Planning Sporting Juillet 2016
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Planning Sporting Juillet 2016
Planning Sporting Club - Juillet 2016 Planning du 01er au 31 Juillet 2016 (hors jours fériés) LUNDI 12h15 13h00 MARDI Fitness Aqua Circuit Training Minceur Total Biking 13h00 13h45 Pilates Fitness MERCREDI Aqua Fitness JEUDI VENDREDI Aqua Fitness Aqua Total Biking Total Biking Pilates Aqua Spinning Total Biking Aqua Boxing Aqua Circuit Aqua Boxing Aqua Sculpting Aqua Circuit Total Biking Total Biking Total Biking Total Biking Total Biking Aqua Sculpting Aqua Boxing Aqua Sculpting Aqua Circuit Aqua Sculpting Circuit Training Minceur Total Biking Total Biking Aqua Circuit Aqua Boxing Total Biking Total Biking 17h45 - 18h30 18h30 - 19h15 Aqua Boxing Aqua Circuit Planning sous réserve de modifications Planning sous réserve de modifications FITNESS avec Grégoire AQUA avec Jean-Michel Cours doux axés sur le renforcement musculaire profond du corps et le stretching Cours d' aquabike uniquement Cours toniques visant le renforcement musculaire Cours d'aquafitness uniquement Cours toniques visant le renforcement musculaire et le cardio vasculaire Cours d'aquafitness + aquabike Cours cardio vasculaires Fitness Aqua