savoir pour performer - Carabins

Un soutien
financier important
En plus des prêts et bourses du Gouvernement du
Québec et des nombreuses bourses offertes par
les facultés, l’organisation du sport d’excellence
de l’UdeM soutient ses étudiants-athlètes avec
un important programme de bourses accessibles
dès le début des études universitaires. Au cours
des 5 dernières années, près de 75 000 $ ont été
attribués aux athlètes de natation des Carabins.
UNE RICHE
HISTOIRE
Défendre les couleurs de l’UdeM, c’est joindre un groupe de nageurs
réputés qui a connu beaucoup de succès partout autour de la planète.
Plusieurs ont marqué l’histoire des Carabins, que ce soit l’actuelle
membre de l’équipe nationale Audrey Lacroix, le double participant
aux Universiades Michel Boulianne ou les olympiens Guylaine Cloutier,
Patricia Noall et Hugues Legault pour n’en nommer que quelques-uns.
TABLEAU D’HONNEUR ACADÉMIQUE CANADIEN 2007-2008
Alexandra Baril Dionne
Rachel Chartier
Mélina Desbois
Élizabeth Limoges-Bourgault
Alexis Ascah
Jérôme Le Siège
Kinésiologie
Orthophonie
Médecine
Sciences de la communication
Sciences biomédicales (maîtrise)
École Polytechnique, Génie civil
Des opportunités uniques
«
L’Université de Montréal offre vraiment tout à l’étudiant-athlète de natation
pour combiner avec succès son cheminement académique et sportif. »
Un horaire
d’entraînement flexible
Afin de maximiser son cheminement académique et sportif, le nageur
des Carabins peut compter sur un horaire comptant 11 opportunités
d’entraînement hebdomadaires en piscine, en plus des couloirs
disponibles lors des périodes de bain libre. Un minimum de 4 séances
par semaine est exigé pour les athlètes s’entraînant uniquement avec
les Carabins ainsi que 2 séances de musculation.
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
Les Carabins rayonnent sur une scène bien plus grande que le Québec
en prenant part à des compétitions ailleurs au Canada et à des camps
d’entraînement dans les pays chauds, une occasion de préparation
privilégiée pour les championnats provinciaux et nationaux. Au cours des
dernières années, des camps ont eu lieu en Floride, au Costa Rica, à la
Barbade, etc., une partie des frais étant défrayée par le programme de
sport d’excellence de l’UdeM.
Soulignons qu’il est maintenant possible de faire une saison complète
(universitaire et civile) sous la bannière de l’UdeM. L’athlète qui souhaite
poursuivre son cheminement avec son équipe civile peut également
s’aligner pour les Carabins. Pour ce faire, un minimum d’un entraînement
par semaine avec l’équipe de l’UdeM est exigé pendant la saison de
compétition universitaire.
SAMEDI
6h
6h30-8h30
piscine
7h
8h
6h30-8h30
piscine
9h
10h
11h
10h-12h
piscine
10h-12h
piscine
10h-12h
piscine
7h30-9h
piscine
9h30-10h30
musculation
12h
13h
14h
POUR NOUS JOINDRE
15h
16h
17h
18h
19h
16h30-18h30
piscine
16h30-18h30
piscine
16h30-18h30
piscine
16h30-18h30
piscine
16h30-18h30
piscine
marc déragon, entraîneur-chef
514 343-6111, poste 1-2656 [email protected]
carabins.umontreal.ca
ÉTUDIER POUR SAVOIR
SAVOIR POUR PERFORMER
Une expérience
qui va bien au-delà de la natation
Un calibre de plus
en plus relevé
MARC DÉRAGON
Entraîneur-chef
L’équipe se caractérise par son multiculturalisme
en regroupant des nageurs provenant de tous
les coins du Québec, de l’Europe et de l’Afrique,
ce qui permet de miser sur un programme
d’entraînement de haut niveau. Formé de 18
gars et 18 filles, dont la moitié est de niveau
national, le programme se distingue aussi par
une ambiance d’équipe unique, une dimension
plutôt rare en natation. Ces éléments contribuent
au succès des Carabins qui se maintiennent
parmi les meilleures équipes au Canada depuis
plusieurs années.
Après 19 ans comme entraîneur-chef du club de natation de Granby, où il aida plusieurs athlètes à
se qualifier pour les Jeux du Canada et les championnats canadiens, il a joint les Carabins en 2000.
Entraîneur de niveau 3, il a été président de l’Association des entraîneurs de natation du Québec de
1999 à 2004 en plus d’assister régulièrement des entraîneurs du club CAMO au cours des dernières
années.
Nommé entraîneur masculin de l’année au Canada en 2003-2004, il a mené le volet masculin de
l’UdeM au championnat provincial à 3 reprises au cours des 5 dernières saisons. Depuis quelques
années, ses protégés se retrouvent régulièrement dans le top 5 au championnat canadien.
Un ENCADREMENT COMPLET
En rassemblant leur expertise, les nombreux spécialistes (en
physiatrie, orthopédie, physiothérapie, nutrition, massothérapie,
kinésiologie, etc.) de la Clinique de médecine du sport et de la
Clinique de kinésiologie, situées au CEPSUM, permettent d’élargir
l’encadrement des athlètes et d’optimiser leur performance.
L’équipe peut aussi compter sur les services de la massothérapeute
Anne Krief qui accompagne l’équipe partout depuis plusieurs années.
Le kinésiologue Andrew Lissade, ancien athlète de haut niveau en
athlétisme qui se spécialise, entre autres, dans la préparation physique
des athlètes de volleyball et de natation, supervise quant à lui
différents volets de l’entraînement : vitesse, musculation, pliométrie,
agilité et coordination, système énergétique, stabilité, etc.
UN environnement adapté
Avec sa piscine de 8 couloirs de 25 mètres, rénovée en 2008 et transformée en bassin de 50 mètres de 2 à 3 fois par semaine pour l’entraînement,
le CEPSUM constitue un domicile exceptionnel pour les Carabins. À cela
s’ajoute une multitude d’installations dont une vaste salle d’entraînement et
une salle de musculation exclusive aux étudiants-athlètes de l’UdeM.
Luis Felipe Araújo Vieira
ASSISTANT-Entraîneur
Titulaire d’un baccalauréal en éducation physique de l’Université Fédéral de Minas
Gerais au Brésil avec une spécialisation en entraînement compétitif de natation,
Luis Felipe Araújo Vieira s’est joint au personnel d’entraîneurs des Carabins en
2008. Originaire du Brésil, c’est là-bas qu’il a fait carrière pendant 13 ans en tant
que nageur et où il a été champion provincial au 50m et 100m dos. Il a aussi
été entraîneur-chef pendant quatre ans pour le Floresta Tenis Clube avec des
athlètes de niveau provincial et pendant deux ans comme assistant-entraîneur
pour le Barroca Tenis Clube avec des athlètes de niveaux provincial et national.
Il est présentement en train de faire ses équivalences du Programme national de
certification des entraîneurs niveaux 1 et 2.
lUC BOIVIN
ASSISTANT-Entraîneur
Titulaire d’un baccalauréat en éducation physique et d’une maîtrise en science de
l’éducation physique, volet psychologie sportive, de l’UQTR, Luc Boivin a fait ses
débuts avec les Carabins en 2006-2007. Il a cependant beaucoup d’expérience
au niveau de la natation puisqu’il a dirigé le programme de natation de l’UQTR
pendant 10 ans, un programme qu’il a lui-même fondé. Sous les ordres de Boivin,
les Patriotes de l’UQTR ont terminé 4e au tableau des médailles lors du championnat canadien en 2005-2006.
Détenteur d’un niveau 3 du Programme national de certification des entraîneurs,
Luc Boivin est également impliqué dans des ligues civiles de natation depuis 10 ans.
Depuis 2005, il dirige le Club aquatique de Rivière-des-Prairies (CARP). Luc Boivin
est aussi entraîneur avec Équipe Québec à différents niveaux depuis quatre ans.