Attirez plus de Joie et de Succès avec l`EFT

Attirez plus de Joie & de Succès avec l'EFT
Attirez plus de Joie et de Succès avec l'EFT
L'EFT est une technique de libération émotionnelle par ré-équilibrage des
méridiens énergétiques, qui permet de se libérer du stress, traumas et peurs.
Une des plus grandes utilisations de cette méthode est pour changer les
croyances limitatives.
Cet ebook vous présente comment appliquer l'EFT pour attirer plus de Joie,
Succès et Abondance dans votre vie.
Comme l'abondance et l'aisance financière a tendance à être un problème
pour tout le monde et beaucoups de gens qui sont attirés par les ateliers
d'EFT que je propose, le sont pour travailler sur des limitations financières, je
fais l'hypothèse que c'est aussi un sujet qui vous intéresse, sur lequel vous
voulez travailler.
Avant de commencer la procédure et surtout pour ceux qui ne connaissent
pas vraiment cette approche, je présente les points d'acupressure qui sont
utilisés pendant l'exercice.
Points d'acupressure utilisés
© Laleh Améri
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Dans ce qui suit, nous désignerons par le mot Tapping, le léger tapotement (5
à 7 fois) sur le point d'acupressure indiqué.
La préparation
Pour la phase de préparation, on fait le tapping avec la main droite par
exemple sur le point Karaté (indiqué par PK sur le schéma) de la main
gauche. Voici comment trouver ce point:
PK – Point Karaté, au centre du tranchant de la main (gauche ou
droite), entre le poignet et la base de votre auriculaire ou la partie
de la main qui frappe lorsque vous donnez un coup de Karaté.
Pendant qu'on fait le tapping sur le point karaté, on répéte trois fois la phrase
de préparation suivante:
« Même si j'ai ce ... (insérer le nom de votre problème), je m'accepte
complètement et profondément. »
La séquence
Pendant la séquence on fait le tapping sur l'ensemble des points mentionnés
ci-dessous, en répétant une phrase appelée aussi, phrase de rappel sur
chaque point. On utilise une phrase courte, comme:
« ce ...(insérer le nom du problème). » Exemple: « cette peur du dentiste »,
« Ma colère contre ma mère », « cette douleur dans le bas de mon dos »,
« cette anxiété à propos de la visite de ma soeur », etc.
Voici la liste des points de la séquence, sur lesquels on fera le tapping:
1. DS - Début du Sourcil, juste au-dessus et à droite (ou à gauche) du
nez.
2. CO - Coin de l'Oeil, sur l'os qui longe le côté extérieur de l'oeil.
3. SO - Sous l'Oeil, sur le petit os sous l'oeil, environ 2-3 cm sous la
pupille.
4. SN - Sous le Nez, au centre de la région entre le nez et la lèvre
supérieure.
5. ME – Menton, au centre de la région entre la lèvre inférieure et la
pointe du menton.
6. CL – Clavicule, l'endroit où se rencontrent le sternum, la clavicule et
la première côte. Pour trouver l'emplacement exact, placez votre
doigt sur le petit "U" à la base du cou. Placez votre doigt dans le
creu du "U", et faites-le glisser d'environ 2-3 cm vers le bas, ensuite
glissez 2-3 cm vers la droite ou la gauche.
7. SB – Sous le Bras, sur le côté du corps, sous le bras, à la hauteur du
mamelon, environ 10 cm sous l'aisselle.
8. SS - Sous le sein, se trouve 5 à 6 cm au-dessus du mamelon pour les
hommes et sous le sein pour les femmes.
9. DT – Dessus de la Tête, pas exactement sur le dessus mais un petit
peu vers l'arrière, juste avant d'aller vers la partie inférieure.
10. PG – Poignet, à l'intérieur des poignets, là où une infirmière prendrait
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votre pouls. On peut faire le Tapping poignets contre poignet.
Note:
1. Pour faire le tapping, utilisez au moins l'index, le majeur et l'annulaire ou
tous les 4 doigts si vous pouvez.
2. Faites le tapping des deux côtés de votre corps si possible.
3. Buvez beaucoup d'eau chaque jour – au moins 1.8 litre.
La procédure à suivre
Comme je ne connais pas le blocage exact que vous expérimentez dans le
domaine financier, je vais me baser sur le cas générique qui se présente car
les croyances limitatives touchent pratiquement tout le monde!
Dans un premier temps, nous allons travailler sur la croyance en manque et
limitations et cette pensée qu'il n'y a pas assez.
Sur une échelle de 0 à 10 évaluez l'intensité de cette croyance, c'est à dire le
degré auquel vous pensez que cette croyance est vraie. 0 indique qu'elle n'a
pas d'emprise sur vous et 10 indique qu'elle est totalement ancrée.
Référez-vous maintenant au schéma et la description des points
d'acupressure et suivez la procédure qui ci-dessous:
Sur le point Karaté (PK), faites le tapping en répétant les phrases suivantes:
Même si je crois en manque et aux limitations financière, je m'aime et je
m'accepte complètement.
Même si ma croyance en manque est très ancrée et que je vois la preuve
des limitations partout dans ma vie, je m'aime et je m'accepte
complètement.
Même s'il n'y a pas assez pour tout le monde et ce n'est pas possible d'avoir
tout l'argent que je veux, je m'aime et je m'accepte complètement.
Pour la 1ère séquence, faites le tapping sur tous les points de la séquence
(DS, CO, SO, SN, ME, CL, SB, SS, PG, DT) en répétant sur chaque point, la
phrase: Cette croyance en manque.
Pour la 2ème séquence, faites le tapping sur tous les points de la séquence
(DS, CO, SO, SN, ME, CL, SB, SS, PG, DT) en répétant sur chaque point, la
phrase: Il n'y a pas assez pour tout le monde.
Pour la 3ème séquence, faites le tapping comme suit:
DS: J'ai toujours connu des limitations.
CO: J'ai toujours manqué d'argent.
SO: Il n'y a pas assez pour tout le monde.
SN: Je ne crois pas que je puisse changer.
ME: Je ne crois pas que ma situation puisse changer.
CL: J'ai toujours connu des manques.
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SB: Mes sources d'argent sont limitées.
SS: Il n'y a pas assez pour tout le monde.
PG: Je ne peux pas gagner plus d'argent.
DT: Il ne m'est pas possible d'avoir plus d'argent.
Ce tour, assez générique a certainement suscité des réactions en vous car on
a évoqué plusieurs croyances et blocages qui sont des points sensibles pour
la plupart des gens.
Ce tour a été assez long (composé de 3 séquences) car c'est le tapping sur
les points de la séquence qui permet de ré-équilibrer les méridiens et redéfinir les croyances.
Il est très probable qu'il y ait des souvenirs et mémoires du passé qui soient
remontés, où vous vous rappelez de vos échecs et expériences négatives
concernant l'argent et l'aisance financière.
Si vous étiez en séance individuelle avec moi, j'aurai d'abord traité ces
évènements et souvenirs avant de continuer car il est important d'éliminer
leur emprise et le trauma qu'ils ont laissés.
Je vous conseille donc d'utiliser cette même procédure pour neutraliser ces
mémoires du passé.
Ré-évaluez de nouveau l'intensité de votre croyance en manque, sur une
échelle de 0 à 10.
Pour le 2ème tour, en supposant que votre intensité a baissé (sinon, il faut
traiter les pensées et réactions que vous avez eues suite au 1er tour) – nous
allons introduire un choix positif.
Sur le point Karaté (PK), faites le tapping en répétant les phrases suivantes:
- Même si je crois encore en manque et aux limitations financière, je choisis
maintenant de me libérer complètement de cette croyance.
- Même si ma croyance en manque est encore très présente, je choisis de
l'éliminer et m'ouvrir à l'abondance.
- Même si je pense encore qu'il n'y a pas assez pour tout le monde, je choisis
maintenant de laisser partir toutes ces limitations et doutes et accueillir
l'aisance financière.
Pour la 1ère séquence, faites le tapping sur tous les points de la séquence
(DS, CO, SO, SN, MN, CL, SB, SS, PG, DT) en répétant sur chaque point, la
phrase: Reste de ma croyance en manque et limitation.
Pour la 2ème séquence, faites le tapping comme suit:
DS: Je choisis maintenant de me libérer de tous manques et limitations.
CO: Je choisis maintenant de les éliminer définitivement.
SO: Je veux maintenant m'ouvrir à la prospérité.
SN: Je veux m'ouvrir à l'abondance maintenant.
ME: Je veux laisser partir les doutes et les peurs.
CL: Je me donne maintenant le droit de changer.
SB: Je choisis d'éliminer la cause racine de ces manques et limitations.
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SS: Il y a assez pour tout le monde.
PG: Je choisis de supprimer toutes les limitations et les dépasser.
DT: Je peux maintenant avoir plus que mes besoins.
Pour la 3ème séquence, faites le tapping comme suit:
DS: Reste de mes croyances en manque et limitation.
CO: Je choisis maintenant de m'en libérer.
SO: Reste de mes croyances en manque et limitation.
SN: Je choisis maintenant de les laisser partir définitivement.
ME: Reste de mes croyances qu'il n'y a pas assez.
CL: Je choisis de m'ouvrir à la prospérité et la joie.
SB: Reste de mes croyances que mes ressources sont limitées.
SS: Je choisis maintenant d'enlever toutes les limites et les freins que je me suis mis.
PG: Reste de mes croyances qu'il n'y a pas assez.
DT: Je choisis de les éliminer complètement et attirer l'aisance et l'abondance.
Le but de ce tour est de vous montrer comment nous faisons la transition
d'une croyance négative vers une croyance positive que nous souhaitons
expérimenter dans la vie.
Prêtez attention aux pensées et ressentis qui sont remontés car s'ils indiquent
des résistances, vous devez les traiter afin d'avancer et avoir des résultats
positifs.
Pensez à faire ces exercices tous les jours, en remplaçant mes phrases par vos
propres croyances et pensées limitatives.
Cet exercice vous donne un exemple de comment j'utilise l'EFT pour travailler
sur les croyances et les barrières qu'on se pose et qui nous limitent dans tous
les domaines de notre vie: finances, relations, santé, bien être et réussite
professionnelle.
L'EFT peut vous aider à vivre votre vie avec moins de stress, être plus heureux
et épanoui et expérimenter une vie plus paisible et satisfaisante.
Si vous souhaitez apprendre plus sur la procédure qui a été présentée,
plusieurs CD des Téléclasses d'EFT sont disponibles pour:
Apprendre les bases de l'EFT,
Apprendre une application avancée de l'EFT, ''la Technique du Choix'',
Vaincre la Procastination,
Attirer plus de Succès et d'Abondance.
Pour avoir plus d'informations et commander en ligne, visitez
www.ameri.fr
Coaching & Clarification de Vie avec Laleh Améri
Aider les autres à se créer une vie meilleure
Paris 12 
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