1 001 bûches - Association Picarde pour la Santé et l`Autonomie des

Les rencontres
1 001 BÛCHES
Association Picarde pour la Santé et l’Autonomie
des Séniors
L’APSAS
Association Picarde pour la
Santé et l’Autonomie des Seniors
Les rencontres
1 001 BÛCHES
Créée en Novembre 2008,
l’APSAS voit le jour grâce à
un partenariat entre :
l la CARSAT Nord-
Picardie
(Caisse d’Assurance Retraite et de
la Santé au Travail)
l la MSA de Picardie
(Mutualité Sociale Agricole)
l le RSI de Picardie
(Régime Social des Indépendants)
Sa mission consiste à
déployer sur le territoire
picard des actions visant à
préserver l’autonomie et à
bien vivre sa retraite.
Les actions de l’APSAS :
Des rencontres
ponctuelles :
l Réunions d’information
« Bien Vivre sa Retraite »,
l Rencontres à la carte
(nutrition, mémoire,
sommeil…).
Des programmes
thématiques :
l Ateliers du Bien Vieillir,
l PEPS Eurêka
(Mémoire),
l Séniors au Volant,
l Ateliers Nutrition
Santé,
l 1001 Bûches,
l Destination
Mouvement.
Ces rencontres vous permettront de :
l renforcer vos connaissances sur les
facteurs à l’origine des chutes,
l vous encourager à adopter des
comportements préventifs pour réduire les
risques de chutes et leurs conséquences,
l maintenir votre qualité de vie.
Les rencontres 1 001 bûches sont construites
en 7 modules alliant conseils et jeu (jeu de
carte inspiré du 1001 bornes : qui sera le
premier à cumuler 365 jours sans chutes?).
Une ambiance conviviale, des
Des rencontres pensées
PROFESSIONNELS
POUR VOUS
à votre écoute
Durant des modules de 2h00, des
animateurs formés interviennent
dans une ambiance conviviale et
chaleureuse. Ils sont à votre écoute
et dispensent leurs conseils dans
des groupes à taille humaine de 10
personnes maximum.
Des rencontres proches
DE CHEZ VOUS
Les rencontres se déroulent à
proximité de vos lieux de vie :
salles municipales, associatives...
Contactez-nous pour connaître
la date et le lieu de la prochaine
rencontre.
Les différentes rencontres 1 001
bûches sont ouvertes aux personnes
des différents régimes de protection
sociale.
Elles s’adressent principalement aux
retraités.
Des rencontres pour tous
LES RETRAITÉS
La participation aux rencontres
nécessite une inscription préalable
auprès de notre association.
Celle-ci vous permettra de participer
aux 7 modules pour la somme
forfaitaire de :
l 20 € pour une personne
(soit moins de 3 € / rencontre),
l 30 € pour un couple
(soit moins de 2,50 € / rencontre / personne).
Pour toutes questions relatives aux
tarifs, n’hésitez pas à nous contacter.
Les rencontres
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Découverte de la thématique et du jeu
Risques et facteurs de chutes et poursuite de la découverte du jeu
La santé
Comportements et hygiène de vie
Facteurs liés à l’environnement
Protection renforcée : astuces et recommandations pour éviter les chutes
Que faire en cas de chute ?
Pour tout renseignement, contactez
Hélène ANVROIN / Magalie BALLUFFIER
27 rue Frédéric Petit
80 000 Amiens
03 22 82 62 23
[email protected]
www.apsas-picardie.fr
www.apsas-picardie.fr
MSA de Picardie - Service communication - Octobre 2015 - Crédits photos : CCMSA, fotolia.com
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