Conférences Jaser à l`heure du thé Ateliers Ateliers de créativité
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Conférences Jaser à l`heure du thé Ateliers Ateliers de créativité
Ateliers L’oasis relationnelle Ateliers 40 $ Par Dominique Geffroy 65 $ Par Dominique Geffroy S’adresse aux femmes ayant suivi au moins 50 heures de formation en communication relationnelle selon la méthode ESPERE et qui désirent se retrouver en groupe pour garder vivante et enrichir leur pratique au quotidien dans toutes leurs relations. Les lundis, 26 septembre, 31 octobre, 21 novembre et 5 décembre - 13 h 15 à 16 h 15 Les rêves J’apprends la communication relationnelle au quotidien 40 $ Par Suzanne Viens, art-thérapeute Venez découvrir comment vos rêves peuvent vous aider à mieux vous connaître. Les mardis, 4 octobre au 25 octobre 13 h 15 h à 16 h 15 Nous avons appris à parler, mais nous n’avons jamais appris à communiquer. La communication relationnelle, telle que nous l’enseigne Jacques Salomé, nous permet de mieux écouter pour entendre à la fois ce qui se vit en nous et chez l’autre. Les mardis, du 18 octobre au 6 décembre - 9 h à 12 h M’affirmer dans le respect de soi et de l’autre Ateliers de créativité Conférences 55 $ Par Céline Girard Croyances limitantes 10 $ Par Annie Jeanson Il peut nous arriver d’avoir l’impression de ne pas avoir de valeur, d’avoir de la difficulté à nous affirmer ou encore de sentir que nous n’en faisons jamais assez. Ces sensations peuvent être des manifestations d’éléments plus profonds souvent reliés à des croyances limitantes. Celles-ci peuvent nous empêcher de passer à l’action, de façon à atteindre nos objectifs et de nous réaliser tel que nous le souhaiterions. Venez expérimenter cette technique. Le mardi 4 octobre - 19 h à 22 h Le vendredi 4 novembre - 9 h 30 à 15 h 30 (Apportez votre lunch) La dépendance affective, l’espoir de m’en sortir 10 $ Par Diane Plante Vous souhaitez vous affirmer sans avoir à crier plus fort que les autres ? Vous en avez assez de vous laisser piétiner et de ne pas prendre votre place ? Venez apprendre une manière de vous affirmer dans le respect de vous et de l’autre et en vous permettant de vivre des relations authentiques et efficaces. Vivre de la dépendance affective n’est pas une honte. Apprendre à vivre en « proximité et liberté » tout en tissant des liens significatifs est possible. Il y a de l’espoir pour s’en sortir et cheminer vers plus d’autonomie. L’anxiété 70 $ Par Mélanie Dumais Venez découvrir votre véritable identité, au-delà des conditionnements familiaux et sociaux. Un antidote au manque d’estime et d’affirmation de soi, pour une plus grande liberté dans tous les secteurs de votre vie. Les jeudis, du 6 octobre au 8 décembre 9 h à 12 h 10 $ Par Sophie Roy Adaptation au changement 35 $ Par Annie Jeanson Le changement est omniprésent dans nos vies. Qu’il soit désiré ou imposé, il fait vivre une multitude d’émotions tant positives que négatives. Bien se connaître permet de mieux cerner les enjeux, de choisir son attitude et ainsi de déterminer ce qui est le mieux pour soi. Vous vivez de l’anxiété et aimeriez en comprendre les causes, alors venez découvrir quelques outils pour vivre plus sereinement. Le mardi 29 novembre - 19 h à 21 h 30 Les mardis, du l novembre au 15 novembre 13 h 15 à 16 h 15 Pourquoi certaines relations tournent au vinaigre malgré notre bonne volonté ? Comment en reconnaître les dynamiques pour éviter d’y entrer ? Le samedi 15 octobre - 9 h à 16 h (Apportez votre lunch) Jaser à l’heure du thé 35 $ Par Cécile Cayer Initiation au web et aux réseaux sociaux 12 $ Par Ève-Marie Roy Venez apprendre à démystifier le web et acquérir les connaissances de base permettant de naviguer avec confiance sur les réseaux sociaux. Le mardi 22 novembre - 13 h 15 à 16 h 15 Le mercredi 19 octobre - 13 h 15 à 16 h 15 Peinture sur toile 10 $ Par Lise Blanchard Réalisez un projet décoratif sur le thème de Noël. Des anges de Noël 10 $ Par Geneviève Zeerka-Audet Venez apprendre des techniques de fabrication d’anges faits en laine de mouton coloré. Le jeudi 15 décembre - 13 h 15 à 16 h 15 Venez découvrir ou redécouvrir le plaisir de jouer aux cartes. Paquet voleur, 500, bataille et… Le jeudi 24 novembre - 13 h 15 à 16 h Réservation requise. Les personnes non membres sont les bienvenues. Les personnes non membres sont les bienvenues er Les jeux de pouvoir dans nos relations 10 $ À vos cartes, prêtes ! Jouez... er Le mardi 1 novembre - 19 h à 21 h 30 Les mercredis, du 26 octobre au 30 novembre - 19 h à 22 h Antidote I : Ma quête d’identité À la découverte du tricot au doigt Par Annie Jeanson Autour d’une tasse de thé ou de tisane, dans le service à thé de madame Rose, venez échanger librement avec d’autres femmes dans un climat convivial et sans jugement. Animatrices : Gertrude et Louise-Marie Les mercredis 28 septembre, 12 octobre, 16 novembre et 14 décembre - 13 h 15 à 15 h 30 Les personnes non membres sont les bienvenues. Tricotons ensemble pour un projet commun Notre défi sera de réaliser une couverture en tricotant des carreaux qui seront par la suite assemblés. Profitons de ces après-midi pour nous retrouver dans une ambiance conviviale. Les jeudis du 29 septembre au 17 novembre 13 h 15 à 16 h Réservation requise. Les personnes non membres sont les bienvenues. Dévoilement de la programmation Le mercredi 7 septembre 2016 Pour mieux connaître nos activités, nous vous invitons à venir assister à la présentation de l’ensemble de notre programmation. Toute l’équipe de La Parolière et les animatrices seront présentes pour échanger avec vous et répondre à vos questions. Pour celles qui le désirent, apportez votre lunch pour dîner avec nous. 9 h 15 9 h 30 à 9 h 45 9 h 45 à 10 h 10 h à 10 h 15 10 h 15 à 10 h 30 10 h 30 à 10 h 45 10 h 45 à 11 h 11 h à 11 h 15 Mot de bienvenue Dominique Geffroy Annie Jeanson Pause Ève-Marie Roy Suzanne Viens Céline Girard Gertrude Savoie 11 h 15 à 11 h 30 11 h 30 à 11 h 45 11 h 45 Cécile Cayer Mélanie Dumais Dîner Louise-M. Thibaudeau INSCRIPTIONS Prenez note que l’inscription est obligatoire pour toutes les activités auxquelles vous désirez participer. Votre inscription aux activités du Centre sera valide avec votre paiement s’il y a lieu. VENEZ VIVRE UNE JOURNÉE HALLOWEENESQUE ! L’Halloween, ce n’est pas juste pour les p‘tits monstres et les sorcières ! En avant-midi, décoration de citrouilles et ou de chapeaux de sorcière; en aprèsmidi, activités et jeux variés. Et, pour ajouter au plaisir, venez déguisées si le coeur vous en dit ! Apportez votre lunch, nous fournirons le dessert. Animatrices : Monique et Diane Le mercredi 26 octobre - 9 h à 16 h Pour les membres seulement. Réservation requise. PAROLE EN LIBERTÉ Service d’écoute gratuit et sans rendez-vous Du lundi au vendredi, de 13 h 30 à 15 h 30 Besoin de parler à quelqu’un ? Besoin de vous confier ? Besoin de rompre la solitude ? Une bénévole vous attend afin de vous offrir une écoute de qualité. Vous serez seule ou avec d’autres femmes dans un climat respectueux et sans jugement. Nous sommes là pour vous ! FRIPERIE DE LA PAROLIÈRE Venez dénicher pour quelques dollars, des vêtements pour femmes, des foulards, des bijoux et autres petits trésors au profit de votre Centre ! Le mardi 20 septembre - 13 h à 18 h. Le mercredi 21 au vendredi 23 septembre -10 h à 18 h. AIDE INDIVIDUELLE À toute femme motivée à s’investir dans une démarche de croissance personnelle, nous offrons… Du soutien et de l’accompagnement pour traverser une situation difficile ou pour relever un défi dans sa vie. Des rencontres individuelles avec une intervenante qualifiée. FÊTE DE NOËL Vous êtes invitées à un souper traditionnel de Noël dans un esprit de partage, d’échange et de joie. La magie de Noël sera au rendez-vous avec une animation spéciale ! Le mercredi 21 décembre - 17 h. Pour les membres seulement. Réservation requise avant le 16 décembre. WWW.LAPAROLIERE.ORG [email protected] PROGRAMMATION AUTOMNE 2016