Téléchargez la brochure 2016
Transcription
Téléchargez la brochure 2016
le centre du vrai bien-être H ô t e l | Th a l a s s o & S pa île de Ré 2016 va constituer une petite révolution au centre de thalassothérapie du Richelieu. Nous inaugurons le Centre du Vrai Bien-Être. Pourquoi « vrai » ? Tout simplement parce qu’au Richelieu, nous ne faisons pas de marketing. Que ce soit en hôtellerie, au restaurant ou en thalassothérapie, nous élaborons des produits de qualité que nous proposons à nos clients au meilleur rapport qualité prix possible. Les indices de satisfaction de nos clients, sur tous les sites de notation, en témoignent largement. Ce savoir-faire est cette année mis au service de la création de nouvelles cures totalement originales dans leur conception, proposées en exclusivité au Richelieu. La Cure Thalasso Méditation, La Cure Thalasso Renaissance, La Cure Thalasso Découverte Ayurvédique s’inscrivent chacune dans des traditions spirituelles orientales millénaires que nous nous sommes attachés à mettre à la portée de l’esprit occidental de façons simples et vivantes. Ces trois cures vous permettront de découvrir des recettes d’existence harmonieuses et paisibles pour un monde qui ne l’est pas toujours. Richard GENDRE Cure Thalasso Méditation ® > POURQUOI ? « L’idée qu’on ne peut pas se transformer me paraît une attitude extrêmement défaitiste et un peu paresseuse. La méditation, cela n’a rien d’oriental : c’est transformer son esprit, c’est-à-dire la façon dont, du matin au soir, on fait l’expérience du monde. » Matthieu Ricard La méditation n’est pas une pratique exotique. C’est une méthode qui a simplement été conçue pour mettre un terme à toutes les souffrances qui accompagnent, par exemple, le sentiment d’être débordé(e) d’obligations, de devoir passer sa vie à essayer d’être parfait(e), les peurs de mal faire, d’être jugé(e), d’être rejeté(e), se sentir incapable, ignorant(e), et même indigne, la difficulté d’aimer, d’être aimé(e), d’exister simplement, etc. C’est notre esprit qui produit naturellement ces souffrances. Il s’agit donc d’apprendre à percevoir comment fonctionnent les productions de notre esprit (pensées, sensations, sentiments etc.) et à les ressentir pleinement sans en être dévasté. C’est à cela que sert la méditation. Ensuite, nous pouvons apprendre à utiliser correctement les capacités de notre esprit. C’est aussi à cela que sert la méditation. Bien des gens s’imaginent à tort qu’une méditation ‘sérieuse’ doit s’accompagner de mal des genoux ou du dos et que les conditions désagréables sont un gage de réussite. Nous, occidentaux, ne sommes pas faits pour la rude vie d’un temple himalayen : dans notre tradition le confort est plutôt synonyme de bien-être. Au contraire, l’expérience confirme que la pratique de la méditation devient facile lorsque les conditions matérielles sont excellentes. Ces conditions sont réunies au Richelieu. Accessible à tous sans aucune préparation, la Cure Thalasso Méditation a été créée à partir des Six Yogas de Naropa dans la pure Tradition Tibétaine. La découverte de chaque enseignement-initiation se fait au cours d’une mise en pratique guidée pas à pas et commentée. Bien sûr, il ne faut pas s’attendre à obtenir en 6 jours les résultats qui se produisent à la suite d’un véritable entraînement à la méditation de plusieurs années, mais vous pourrez réaliser, de façon simple et confortable, les expériences essentielles qui vous aideront à entrer en contact et en amitié avec votre esprit. Vous expérimenterez ainsi une pratique progressive de la Méditation Tibétaine dans des conditions paisibles et particulièrement détendues. Cette Cure est animée par : > DJIGME RIGZIN DORJE : Maître de Méditation Tibétaine de l’Ecole Kagyupa. > Patrice THIERRY : Ancien Directeur Qualité, Praticien et formateur en techniques manuelles Ayurvédiques. > Jean PUIJALON : Concepteur de la cure, Psycho-Analyste Jungien, Juriste, Directeur de l’École de Conscience Corporelle, Ancien chargé d’enseignement à l’Université Paris Est pour la Sémantique Générale et le Calme Mental en Management et Innovation. Déroulement de la cure : • 12 ateliers techniques de préparation à la méditation : - Préparation de conscience - Ouvrir l’Esprit d’Éveil - Posture en 9 points - Lâcher-prise ventral - Percevoir l’énergie subtile - Lâcher-prise respiratoire - Bloquer le stress toxique - Pranayama Yoga 1 de base - Pranayama Yoga 2 subtil - Mantras 1 et 2 : protéger son esprit - L’état d’esprit Méditation - La Pratique de Silence (Zazen) • 5 Pratiques de Silence (Zazen). Cure Thalasso méditation ® 6 jours 1 050 e hors hébergement • 8 soins de thalassothérapie parmi les suivants : - Enveloppements d’algues - Douches à jet - Bains hydromassants - Douches à affusion 3 Cure Thalasso Découverte Ayurvédique Voyage initiatique guidé ayurvédique Destination l’Inde et ses pratiques traditionnelles selon l’Ayurveda. Ayurveda signifie « connaissance de la Vie », en sanskrit. Cette science, qui puise ses sources dans les Vedas et l’Atharvaveda en particulier, texte de l’Inde antique, permet d’aborder l’Être humain dans sa globalité, en incluant son corps physique, mais aussi son Être vital, psychique et spirituel. Chaque être vivant est constitué des cinq éléments : la Terre, l’Eau, le Feu, l’Air et l’Ether. Ces éléments s’expriment en trois forces vitales, les trois doshas : vata, pitta et kapha. L’Ayurveda vous amène à l’équilibre des doshas qui se traduit par Harmonie et Bien-Être. Les soins ayurvédiques que nous proposons vous aideront à préserver ou à retrouver cet équilibre. La cure débutera par un bilan personnalisé. Il permettra de définir votre constitution doshique, afin de déterminer les soins qui seront bénéfiques à votre rééquilibrage. Il sera accompagné de conseils d’hygiène de vie (Dina charya) pouvant influer sur l’équilibre des doshas et que vous pourrez continuer à mettre en œuvre après la cure. Cure Thalasso découverte ayurvédique 10 soins sur 5 jours 650 e hors hébergement Option THALASSOTHÉRAPIE La cure comprend 10 soins sur 5 jours, parmi les soins suivant (en fonction de votre profil doshique) : 2 soins par jour, soit 12 soins sur 6 jours 295 e hors hébergement En complément de notre cure Thalasso Découverte Ayurvéda, vous avez la possibilité d’ajouter en supplément 2 soins individuels de thalassothérapie par jour, soit 12 soins sur 6 jours, parmi les soins suivants : - 3 bains hydromassants - 3 douches à jet - 3 douches sous affusion - 3 enveloppements d’algues 4 le centre du vrai bien-être - Abhyanga bio - Udvartana bio - Padabhyanga bio au bol indien - Marmas de la tête - Le combiné - Séance de pranayama complétée d’exercices de centrage et de la pratique de Netra Yoga (exercice des yeux) Le Richelieu |◆ Tél. 05 46 09 49 40 |◆ [email protected] |◆ www.hotel-le-richelieu.com Cure Thalasso renaissance ® « Le cancer sans peur » Il y a des moments dans lesquels la vie ordinaire s’arrête brusquement, où il n’est plus possible de ‘vivre comme avant’. Le Cancer est un de ces moments. Personne ne nous ayant appris comment notre organisme pourrait gérer cette situation, le choc de l’annonce est brutal et dévastateur. Les peurs, les angoisses et le Stress Longue Durée déferlent immédiatement. Leurs conséquences vont durer aussi longtemps que nous n’apprenons pas les moyens de les gérer. Cette onde de choc contribue à entretenir la maladie et à affaiblir la personne ! Les sentiments de non-sens, d’épuisement physique et moral (je n’en peux plus, je vais craquer, pourquoi je fais tout ça, etc.) s’accompagnent d’une perte du sens de la vie. Quant à nos compagnons et compagnes d’existence, ils n’ont pas les moyens de comprendre ce qui se passe. Ils se sentent démuni(e)s et vivent à leur façon une expérience traumatisante d’un autre genre, pas plus simple. Survivre au Cancer et stopper au plus vite l’effondrement énergétique qui accompagne l’annonce ne s’invente pas. Arrêter le « petit vélo dans la tête », stopper la « machine à angoisser », lâcher prise sur l’agitation mentale, (re)trouver un meilleur sommeil, se reconnecter à la joie d’exister, cela s’apprend aussi. La Cure Renaissance® commence là où s’arrête la médecine qui s’occupe de nos ‘corps’ mais qui n’est pas du tout équipée pour soigner le mal de vivre. Les techniques de yoga et de méditation tibétaines ont été subtilement associées pour nous plonger dans une conscience corporelle qui manque à nos habitudes occidentales et qui se révèle être une composante essentielle de notre système immunitaire. Pour les adultes, le cancer apparaît bien souvent comme le signe qu’il faut changer ses conditions de vie. Prendre conscience de cette réalité le plus tôt possible est une clef essentielle de notre renaissance. Un Coaching Analytique hypersonnalisé : Quelle que soit l’épreuve, la façon dont nous nous représentons nos façons d’exister, d’être malade et en bonne santé etc., conditionne considérablement nos chances de survie. Nos façons d’en parler en témoignent et révèlent toutes les bonnes solutions d’existence que nous ne pensons pas à employer. Changer notre langage courant devient alors un moyen de transformation incroyable ! Au cours de la Cure, une séance d’une heure chaque jour est consacrée à chaque curiste pour un coaching analytique hypersonnalisé sur tous les aspects de son existence dont il éprouve le besoin de parler et coacher sa pratique de la méditation. Comprendre comment fonctionne notre esprit, comment mobiliser notre intelligence, notre énergie vitale, et comment en parler de façon exacte, c’est la meilleure façon de trouver notre chemin d’une seconde vie meilleure que la première. La Cure Renaissance se déroule sur 6 jours. Elle est disponible exclusivement sur réservation. Elle est limitée à deux personnes à chaque session de six jours. En réponse à votre réservation, nous vous offrirons un exemplaire de l’ouvrage de Jean Puijalon « La Méditation du Krabe » (Éditions Institut Diamant) qui explique comment ces techniques de méditation ont largement contribué à sa survie et à restaurer sa santé après les traitements d’un cancer au poumon. Cure Thalasso renaissance ® 6 jours 1 300 e hors hébergement Cette Cure est animée par : > Jean PUIJALON : Concepteur de la cure, Psycho-Analyste Jungien, Juriste, Directeur de l’École de Conscience Corporelle, Ancien chargé d’enseignement à l’Université Paris Est pour la Sémantique Générale et le Calme Mental en Management et Innovation. Déroulement de la cure : • 12 ateliers techniques de préparation à la méditation : - Préparation de conscience - Ouvrir l’Esprit d’Éveil - Posture en 9 points - Lâcher-prise ventral - Percevoir l’énergie subtile - Lâcher-prise respiratoire - Bloquer le stress toxique - Pranayama Yoga 1 de base - Pranayama Yoga 2 subtil - Mantras 1 et 2 : protéger son esprit - L’état d’esprit Méditation - La Pratique de Silence (Zazen) • 6 Pratiques de Silence (Zazen) • 6 séances de Coaching Analytique • 8 soins de thalassothérapie parmi les suivants : - Enveloppements d’algues - Douches à jet - Bains hydromassants - Douches à affusion Egalement sous réserve de disponibilité et moyennant un supplément indiqué à la réservation : > Le Massage de Conscience Corporelle® Au cœur de cette Cure, ce soin unique utilisé en exclusivité au Richelieu est issu des Yogas tibétains de Naropa ; d’une extrême douceur, cette puissante technique est dépourvue de tout caractère médical ou psychologique de type occidental. C’est l’outil parfait pour interrompre le Stress Longue Durée et nous remettre « dans notre peau » après et même pendant les traitements de radio et chimiothérapie. Il entraîne à harmoniser la détente organique avec l’apaisement des agitations de l’esprit. Il enseigne aussi comment tenir ainsi la bonne distance avec la souffrance. 5 Les cures marines Escale Océane 3 soins individuels par jour - 6 jours 550 e hors hébergement Véritable concentré de bien-être, des soins privilèges associés à des soins d’eau de mer. Uniquement des soins individuels pour une détente absolue. Vitalité Marine 4 soins par jour - 6 jours 550 e hors hébergement Besoin de détente et de revitalisation, voici le programme énergie par excellence, il vous permettra de bénéficier des bienfaits de l’eau de mer chauffée et de soins toniques ou relaxants pour une remise en forme tout en plaisir. Santé du dos 4 soins par jour - 6 jours 610 e hors hébergement Cette cure aide à soulager les douleurs vertébrales en deux temps : décontraction dans les bains ou douches sous-marines, rééducation en piscine, enveloppements d’algues chaudes et en parallèle, nos ostéopathes vous suivront tout au long de votre cure, adaptant massages, éducation et rééducation posturale dans vos gestes quotidiens. Détox Marine 5 soins par jour - 6 jours 735 e hors hébergement Retrouvez vitalité et équilibre grâce aux soins drainants, purifiants et énergisants. L’association d’une hydrothérapie raffermissant et stimulante et de la pratique de l’exercice musculaire en piscine d’eau de mer, aux techniques les plus performantes en endermologie (watermass) vous permettra d’alléger votre silhouette en lui apportant tonicité et fermeté. * Pour toute contre-indication médicale, nous vous proposons de remplacer la Power Plate par : un soin Frigi Thalgo® des jambes ou un modelage détox ou une pressothérapie (en fonction de nos disponibilités). 6 le centre du vrai bien-être Déroulement : • 1 massage musculaire 25 min • 1 modelage de détente 25 min • 1 gommage du corps • 1 éclat du visage • 1 enveloppement d’algues • 1 pressothérapie • 1 hydromassage sous affusion • 3 douches sous affusion • 2 douches à jet • 6 bains hydromassants Déroulement : • 6 cours collectifs de gymnastique aquatique • 6 bains hydromassants • 3 douches à jet • 3 douches sous affusion • 1 modelage de détente et harmonie de 25 min • 1 gommage corps • 1 modelage des pieds • 2 enveloppements d’algues • 1 éclat du visage Déroulement : • 6 cours collectifs de gymnastique aquatique • 2 séances de massage musculaire • 1 séance d’ostéopathie • 4 bains hydromassants • 1 enveloppement d’algues • 2 enveloppements à la boue auto chauffante • 1 soin bien être et beauté du dos • 3 douches sous affusion • 1 douche sous-marine • 3 douches à jet spécifiques dos Déroulement : • 6 cours collectifs de gymnastique aquatique tonique • 6 bains hydromassants • 6 douches à jet • 2 enveloppements d’algues • 2 séances de Power Plate* • 1 modelage détox • 3 séances de Watermass • 1 soin Minceur Sculpteur Haute Précision • 2 soins frigithalgo • 1 pressothérapie Le Richelieu |◆ Tél. 05 46 09 49 40 |◆ [email protected] |◆ www.hotel-le-richelieu.com Détox Marine Spécial Homme 5 soins par jour - 6 jours 735 e hors hébergement Une cure spéciale homme. Notre cure détox marine adaptée pour vous messieurs, en privilégiant des soins plus toniques pour retrouver minceur et vitalité. * Pour toute contre-indication médicale, nous vous proposons de remplacer la Power Plate par : un soin Frigi Thalgo® des jambes ou un modelage détox ou un enveloppement d’algues (en fonction de nos disponibilités). Jambes légères 4 soins par jour - 6 jours 690 e hors hébergement Vous êtes trop fréquemment assis(e), vous vous déplacez souvent en voiture, vos jambes gonflent en fin de journée ? La vie sédentaire que nous impose le monde moderne, est souvent à l’origine de problèmes veineux. Pour améliorer votre circulation sanguine nous vous proposons des séances de pressothérapie, des enveloppements spécifiques, des douches à jets circulatoires. Spa excellence massages du monde 3 soins individuels par jour - 6 jours 960 e hors hébergement Quelle que soit son origine la pratique ancestrale du massage et du modelage procure l’apaisement du corps et de l’esprit. Grâce à la diversité de ses massages, cette cure vous permet d’éveiller vos sens et de retrouver votre énergie vitale. Couplée à des soins d’esthétique c’est une promesse de détente absolue. Cette cure est composée exclusivement de soins individuels. Jeune Maman 4 soins par jour - 6 jours 700 e hors hébergement Cette cure est dédiée aux jeunes mamans (minimum 2 mois après l’accouchement) qui souhaitent prendre soin d’elles, en alliant remise en beauté du corps et du visage, avec une tonification musculaire tout en douceur. Nous vous conseillons d’effectuer les séances de rééducation périnéale et abdominale avant votre venue pour une cure plus relaxante. Nous vous proposons également un bain hydromassant avec bébé (âgé au minimum de cinq mois). Déroulement : • 6 cours collectifs de gymnastique aquatique tonique • 6 bains hydromassants • 6 douches à jet • 1 douche sous affusion • 2 hydromassages sous affusion • 1 douche sous-marine • 3 enveloppements d’algues • 2 séances de Power Plate* • 1 modelage détox • 1 soin du corps • 1 massage musculaire Déroulement : • 6 cours collectifs de gymnastique aquatique • 3 bains hydromassants • 6 douches à jets circulatoires • 4 séances de pressothérapie • 2 enveloppements Frigi Thalgo® • 1 modelage détente et harmonie • 1 réflexologie thaïlandaise • 1 massage musculaire 25 min Déroulement : • 1 modelage Ayurvédique (Abhyanga) • 1 massage musculaire 1 h • 1 réflexologie thaïlandaise • 1 Lifting Japonais • 1 modelage californien • 1 voyage au bout de soi • 1 soin du visage spécifique • 1 bien-être et beauté du dos • 1 soin du corps • 1 enveloppement à la boue auto-chauffante • 1 enveloppement d’algues • 4 bains hydromassants • 1 douche à jet • 1 hydromassage sous affusion • 1 douche sous affusion Déroulement : • 6 cours collectifs de gymnastique aquatique • 3 bains hydromassants • 3 douches à jet • 2 douches sous affusion • 1 massage détente • 1 modelage papillon • 2 séances de Power plate • 2 séances de Watermass • 1 soin du visage • 1 soin du corps • 1 séance d’ostéopathie • 1 enveloppement d’algues * Pour toute contre-indication médicale, nous vous proposons de remplacer la Power Plate par : un soin Frigi Thalgo® des jambes ou un modelage détox ou une pressothérapie (en fonction de nos disponibilités) 7 nos forfaits courts Le temps vous fait défaut ! Profitez de quelques jours pour vous détendre et vous ressourcer. 4 jours Déroulement : Escale Rhétaise 3 soins par jour 399 e hors hébergement 2 jours Évasion marine 3 soins par jour 220 e hors hébergement • 1 modelage détente et harmonie de 25 min • 1 modelage des pieds • 1 gommage du corps • 2 enveloppements d’algues • 3 bains hydromassants • 1 douche sous-marine • 1 douche sous affusion • 1 douche à jet • 1 hydromassage sous affusion Déroulement : • 1 bain hydromassant • 1 douche à jet ou une douche sous affusion • 1 gommage sous affusion aux sels marins, fleurs et huiles essentielles • 1 enveloppement d’algues • 1 massage ou modelage détente et harmonie de 25 min • 1 modelage des pieds spécial future maman Soin esthétique « Future maman » 1h25 - 95 e Ce forfait comprend un ensemble de soins esthétiques qui apportera une très grande détente à la future maman : gommage doux des jambes et massage avec un gel jambes légères, gommage du ventre avec application d’une crème nourrissante puis soin du visage avec modelage des mains. Ostéopathie spécial femme enceinte 55 mn - 95 e L’ostéopathe effectue une véritable préparation à l’accouchement en diminuant les désagréments d’ordre mécanique, digestif ou circulatoire, améliorant ainsi les troubles fonctionnels qui apparaissent au cours de la grossesse. 8 le centre du vrai bien-être Le Richelieu |◆ Tél. 05 46 09 49 40 |◆ [email protected] |◆ www.hotel-le-richelieu.com Rituels relaxant spa... Offrez-vous une expérience sensorielle inoubliable. Sur une demi-journée… Instant « découverte » 1h30 - 99 e Ces 4 soins vous permettront de ressentir les bienfaits d’une pause détente. • 1 cours de gymnastique aquatique ou 1 douche sous affusion • 1 bain hydromassant • 1 douche à jet • 1 modelage détente et harmonie de 25 min ou 1 enveloppement d’algues simples Escale en Provence Soins Bio 1h45 - 110 e Offrez à votre corps et à votre esprit une parenthèse de naturalité. Véritable alchimie entre un soin du visage (hydratant, apaisant ou anti-âge) et un modelage du corps à l’huile de lavande Bio. Le duo parfait pour un lâcher prise total ! Escale Multisensorielle 1h30 - 125 e€ Pour lui 1h30 - 120 e€ Instant « BIEN-être » 1h30 - 120 e • 1 gommage corps • 1 modelage de détente • 1 éclat du visage Ces 4 soins vous permettront détente et revitalisation. • 1 bain hydromassant • 1 douche sous affusion ou 1 douche à jet • 1 enveloppement d’algues • 1 modelage détente et harmonie de 25 min Instant « Spécial Dos » • 1 bain hydromassant • 1 gommage sous affusion • 1 modelage des pieds 1h30 - 115 e • 1 jet spécifique dos • 1 boue auto-chauffante • 1 massage musculaire de 25 min Un temps pour soi Esprit de Polynésie 2h - 170 e€ 3h - 199 e • 1 bain hydromassant • 1 modelage détente et harmonie de 25 mn • 1 soin du corps • 1 soin du visage spécifique Évadez-vous au rythme des traditions Polynésiennes pour relaxer votre corps et sublimer votre peau. Gommage des îles au sable blanc, massage « Mahama » pour atteindre votre quête d’évasion, envelopper votre corps de douceur avec l’huile « Sacrée » aux nacres subtiles et au parfum de Monoï. • 1 gommage Polynésien • 1 bain des lagons • 1 modelage Polynésien • 1 application huile « Sacrée » 9 Les soins d’esthétique à l a carte Les soins beauté du corps Carte des gommages 25 mn - 49 e Laissez-vous séduire par les textures et senteurs enivrantes des textures raffinées des gommages corps THALGO . Gommage Sucré Salé Gommage Aquatique Gommage Délicieux Polynésia Gommage sous affusion Mariage gourmand de sucre et de sel aux notes subtiles d’agrumes pour une peau incroyablement douce. Gommage exquis au sable blanc de Bora Bora, sels marin, vanille de Tahïti et coque de coco. Gommage bleu lagon au parfum vivifiant associé aux huiles nourrissantes. Sels, pétales de fleurs et huiles essentielles. Les soins silhouette Notre partenaire beauté : THALGO Depuis 50 ans, Thalgo propose la force d’une Cosmétique Marine Active, créatrice de beauté. Le centre de recherche Thalgo explore les Océans pour sectionner les meilleurs extraits naturels marins, les plus purs et les plus riches en principes actifs et vous apporte une efficacité visible et durable dès les premiers soins. Nos soins du corps et du visage sont réalisés en exclusivité avec les produits Thalgo que nous proposons à la vente. Vous découvrirez également les compléments alimentaires ainsi que la variété de leurs infusions que vous apprécierez à la tisanerie quotidiennement. Soin Sculpteur Haute Précision 45 mn - 75 e€ Enveloppement autochauffant suivi d’un modelage amincissant et raffermissant. Programme personnalisable permettant de stimuler et drainer les capitons ou de traiter le relâchement cutané. • En option : le gommage aquatique 30 mn - 30e € Bien-être et beauté du dos 55 mn - 75 e€ Véritable soin esthétique, ce soin pour le dos comprend un gommage, l’extraction des impuretés, un modelage détente et un enveloppement d’algues. Soin Frigi Thalgo® 20 mn - 45 e€ Enveloppement camphré produisant un effet « glaçon » au niveau des jambes. Pressothérapie 20 mn - 35 e€ Massage doux « mécanique » qui favorise la circulation sanguine et lymphatique. Les épilations • Sourcils . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 e € • Lèvre supérieure . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 e € • Aisselles . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 e € • Maillot classique . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 e € • Demi-jambes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 e € • Jambes entières . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 e € • Forfait demi-jambes, maillot, aisselles . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 e € • Forfait jambes entières, maillot, aisselles . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 e € manucures et beauté des pieds • Beauté des mains ou des pieds . . . . . 50 e Soin des ongles, base hydratante€ 10 le centre du vrai bien-être Le Richelieu |◆ Tél. 05 46 09 49 40 |◆ [email protected] |◆ www.hotel-le-richelieu.com Nouveauté 2016 : M Ceutic Première marque de cosméceutiques au Mésolift Marin, Brevet exclusif Thalgo, offrant des innovations soin majeures, et un véritable traitement esthétique de grande rigueur générant des performances visibles et démontrées sous contrôle médical. Soin Rénovation Radical 1h mn - 105 e€ Véritable traitement esthétique d’inspiration médicale, qui délivre en 3 séquences un soin sur-mesure pour restaurer une qualité de peau jeune, pulpeuse et éclatante, dans le respect de la physiologie cutanée. Les soins du visage Rituel de Beauté Flash 30 mn - 49 e€ Retrouvez l’éclat et la vitalité d’un visage reposé : • gommage visage • masque selon les besoins de votre peau (hydratant, apaisant, purifiant…) L’expertise Anti-âge Soin Bio « Terre et Mer » anti-âge et apaisant 1h - 80 e€ Dans une pure alchimie de la mer et du végétal, les huiles essentielles et les algues préservées s’associent pour satisfaire les besoins essentiels de la peau : hydratation, nutrition, régénération et apaisement. Soin Lisseur Collagène Marin 1h - 85 e€ Visage lissé et repulpé. Premiers signes de l’âge et ridules de déshydratation visiblement estompées dès le premier soin pour une peau douce et lumineuse. Soin Combleur Hyaluronique 1h15 - 95 e€ Technique de modelage DERMASTIM exclusive Thalgo associée à l’efficacité de l’Acide Hyaluronique pour un visage repulpé. Les rides sont comblées à l’aide de micros sphères de comblement. Votre teint est ultra lumineux, votre jeunesse est sous contrôle et ça se voit ! Soin Silicium Lift 1h30 - 99 e Stade ultime de l’anti-âge : le traitement du relâchement cutané. Technique DERMASTIM, Acide Hyaluronique, collagène marin et Silicium. Quintessence de l’efficacité professionnelle THALGO, les rides sont une à une gommées et votre peau véritablement lissée, votre visage paraît plus jeune, plus ferme et votre ovale est redessiné. Les Promesses Beauté 55 mn - 78 e Soin Hydra-lumière Concentré de sève marine qui limite la perte en eau et amplifie l’effet protecteur. Parfaitement hydratée, votre peau retrouve souplesse, fraîcheur et éclat. Soin fondamental lumière Soin lumière par excellence, il magnifie l’éclat et révèle la beauté des teints ternes et fatigués. Expertise au masculin Soin Océan 55 mn - 78 e Soin du visage pour homme. Application de l’Algue Bleue Vitale pour une action antiâge, teint frais et éclat garanti. Soin d’Exception 1h30 - 110 e Ce soin aux hormones naturelles d’algues (HNA) agit comme un véritable « extrait de vie » qui régénère sans relâcher l’élastine et l’Acide Hyaluronique de votre visage. Energilift®, technique exclusive Thalgo pour un effet « lifting » manuel incroyablement immédiat. Un soin « haute couture » pour une jeunesse retrouvée. pour un regard sublimé Pensez à intégrer à votre soin du visage le soin des yeux Eye Expert. Eye Expert 30 mn - 30 e Collagène marin, caféine et acide hyaluronique en association avec le masque du regard (pressothérapie, accupression et massage vibratoire dynamique) pour lutter efficacement contre les signes du temps et de fatigue (anti-cernes, anti-poches et anti-rides). 11 Les rituels du bien-être Massages et Model ages Modelage détente et harmonie 25 mn - 55 e€ Modelage de détente effectué sur l’arrière du corps, de la voûte plantaire jusqu’au cuir chevelu. Massage musculaire 25 mn - 55 e€ / 55 mn - 95 e€ Réalisé par un ostéopathe, ce massage thérapeutique décontracte, apaise les tensions, et active la circulation. Modelage détox 25 mn - 55 e€ Modelage du ventre, aussi appelé « papillon », décontractant et drainant. Modelage des pieds 25 mn - 55 e€ Massage énergétique des zones réflexes plantaires selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise afin de rétablir l’équilibre du corps. Ostéopathie 55 mn - 95 e Thérapie manuelle permettant de lever les tensions, de rendre une mobilité et un équilibre entre les articulations, les organes, les tissus et les systèmes artério-veineux. Modelage à 4 mains 45 mn - 120 e Modelage doux, relaxant et sensoriel, effectué de façon synchronisée par deux praticiennes. Modelage en Duo 45 mn - 170 e € Envie de partager un moment zen à 2 ? Mère fille, en couple, entre amies… Partagez à deux, dans la même cabine, un modelage complet du corps. Shiatsu 55 mn - 100 e € Thérapie manuelle d’origine japonaise qui utilise des pressions le long des méridiens pour soulager les tensions et permettre une meilleure circulation de l’énergie dans le corps. Lifting Japonais ou shiatsu du visage 55 mn - 95 e€ Un massage du visage qui détend chaque petit muscle, lisse les traits et stimule la bonne mine. En améliorant la circulation énergétique, le shiatsu efface les tensions et les rides de construction. Tête, cou, nuque, épaules seront sollicités amenant ainsi une grande relaxation du corps et de l’esprit. Réflexologie Thaïlandaise 55 mn - 95 e€ Massage complet des pieds et des mollets avec des pressions, des lissages, des étirements, des mobilisations articulaires ainsi que des percussions redynamisantes. Il se pratique avec un stylet en bois et les pouces. Ce massage permet de dénouer les tensions, évacuer le stress et redonner tonus et énergie. Voyage ô bout de soi 45 mn - 95 e Des pieds et des mains, de la tête au ventre, pour un lâcher-prise. Détente et bien-être assuré. Relaxation Coréenne 55 mn - 95 e Véritable art de détente profonde et du lâcher-prise tant mental que psychique. Le praticien met en œuvre des gestes de porterlâcher et des vibrations afin d’obtenir une relaxation totale. Modelage californien 55 mn - 95 e Modelage doux, relaxant et sensoriel, englobant l’ensemble du corps. Massage Suédois 55 mn - 100 e Ce soin combine un gommage du dos et un massage alliant fermeté et douceur. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et le tonus musculaire. C’est un massage recommandé pour les sportifs. Modelage aux pierres chaudes 70 mn - 110 e Modelage complet du corps alternant mains et pierres volcaniques chaudes. 12 le centre du vrai bien-être Le Richelieu |◆ Tél. 05 46 09 49 40 |◆ [email protected] |◆ www.hotel-le-richelieu.com Relaxation et ressourcement par l’Ayurvéda Méthode ancestrale issue de la tradition indienne, pour unir le corps et l’esprit. Abbyanga bio 70 mn - 120 e€ Le soin traditionnel indien réalisé aux huiles biologiques sur tout le corps. A la fois doux, tonique et relaxant, il ressource, dénoue les tensions, contribue à l’équilibre circulatoire, ré-harmonise les énergies et permet une meilleure gestion du stress et des émotions. Contre-indiqué pour les femmes enceintes. Udvartana bio 60 mn - 120 e€ Formule dynamique du corps réalisé avec un mélange de farine de pois chiche et d’épices. Ce gommage naturel donne une peau douce et satinée. Il contribue à l’élimination des toxines et à la légèreté circulatoire. Contre-indiqué pour les femmes enceintes. Marma 45 mn - 95 e€ Relaxation du haut du dos, du visage et acupression des points Marmas de la tête et du crâne. La stimulation de ces points de jonction où le corps et l’esprit se rencontrent, améliore la perception de nos 5 sens. Elle est idéale contre les troubles du sommeil et les tensions du crâne, elle calme le mental et le stress, elle stimule la mémoire. Padabhyanga bio au bol indien 45 mn - 95 e€ Relaxation par la stimulation des zones réflexes des pieds avec un bol indien et du ghee (beurre clarifié). Stimule l’élément Terre pour un meilleur ancrage, une meilleure affirmation de soi. Redonne de la vitalité, favorise l’élimination de la fatigue, rétablit le calme et le sommeil en évacuant le stress, la colère, l’angoisse et la nervosité. Contre-indiqué pour les femmes enceintes. Le combiné Sirobyanga associé au Padabhyanga. 70 mn - 120 e€ Le shirobhyanga, toucher manuel très relaxant de la tête, du visage, du cou et des épaules associé au Padabhyanga procure plus de détente. Contre-indiqué pour les femmes enceintes. 13 Les soins marins à l a carte Les bains et douches Les enveloppements Bain hydromassant Enveloppement d’algues 15 mn - 32 e Hydromassage par eau de mer avec localisations multiples et dirigées. Stimule la circulation, tonifie les tissus. Douche à jet 10 mn - 32 e € Douche d’eau de mer tonique et stimulante suivant le trajet musculaire du corps. Douche sous affusion 15 mn - 32 e € Hydromassage doux diffusant une fine pluie d’eau de mer sur l’ensemble du corps par une rampe de douche. Douche sous-marine 20 min - 45 e Hydromassage en baignoire d’eau de mer par jet directionnel effectué par une hydrothérapeute. Hydromassage sous affusion 25 mn - 49 e € Allongé sur un matelas, votre corps est balayé par une fine pluie d’eau de mer, pendant que la praticienne masse l’ensemble du corps avec une pomme de douche. 20 mn - 48 e € L’enveloppement d’algue est un soin reminéralisant et détoxifiant. Il est recommandé en cas de fatigue, d’asthénie, d’excès de poids, de douleurs articulaires. Enveloppement à la boue 20 mn - 48 e € Recommandé en cas de douleurs articulaires. Watermass 25 mn 50 e€ la séance, 250 e€ les 6 séances, 500 e les 12 séances Palper rouler à l’eau de mer et aux huiles essentielles de citron. Combat la cellulite, le relâchement cutané et soulage les tensions musculaires. Soin recommandé tous les 2 jours. Gymnastique aquatique En piscine d’eau de mer chauffée Gymnastique aquatique 25 mn - 20 e € Gymnastique collective en bassin d’eau de mer chauffée, dirigée par un ostéopathe. Grâce à l’apesanteur et à la température de l’eau, ce cours renforce les muscles sans provoquer de courbatures. Nos abonnements de cours de gymnastique aquatique 90 e€ les 6 séances 150 e€ les 10 séances 14 le centre du vrai bien-être Power plate Agit sur la force et la puissance musculaire, la circulation et la fonction vasculaire. Grâce aux vibrations rapides et intenses vous travaillerez vos muscles à 97 % de leur capacité contre 40 % lors d’un exercice traditionnel, vous améliorerez aussi le retour veineux et tonifierez les muscles profonds des jambes en créant une vasoconstriction des veines et agirez également sur la cellulite en redessinant les muscles sous la peau. • A la carte : 30 e€ la séance • Abonnements (1ère séance OFFERTE) : 250 e€ les 10 séances 480 e les 20 séances 690 e€ les 30 séances Le Richelieu |◆ Tél. 05 46 09 49 40 |◆ [email protected] |◆ www.hotel-le-richelieu.com Conditions de réservation et d’annulation pour les cures sans hébergement et les soins individuels au Richelieu. La réservation d’une cure de thalassothérapie n’est garantie qu’après versement d’arrhes, soit par carte bancaire (American Express), soit au moyen d’un chèque d’un montant de 120 e qui ne sera pas encaissé et sera conservé jusqu’au règlement de votre cure. Les arrhes ne sont restituées qu’en cas d’annulation par écrit 3 semaines avant la date d’arrivée prévue. En cas d’annulation moins de 3 semaines avant la date d’arrivée prévue ou si le client ne se présente pas, les arrhes sont conservées ou un montant de 120 e est prélevé sur la carte bancaire. La réservation de soins individuels à la carte n’est garantie qu’après prépaiement des soins réservés ou communication d’un numéro de carte bancaire avec sa date d’expiration avec autorisation de prélèvement du prix des soins sur la carte. Aucune pénalité n’est appliquée en cas d’annulation des soins réservés au moins 24 heures avant l’heure prévue pour le premier soin. En cas d’annulation dans les 24 heures qui précèdent l’heure prévue pour le premier soin ou en cas de non venue le prix des soins annulés sera facturé et encaissé. Les prix des cures vous sont indiqués sur le principe du forfait. Toute modification donnera lieu à la facturation d’un supplément. Tout soin vous permet de profiter gracieusement de notre espace hydromarin (bassin d’eau de mer chauffée et jets sous-marins individuels - en dehors des cours d’aquagym dont les horaires vous seront indiqués à l’accueil du centre), au sauna ainsi qu’à notre salle de musculation. Nous vous prêtons gracieusement : 1 peignoir, 1 serviette, 1 bonnet de bain, 1 paire de sandales et 1 sac pour ranger le tout. La paire de sandales vous est offerte pour toute cure d’au moins 6 jours. Les horaires du centre de Thalassothérapie Du lundi au samedi de 9h à 13h et de 14h à 18h et le dimanche de 9h à 13h. Les soins sont accessibles à partir de 18 ans. Les prix indiqués dans la présente brochure sont sujets à variation pendant l’année, nos prix sont systématiquement confirmés lors de la réservation. Seuls les prix confirmés à la réservation sont valables. le centre du vrai bien-être 05 46 30 29 29 - www.iro-imprimeur.com Les Portes Loix Ars-en-Ré La Couarde St-Martin Le Bois-Plage La Flotte PONT La Noue La Rochelle Ste-Marie • Impression St-Clément Création Sablanceaux H ô t e l | Th a l a s s o & S pa île de Ré 44, avenue de la Plage - 17630 La Flotte - Ile de Ré - Tél. + 33 5 46 09 60 70 - Fax + 33 5 46 09 50 59 www.hotel-le-richelieu.com - [email protected]