À VÉLO - Sport et retraite
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À VÉLO - Sport et retraite
SPORT et RETRAITE Comité DRÔME-ARDÈCHE 71, rue Latécoère - 26000 VALENCE Tél. / répondeur : 04.75.75.47.90 E mail : [email protected] - Blog : http://sportetretraite.hautetfort.com Randos en Ardèche : 2015 – L’Ardèche Méridionale Du 1er au 6 JUIN 2015 À VÉLO Association Loi 1901 Affiliée à la Fédération Française de Randonnée Pédestre n°02282 Agrément Jeunesse et Sport n°284/D3/CM/MFC Code APE 93122 Immatriculation tourisme : IM 026110017 Assurance Maif RC n° 2557043R N° SIRET 445 044 910 00021 PLAN DE VALENCE En arrivant par l'autoroute A7 : Prendre sortie Valence-Sud. Après le péage, prendre la première à droite jusqu’au rond point. Prendre encore à droite et au deuxième rond point prendre toujours à droite direction l’Épervière. Passer devant le centre commercial Casino puis au feu suivant prendre à gauche le pont qui traverse l’autoroute ensuite continuer à droite jusqu’au centre de l’Épervière. Pour toutes informations, nous contacter : 71, rue Latécoère – 26000 Valence Tél/répondeur : 04 75 75 47 90 E-mail: [email protected] Blog : http://sportetretraite.hautetfort.com LIEU DE RENDEZ-VOUS TRAVERSÉE DE L’ARDÈCHE Rhône Rhône Pour toutes informations, nous contacter : 71, rue Latécoère – 26000 Valence Tél/répondeur : 04 75 75 47 90 Immatriculation tourisme : IM 026110017 E-mail: [email protected] Blog : http://sportetretraite.hautetfort.com RANDO EN ARDÈCHE : 2015 – L’Ardèche Méridionale À VÉLO er Du 1 au 6 juin 2015 CONDITIONS GÉNÉRALES Coût de participation à « Traversée de l’Ardèche : 2015 – l’Ardèche méridionale » : - 575 € par personne - A l’inscription : acompte de 200 € avant le 2 avril 2015 - Solde : 375 € avant le 10 mai 2015 CES FRAIS COMPRENNENT : - La pension complète (avec pique nique) à compter du 1er juin après le petit déjeuner jusqu’au 6 juin après le déjeuner. Le retour au centre d’accueil de l’Epervière à Valence prévu entre 18h00 et 19h00. - L’hébergement se fera au Domaine LOU CAPITELLE à 07200 Vogüé. Draps, couvertures et linge de toilette fournis. - Le transport des bagages et des participants pendant le séjour. - L'encadrement et les activités pendant le séjour (sauf participation pour entrées dans monuments ou musées). CES FRAIS NE COMPRENNENT PAS : - Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous (Valence) et le retour au domicile depuis Valence, - L’hébergement pour ceux qui arrivent la veille et pour ceux qui ne repartiront que le lendemain de la manifestation, - L’assurance RESPONSABILITE CIVILE des participants. Vérifier si votre Assurance Responsabilité Civile couvre la pratique, hors compétition, de la randonnée cyclotourisme, - Les dépenses d'ordre personnel. ATTENTION !!! L’INSCRIPTION DEVIENT EFFECTIVE APRES EXAMEN DU DOSSIER ET VERSEMENT DE L’ACOMPTE : - SOIT PAR CHEQUE A L’ORDRE DE : SPORT ET RETRAITE COMITE DROME ARDECHE BENEVOLES DU SPORT - 71 RUE LATECOERE - 26000 VALENCE - OU PAR CARTE BLEUE VIA NOTRE BLOG : - MAISON DES http://sportetretraite.hautetfort.com sur « PAIEMENT EN LIGNE » Le solde devra être versé IMPERATIVEMENT avant le 10 mai 2015 sous peine d’annulation automatique de l'inscription, l’acompte restant acquis au Comité. JOINDRE une enveloppe timbrée vierge avec le dossier d'inscription. CALENDRIER DES FRAIS d’ANNULATION de PARTICIPATION SANS ASSURANCE Date d'annulation Plus de 45 jours avant le début du séjour Entre 45 et 30 jours avant le début du séjour Entre 30 et 7 jours avant le début du séjour A moins de 7 jours avant le début du séjour Somme retenue 30 € de frais de dossier 50% du prix du séjour 80% du prix du séjour 100 % du prix du séjour ANNULATION COMITÉ SPORT ET RETRAITE DRÔME ARDÈCHE Le Comité se réserve le droit d'annuler la Traversée de l’Ardèche 2015 si le nombre minimum requis de participants n'est pas atteint ou en cas de force majeure. Les sommes versées seront alors intégralement remboursées. INFORMATIONS TECHNIQUES * Rendez-vous des participants : Lundi 1er juin 2015 à 7 heures 30 au Centre d’Accueil de l’Épervière à Valence. * Information pratiques : - Sortie autoroute : A7 - Valence Sud - Parking voitures - Taxis devant la gare - Possibilités d’hébergement * BAGAGES Prévoir deux bagages : - un bagage (préférer les sacs de voyage) pour les transports en car (vêtements de rechange, nuit, toilette…), - un sac à dos avec objets et vêtements nécessaires pour la journée (dont cape de pluie, gants, pull, bonnet, pull ou polaire, gourde pleine). * LISTE D’ÉQUIPEMENTS INDISPENSABLES - Le nécessaire pour le vélo : - Chambre à air, - Nécessaire de crevaison, - Trois démonte pneus, - Deux ou trois rayons avec écrous, - Câble de frein avant et arrière, - Câble de dérailleur. - Casque. - Vêtements chauds (pull, gants, bonnet etc.)… - Pour circuler dans les Centres d’Hébergement : prévoir des chaussures légères (chaussures de marche interdites). - Votre linge de toilette, les couverts pour la randonnée et le maillot de bain pour la piscine et le bord de rivière. - Votre traitement médical personnel. - Votre petit matériel de soins : compresses stériles, alcool à 70°, sparadrap, bandes (tel que Nylex extensible), double peau pour ampoules, antidouleur, anti-inflammatoire, gel ou pommade pour coups, remontants (CORAMINE GLUCOSE), … - Votre carte de Sécurité Sociale (Vitale + attestation etc. )... * RETOUR Après la clôture de la Traversée de l’Ardèche 2015, tous les participants seront ramenés à Valence (sur le lieu de départ) entre 18h00 et 19h00. IMPORTANT L’organisation se réserve le droit de vous refuser la poursuite de l’activité, en cas de constat d’insuffisance d’entraînement, (moyenne 15 kms heure sur 90 kms) ou d’inadaptation à la randonnée cycliste en groupe. Ceci dès le premier jour pour des raisons de sécurité. VOUS POUVEZ ÊTRE JOINT PAR TÉLÉPHONE PAR VOS FAMILLES À PARTIR DE 19h Du 1er au 6 juin au Domaine Lou Capitelle à 07200 Vogüé – au n° 04-75-37-71-32 TA - BULLETIN INDIVIDUEL D’INSCRIPTION A envoyer à SPORT ET RETRAITE Comité Drôme Ardèche 71 rue Latécoère 26000 VALENCE Nom ...................................................................................... Prénom ................................................ Date de naissance.................................. Téléphone fixe......................……..Tel Portable ..................................E-mail ................................. Adresse................................................................................................................................................ Code postal ..................................... Ville ...................................................................................... Nous vous demandons de remplir sans vous surestimer le questionnaire ci-dessous ce qui vous permettra de ne pas vous engager dans une épreuve physique qui pourrait être pénible pour vous. . Rythme des sorties cyclotourisme : - une fois par semaine - une fois par mois - autre périodicité ……………. - une fois tous les 15 jours - une fois tous les 2 mois … heures . Durée moyenne des sorties : . Dénivelé moyen effectué au cours de la sortie : . Kilomètres parcourus en moyenne par sortie : ….. mètres ………km . Avez-vous déjà participé à une randonnée à vélo de plusieurs jours ? Oui . Avez-vous déjà participé à la Traversée de la Drôme où Ardèche ? Oui . Si oui, en quelle année : …………………………. non non . Comment nous avez vous connu ?................................................................................................. . Par quel participant ? Nom et Prénom .................................................................................. . Etes-vous licencié ? F.F.C.T. UFOLEP AUTRES……………………………… JE M'INSCRIS À LA TRAVERSÉE DE L’ARDÈCHE 2015 À VÉLO 90 Km/jour environ (à la moyenne de 15 kms heure environ) – dénivelé* 1000 m maximum – 6 heures par jour (* Dénivelé = Cumul des différentes hauteurs gravies au cours d’une randonnée.) Le véhicule d’accompagnement permettra éventuellement de réduire ou abréger les étapes en cas de nécessité. HÉBERGEMENT Si possibilité, désirez vous être hébergé avec un/une amie ? Si oui avec qui Mr.....................................................ou Mme..................................………………. ATTENTION !!! TOUT DOSSIER INCOMPLET NE SERA PAS RETENU ET RETOURNÉ ASSURANCE Je déclare posséder une assurance RESPONSABILITÉ CIVILE couvrant la pratique hors compétition dans la discipline choisie : Pédestre. Je déclare posséder une assurance INDIVIDUELLE ACCIDENT. Une assurance "ASSISTANCE RAPATRIEMENT" est conseillée. Compagnie d'Assurances ..................................................................N° Police......................... en outre, je déclare être en bonne condition physique, ne pas suivre de traitement médical pouvant m’interdire la marche notamment en montagne de moyenne altitude, et m’engage à être convenablement équipé pour les activités auxquelles je participerai. Personne à prévenir en cas d'accident : Nom et Prénom .................................................. Téléphone .......................................................... …………………………………….ASSURANCE ANNULATION………………………………… Je souhaite souscrire une assurance annulation pour un coût de 20 € que je joins au montant de l’acompte : oui non Si oui merci de remplir, signer et nous retourner ce coupon réponse : Nom ...................................................................................... Prénom .................................................... Date de naissance .....................................Téléphone ............................Tel Portable ................................ Adresse ........................................................................................................................................................... Code postal............................ Ville ................................................................................................………… Bon pour Accord : Le : Signature ……………..VISITE ESPACE DE RESTITUTION DE LA GROTTE CHAUVET ……………… Je souhaite m’inscrire pour la Caverne du Pont d'Arc, espace de restitution de la Grotte Chauvet pour un coût de 11 € que je joins au montant de l’acompte : oui non RÈGLEMENT Ci-joint le règlement de …………€ correspondant : soit à l’acompte 200 € + assurance annulation 20 € + visite Grotte Chauvet 11 € soit à la totalité de l'inscription 575 € + assurance nnulation 20 € + visite Espace Grotte Chauvet 11 € Fait à .............................. le ................. 201 Signature précéder de la mention "Lu et Approuvé " RÉSERVATION HÔTELIÈRE CENTRE D’ACCUEIL DE L’ÉPERVIÈRE Réservations : - jusqu'au 30 AVRIL 2015 à SPORT ET RETRAITE (sans acompte) - à partir du 1er MAI 2015 au CENTRE DE L'ÉPERVIÈRE 04.75.42.32.00 Pour la nuit 31 mai au 1er juin 2015 - Chambre d'hôtel - 2 lits 1 place ou 1 lit (2p) - Chambre individuelle - Taxe de Séjour 52,00 € la chambre 40,00 € la chambre + 0,81 € par jour et par personne Pour la nuit 6 au 7 juin 2015 - Chambre d'hôtel - 2 lits 1 place ou 1 lit (2p) - Chambre individuelle - Taxe de Séjour - PETIT DEJEUNER (ouvert de 7 h à 9 h) - RESTAURANT (ouvert 19 h 00 à 20 h 30) 52,00 € la chambre 40,00 € la chambre + 0,81 € par jour et par personne 6,00 € par personne - Pour les chambres : ARRIVER AVANT 23 HEURES - Parking clos Garage mort voiture (gratuit pour participants qui couchent au Centre) - Parking clos Garage mort voiture + caravane (se renseigner à l’accueil du Centre) Tarifs TTC à compter du 01/01/2015 susceptibles de modification sans préavis ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------À REMPLIR MINUTIEUSEMENT et à NOUS RETOURNER Nom ............................................................................Prénom ............................................ * Hébergement du 31.05 au 1er 06.2015 - Chambre d'hôtel - Chambre 1 lit (2p) - Chambre 2 lits - Chambre individuelle OUI NON OUI NON OUI NON * Hébergement du 6 au 7.06.2015 - Chambre d'hôtel - Chambre 1 lit (2p) - Chambre 2 lits - Chambre individuelle Si possibilité, désirez vous être hébergé(e) avec un/une amie ? OUI NON OUI NON OUI NON OUI NON Si oui avec qui : Mr...............................................................ou Mme..................................………… ITINÉRAIRES CONDENSÉS 2015 CYCLOS Lundi 1 juin 2015 VALENCE - VOGÜE Localité ou lieu dit N° de route Valence , La Voulte S/Rhône, N 7, D 111, D 86, D 265 Saint Sierge le Serre Col du trible D 265, D 2, D 344 , D 360, Le Chambon de Bavas, Lyas, Lay D 260, D 104 Col de l'Escrinet, Saint laurent, D 324, D 224, D 103, D Lavilledieu, Vogüé 579 Mardi 2 juin 2015 VOGÜE - VOGÜE Localité ou lieu dit N° de route Vogüé, Balazuc, Chauzon, Ruoms D 579, D 292, D 309, D 579 Labeaume, Joyeuse,N D du bon secours Le Rocher, Sampzon D 245, D 104, D 3104, D 208 D 111, D 579, D 599, D 1, Ruoms, Rochecolomble, Vogüé D 579 Mercredi 3 juin 2015 VOGÜE - VOGÜE Localité ou lieu dit N° de route Vogüé, Lavilledieu, Lussas, Saint Privat Saint Julien du Serres, La planche Gourdon Col de Sarrasset, Col de Fayolle, Saint Joseph des Bancs Col de Genestelle, Entraigue, Vals les Bains, Ucel Saint Privat, Saint Sernin, Vogüé Jeudi 4 juin 2015 VOGÜE - VOGÜE Localité ou lieu dit Vogüé, La Chapelle, Ailhon, Lentilleres 81 Km km partiel 2 cols km total Dénivelé 856 m altitude 28,5 28,5 107 - 180 - 540 27,5 56 592, 759, 700 25 81 787, 400, 286, 161 81,50 KM km partiel Dénivelé 541m km total altitude 18,8 18,5 161, 168, 121 38 56,5 157, 264, 381 25 81,5 227, 161 91 Km km partiel 3 Cols km total Dénivelé 737m altitude D 579, D 103, D 224, D 259 18,5 18,5 161, 286, 205 D 256, D122 18 36,5 494, 676 D 122, D 218, D 318 11,5 48 825, 877 D 318, D 578, D 578 b 21 69 648, 395 D 104, D 579 22 91 244, 205, 161 N° de route D 579, D 103, D359, D 223 Col de l'Eyrolle, Chazeau, Rocher, D 335, D 535, D 235, D 24 La Croix de Rocles La Chapelette, Laurac, Bellevue, P R, D 303, D 104, D 4, Ruoms, Vogüé D 579 Vendredi 5 juin 2015 VOGÜE - VOGÜE Localité ou lieu dit N° de route Vogüé, Saint Jean le Sentenier, D 579, N 102, D 258, D7 Berzéme, Taverne, Col de Fontenelle, Sceautres, D 213, D 263, N 102, D 107 Le Pon, Alba la Romaine Saint Thomé, Valvigeres Saint Maurice D 210, Petite route, D 558, d' Ible, Villeneuve de Berg, Vogüé N 102, D 103, D 579 Samedi 6 juin 2015 VOGÜE - SAINT MARTIN D'ARDECHE Localité ou lieu dit N° de route Vogüé, Les Bouchets, Ruoms, D 579, D 1, D 559, D 208, Saint Alban, Auriolles, Maison Neuve La Croisses de Jales, Le col de la Serre, D 208, D 104, D 202, D 176 Bessas, Barzac Orgnac L'Aven, Laval Saint Roman, D 176, D 174, D 901, D 141 Aiguéze, Saint Martin d'Ardéche 75,5 Km km partiel 1 Col km total Dénivelé 696 m 19,5 19,5 161, 300, 488 19,5 39 595, 384, 476 36,5 75,5 372, 292, 121, 161 93 Km km partiel 1 Col km total altitude Dénivelé 801 m altitude 161, 313, 657, 727 29,5 29,5 17 46,5 703, 603, 177 46,5 93 192, 268, 471, 161 77 Km km partiel 1 Col km total Dénivelé 582 m 27,5 27,5 161, 171, 227 24 51,5 127, 371, 145 25,5 77 290, 138, 62 altitude On est là pour rouler, sans chrono, ni dénivelés, mais dans sa forme physique ! L’organisation se réserve le droit de modifier le programme