Planning des cours - Aqualife

Planning des cours
Novembr e 2014
Réservation : 01 69 01 01 00
ESPACE AQUATIQUE
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
AQUAGYM
DOUCE
AQUABIKE
AQUABIKE
AQUABODY
AQUAGYM
DOUCE
AQUABODY
AQUABIKE
AQUAGYM
DOUCE
AQUABODY
AQUABIKE
AQUABIKE
AQUABIKE
DIMANCHE
09:00
09:15
09:30
09:45
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00
11:15
11:30
AQUABIKE
11:45
12:00
12:15
12:30
12:45
13:00
13:15
AQUABIKE
AQUABIKE
AQUABODY
AQUABIKE
AQUABOXING
13:30
13:45
14:00
14:15
14:00 - 18:00
ESPACE
PRIVATISÉ
17:45
natation...
18:00
18:15
Leçons de
AQUABODY
AQUABIKE
AQUABODY
AQUABIKE
AQUABOXING
AQUABODY
AQUABIKE
AQUABIKE
AQUABIKE
AQUABIKE
AQUABIKE
AQUABIKE
AQUAZUMBA
AQUABODY
AQUABIKE
AQUABIKE
AQUAGYM
DOUCE
14:00 - 18:00
ESPACE KIDS
Anniversaires
AQUABIKE
18;30
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30
20:45
21:00
21:15
21:30
Informations
• Horaires :
Lundi/vendredi : 9h-21h30 - Samedi : 9h-13h // 14h-18h Espace Privatisé - Dimanche : 14h-18h Espace Kids
• Aqualife Fitness® : ZA des Graviers, 5 allée Saint Fiacre, 91310 Montlhéry
• Plus d’informations sur www.aqualife-fitness.com Aquabike : Une séance d’aquabiking dure 45 Aquagym douce : Une séance d’aquabiking
minutes et se déroule en enchaînant dif férents
exercices. Il est possible de pédaler assis, debout
et également en ajoutant des mouvements de
bras.
dure 45 minutes et se déroule en enchaînant différents exercices. Il est possible de pédaler assis,
debout et également en ajoutant des mouvements
de bras.
Cardio
Cardio
Renfo
Renfo
Aquaboxing :
Aquazumba® :
Cardio
Cardio
Une séance d’aquabiking dure
45 minutes et se déroule en enchaînant dif férents exercices. Il est possible de pédaler assis,
debout et également en ajoutant des mouvements
de bras.
Renfo
Une séance d’aquabiking
dure 45 minutes et se déroule en enchaînant différents exercices. Il est possible de pédaler assis,
debout et également en ajoutant des mouvements
de bras.
Renfo
Aquabody : Une séance d’aquabiking dure 45
minutes et se déroule en enchaînant dif férents
exercices. Il est possible de pédaler assis, debout
et également en ajoutant des mouvements de
bras.
Cardio
Renfo
Informations
• Horaires :
Lundi / Mardi / Mercredi : 8h30 - 21h Jeudi / Vendredi / Samedi : 9h - 21h
Aqualife Fitness® : ZA des Graviers, 5 allées Saint Fiacre, 91310 Montlhery
www.aqualife-fitness.com