grilles cotation 2016-2017

Transcription

grilles cotation 2016-2017
COMMISSION
NATIONALE
TWIRLING
GRILLES COTATION
2016-2017
Mise à jour Septembre 2016
I-
Présentation générale
 1 page = 1 niveau Technique avec les abréviations de toutes les catégories de ce niveau
 Un niveau = les LANCERS et les ROULERS autorisés sont cotés  ce qui est grisé n’est pas
compté
 En orange : les différentes familles de mouvements
 En bleu : les bonifications
 En jaune et rouge : les pénalités
II-
Présentation des LANCERS
 Les 6 familles de Lancers : BASE ; SOL ; SAUT ; TOUR ; ACCRO ; ILLUSION
 Les définitions :
Sol : les genoux ou/et le corps ou/et le tronc passent au sol
Accros : élément de gym où les 2 jambes décollent du sol
Saut : impulsion verticale
Illusion : pivot renversé en écart sur un pied
 Le + indique la succession d’élément et NON l’ordre
 Les Bonifs engagements ne sont pas CUMULABLES
 Les bonifs variantes peuvent être cumulées dans la mesure de la cohérence
Si Lancer coté + Bonif variante = Lancer grisé = Lancer non pris en compte
Ex en grille 3ème : L saut + Accro = coté
Bonif saut en plus = "+1"
Mais L 2 sauts + accro = grisé donc non compté
 PENALITES inchangées
 Les lancers du degré apparaissent à 7 dans la grille
III-
Présentation des ROULERS
 Les 10 familles de Roulers : FUJIMI ; COU ; FISH ; VAGUE ; OUVERTURE LATERALE ; COUDE ;
EJECTION ; ANGE ; PASSAGE DOS ; SINGER
 Les Bonifications : Variantes (par mouvement donc cumulable sur une série) ; Engagement
(sur LE 1ER mouvement) ; Rattrapage (sur LE DERNIER mouvement)
 Valeur des séries évolutive selon le niveau MAIS AUCUN mouvement identique à la suite
(sauf s’ils apparaissent directement dans la grille comme 1 seul mouvement)
 Dans la grille, une ligne = un mouvement
 Abréviation : ench.= enchainé ; éject.= éjection ; A/R= Aller/Retour
 Les pénalités clarifiées et applicables à tout
 Les Roulers ponctuels du degré apparaissent à 6 dans la grille sauf les Neckroll.
GRILLES NOTATION FSCF 2017
BASE
Individuel : Poussin / Equipe : Poussine
Catégories
LANCERS
LANCERS BASE
LANCERS ACCRO
RATTRAPAGES CAT 1
PENALITES TOURS
Lancer + déplacement
9
Db accro + ILL
MG
1
Tours piétinés ou déséqu
-2
Lancer simple V
8
1 saut + db accro
MR
1
Tour incomplet
-2
Lancé Horizontal
9
Db accro
1
Tour sur les talons
-2
Lancé H 1 révol
8
2 sauts + accro
DOS MD ou MG avec RV
RATTRAPAGES CAT 2
Jambes fléchies
-2
Lâché 3/4
7
2 T + accro
Fente MR
Taper sol 1 rev
7
1 saut + accro
Fente MD ou MG
Mains non placées
Pied non placé
-2
-2
Taper sol 1/2 rev
6
1 T + accro
Bat MD ou MG ou MR
Lache sans rotation
5
8
1 accro
Nuque- Aveugle MD ou MG
Ouverture du bassin
-2
Dos MD ou MG sans RV
Jambes pliée
-2
Amplitude
-2
Pas d'appel non-conforme
-2
Flip
LANCERS SOL
LANCERS ILLUSION
2T + sol
3 ILL
MR en accro ou en ill
RATTRAPAGES CAT 3
Allongement sans RV
1T + 2ILL
Ange
Attitude non tenue < 2 tps
-2
1T + sol
ILL + accro
Dans ill, dans accro , MD ou MG
-2
Roulade costale
Allongement avec RV
2ILL ou 2T + ILL
Dans saut
Saut < 130°
PENALITES ACCROS
ILL sol ou Att ILL
MR dans accro ou dans ill
Jambes pliées
-2
Passage au sol
1T + ILL
SD
Réception sur 2 pieds
-2
Bras pliés
-2
-2
Descente au sol
2 ILL + accro
PENALITES DANSE/ATTITUDE/SAUT
9
BONIFS VARIANTES (cumulable)
ILL
LANCERS SAUT
T en déplacement
Gd jeté+gd jeté facial
BONIFS ENGAGEMENTS (non cumulable)
0,5
Enverg. Bras
1
Pas d'appel non-conforme
PENALITES ILLUSIONS
Grand jeté facial (sans RV)
MG vert.
1
Attitude ou saut
1
Bras en l air
-2
2 Gands jetés
MD Envers vert.
1
Grand Jeté en plus
1
Main au sol / tibia
-2
Grand jeté facial (avec RV)
H env. MG
H end. MD
1
Jambe(s) fléchie(s)
-2
2
Roulade costale en évolution
Roulade costale en supp.
Axe de l'illusion
-2
Lacher vert. sous grand batt.
2
Accro une main
1
-4
Lacher sous épaule
2
2
H sous jambe (fente, batt…..)
3
Accro sans main
VALEUR A 0 si
Jambes en dessous hz
Déséquilibre
3T
Lacher dos
3
Sans rotation / sans pouce
0
2T
Engagement dans ACCRO ou ILL
3
Lancer Tip
0
Axe du bâton
Ratt en ange non fini
-2
-2
1T
Flip dans rond de jambe
3
Bras en l'air (Lancer + tours)
0
Rattrapage à 2 mains
-2
Grand jeté
9
Jeté
LANCERS TOUR
4T
-2
PENALITES LANCERS
ROULERS
ROULERS FUJIMI
ROULERS COUDE
BONIF VARIANTES (cumulable)
PENALITES ROULERS
Demi demi env.
Demi demi end.
CC V x3
Sol
1
Manque de fluidité/ sauté
CC V x2
Tour au sol
1
1 fuj env.
CC V
Coude
Grand écart
1
BONIF ENGAGEMENTS (non cumulable)
Erreur de plan
Imprecision
1 fuj end.
7
ROULERS EJECTION
-2
-2
-0,2
PENALITE ENGAGEMENT
Enrouler
Intérieur coude
1
-1
1
PENALITE RATTRAPAGE
Eject. T (1T avec 3 éject.)
Eject. G/D ench.
Dos
1
Faciaux
Eject. G ench.
Sous épaule
0,5
Réalisation erronée
0
3 neckrolls
Eject. G/D
Dos MD ou MG
0,5
Contact (main/doigt)
0
Neckroll MG
Eject. G x2
MR
0,5
2 neckrolls
Eject. Coude x1
ROULERS ANGE
Fente MR
1
Anges A/R
Grand Battement
1
Anges eject. ou ench.
MR en accro ou en ill
1
Ange frontal
Nuque MD ou MG
RATTRAPAGES CAT 3
1
Ange
2
SD
Dans accro ou ill
2
2
Base fujimi env.
Base fujimi end.
Bras (env. ou end.)
ROULERS COU
Eject. T ench. (2T avec 5 éject.)
9
1 neckrolls
Blocage aller-retour*
Cou + Blocage simple
Cou
7
ROULERS FISH
1/2 ange
Fish avec 1/2 T
Fish envers
Intérieur bras
ROULERS PASSAGE DOS
Fish
Passage dos A éject. R
½ Fish
9
Passage dos A/R ench.
Figure 8 sur le poignet
7
Passage dos A/R
Poignet
6
Passage dos ench.
Rouler épaule
ROULERS SINGER
Vague + bascule
Singer
2 vagues
RL ép/cou/ép ench. (3 mini)
1 vague
Bascule
Papillons
ROULERS OUVERTURE LATERALE
O.L en T
7
BONIF SERIE Base
Série 2 mvts ench.
Série 3 mvts ench.
Passage dos
Intérieur coude ench.
Intérieur coude
*si enchainé Av/ap
Base singer ench.
Blocage sous épaule*
R.E.O.L
Base singer D / G
RL ép/cou/ép
O.L.
Taille
-1
Rouler = 0 si
RATTRAPAGES CAT 2
Ange
Fish avec T
ROULERS VAGUE
RATTRAPAGES CAT 1
9
2
3
Série : plusieurs mouvements
enchainés (sans reprise) sans qu'il y
en ait deux identiques à la suite
GRILLES NOTATION FSCF 2017
Individuel : 1er degré, BP°, MP° / Equipe : Espoir, MH
Catégories
1er
LANCERS
LANCERS BASE
Lancer + déplacement
Lancer simple V
Lancé Horizontal
Lancé H 1 révol
Lâché 3/4
Taper sol 1 rev
Taper sol 1/2 rev
Lache sans rotation
Flip
LANCERS SOL
2T + sol
Allongement sans RV
1T + sol
Roulade costale
Allongement avec RV
Passage au sol
Descente au sol
8
7
8
7
5
5
4
4
8
LANCERS SAUT
Gd jeté+gd jeté facial
Grand jeté facial (sans RV)
2 Gands jetés
Grand jeté facial (avec RV)
LANCERS TOUR
4T
3T
2T
1T
RATTRAPAGES CAT 1
MG
MR
DOS MD ou MG avec RV
RATTRAPAGES CAT 2
2 ILL + accro
3 ILL
1T + 2ILL
ILL + accro
2ILL ou 2T + ILL
ILL sol ou Att ILL
1T + ILL
ILL
MG vert.
MD Envers vert.
H env. MG
H end. MD
1
1
1
2
2
2
3
3
3
3
Lacher vert. sous grand batt.
Lacher sous épaule
H sous jambe (fente, batt…..)
Lacher dos
Flip dans rond de jambe
Tours piétinés ou déséqu
Tour incomplet
Tour sur les talons
Jambes fléchies
Mains non placées
Pied non placé
-2
-2
-2
-2
-2
-2
PENALITES DANSE/ATTITUDE/SAUT
Ange
Dans ill, dans accro , MD ou MG
Dans saut
MR dans accro ou dans ill
SD
BONIFS VARIANTES (cumulable)
Engagement dans ACCRO ou ILL
9
PENALITES TOURS
1
1
1
Fente MR
Fente MD ou MG
Bat MD ou MG ou MR
Nuque- Aveugle MD ou MG
Dos MD ou MG sans RV
MR en accro ou en ill
RATTRAPAGES CAT 3
BONIFS ENGAGEMENTS (non cumulable)
9
8
Grand jeté
Jeté
LANCERS ACCRO
Db accro + ILL
1 saut + db accro
Db accro
2 sauts + accro
2 T + accro
1 saut + accro
1 T + accro
1 accro
LANCERS ILLUSION
T en déplacement
Enverg. Bras
Attitude ou saut
Grand Jeté en plus
Roulade costale en évolution
Roulade costale en supp.
Accro une main
0,5
1
1
1
Accro sans main
VALEUR A 0 si
Sans rotation / sans pouce
Lancer Tip
Bras en l'air (Lancer + tours)
2
1
0
0
0
Ouverture du bassin
Jambes pliée
Amplitude
Pas d'appel non-conforme
Attitude non tenue < 2 tps
Saut < 130°
PENALITES ACCROS
-2
-2
-2
-2
-2
-2
Jambes pliées
Réception sur 2 pieds
Bras pliés
Pas d'appel non-conforme
PENALITES ILLUSIONS
-2
-2
-2
-2
Bras en l air
Main au sol / tibia
Jambe(s) fléchie(s)
Axe de l'illusion
Jambes en dessous hz
Déséquilibre
PENALITES LANCERS
-2
-2
-2
-2
-4
-2
Axe du bâton
Ratt en ange non fini
Rattrapage à 2 mains
-2
-2
-2
ROULERS
ROULERS FUJIMI
ROULERS COUDE
1 fuj env.
1 fuj end.
Base fujimi env.
Base fujimi end.
Bras (env. ou end.)
ROULERS COU
CC V x2
CC V
Coude
Fish avec T
Fish avec 1/2 T
Fish envers
Fish
½ Fish
Figure 8 sur le poignet
Poignet
ROULERS VAGUE
7
6
7
6
5
Vague + bascule
2 vagues
1 vague
8
Bascule
8
ROULERS OUVERTURE LATERALE
Anges A/R
Anges eject. ou ench.
Ange frontal
Ange
1/2 ange
Intérieur bras
ROULERS PASSAGE DOS
Dos
1
1
1
RATTRAPAGES CAT 1
7
8
6
Passage dos A éject. R
Passage dos A/R ench.
Passage dos A/R
Passage dos ench.
Passage dos
Rouler épaule
ROULERS SINGER
Sous épaule
Dos MD ou MG
MR
RATTRAPAGES CAT 2
0,5
0,5
0,5
Fente MR
Grand Battement
MR en accro ou en ill
Nuque MD ou MG
RATTRAPAGES CAT 3
1
1
1
1
Ange
SD
Dans accro ou ill
BONIF SERIE 1er
2
2
2
Série 2 mvts ench.
Série 3 mvts ench.
2
3
*si enchainé Av/ap
Singer
RL ép/cou/ép ench. (3 mini)
Papillons
Base singer ench.
Blocage sous épaule*
Base singer D / G
RL ép/cou/ép
Taille
PENALITES ROULERS
Sol
1
Tour au sol
1
Grand écart
1
BONIF ENGAGEMENT (non cumulable)
Enrouler
Intérieur coude
Eject. T ench. (2T avec 5 éject.)
Eject. T (1T avec 3 éject.)
Eject. G/D ench.
Eject. G ench.
Eject. G/D
Eject. G x2
Eject. Coude x1
ROULERS ANGE
Intérieur coude ench.
Intérieur coude
O.L en T
R.E.O.L
O.L.
6
ROULERS EJECTION
Faciaux
3 neckrolls
Neckroll MG
2 neckrolls
1 neckrolls
Blocage aller-retour*
Cou + Blocage simple
Cou
ROULERS FISH
BONIF VARIANTE (cumulable)
CC V x3
Demi demi env.
Demi demi end.
7
Manque de fluidité/ sauté
-2
Erreur de plan
-2
Imprecision
-0,2
PENALITE ENGAGEMENT
-1
PENALITE RATTRAPAGE
-1
Rouler = 0 si
Réalisation erronée
Contact (main/doigt)
0
0
Série : plusieurs mouvements
enchainés (sans reprise) sans qu'il y
en ait deux identiques à la suite
GRILLES NOTATION FSCF 2017
Individuel : BH, MH, CP°, J1P° / Equipe : MEX, CH, JH
Catégories
2ème
LANCERS
LANCERS BASE
Lancer + déplacement
Lancer simple V
Lancé Horizontal
Lancé H 1 révol
Lâché 3/4
Taper sol 1 rev
Taper sol 1/2 rev
Lache sans rotation
Flip
LANCERS SOL
2T + sol
Allongement sans RV
1T + sol
Roulade costale
Allongement avec RV
Passage au sol
Descente au sol
LANCERS SAUT
Gd jeté+gd jeté facial
Grand jeté facial (sans RV)
2 Gands jetés
Grand jeté facial (avec RV)
Grand jeté
Jeté
7
6
7
9
8
8
6
2 ILL + accro
3 ILL
1T + 2ILL
ILL + accro
2ILL ou 2T + ILL
ILL sol ou Att ILL
1T + ILL
ILL
RATTRAPAGES CAT 1
9
9
BONIFS ENGAGEMENTS (non cumulable)
9
9
8
7
LANCERS TOUR
4T
3T
2T
1T
LANCERS ACCRO
Db accro + ILL
1 saut + db accro
Db accro
2 sauts + accro
2 T + accro
1 saut + accro
1 T + accro
1 accro
LANCERS ILLUSION
8
7
MG vert.
MD Envers vert.
H env. MG
H end. MD
1
1
1
2
2
2
3
3
3
3
Lacher vert. sous grand batt.
Lacher sous épaule
H sous jambe (fente, batt…..)
Lacher dos
Engagement dans ACCRO ou ILL
Flip dans rond de jambe
PENALITES TOURS
MG
MR
DOS MD ou MG avec RV
RATTRAPAGES CAT 2
1
1
1
Fente MR
Fente MD ou MG
Bat MD ou MG ou MR
Nuque- Aveugle MD ou MG
Dos MD ou MG sans RV
MR en accro ou en ill
RATTRAPAGES CAT 3
2
2
2
2
2
2
Ange
Dans ill, dans accro , MD ou MG
Dans saut
MR dans accro ou dans ill
SD
BONIFS VARIANTES (cumulable)
T en déplacement
Enverg. Bras
Attitude ou saut
Grand Jeté en plus
Roulade costale en évolution
Roulade costale en supp.
Accro une main
0,5
1
1
1
Accro sans main
VALEUR A 0 si
Sans rotation / sans pouce
Lancer Tip
Bras en l'air (Lancer + tours)
2
1
0
0
0
Tours piétinés ou déséqu
Tour incomplet
Tour sur les talons
Jambes fléchies
Mains non placées
Pied non placé
-2
-2
-2
-2
-2
-2
PENALITES DANSE/ATTITUDE/SAUT
Ouverture du bassin
Jambes pliée
Amplitude
Pas d'appel non-conforme
Attitude non tenue < 2 tps
Saut < 130°
PENALITES ACCROS
-2
-2
-2
-2
-2
-2
Jambes pliées
Réception sur 2 pieds
Bras pliés
Pas d'appel non-conforme
PENALITES ILLUSIONS
-2
-2
-2
-2
Bras en l air
Main au sol / tibia
Jambe(s) fléchie(s)
Axe de l'illusion
Jambes en dessous hz
Déséquilibre
PENALITES LANCERS
-2
-2
-2
-2
-4
-2
Axe du bâton
Ratt en ange non fini
Rattrapage à 2 mains
-2
-2
-2
ROULERS
ROULERS FUJIMI
ROULERS COUDE
1 fuj env.
1 fuj end.
Base fujimi env.
Base fujimi end.
Bras (env. ou end.)
ROULERS COU
CC V x2
CC V
Coude
Fish avec T
Fish avec 1/2 T
Fish envers
Fish
½ Fish
Figure 8 sur le poignet
Poignet
ROULERS VAGUE
6
6
6
5
Vague + bascule
2 vagues
7
1 vague
6
Bascule
6
ROULERS OUVERTURE LATERALE
7
Anges A/R
Anges eject. ou ench.
Ange frontal
Ange
1/2 ange
Intérieur bras
ROULERS PASSAGE DOS
Passage dos A éject. R
Passage dos A/R ench.
Passage dos A/R
Passage dos ench.
Passage dos
Rouler épaule
ROULERS SINGER
Dos
1
1
1
RATTRAPAGES CAT 1
6
8
6
5
Sous épaule
Dos MD ou MG
MR
RATTRAPAGES CAT 2
0,5
0,5
0,5
Fente MR
Grand Battement
MR en accro ou en ill
Nuque MD ou MG
RATTRAPAGES CAT 3
1
1
1
1
Ange
SD
Dans accro ou ill
BONIF SERIE 2ème
2
2
2
Série 2 mvts ench.
Série 3 mvts ench.
2
3
7
*si enchainé Av/ap
Singer
RL ép/cou/ép ench. (3 mini)
Papillons
Base singer ench.
Blocage sous épaule*
Base singer D / G
RL ép/cou/ép
Taille
PENALITES ROULERS
Sol
1
Tour au sol
1
Grand écart
1
BONIF ENGAGEMENTS (non cumulable)
Enrouler
Intérieur coude
Eject. T ench. (2T avec 5 éject.)
Eject. T (1T avec 3 éject.)
Eject. G/D ench.
Eject. G ench.
Eject. G/D
Eject. G x2
Eject. Coude x1
ROULERS ANGE
Intérieur coude ench.
Intérieur coude
O.L en T
R.E.O.L
O.L.
6
5
ROULERS EJECTION
Faciaux
3 neckrolls
Neckroll MG
2 neckrolls
1 neckrolls
Blocage aller-retour*
Cou + Blocage simple
Cou
ROULERS FISH
BONIF VARIANTES (cumulable)
CC V x3
Demi demi env.
Demi demi end.
6
Manque de fluidité/ sauté
-2
Erreur de plan
-2
Imprecision
-0,2
PENALITE ENGAGEMENT
-1
PENALITE RATTRAPAGE
-1
Rouler = 0 si
Réalisation erronée
Contact (main/doigt)
0
0
Série : plusieurs mouvements
enchainés (sans reprise) sans qu'il y
en ait deux identiques à la suite
GRILLES NOTATION FSCF 2017
Individuel : BE, ME, CH, JH, J2P° / Duo : Duo A / Equipe : MGP, CE, JE
Catégories
3ème
LANCERS
LANCERS BASE
Lancer + déplacement
Lancer simple V
Lancé Horizontal
Lancé H 1 révol
Lâché 3/4
Taper sol 1 rev
Taper sol 1/2 rev
Lache sans rotation
Flip
LANCERS SOL
2T + sol
Allongement sans RV
1T + sol
Roulade costale
Allongement avec RV
Passage au sol
Descente au sol
LANCERS SAUT
Gd jeté+gd jeté facial
Grand jeté facial (sans RV)
2 Gands jetés
Grand jeté facial (avec RV)
Grand jeté
Jeté
5
6
8
8
7
7
2 ILL + accro
3 ILL
1T + 2ILL
ILL + accro
2ILL ou 2T + ILL
ILL sol ou Att ILL
1T + ILL
ILL
RATTRAPAGES CAT 1
MG
MR
DOS MD ou MG avec RV
RATTRAPAGES CAT 2
9
9
8
9
8
BONIFS ENGAGEMENTS (non cumulable)
9
8
8
7
MG vert.
MD Envers vert.
H env. MG
H end. MD
1
1
1
2
2
2
3
3
3
3
Lacher vert. sous grand batt.
Lacher sous épaule
H sous jambe (fente, batt…..)
Lacher dos
LANCERS TOUR
4T
3T
2T
1T
LANCERS ACCRO
Db accro + ILL
1 saut + db accro
Db accro
2 sauts + accro
2 T + accro
1 saut + accro
1 T + accro
1 accro
LANCERS ILLUSION
7
6
Engagement dans ACCRO ou ILL
Flip dans rond de jambe
Fente MR
Fente MD ou MG
Bat MD ou MG ou MR
Nuque- Aveugle MD ou MG
Dos MD ou MG sans RV
MR en accro ou en ill
RATTRAPAGES CAT 3
PENALITES TOURS
1
1
2
2
2
2
2
2
Ange
Dans ill, dans accro , MD ou MG
Dans saut
MR dans accro ou dans ill
SD
BONIFS VARIANTES (cumulable)
T en déplacement
Enverg. Bras
Attitude ou saut
Grand Jeté en plus
Roulade costale en évolution
Roulade costale en supp.
Accro une main
0,5
1
1
1
1
Accro sans main
VALEUR A 0 si
Sans rotation / sans pouce
Lancer Tip
Bras en l'air (Lancer + tours)
2
1
0
0
0
Tours piétinés ou déséqu
Tour incomplet
Tour sur les talons
Jambes fléchies
Mains non placées
Pied non placé
-2
-2
-2
-2
-2
-2
PENALITES DANSE/ATTITUDE/SAUT
Ouverture du bassin
Jambes pliée
Amplitude
Pas d'appel non-conforme
Attitude non tenue < 2 tps
Saut < 130°
PENALITES ACCROS
-2
-2
-2
-2
-2
-2
Jambes pliées
Réception sur 2 pieds
Bras pliés
Pas d'appel non-conforme
PENALITES ILLUSIONS
-2
-2
-2
-2
Bras en l air
Main au sol / tibia
Jambe(s) fléchie(s)
Axe de l'illusion
Jambes en dessous hz
Déséquilibre
PENALITES LANCERS
-2
-2
-2
-2
-4
-2
Axe du bâton
Ratt en ange non fini
Rattrapage à 2 mains
-2
-2
-2
ROULERS
ROULERS FUJIMI
ROULERS COUDE
1 fuj env.
1 fuj end.
Base fujimi env.
Base fujimi end.
Bras (env. ou end.)
ROULERS COU
Faciaux
3 neckrolls
Neckroll MG
2 neckrolls
1 neckrolls
Blocage aller-retour*
Intérieur coude ench.
Intérieur coude
ROULERS EJECTION
6
5
7
7
8
7
6
5
7
Vague + bascule
6
2 vagues
6
1 vague
5
Bascule
ROULERS OUVERTURE LATERALE
O.L en T
R.E.O.L
O.L.
8
5
CC V x2
CC V
Coude
Cou + Blocage simple
Cou
ROULERS FISH
Fish avec T
Fish avec 1/2 T
Fish envers
Fish
½ Fish
Figure 8 poignet
Poignet
ROULERS VAGUE
BONIF VARIANTES (cumulable)
CC V x3
Demi demi env.
Demi demi end.
8
7
6
Eject. T ench. (2T avec 5 éject.)
Eject. T (1T avec 3 éject.)
Eject. G/D ench.
Eject. G ench.
Eject. G/D
Eject. G x2
Eject. Coude x1
ROULERS ANGE
Anges A/R
Anges eject. ou ench.
Ange frontal
Ange
1/2 ange
Intérieur bras
ROULERS PASSAGE DOS
Passage dos A éject. R
Passage dos A/R ench.
Passage dos A/R
Passage dos ench.
Passage dos
Rouler épaule
ROULERS SINGER
PENALITES ROULERS
Sol
1
Tour au sol
1
Grand écart
1
BONIF ENGAGEMENTS (non cumulable)
Enrouler
Intérieur coude
Dos
1
1
1
RATTRAPAGES CAT 1
7
4
8
6
5
Sous épaule
Dos MD ou MG
MR
RATTRAPAGES CAT 2
0,5
0,5
0,5
Fente MR
Grand Battement
MR en accro ou en ill
Nuque MD ou MG
RATTRAPAGES CAT 3
1
1
1
1
Ange
SD
Dans accro ou ill
BONIF SERIE 3ème
2
2
2
Série 2 mvts ench.
Série 3 mvts ench.
Série 4 mvts ench.
1
2
3
6
*si enchainé Av/ap
Singer
RL ép/cou/ép ench. (3 mini)
Papillons
Base singer ench.
Blocage sous épaule*
Base singer D / G
RL ép/cou/ép
7
Taille
5
Manque de fluidité/ sauté
-2
Erreur de plan
-2
Imprecision
-0,2
PENALITE ENGAGEMENT
-1
PENALITE RATTRAPAGE
-1
Rouler = 0 si
Réalisation erronée
Contact (main/doigt)
0
0
Série : plusieurs mouvements
enchainés (sans reprise) sans qu'il y
en ait deux identiques à la suite
GRILLES NOTATION FSCF 2017
Individuel : MGP, CE, JE, SP°, Vét. / Duo : Duo B / Equipe : CGP, JES
Catégories
4ème
LANCERS
LANCERS BASE
LANCERS ACCRO
RATTRAPAGES CAT 1
Lancer + déplacement
Lancer simple V
Lancé Horizontal
Db accro + ILL
1 saut + db accro
Db accro
Lancé H 1 révol
Lâché 3/4
2 sauts + accro
2 T + accro
9
9
Taper sol 1 rev
1 saut + accro
8
Taper sol 1/2 rev
Lache sans rotation
1 T + accro
1 accro
8
7
Flip
MG
MR
LANCERS ILLUSION
LANCERS SOL
2T + sol
Allongement sans RV
2 ILL + accro
1T + sol
9
7
3 ILL
1T + 2ILL
ILL + accro
Roulade costale
Allongement avec RV
7
5
2ILL ou 2T + ILL
ILL sol ou Att ILL
Passage au sol
Descente au sol
5
1T + ILL
ILL
9
8
7
LANCERS SAUT
9
8
2 Gands jetés
7
Grand jeté facial (avec RV)
7
Grand jeté
Jeté
BONIFS ENGAGEMENTS (non cumulable)
MG vert.
MD Envers vert.
1
1
H env. MG
H end. MD
1
2
2
Lacher vert. sous grand batt.
LANCERS TOUR
4T
3T
2T
1T
1
8
6
Lacher sous épaule
H sous jambe (fente, batt…..)
Lacher dos
2
3
3
3
3
Engagement dans ACCRO ou ILL
Flip dans rond de jambe
-2
-2
DOS MD ou MG avec RV
RATTRAPAGES CAT 2
1
Tour sur les talons
Jambes fléchies
-2
-2
Fente MR
Fente MD ou MG
2
2
Mains non placées
Pied non placé
-2
-2
Bat MD ou MG ou MR
2
Nuque- Aveugle MD ou MG
Dos MD ou MG sans RV
2
2
Ouverture du bassin
Jambes pliée
-2
-2
MR en accro ou en ill
RATTRAPAGES CAT 3
2
Ange
3
Amplitude
Pas d'appel non-conforme
Attitude non tenue < 2 tps
-2
-2
-2
Dans ill, dans accro , MD ou MG
Dans saut
3
3
Saut < 130°
PENALITES ACCROS
-2
MR dans accro ou dans ill
SD
BONIFS VARIANTES (cumulable)
3
3
Jambes pliées
Réception sur 2 pieds
Bras pliés
-2
-2
-2
Pas d'appel non-conforme
PENALITES ILLUSIONS
-2
1
1
Bras en l air
Main au sol / tibia
-2
-2
Roulade costale en évolution
Roulade costale en supp.
1
Jambe(s) fléchie(s)
-2
Accro une main
1
-2
-4
Accro sans main
VALEUR A 0 si
Sans rotation / sans pouce
Lancer Tip
Bras en l'air (Lancer + tours)
2
Axe de l'illusion
Jambes en dessous hz
Déséquilibre
PENALITES LANCERS
Axe du bâton
Ratt en ange non fini
Rattrapage à 2 mains
-2
-2
-2
T en déplacement
Gd jeté+gd jeté facial
Grand jeté facial (sans RV)
PENALITES TOURS
Tours piétinés ou déséqu
Tour incomplet
Enverg. Bras
Attitude ou saut
Grand Jeté en plus
0,5
1
0
0
0
PENALITES DANSE/ATTITUDE/SAUT
-2
ROULERS
ROULERS FUJIMI
ROULERS COUDE
1 fuj env.
8
1 fuj end.
Base fujimi env.
Base fujimi end.
Bras (env. ou end.)
ROULERS COU
6
6
5
7
CC V x2
CC V
Coude
ROULERS EJECTION
Faciaux
Eject. T ench. (2T avec 5 éject.)
Eject. T (1T avec 3 éject.)
Eject. G/D ench.
Eject. G ench.
3 neckrolls
Eject. G/D
Neckroll MG
2 neckrolls
1 neckrolls
Blocage aller-retour*
BONIF VARIANTES (cumulable)
CC V x3
Demi demi env.
Demi demi end.
7
7
6
6
Cou + Blocage simple
Cou
ROULERS FISH
Fish avec T
Fish avec 1/2 T
7
6
Fish envers
5
Eject. G x2
Enrouler
Intérieur coude
Dos
9
RATTRAPAGES CAT 1
8
7
6
Sous épaule
Dos MD ou MG
MR
RATTRAPAGES CAT 2
Eject. Coude x1
ROULERS ANGE
Anges A/R
Anges eject. ou ench.
Ange frontal
9
7
Ange
1/2 ange
Intérieur bras
ROULERS PASSAGE DOS
5
Passage dos A éject. R
Passage dos A/R ench.
Passage dos A/R
Poignet
Passage dos ench.
Passage dos
9
8
5
Intérieur coude ench.
Intérieur coude
8
6
Rouler épaule
ROULERS SINGER
Vague + bascule
5
Singer
2 vagues
5
1 vague
Bascule
ROULERS OUVERTURE LATERALE
O.L en T
R.E.O.L
O.L.
1
1
1
0,5
0,5
0,5
Fente MR
1
Grand Battement
1
1
1
MR en accro ou en ill
Nuque MD ou MG
RATTRAPAGES CAT 3
Ange
2
SD
Dans accro ou ill
2
2
BONIF SERIE 4ème
Fish
½ Fish
Figure 8 sur le poignet
ROULERS VAGUE
PENALITES ROULERS
1
Sol
1
Tour au sol
1
Grand écart
BONIF ENGAGEMENTS (non cumulable)
Série 2 mvts ench.
Série 3 mvts ench.
1
2
Série 4 mvts ench.
3
*si enchainé Av/ap
RL ép/cou/ép ench. (3 mini)
Papillons
Base singer ench.
Blocage sous épaule*
9
7
6
Base singer D / G
RL ép/cou/ép
9
6
5
Taille
Manque de fluidité/ sauté
Erreur de plan
Imprecision
-2
-2
-0,2
PENALITE ENGAGEMENT
-1
PENALITE RATTRAPAGE
-1
Rouler = 0 si
Réalisation erronée
0
Contact (main/doigt)
0
Série : plusieurs mouvements
enchainés (sans reprise) sans qu'il y
en ait deux identiques à la suite
GRILLES NOTATION FSCF 2017
Individuel : CGP, JES, SES / Duo : Duo C / Equipe : JGP, ER
Catégories
5ème
LANCERS
LANCERS BASE
Lancer + déplacement
Lancer simple V
Lancé Horizontal
Lancé H 1 révol
Lâché 3/4
Taper sol 1 rev
Taper sol 1/2 rev
Lache sans rotation
Flip
LANCERS SOL
2T + sol
Allongement sans RV
1T + sol
LANCERS ACCRO
Db accro + ILL
1 saut + db accro
Db accro
2 sauts + accro
2 T + accro
1 saut + accro
1 T + accro
1 accro
LANCERS ILLUSION
8
8
Roulade costale
Allongement avec RV
Passage au sol
Descente au sol
LANCERS SAUT
Gd jeté+gd jeté facial
Grand jeté facial (sans RV)
2 Gands jetés
Grand jeté facial (avec RV)
8
7
Grand jeté
Jeté
LANCERS TOUR
4T
3T
2T
1T
9
7
5
2 ILL + accro
3 ILL
1T + 2ILL
ILL + accro
2ILL ou 2T + ILL
ILL sol ou Att ILL
1T + ILL
ILL
RATTRAPAGES CAT 1
9
8
8
7
7
5
10
9
9
8
7
5
BONIFS ENGAGEMENTS (non cumulable)
MG vert.
MD Envers vert.
H env. MG
H end. MD
1
1
1
2
2
2
3
3
3
3
Lacher vert. sous grand batt.
Lacher sous épaule
H sous jambe (fente, batt…..)
Lacher dos
Engagement dans ACCRO ou ILL
Flip dans rond de jambe
MG
MR
DOS MD ou MG avec RV
RATTRAPAGES CAT 2
PENALITES TOURS
1
1
Fente MR
Fente MD ou MG
Bat MD ou MG ou MR
Nuque- Aveugle MD ou MG
Dos MD ou MG sans RV
MR en accro ou en ill
RATTRAPAGES CAT 3
2
2
2
2
2
2
Ange
Dans ill, dans accro , MD ou MG
Dans saut
MR dans accro ou dans ill
SD
BONIFS VARIANTES (cumulable)
3
3
3
3
3
T en déplacement
Enverg. Bras
Attitude ou saut
Grand Jeté en plus
Roulade costale en évolution
Roulade costale en supp.
Accro une main
0,5
1
1
1
1
1
1
Accro sans main
VALEUR A 0 si
Sans rotation / sans pouce
Lancer Tip
Bras en l'air (Lancer + tours)
2
0
0
0
Tours piétinés ou déséqu
Tour incomplet
Tour sur les talons
Jambes fléchies
Mains non placées
Pied non placé
-2
-2
-2
-2
-2
-2
PENALITES DANSE/ATTITUDE/SAUT
Ouverture du bassin
Jambes pliée
Amplitude
Pas d'appel non-conforme
Attitude non tenue < 2 tps
Saut < 130°
PENALITES ACCROS
-2
-2
-2
-2
-2
-2
Jambes pliées
Réception sur 2 pieds
Bras pliés
Pas d'appel non-conforme
PENALITES ILLUSIONS
-2
-2
-2
-2
Bras en l air
Main au sol / tibia
Jambe(s) fléchie(s)
Axe de l'illusion
Jambes en dessous hz
Déséquilibre
PENALITES LANCERS
-2
-2
-2
-2
-4
-2
Axe du bâton
Ratt en ange non fini
Rattrapage à 2 mains
-2
-2
-2
ROULERS
ROULERS FUJIMI
Demi demi env.
Demi demi end.
1 fuj env.
1 fuj end.
Base fujimi env.
Base fujimi end.
Bras (env. ou end.)
ROULERS COU
Faciaux
3 neckrolls
Neckroll MG
2 neckrolls
1 neckrolls
Blocage aller-retour*
ROULERS COUDE
CC V x3
8
7
5
5
4
10
6
6
5
5
Cou + Blocage simple
Cou
ROULERS FISH
Fish avec T
Fish avec 1/2 T
Fish envers
Fish
½ Fish
Figure 8 sur le poignet
Poignet
ROULERS VAGUE
6
5
Intérieur coude ench.
Intérieur coude
7
5
Vague + bascule
4
2 vagues
4
1 vague
Bascule
ROULERS OUVERTURE LATERALE
O.L en T
R.E.O.L
O.L.
5
4
BONIF VARIANTES (cumulable)
8
6
CC V x2
CC V
Coude
ROULERS EJECTION
Eject. T ench. (2T avec 5 éject.)
Eject. T (1T avec 3 éject.)
Eject. G/D ench.
Eject. G ench.
Eject. G/D
Eject. G x2
Enrouler
Intérieur coude
9
8
7
6
5
Eject. Coude x1
ROULERS ANGE
Anges A/R
Anges eject. ou ench.
Ange frontal
Ange
1/2 ange
Intérieur bras
ROULERS PASSAGE DOS
Passage dos A éject. R
Passage dos A/R ench.
Passage dos A/R
Passage dos ench.
Passage dos
Rouler épaule
ROULERS SINGER
Singer
RL ép/cou/ép ench. (3 mini)
Papillons
Base singer ench.
Blocage sous épaule*
Base singer D / G
RL ép/cou/ép
Taille
9
8
6
4
10
8
7
4
Dos
1
1
1
RATTRAPAGES CAT 1
Sous épaule
Dos MD ou MG
MR
RATTRAPAGES CAT 2
0,5
0,5
0,5
Fente MR
Grand Battement
MR en accro ou en ill
Nuque MD ou MG
RATTRAPAGES CAT 3
1
1
1
1
Ange
SD
Dans accro ou ill
BONIF SERIE 5ème
2
2
2
Série 3 mvts ench.
Série 4 mvts ench.
Série 5 mvts ench.
1
2
*si enchainé Av/ap
9
9
9
8
5
PENALITES ROULERS
Sol
1
Tour au sol
1
Grand écart
1
BONIF ENGAGEMENTS (non cumulable)
3
Manque de fluidité/ sauté
-2
Erreur de plan
-2
Imprecision
-0,2
PENALITE ENGAGEMENT
-1
PENALITE RATTRAPAGE
-1
Rouler = 0 si
Réalisation erronée
Contact (main/doigt)
0
0
Série : plusieurs mouvements
enchainés (sans reprise) sans qu'il y
en ait deux identiques à la suite
GRILLES NOTATION FSCF 2017
6ème
Individuel : JGP, SGP / Duo : Duo D
Catégories
LANCERS
LANCERS BASE
Lancer + déplacement
Lancer simple V
Lancé Horizontal
Lancé H 1 révol
Lâché 3/4
Taper sol 1 rev
Taper sol 1/2 rev
Lache sans rotation
Flip
LANCERS SOL
2T + sol
Allongement sans RV
1T + sol
7
7
Roulade costale
Allongement avec RV
Passage au sol
Descente au sol
LANCERS SAUT
Gd jeté+gd jeté facial
Grand jeté facial (sans RV)
2 Gands jetés
Grand jeté facial (avec RV)
7
6
Grand jeté
Jeté
LANCERS TOUR
4T
3T
2T
1T
7
6
4
LANCERS ACCRO
Db accro + ILL
1 saut + db accro
Db accro
2 sauts + accro
2 T + accro
1 saut + accro
1 T + accro
1 accro
LANCERS ILLUSION
10
9
8
7
7
6
6
4
RATTRAPAGES CAT 1
2 ILL + accro
3 ILL
1T + 2ILL
ILL + accro
2ILL ou 2T + ILL
ILL sol ou Att ILL
1T + ILL
ILL
10
10
9
8
8
7
6
4
BONIFS ENGAGEMENTS (non cumulable)
MG vert.
MD Envers vert.
H env. MG
H end. MD
1
1
1
2
2
2
3
3
3
3
Lacher vert. sous grand batt.
Lacher sous épaule
H sous jambe (fente, batt…..)
Lacher dos
Engagement dans ACCRO ou ILL
Flip dans rond de jambe
MG
MR
DOS MD ou MG avec RV
RATTRAPAGES CAT 2
PENALITES TOURS
1
1
Fente MR
Fente MD ou MG
Bat MD ou MG ou MR
Nuque- Aveugle MD ou MG
Dos MD ou MG sans RV
MR en accro ou en ill
RATTRAPAGES CAT 3
2
2
2
2
2
2
Ange
Dans ill, dans accro , MD ou MG
Dans saut
MR dans accro ou dans ill
SD
BONIFS VARIANTES (cumulable)
3
3
3
3
3
T en déplacement
Enverg. Bras
Attitude ou saut
Grand Jeté en plus
Roulade costale en évolution
Roulade costale en supp.
Accro une main
0,5
1
1
1
1
1
1
Accro sans main
VALEUR A 0 si
Sans rotation / sans pouce
Lancer Tip
Bras en l'air (Lancer + tours)
2
0
0
0
Tours piétinés ou déséqu
Tour incomplet
Tour sur les talons
Jambes fléchies
Mains non placées
Pied non placé
-2
-2
-2
-2
-2
-2
PENALITES DANSE/ATTITUDE/SAUT
Ouverture du bassin
Jambes pliée
Amplitude
Pas d'appel non-conforme
Attitude non tenue < 2 tps
Saut < 130°
PENALITES ACCROS
-2
-2
-2
-2
-2
-2
Jambes pliées
Réception sur 2 pieds
Bras pliés
Pas d'appel non-conforme
PENALITES ILLUSIONS
-2
-2
-2
-2
Bras en l air
Main au sol / tibia
Jambe(s) fléchie(s)
Axe de l'illusion
Jambes en dessous hz
Déséquilibre
PENALITES LANCERS
-2
-2
-2
-2
-4
-2
Axe du bâton
Ratt en ange non fini
Rattrapage à 2 mains
-2
-2
-2
ROULERS
ROULERS FUJIMI
Demi demi env.
Demi demi end.
1 fuj env.
1 fuj end.
Base fujimi env.
Base fujimi end.
Bras (env. ou end.)
ROULERS COU
Faciaux
3 neckrolls
Neckroll MG
2 neckrolls
1 neckrolls
Blocage aller-retour*
ROULERS COUDE
9
CC V x3
7
6
4
4
CC V x2
CC V
Coude
9
7
5
5
5
Cou + Blocage simple
Cou
ROULERS FISH
Fish avec T
Fish avec 1/2 T
Fish envers
Fish
½ Fish
Figure 8 sur le poignet
Poignet
ROULERS VAGUE
4
Intérieur coude ench.
Intérieur coude
6
4
Vague + bascule
2 vagues
1 vague
Bascule
ROULERS OUVERTURE LATERALE
O.L en T
R.E.O.L
O.L.
4
BONIF VARIANTES (cumulable)
7
5
ROULERS EJECTION
Eject. T ench. (2T avec 5 éject.)
Eject. T (1T avec 3 éject.)
Eject. G/D ench.
Eject. G ench.
Eject. G/D
Eject. G x2
9
8
7
6
5
Eject. Coude x1
ROULERS ANGE
Anges A/R
Anges eject. ou ench.
Ange frontal
Ange
1/2 ange
Intérieur bras
ROULERS PASSAGE DOS
8
7
5
Passage dos A éject. R
Passage dos A/R ench.
Passage dos A/R
Passage dos ench.
Passage dos
Rouler épaule
ROULERS SINGER
10
10
9
7
6
Singer
RL ép/cou/ép ench. (3 mini)
Papillons
Base singer ench.
Blocage sous épaule*
Base singer D / G
RL ép/cou/ép
10
Taille
Enrouler
Intérieur coude
Dos
1
1
1
RATTRAPAGES CAT 1
Sous épaule
Dos MD ou MG
MR
RATTRAPAGES CAT 2
0,5
0,5
0,5
Fente MR
Grand Battement
MR en accro ou en ill
Nuque MD ou MG
RATTRAPAGES CAT 3
Ange
SD
Dans accro ou ill
BONIF SERIE 6ème
1
1
1
1
Série 3 mvts ench.
Série 4 mvts ench.
Série 5 mvts ench.
1
2
*si enchainé Av/ap
9
8
8
9
7
4
PENALITES ROULERS
Sol
1
Tour au sol
1
Grand écart
1
BONIF ENGAGEMENTS (non cumulable)
2
2
2
3
Manque de fluidité/sauté
-2
Erreur de plan
-2
Imprecision
-0,2
PENALITE ENGAGEMENT
-1
PENALITE RATTRAPAGE
-1
Rouler = 0 si
Réalisation erronée
Contact (main/doigt)
0
0
Série : plusieurs mouvements
enchainés (sans reprise) sans qu'il y
en ait deux identiques à la suite
LANCERS BASE
Lancer + déplacement
Artistique, espace, déplacement
LANCERS SOL
Roulade costale
Roulade Costale ou dorsale avec écart 130° mini
Allongement
Tronc, bassin et jambes passent au sol
Passage au sol
Tour sur les fesses et possibilité de rester au sol
Descente au sol
1 genou puis l’autre = fin les 2 genoux au sol
LANCERS SAUT
Grand jeté ou grand jeté facial
130° minimum
Jeté
90° minimum
LANCERS TOUR
4T
2T puis 2T ou 3Tpuis 1T
3T
2T repose devant 1T ou 3T direct repose devant
2T
Direct
1T
Direct repose de pied devant
LANCERS ACCRO
1 saut + accro
Saut grand jeté ou autre
1 accro
Elément de gym où les 2 jambes décollent du sol
ILL sol ou Att ILL
Ordre des éléments imposés ; Possible de ratt au sol / Att significative en
temps (2 tps)
ILL
Simple ou croisée ; droite ou gauche
LANCERS ILLUSION
BONIFS ENGAGEMENTS (non cumulable)
MG vert.
End. Ou env.
H sous jambe (fente, batt, ...)
Debout ou au sol
Engagement dans ACCRO ou ILL
Bâton passe entre les jambes
Flip dans rond de jambe
Jambe D ou G
RATTRAPAGES CAT 1
MG
Qui disparait à partir de grille 3ème
DOS MD ou MG avec RV
Ratt Taille ou ¼ de tour pour ratt
RATTRAPAGES CAT 2
Fente MD ou MG
Fente debout ou au sol
Dos MD ou MG sans RV
½ tour pour ratt ou par-dessus la tête
MR en accro ou en ill
Ratt avec Corps en ACCRO ou Ill
RATTRAPAGES CAT 3
Ange
Passage en rouler sur l’intérieur des 2 bras ouverts
Dans ill, dans accro, MD ou MG
Main dans l’accro ou Ill pour ratt. entre les jambes
Dans saut
Main entre les jambes du saut
MR dans accro ou dans ill
Main dans l’accro ou Ill pour ratt
SD
Avec ½ T et ratt dessus pouce ouvert
BONIFS VARIANTES (cumulable)
T en déplacement
G, D, G puis fermeture
Enverg. Bras
1 ou 2 bras sont décollés du corps
Attitude ou saut
Condition de tenue
Grand Jeté en plus
130° minimum
Roulade costale en évolution
Intitulé « Sol » dans un lancer qui devient roulade costale ou dorsale
Roulade costale en supp.
Elément en plus
VALEUR A 0 si
Lancer Tip
Exagération du placement de main après le ¾
Bras en l'air (Lancer + tours)
Que pour la famille des lancers TOUR
PENALITES LANCERS
Axe du bâton
Plan
Ratt en ange non fini
Manque 1 bras, ou passage sur une épaule
ROULERS FUJIMI
Demi demi env.
2 bases enchaînées de la même main
Demi demi end.
2 bases enchaînées de la même main
ROULERS COU
3 neckrolls
3 tours complets
Neckroll MG
1 tour vers la D
2 neckrolls
2 tours complets
1 neckroll
1 tour complet
Blocage aller-retour*
Bloc épaule / joue x2 (D/G ou G/D)
Cou + Blocage simple
Bloc épaule / joue à D ou à G
ROULERS FISH
Fish avec T
Débuté Env. ou end.
Fish avec 1/2 T
Débuté Env. ou end.
Fish envers
UN ou 5 c’est pareil
Fish
Figure 8 sur le poignet
Rouler figure 8 sur le poignet du 1er degré
Poignet
Base du rouler poignet
ROULERS VAGUE
Intérieur coude ench.
Minimum 2
Intérieur coude
Engagement dans le coude puis Rl sur le coude
Eject. T ench. (2T avec 5 éject.)
G-D T G-D T G
Eject. T (1T avec 3 éject.)
G-D T puis G
Eject. G/D ench.
G/D/G/D
Eject. G ench.
Minimum 3 G
ROULERS EJECTION
ROULERS ANGE
Anges A/R
1 Ange MD, 1 Ange MG (retour du poignet ou du coude)
Anges eject. ou ench.
2 Anges commencent de la même main
ROULERS PASSAGE DOS
Passage dos A éject. R
Avec 1 éject. entre les 2 passages dos
Passage dos A/R ench.
D/G/D/G
Passage dos A/R
1 passage dos D, 1 G
Passage dos ench.
2 pass. dos commencent de la même main
ROULERS SINGER
Singer
Rouler comprennant 2 roulers épaule avec 1 rouler cou et 1 rouler nuque
RL ép/cou/ép ench. (3 mini)
Avec 3 blocages sous épaule
Base singer ench.
2 bases avec blocage, sans reprise de main
Blocage sous épaule*
Bloc entre le bras et le corps
Base singer D / G
Moitié d'1 Singer = Rouler Cou+ épaule ou Rouler nuque+épaule ou Rouler
épaule+nuque ou Rouler épaule + cou
BONIF VARIANTES (cumulable)
Sol
Déjà au sol ou Descente au sol (2 Genoux au sol)
Tour au sol
Passage au sol ou tour au sol jambes tendues
Grand écart
Mouvement réalisé en grand écart
BONIF ENGAGEMENTS (non cumulable)
Enrouler
Cassé poignet
Intérieur coude
Reprise sur le coude avant Mvt
Dos
En lâcher ou en rouler
RATTRAPAGES CAT 1 ou CAT 2 ou CAT 3
Après éjection ou après perte de contact bâton/corps
BONIF SERIE
Série selon niveau technique
Cf. méthodo selon les pénalités
PENALITE ENGAGEMENT
-1 si identifié et bonifié
PENALITE RATTRAPAGE
-1 si identifié et bonifié

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