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Quelques objectifs
Permettre aux pratiquants de Wushu de pratiquer dans un esprit d’échange non
compétitif et de respect des différences.
Permettre aux enseignants de Wushu, professionnels ou amateurs, débutants ou
expérimentés, de faire découvrir leur pratique, en proposant un thème d’atelier ou/et une
démonstration.
Participer à la découverte par le grand public de la richesse du WUSHU comme art
martial ou énergétique, à la fois discipline sportive et pratique de santé.
Contribuer à la dynamique fédérale de diffusion de nos arts du WUSHU à travers un
événement convivial, qui lui y est dédié.
Créer une animation locale et régionale.
Déroulement
9h30 – 10h : Accueil
10h – 11h : ATELIERS
11h – 11h15 : Pause Convivialité
11h15 – 12h15 : ATELIERS et TUI SHOU LIBRE
12H15 – 13h30 : Pause Déjeuner
L’association amie et partenaire « Mon Assiette Bien-être » vous proposera un bol de soupe végétarienne (une
centaine environ) pendant cette pause. Vous trouverez également des boissons chaudes et des desserts réalisés
par tous les bénévoles. Prévoyez donc un complément de repas. La salle Claude Nougaro 1 sera dédiée au Déjeuner.
13h30 – 14h30 : ATELIERS
14h30 – 14h45 : Pause Convivialité
14h45 – 15h45 : ATELIERS
16h – 17 h : DEMONSTRATION WUSHU
4 plages ATELIER sur 4 à 5 espaces : Claude Nougaro 2 – La Mezzanine – Aréna (2 ou 3 espaces)
Les animateurs
Philippe BRAUD : CM AMCI 2012 Taiji Quan (style Yangjia Michuan – Maître Wang Yen
Nien), pratique depuis 15 ans, professeur : Christophe LEPHAY.
Assistant à l’association SMACT (Laillé / Ille-et-Vilaine) depuis 5 ans.
Atelier proposé : Taiji Quan / PRATIQUANT / Pratique de l’épée avec partenaire (assistera
Christophe LEPHAY).
Stéphane CHARLES : CM AMCI 2011 Taiji Quan (style Yangjia Michuan – Maître Wang
Yen Nien), pratique depuis 20 ans, professeurs : Jean PAI, Christophe LEPHAY.
Enseigne depuis 15 ans, fondateur des associations TY AN TAO (Plougastel-Daoulas /
Finistère) et TAICHI ATAO (Hanvec / Finistère), où il enseigne actuellement.
Atelier proposé : Taiji Quan / PRATIQUANT / Tui shou libre (assistera Christophe
LEPHAY).
Valérie DANIÉLE : BPAMCI 2002 Taiji Quan (Yang Family style Gin Soon CHU de
Boston), pratique depuis 22 ans.
Enseigne à l’association Entre terre et ciel 22 dans les Côtes d’Armor.
Ateliers proposés : 1. Taiji Quan / DECOUVERTE / 3 circles exercices (préparation
énergétique).
2. Taiji Quan / PRATIQUANT / Tui shou 2 portes – suivre, adhérer, coller.
Sybille GAUCHARD : CM AMCI Taiji Quan (style Yangjia Michuan – Maître Wang Yen
Nien) en cours de finalisation, pratique depuis 18 ans, professeur : Christophe LEPHAY.
Assistant à l’association SMACT (Laillé / Ille-et-Vilaine) depuis 2 ans.
Atelier proposé : Taiji Quan / DECOUVERTE et PRATIQUANT / Développement et
application du premier mouvement de la forme du Yangjia Michuan Taiji Quan (conjointement
avec Sébastien LOPEZ).
Renping GOARZIN : BPAMCI, Diplômé de l’Université des Sports de Pékin, pratique le
Wushu depuis l’âge de 6 ans, Responsable National FFWUSHU des juges de Taolu,
Arbitre de WuShu TaoLu international.
Directrice de l’école de Wushu Sun Wu Kong à Brest.
Plusieurs titres de Championne de Chine,
Ateliers proposés : 1. Taiji Quan Wu / PRATIQUANT.
2. Gong Fu Compétition / PRATIQUANT.
Christophe LEPHAY : BPAMCI 1999 Taiji Quan (style Yangjia Michuan – Maître Wang Yen
Nien), 5° Duan (CSDGE). Membre du Collège Technique AMCI et juge examens AMCI
depuis 1999, membre du Collège Européen du Yangjia Michuan Taiji Quan depuis 1992.
Après 3 ans de Judo et de Viet Vo Dao, élève de François TRAN THANH (Shaolin Quan Binh
Dinh et Taiji quan) entre 1984 et 1993, de Christian BERNAPEL entre 1988 et 1994, de
Maître WANG YEN NIEN (stages) pour le Taiji quan entre 1989 et 2003. Développement
d’une approche du Taiji Quan auprès des enfants entre 1991 et 2006 et enseigne aux adultes
depuis 1991.
Participation aux Championnats Nationaux 2001 et 2002 (or en éventail – sabre),
Championnats d’Europe 2002 au Danemark (bronze en éventail), Europa Taichi 2009 (bronze
éventail – sabre).
Directeur Technique des associations SMACT (Laillé) – TAIJI QUAN DAO (Rennes) –
TAICHI CHUAN GREGORIEN (Saint-Grégoire) – OKIDO (Rennes) en Ille-et-Vilaine.
Ateliers proposés : 1. Taiji Quan / PRATIQUANT / Accompagner le Tui shou libre (avec
Stéphane CHARLES).
2. Taiji Quan / PRATIQUANT / Pratique de l’épée avec partenaire à partir de quelques
techniques de base de l’épée du Yangjia Michuan Taiji Quan, les cercles, les huit, le plein, le
vide. Développer le Tui shou avec une épée en affinant l’écoute.
Privilégier une épée en dur aluminium et/ou bois. (Une douzaine d’épées en bois et quelques
épées en dur aluminium seront mis à disposition)
Sébastien LOPEZ : CM AMCI 2012 Taiji Quan (style Yangjia Michuan – Maître Wang Yen
Nien), pratique depuis 13 ans, professeur : Christophe LEPHAY.
Assistant à l’association SMACT (Laillé / Ille-et-Vilaine) depuis 3 ans.
Atelier proposé : Taiji Quan / DECOUVERTE / Développement et application du premier
mouvement de la forme du Yangjia Michuan Taiji Quan (conjointement avec Sybille
GAUCHARD).
Pascal PERRAULT : ATT2 Taiji Quan et CQP Taiji Quan en cours, pratique le Taiji Quan
et le Qi Gong depuis 1992.
Directeur Technique de l’association Phénix de Jade (Combourg / Ille-et-Vilaine).
Ateliers proposés : 1. Taiji Gun (Bâton de Taiji) / PRATIQUANT.
2. Qi Gong : yin jin jing / PRATIQUANT.
Yves ROBERT : CM Qi Gong (2011), pratiquant de Qi Gong depuis la fin des années 2000
et le Taiji Quan (Yang en 108 mouvements).
Enseigne le Qi Gong entre 2003 et 2007 dans le Club HOALU (Fédération Vietnamienne) et
depuis, dans l’association Au temps du tchi (Cesson-Sévigné / Ille-et-Vilaine).
Atelier proposé : Qi Gong / DECOUVERTE / Découverte des principes de base à travers la
série des Reins (Maître ZHANG DE).
Raphaël SANCHEZ : ATT3 Taiji Quan (style Chen), 4° duan Taiji Quan (CSDGE), 1° dan
Judo-Juijitsu, Tronc commun BEES 1° degré, professeur : Renping GOARZIN.
Enseigne dans le Finistère à l’école de Wushu Sun Wu Kong (Brest / Direction : Renping
GOARZIN), dans les associations Animations Abers Activités et Saint-Joseph à Bourg-Blanc,
en maison de retraite auprès d’un public atteint de la maladie d’Alzheimer.
Ateliers proposés : 1. Taiji Quan Chen / DECOUVERTE / forme courte 18 mouvements.
2. Taiji Quan Chen / PRATIQUANT / forme compétition 42 mouvements.
Yànn SOLON : DEJEPS AMCX 2013, DEJEPS (perfectionnement sportif karaté
disciplines associées), 4° Duan de Wing Tsun Kung Fu (CSDGE), Juge AMCX, entraîneur
niveau 3 (Académie Internationale de Wing Tsun Kung Fu).
Directeur Technique de l’association WUSAO école de Wing Tsun Kung Fu Haute Bretagne
(Sain-Malo / Ille-et-Vilaine).
Ateliers proposés : Sur le thème de l’explosivité et efficacité dans le Wing Tsun Kung Fu de
la filiation AIWTKF.
1. DECOUVERTE / Travail de Chi Sao (mains collantes) et Chi Gerk (pieds collants).
2. PRATIQUANT / Les différentes distances de combat et réactions adaptées dans le Wing
Tsun Kung Fu.
Rémi WALH : DEJEPS 2013 Taiji Quan (style Yang famille TUNG).
Enseigne dans les associations TOUM Pays de Rennes et ASCES Club Arlequin (Saint-AubinD’aubigné / Ille-et-Vilaine).
Ateliers proposés : 1. Taiji Quan / DECOUVERTE / La stabilité dans les déplacements.
2. Taiji Quan / DECOUVERTE / Base du Tui shou d’école
Atelier et massages SHIATSU
L’association amie et partenaire « Un temps pour soi » de SHIATSU (Saint-Sulpice / Ille-et-Vilaine) proposera un
atelier de Shiatsu et offrira des massages sur chaise ou futon (1/4h) tout au long de la journée.
Laurence LEMARCHAND et Annaïg PINÇON : Formée pendant 4 ans en Shiatsu par
l’école « Dynamique personnelle » de Bruno MOISAN (Rennes / Ille-et-Vilaine).
Diffusent le Shiatsu au sein de l’association Un temps pour soi (Saint-Sulpice / Ille-etVilaine).
Ateliers proposés : 1. SHIATSU familiale / DECOUVERTE / Apprendre les gestes simples
d’un Shiatsu du dos, pratique au sol.
2. Proposition d’un shiatsu sur chaise ou futon (1/4h) / liste d’inscription sur place.
Reportage photographique
Les associations amies et partenaires « Atelier Photographique de Laillé et Société Photographique de Rennes »
assureront le reportage photographique de la journée.
Les clichés saisis seront en libre disposition sur un site dont les références seront envoyées aux
associations FFWUSHU Bretagne après la Fête Régionale. Pour permettre de meilleures photographies, il
est d’ores et déjà demandé aux participants de la Fête de veiller à regrouper les sacs et autres
vêtements. Ceci pour éviter les affaires dispersées tout le long des murs et gâcher les photos … Merci
de penser à la requête des photographes bénévoles qui sont heureux de venir saisir toute l’essence du
WUSHU, qui vous passionne !
Remerciements
Aux élus de Laillé, notamment Pascal HERVE (Maire) et Anne CHATELAIN-LE COURIAUD
(Adjointe responsable de la Vie associative), pour leur confiance.
A tous les bénévoles de SMACT - TAIJI QUAN DAO – TCC Grégorien – OKIDO qui ont permis
l’existence de cette Fête Régionale du WUSHU 2013.
Au Comité Régional FFWUSHU Bretagne et notamment, Claire THOMAS (Présidente) pour leur
soutien.
Fête Régionale du WUSHU / Comité Régional FFWUSHU Bretagne - Dimanche 17 février 2013 à Laillé
PROGRAMME et SITUATION des ateliers
/
10h – 11h
Salle Claude Nougaro 2
(Niveau 00)
ARENA
La Mezzanine
(Niveau 01)
Sébastien LOPEZ / Sybille
GAUCHARD
Rémi WALH
Taiji Quan / DECOUVERTE
Taiji Quan / DECOUVERTE
Développement et application du
premier mouvement de la forme
du Yangjia Michuan Taiji Quan.
La stabilité dans les
déplacements.
Christophe LEPHAY /
Stéphane CHARLES
Valérie DANIÈLE
A
B
Pascal PERRAULT
Valérie DANIÈLE
Taiji Quan / PRATIQUANT
Taiji Quan / DECOUVERTE
Taiji Gun (Bâton)
3 Circles Exercises
C
/
Yànn SOLON
11h15 – 12h15
Taiji Quan / PRATIQUANT
Tui shou libre
Pascal PERRAULT
13h30 – 14h30
Qi Gong / PRATIQUANT
yin jin jing
Yves ROBERT
14h45 – 15h45
Qi Gong / DECOUVERTE
Taiji Quan / PRATIQUANT
Rémi WALH
Taiji Quan / DECOUVERTE
Tui shou 2 portes
Suivre, adhérer, coller.
Bases du Tui shou d’école.
Christophe LEPHAY / Philippe
BRAUD
Renping GOARZIN
Taiji Quan / PRATIQUANT
Epée avec partenaire
Taiji Quan / PRATIQUANT
Gongfu compétition
Travail de Chi Sao (mains
collantes) et Chi Gerk (pieds
collants).
Annaïg PINÇON
Renping GOARZIN
Shiatsu / DECOUVERTE
Taiji Quan / PRATIQUANT
Taiji Quan WU
/
Raphaël SANCHEZ
Taiji Quan / DECOUVERTE
Taiji Quan CHEN – Forme
courte 18 mouvements
Raphaël SANCHEZ
Laurence LEMARCHAND /
Découverte des principes de base
Apprendre les gestes simples d’un
à travers la série des Reins
Shiatsu du dos, pratique au sol.
Wing Tsun Kung Fu /
DECOUVERTE
Taiji Quan /
PRATIQUANT
Taiji Quan CHEN – Forme
compétition 42 mouvements
Remerciements chaleureux aux animateurs dévoués et passionnés !
/
Yànn SOLON
Wing Tsun Kung Fu
/ PRATIQUANT
Les différentes
distances de combat
et réactions adaptées.