Le juste poids du cartable
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Le juste poids du cartable
RECHERCHES MÉDICALES Maladie d’Alzheimer: de nouveaux coupables identifiés ? LA RECHERCHE S’ACCÉLÈRE CONTRE LA MALADIE D’ALZHEIMER Deux études, publiées simultanément, mettent en avant la découverte de pistes, susceptibles d’accélérer la lutte contre la maladie d’Alzheimer: un peptide «passé inaperçu, pendant 30 ans» et des triglycérides. Autrement dit, des acides gras. Au Centre hospitalier de l’Université de Montréal, le Dr Karl Fernandes et son équipe, ont, en effet, «trouvé des dépôts d’acides gras, dans le cerveau de patients morts et chez des souris génétiquement modifiées», pour développer cette affection. Au cours de leur travail, paru dans la revue Cell Stem Cell, ils montrent que «ces triglycérides sont produits par le cerveau et s’accumulent lentement, avec le vieillissement cérébral». Cette découverte soutient, donc, la thèse que la maladie d’Alzheimer serait une affection métabolique du cerveau. Les médecins canadiens poursuivent leur travail. Ils s’attachent, désormais, à vérifier si des traitements pharmacologiques peuvent, ou non, empêcher cette accumulation. UN AUTRE PEPTIDE NEUROTOXIQUE Dans Nature, une équipe franco-allemande explique avoir identifié un nouveau peptide, proche de l’amyloïde-β, déjà connu pour s’amonceler, en formant des plaques, dans le cerveau des patients. «Il avait échappé à toute détection, pendant 30 ans», expliquent les auteurs de l’Université de Munich et du CNRS/Université Nice Sophia Antipolis. Ce nouveau peptide est nommé amyloïde-η. Au même titre que sa version β, il «diminue le renforcement des synapses, nécessaires à la mémorisation», poursuivent les scientifiques. En revanche, «contrairement à l’amyloïde-β, qui rend les neurones hyperactifs, l’amyloïde-η les rend plus difficilement excitables». Sa neuro-toxicité semblerait, donc, avérée. Mais, des travaux complémentaires seront nécessaires, pour déterminer son impact, sur les déficits cognitifs Le juste poids du cartable LE POIDS DU CARTABLE NE DOIT PAS EXCÉDER 1,5 KG À VIDE L’heure des fournitures scolaires a sonné depuis longtemps ! Fini le sac de plage, place au cartable. Rempli de cahiers et de livres, ce dernier pèse, toujours, trop lourd sur les épaules. Comment faire le bon choix, pour préserver le dos des écoliers ? Votre enfant s’apprête à reprendre le chemin de l’école. Le cartable, ou le sac à dos sont, donc, des objets de la vie quotidienne. La plupart des jeunes se préoccupent plus du style que de l’aspect pratique. Pour autant, le port des livres et des cahiers, cinq jours par semaine représente une charge importante, pour les corps en pleine croissance. Or, entre 10 et 15 ans, un adolescent sur cinq se plaindrait, régulièrement, de maux de dos. Voici, donc, quelques conseils, pour éviter les surcharges. Choisissez un cartable muni d’anses ajustables, de ren26 Santé-MAG N°44 - Octobre 2015 LE CARTABLE À ROULETTES Utile pour ne pas solliciter le dos de votre enfant, le cartable à roulettes fait travailler – en toute modération – les bras et les avant-bras de votre petit. Veillez à choisir un format adapté au gabarit de votre enfant, pour ne pas qu’il se fatigue. Le glissement sur roulettes allège le poids; mais, les journées à l’école sont longues et les montées d’escaliers incontournables ! forts en mousse dans le dos et en dessous du cartable. Ce dispositif permet une bonne adhésion dorsale et procure une meilleure répartition du poids. Les tensions se répercutent moins sur le bas du dos. Les trapèzes, muscles solides, situés sur les épaules, se chargent du travail. LE POIDS DU CARTABLE, UNE QUESTION DE SANTÉ PUBLIQUE En 1997, le cartable pesait 6,5 kg en moyenne, contre 8,5 kg, actuellement. Ce qui correspond à environ 20 % du poids de l’enfant, alors qu’il ne devrait pas excéder 10% (soit, 3,5 kg, pour un élève de 35 kg). Depuis 1990, les autorités sanitaires et politiques ont investi ce débat. Pourtant, les consultations médicales des enfants et des adolescents, pour maux de dos, ne faiblissent pas