7 MES FESS je les assume

FEVRIER 13
Mensuel
OJD : 170214
10 BOULEVARD DES FRERES VOISIN
92130 ISSY LES MOULINEAUX - 01 41 46 88 88
Surface approx. (cm²) : 494
N° de page : 103
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onicrue
. 7 MES FESS
je les assume
COMMENT LES" METTRE
EN VALEUR, AVEC ISABELLE
THOMAS*, STYLISTE.
Brochettes poulet coco,
spaghettis carbonara...
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vous recevez gratuitement,
chaque jour par mail,
une idée de repas élaboré
par une nutritionniste.
Vous pouvez aussi être suivie
par un coach minceur par
téléphone (service payant).
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Investissez dans des dessous adaptés à votre
morphologie pour ne pas créer de bourrelets.
Donc, à vous la vraie culotte seconde peau,
shorty avec une bande large ou en dentelle souple.
Évitez la taille basse, le Stretch qui plaque
les fesses, les tissus trop souples sans tenue.
Préférez le pantalon taille haute ou le « carotte»
qui floute les formes, la jupe-tulipe, la jupe-crayon
dans un tissu épais, la robe Empire évasée sous
la poitrine ou la féminissime robe esprit Mod Men.
Dessinez votre taille pour rééquilibrer la
silhouette : glissez vos chemises dans un pantalon
ou une jupe. Et structurez votre allure avec
une veste cintrée sur un tee-shirt, une blouse ou
une robe légèrement évasée.
Camouflez le bas... en mettant en valeur le haut
du corps avec un joli décolleté ou une robe-bustier.
Et jouez les contrastes : si le bas est large
(ex: jupe-tulipe), portez un top près du corps.
*Coauteure, avec Frederique Vessey de Vou're so French ' (Editions de La
Martiniere) et auteure du blog sensas http //modepersonnelle com
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_ Source Les Françaises et la minceur, _
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IPSOS 2012
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la crjothérapie
DU FROID SEC POUR RAFFERMIR
LES TISSUS? À MF, ON N'A PEUR
DE RIEN, MÊME PAS D'UN -160 °C !
C'EST QUOI? La cryothérapie,
très en vogue en Europe
de l'Est, est l'application d'un froid
sec et intense sur tout
le corps, de 1,30 à 3 minutes,
dans une cabine individuelle.
Utilisée pour la récupération
des sportifs de haut niveau,
elle est désormais reconnue pour
ses propriétés amincissantes.
ÇA SE PASSE COMMENT?
Vêtue de ses seuls dessous, on
entre dans une cabine déjà
rafraîchie et on attend
que la température baisse
pendant quèlques minutes.
ÇA FAIT QUOI? Sur le coup,
on ressent un froid intense
maîs supportable. C'est très
efficace pour raffermir et
améliorer la circulation sanguine.
50€ la séance Bioline Paris,
www.biolineinstitut.com
et www.cryomedica.fr
PAR ALEXANDRA RAILLAN.
DIETCOACH
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Eléments de recherche : I LOVE MY DIET COACH : service en ligne de coaching minceur et régime, toutes citations