Dites non aux règles douloureuses

Dites non aux règles douloureuses !
Souffrir de règles douloureuses, c'est avoir mal tous les
mois pendant des années, renoncer parfois à sortir ou à
alle r tra va ill er. Vous pen se z qu'i l faut f air e a vec ?
Détrompez-vous ! Aujourd'hui, des médicaments efficaces
permettent aux femmes de continuer à mener leur vie
tambour battant.
Pourquoi j'ai mal ?
Chaque mois, entre la puberté et la ménopause, votre
utérus prépare une muqueuse souple et spongieuse pour
que l'ovule puisse s'y implanter et se développer. En
l'absence de grossesse, ovule et muqueuse sont éliminés
sous la forme des règles. La douleur que vous ressentez
est liée aux contractions du muscle utérin et de la
libération par à coups du liquide menstruel. De
nombreuses jeunes filles et des femmes en âge de
procréer souffrent de douleurs au niveau du bas ventre
avant ou pendant les règles.
Que faire ?
• Parlez-en à votre médecin. Lorsqu'elles apparaissent peu de temps après les
premières règles, ces douleurs ne témoignent généralement d'aucune anomalie
gynécologique. Toutefois si vous êtes inquiète, que vous constatez un changement
d'intensité de la gêne ou que la douleur persiste après vos règles, consultez un
professionnel.
• Supprimez le café et les boissons gazeuses qui augmentent les spasmes.
• Prenez des bains chauds. En contribuant à décontracter les muscles, la
chaleur soulage la douleur
• Prenez la douleur de vitesse. Des médicaments, tels que les antalgiques, agissent
directement sur les contractions du muscle de l'utérus.
• Pour que le traitement soit pleinement efficace, prenez-les dès que la douleur
s'amplifie même si vous n'avez pas encore vos règles.