Pour les sports en salle, une deuxième paire de chaussures propres

CAP 33 Juniors
Pour les 12-15 ans
Lundi 16 février :
10h30-12h00 : initiation tir à l’arc / sarbacane (2)
15h00-16h30 : multisports collectifs (3)
16h30-18h00 : initiation aux arts du cirque (3)
Mardi 17 février :
10h30-12h00 : initiation au badminton (3)
15h00-16h30 : basket (3)
Mercredi 18 février :
10h30-12h00 : tennis de table (4)
15h00-16h30 : futsal (3)
16h30-18h00 : initiation au badminton (3)
Jeudi 19 février :
10h30-12h00 : initiation tir à l’arc / sarbacane (2)
15h00-16h30 : mini-tennis / tennis ballon (3)
16h30-18h00: handball (3)
Vendredi 20 février :
10h30-12h00 : tennis de table (4)
15h00-16h30 : multisports collectifs(3)
16h30-18h00 : initiation badminton (3)
Lundi 23 février :
10h30-12h00 : Initiation tir à l’arc (2)
15h00-16h30 : handball (3)
16h30-18h00 : volley (3)
Mardi 24 février :
10h30-12h00 : initiation badminton (3)
15h00-16h30 : baseball en intérieur (3)
16h30-18h00 : initiation aux arts du cirque (3)
Mercredi 25 février :
10h30-12h00 : tennis de table (4)
15h00-16h30 : frisbee/boomerang(ultimate/disc golf) (3)
16h30-18h00 : initiation badminton (3)
Jeudi 26 février :
10h30-12h00 : initiation tir à l’arc / sarbacane (2)
15h00-16h30 : multisports collectif (3)
16h30-18h00 : mini tennis (3)
Vendredi 27 février :
10h30-12h00 : tennis de table (4)
15h00-16h30 : futsal (3)
16h30-18h00 : initiation aux arts du cirque (3)
CAP 33 Hiver 2014
Du 16 au 27 février.
CAP 33
A partir de 15 ans, adultes et familles.
Nos sites:
Lundi 16 février :
10h30-12h00 : initiation tir à l’arc / sarbacane (2)
16h30-18h00 : initiation aux arts du cirque (3)
20h00 : badminton simple TOURNOI (3)
Mardi 17 février :
10h30-12h00 : initiation au badminton (3)
16h30-18h00 : futsal (3)
19h30-21h00 : boxe française / savate (5)
(1) : salle du collège
(2) : centre CAP 33, 52 av. des Colonies
(3) : salle omnisports, complexe sportif J. Rosazza
(4) : salle du club, rue I. Goubet
(5) : salle de musique et salle d’arts corporels, 2 avenue Gustave Eiffel
(6) : Piscine municipale, rue des coquelicots
(7) : Tennis Club, 33 rue Pierre de Coubertin
Nos séances d’approfondissement
Baptêmes de plongée (6)
Mercredi 18
19h30
Mercredi 25
19h30
Percussions (5)
Lundi 16 et 23
18h30/20h00
Inscription à l’office de tourisme + carte CAP 33 (voir verso plaquette)
Fitness, remise en forme (5)
Lundi 23
Mardi 24
Mercredi 25
Taille/cuisses/abdos 18h30/19h30
Abdos/Fessiers
18h30/19h30
Gym globale
09h30/10h30
Body sculpt
18h30/19h30
Zumba
19h30/20h30
Jeudi 26
Gym minceur
18h30/19h30
Step
19h30/20h30
Vendredi 27
Zumba
18h30/19h30
Sans inscription + carte CAP 33 (voir verso plaquette)
Aquagym (6)
Mardi 17 et 24
12h30/13h15
jeudi 19 et 26
12h30/13h15
vendredi 20 et 27
12h30/13h15
sans inscription, règlement sur place, 5€ par personne/séance
Squash (7)
du lundi au vendredi de 9h00 à 21h00
Samedi et dimanche de 9h00 à 19h00
réservation : 05.56.82.47.94, règlement sur place, 8€/heure (location du court,
avec matériel). Pratique libre sans encadrement.
Pour les sports en salle,
une deuxième paire de chaussures
propres est obligatoire.
Mercredi 18 février :
10h30-12h00 : tennis de table (4)
16h30-18h00 : initiation au badminton (3)
20h00 : badminton en double TOURNOI (3)
Jeudi 19 février :
10h30-12h00 : initiation tir à l’arc / sarbacane (2)
15h00-16h30 : mini-tennis / tennis ballon (3)
Vendredi 20 février :
10h30-12h00 : tennis de table (4)
16h30-18h00 : initiation badminton (3)
Lundi 23 février :
10h30-12h00 : initiation tir à l’arc (2)
20h00 : badminton simple TOURNOI (3)
Mardi 24 février :
10h30-12h00 : initiation badminton (3)
16h30-18h00 : initiation aux arts du cirque (3)
19h30-21h00 : boxe française / savate (5)
20h00 : handball TOURNOI (1)
Mercredi 25 février :
10h30-12h00 : tennis de table (4)
15h00-16h30 : frisbee/bommerang (ultimate/disc golf) (3)
16h30-18h00 : initiation badminton (3)
20h00 : Badminton en double TOURNOI (3)
Jeudi 26 février :
10h30-12h00 : initiation tir à l’arc / sarbacane (2)
16h30-18h00 : mini tennis (3)
20h00 : Futsal TOURNOI (3)
Vendredi 27 février :
10h30-12h00 : tennis de table (4)
16h30-18h00 : initiation aux arts du cirque (3)