decouvrez le yoga tibetain kum nye

DECOUVREZ LE YOGA TIBETAIN KUM NYE Séminaire résidentiel Du samedi 10 août au mercredi 21 août 2013 Avec Arnaud Maitland. ‘’Centre de la Solitude’’ à Martillac 33650 (à 20kms de Bordeaux, France) C'est une pratique  ouverte à tous  une préparation à la méditation  une pratique de santé Ce yoga favorise des degrés de plus en plus profonds de relaxation que l'on peut classer en: ''Kum'' désigne en tibétain le Corps subtil, le Corps de l'être. Il ne peut se réduire au corps physique. On peut le ressentir comme présence dans l'espace. (corps­esprit unifié) ''Nye'' = massage. Kum Nye est un ''massage'' des énergies du corps subtil. Ce yoga alterne Mouvement et Immobilité du corps, Exercices respiratoires, Stimulation de la conscience, de la concentration et de la présence. Il accroît la vitalité et l'équilibre intérieur, unifiant le corps et l’esprit.
La pratique Kum Nye pose les bases de: 
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La Pleine conscience du corps La Pleine conscience des sensations et feelings La Pleine conscience de l'esprit La Pleine conscience de la respiration. Assis Debout Allongé Les mouvements d'étirement, combinés à la conscience du corps et de la respiration massent le corps subtil en relâchant les tensions et blocages. Au lieu de nous sentir divisés, stressés et en conflit, nous nous sentirons plus unifiés. Une tranquillité profonde masse à l’intérieur, révélant une compréhension de ce que nous vivons. Nous commençons à contacter la réalité de notre nature – soyons prêts à ‘’nous’’ rencontrer véritablement! La transformation et la libération des tensions viennent avec une pratique approfondie.
Apporté en Occident par Tarthang Tulku dans les années 1970, la théorie et la pratique de Kum Nyé sont décrites et présentées dans 3 livres (édités par Dharma Publishing en anglais). Dans ce séminaire, nous utiliserons le 1er livre, avec ses 115 exercices et une théorie claire et limpide, dont le titre est ‘’Yoga Tibétain Kum Nyé – Massages & Postures’’ traduit de l’anglais par Anny Le Cam, édition Trédaniel 2002 (épuisé) ou en anglais ‘’Kum Nye Relaxation – Part I & II’’ édition Dharma Publishing 1978. L’ENSEIGNANT Arnaud Maitland, étudiant de Tarthang Tulku depuis plus de 30 ans, enseignant du Dharma et instructeur sénior de Kum Nyé, conférencier international, est aussi directeur de retraites. Il transmet les enseignements de la lignée Nyingma du bouddhisme tibétain adaptés à la culture contemporaine et à notre mode de vie. Actuellement, Arnaud est directeur de Dharma Publishing et auteur de ‘’Living without regret’’ (dans lequel il relate son expérience d’accompagnement de fin de vie de sa mère, inspirée des enseignements bouddhistes tibétains dont le Bardo Thödöl ­ 2006) ; et de Masterwork . (2000). LE FONDATEUR Tarthang Tulku a étudié au Tibet dans la tradition bouddhiste et est internationalement connu comme un pédagogue novateur et penseur visionnaire. Après avoir passé dix ans en Inde où il enseigna et publia des textes tibétains rares, il s'installa aux États­Unis en 1969 où, depuis, il expose les bienfaits de la philosophie bouddhiste aux occidentaux. En 1973, il a fondé à Berkeley, en Californie, l'Institut Nyingma, où, puisant dans sa connaissance de la doctrine médicale et des thérapies de son pays, il travailla, en compagnie de ses élèves, à l'élaboration d'une méthode de relaxation profonde destinée aux Occidentaux, capable d'harmoniser et stimuler les capacités physiques et psychiques. Nous vous invitons à participer à ce séminaire approfondi et intensif du Kum Nyé de la guérison de 7h à 21h, théorie et pratique incluses. RENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS Séminaire organisé par l’Association Kum Nyé France. Félicité Le Gall 8 rue Montjuzet 63100 Clermont‐Ferrand ‐ France [email protected] 09 82 53 74 41 / 06 43 16 56 01 Site Association Kum Nyé France bientôt en ligne. 3 propositions de prix selon les revenus mensuels : A ‐ B – C SEMINAIRE
& PENSION
COMPLETE
INCLUSE Chambre
individuelle
Chambre à
deux
A
B
C
< 1100 euros de 1100 à 1600 euros > 1600 euros 935 euros 1100 euros 1265 euros 907,50 euros 1072,50 euros 1237,50 euros Afin de constituer votre réservation, veuillez renvoyer à Félicité Le Gall 8 rue Montjuzet 63100 Clermont‐Ferrand ‐ France, avant le 31 mars 2013: ‐ 1 fiche d'inscription dûment remplie. ‐ 1 chèque d'acompte de 200 €, à l'ordre de "l’Association Kum Nyé France" En cas d'annulation du séjour de la part du stagiaire : ‐ A plus de 60 jours du stage, 10% du total seront reversés au Centre de la Solitude
‐ Entre 30 jours et la veille du séjour, la totalité de l'acompte leur sera reversée. Pour tout séjour commencé, la pension complète est due dans son intégralité. Attention, places limitées. Langue : enseigné en anglais, une traduction française sera assurée. Prévoir tapis de yoga, coussin de méditation, couverture pour la salle qui est carrelée. NOM ‐ Prénom ADRESSE MAIL ADRESSE …………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………. TELEPHONE TARIF ACOMPTE 200euros à l’ordre de l’association Kum Nye France à envoyer à Félicité Le Gall 8 rue Montjuzet 63100 Clermont‐Ferrand Accès au Centre de La Solitude, situé au cœur des vignobles. ‘’Communauté Contemplative la Sainte Famille de Bordeaux’’ 29 bis, route de la Solitude 33650 Martillac Téléphone : 05.56.72.72.55 Fax : 05.56.72.77.37 I N D I C A T I O NS PR A T I Q U ES
*Par l’Autoroute A62
Sortie n°1 Martillac. Au rond point prendre direction Martillac et continuer tout droit.
Au 4° rond-point, au- lieu dit Le Breyra prendre la direction La Brède à gauche et tourner à la
première rue à droite route de Tartavisat en suivant les indications : Domaine de la solitude.
Au bout de la rue tourner à droite. Dans le virage : entrée de la solitude.
* Par la Nationale 113
Venant de Bordeaux, au rond point suivant Le Bouscaut, prendre la direction Martillac et
suivre les indications précédentes
* Par bus
De Bordeaux prendre le Tram B jusqu’à Talence Peixotto
Puis le bus 502 qui dessert Martillac (sauf le dimanche).
Descendre à l’arrêt : la Cave. Prendre la route de la Solitude en sens inverse du village. 10 minutes de marche environ
Site : http://solitude.saintefamille.fr/centre/acces/