VOYAGE INDE NORD-SUD, Automne 2015 DECOUVERTE DE L

VOYAGE INDE NORD-SUD, Automne 2015
DECOUVERTE DE L’INDE SACREE DU NORD: DELHI, RISHIKESH, HARIDWAR
RELAX & BIEN-ETRE AU KERALA, INDE DU SUD
PROGRAMME EXCLUSIF
Samedi 17 Octobre départ de Milan
Malpensa Airport, avec vol Emirates
Airways
Dimanche matin 18 Octobre
arrivée à Delhi. Transfer à Hotel
Metropolitan 5* ou similaire.
Dimanche e Lundi 18 et 19 octobre:
2 jours, 2 nuits à Dehli.
Visite de la New Delhi, le Indian Gate, le
centre ville... et de la Old Dehli: la plus grande mosquée d’Inde, les roues du commerce des épices, le Lotus
temple…2 nuits en chambre double en demi-pension.
Mardi 20 octobre, transfer en minibus vers Rishikesh (6 heures)
Arrivé le soir, dinner et soirée sur le Gange, nuit dans hotel 4* en chambre double, demi pension.
Mercredi e Jeudi 21 et 22 octobre 2 jours à Rishikesh. Aux pieds de l’Himalaya, Rishikesh est la capitale
mondiale du Yoga et révèle la richesse de la culture de l'Inde sacrée. Nous serons accompagnés par une
personne de haut niveau spirituel qui nous guidera à visiter les Ashrams et d’autres lieux intéressants,
inaccessibles aux touristes… Séances de Yoga et méditation (facultatives).
Vendredi 23 octobre, transfer à Haridwar (1h)
Comme Rishikesh, Haridwar, est le point de départ de pèlerinages vers les sources du Gange.
Visite de la "porte de Vishnu" qui accueille chaque année nombreux pèlerins venus se laver de leurs péchés
dans le fleuve sacré. Nous assisterons à la cérémonie de l'Aarti, prière qui rassemble chaque soir centaines de
personnes sur les bords du Gange pour un moment de ferveur unique. Nuit dans hotel 4 * en demi-pension.
Samedi 24 octobre, transfer à l’aéroport IG de New Delhi, vol à Trivandrum (4 heures).
Transfer au Centre ayurvédique du Dr. Franklin, nuit en chambre double 3*.
De dimanche 25 octobre à samedi 31 octobre :
7 jours de soins ,,rajeunissants,, relax & bien-être chez le Centre
ayurvédique du Dr. Franklin, Chowara (Trivandrum), Kerala.
Traitement de pension complète, 2 visites médicales, différents massages pour la
détente et le ,,rajeunissement,, remèdes de phytothérapie, alimentation végétarienne pour l’ équilibre des bioénergies Vata, Pitta, Kapha, Yoga et méditation (facultatifs). Les soins et les remèdes sont personnalisés selon
la situation psycho-physique de la personne sont conseillés par le médecin qui est à complète disposition des
personnes chaque jour.
Utilisation gratuite de la piscine, salle de fitness et wi-fi
Massages et traitements ayurvédiques
- Abhyanga general massage (60 min), tonification, stimulation de la circulation
- Shirodhara (filet d'huile tiède sur le front ), anti-stress
- Kizhi, tampons d'herbes anti-douleurs
- Udvarthanam, anti-cellulite/peeling naturel, obésité
- Massage rajeunissant par les mains et les pieds(90 min)
- Beauté du visage, Nasaym nettoyage du nez …
selon la situation spécifique de la personne.
L'alimentation est végétarienne à base d'aliments frais, cuisinés à la minute. Par les cures et le régime il est
possible d’éliminer les tensions, tonifier les muscles, régénérer la peau, éliminer les douleurs, renforcer le
système immunitaire, qui selon l' Ayurvéda, est la base d'une bonne santé.
EXCURSIONS & ACTIVITES INCLUS DANS LE PRIX
- Kovalam, 5 km du centre, visite des boutiques artisanales locales, un après midi
- Tour à Trivandrum, la capitale, visite des temples et des magasins, demi-journée
- Spectacle de musique et dance indienne traditionnelle, une soirée
- Présentation de l’Ayurveda et des ces bénéfices pour la santé
Activitées et excursions facultatives (à la carte)
- Séances de Yoga et méditation
- Cours de cuisine ayurvédique
- Tour sur les Back-waters (lagunes du Kerala)
- Tour au lac des éléphants, 30 km
- Visite d’un Ashram, du Jardin botanique, etc…
Dimanche 1 Novembre
Retour à Milano, départ le matin, arrivé à Milano prévu vers 20 h.
PRIX du programme Eur 2980 avec vol
Pour réservation faite jusqu’au 31 mars 2015 Eur 2880
er
Sans vol Europe-Inde A/R Eur 1980 / 1880 si réservation avant le 1 avril.
Possibilité de prolonger le séjour de 5 jours pour effectuer un cycle Panchakarma (dépuration de
l’organisme). Supplément Eur 580.
Possibilité de s’inscrire seulement à 13 jours de cures au Kérala.
Arrivé à l’aéroport de Trivandrum samedi 25 octobre, départ du centre samedi 7 novembre.
Prix TTC Eur 1480 (sans vol Europe-Inde).
Date limite pour l’inscription 31 Mai 2015
L’inscription est valide après réception d’un acompte de Eur 1000 par chèque à Gaetana Camagni,
23 avenue V. Hugo, 83700 Saint Raphael avec copie de votre passeport dont la validité doit être 6 mois après la
date de départ et de votre assurance ,,all risk,, qui couvre les risques du voyage : secours, sauvetage,
rapatriement, annulation du voyage. Le solde est à régler au plus tard le 15 Septembre 2015 ou directement en
Inde.
Formations par le team médical du Centre avec Certificat:
- Ayurveda Lyfe style pour le bien-être, 10 heures Eur 300
- Cours brefs de massages ayurvédiques : tête, visage, mains, pieds, 10 heures Eur 300
Info et détails
Camagni Gaetana
Ayurveda Counselor & Yoga Teacher
Soleil et Nature, 23 avenue V. Hugo
83700 Saint Raphael
Tel. 0603549729
[email protected]