cerveau.html http://fr.wikipedia.org/wiki/Endorphine http://www.doctissimo.fr/html/sante/phytotherapie/plante-­‐
medicinale/levure-­‐de-­‐biere.htm http://guerir-­‐l-­‐angoisse-­‐et-­‐la-­‐depression.fr/alimentation-­‐anti-­‐stress-­‐
aliments-­‐zen/ http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/vitamines_mineraux/oligotherapi
e/nu_7160_magnesium_anti_stress_naturel.htm http://www.canalvie.com/sante-­‐beaute/sante/prevention-­‐et-­‐maladies/la-­‐
vitamine-­‐b6-­‐pour-­‐les-­‐troubles-­‐de-­‐l-­‐humeur-­‐1.960119 http://entrainement-­‐sportif.fr/endorphine.htm http://www.cps.ca/fr/documents/position/melatonine-­‐pour-­‐traiter-­‐
troubles-­‐du-­‐sommeil-­‐enfants-­‐adolescents http://www.thierrysouccar.com/bien-­‐etre/info/stress-­‐la-­‐solution-­‐
hydrolysat-­‐de-­‐proteines-­‐de-­‐poisson-­‐960 http://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/ArticleComplement
aire.aspx?doc=stress_composantes_do http://lecerveau.mcgill.ca/flash/d/d_08/d_08_m/d_08_m_dep/d_08_m_dep.
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