March is Nutrition Month! 14 Wing Greenwood upcoming calendar

Wing Wide – March 9, 2016
March is Nutrition Month!
Health Promotion’s Nutrition Month 2016 campaign is dedicated to supporting Canadians in making small changes
to their eating – one meal at a time. The slogan is Take a 100 Meal Journey: Make Small Changes, One Meal at a
Time. Think about it: Canadians consume almost 100 meals each month. Throughout March, be inspired with ideas
to make small changes, supported by real-life strategies to help make those changes last. For information, contact
14 Wing Greenwood’s HP manager Lisa White, 902-765-1494 local 5389 or [email protected].
14 Wing Greenwood upcoming calendar events
March 11 to 20 – March break hockey, Greenwood Gardens, Minor Hockey
March 14 to 18 – March Break Day Camp, Community Centre
March 19 – Easter on the Wing, 1 p.m. to 3 p.m., GMFRC/ Community Centre
March 26 – Commercial League closing, Curling Club, Philip Gates
March 28, 29 – Canadian Blood Services donation clinic, AVM Morfee Centre gym
March 31 – VPI Meeting
March 31 – RCAF Mess Dinner
Chance to share memories, stories of service March 10
The Memory Project invites veterans and Canadian Armed Forces members to share their military experience with
fellow Canadians, young and old. Through an online archive and speakers bureau, more than 1.5 million Canadians
have heard their stories. You are invited March 10, 10:30 a.m., at the Annapolis Mess; to join The Memory Project
as it visits 14 Wing Greenwood with an information session on how to become a volunteer, share your story and
connect with your community. Refreshments and discussion will be provided. Each speaker’s story is unique, and
could stem from any of the Second World War, the Korean War, peacekeeping missions, Cold War-era conflicts,
Afghanistan and domestic service. Organizers and volunteers become a “community,” often staying in touch
through bookings, a newsletter and special events. The Memory Project also receives many speaking requests
from schools, corporate lunch-and-learns, retirement residences and community groups.
To find out more, visit www.thememoryproject.com
Annapolis Mess events
Mar 09 – Poker/Card Night @1900 hrs $200 in prizes to be won
Mar 11 – TGIF hosted by WOSM & 415 SQN @ 1630 – food is Fish n Chips
Mar 11 – Ladies Night @ 1830 – See links below for more info
Mar 11 – Back Bar Entertainment @ 1930 – Karaoke by Jaden
Mar 15 – OM Coffee Break @ 1000
Mar 16 – Trivia Night w/Jaden @2030
Mar 18 – WOSM Coffee Break @ 1000
Mar 18 – Family TGIF hosted by OM – food is Pizza
Mar 18 – Back Bar Entertainment @ 1930 – Lost Vegas
Mar 18 – Wing Night in the Back Bar @ 2000
Mar 19 – St. Patty’s Day Dance w/Signal Hill @2100
Mar 24 – No TGIT or TGIF
Mar 25-28 – MESS CLOSED – EASTER HOLIDAYS
Mar 29 – WOSM AGM 1330 hrs
Mar 30 – JRM AGM 1330 hrs
Mar 31 – OM AGM 1330 hrs
Mar 31 – RCAF Mess Dinner
For more info on Mess activities please see the links below:
Event posters: http://greenwood.mil.ca/cms/Community/AnnapolisMess/MessEventPosters.aspx
Upcoming events: http://greenwood.mil.ca/cms/Community/AnnapolisMess/AnnapolisMessEvents_2.aspx
New Annapolis Mess site! Come find us on Facebook!
Greenwood Military Family Resource Centre programs
Contact the GMFRC at 902-765-5611
Family skate for deployed families – Monday, March 14, 3:30 to 4:30 p.m., at Greenwood Gardens Arena. Free!
Deployed families may join us and our partners from the 14 Wing Greenwood Community Centre for free skating,
games, and prizes! Register by Monday, March 14.
Get to work! – Wednesday, March 16, 1:30 to 3:30 p.m. At the GMFRC. Calling all students aged 14 and up! We
can show you how to write an amazing résumé, job search like a pro, and rock those interviews. Register by
Monday, March 14.
Unwind for dinner – Wednesday, March 16, 5:30 to 7:30 p.m. Cost: your meal. At Sushi Fang/ Yami Sushi
Greenwood. For deployed spouses. Register Monday, by March 14.
Babysitting course – Friday, March 18, 8:30 a.m. to 3:30 p.m. Cost: $25 per youth, ages 11 and up. At the GMFRC.
This workshop will help prepare youth to become a responsible babysitter. All successful participants will receive a
certificate from St. John Ambulance. Register by Monday, March 14.
Deployment support social – Tuesday, March 22, 6 - 7:30 p.m. Free! At the GMFRC. This month’s topic is:
“Defining Resilience”. Please join us for great conversation and light refreshments with other deployed families.
Bring the kids along! Register by Monday, March 21.
Life Hacks: Master your move – Wednesday, March 23, 6:30 - 8:30 p.m. Cost: $5. At the GMFRC. Posting season is
almost upon us. Don’t panic! Learn how to get your family, your pets, your stuff, and your sanity to your new
posting with genius tips for a stress-free move. Register by Monday, March 21.
Easter on the Wing – Saturday, March 19, 1 - 3 p.m. at the 14 Wing Community Centre. It’s time to hop on down
the bunny trail with your friends from the GMFRC and the 14 Wing Community Centre as we come together for
this annual family event! No registration required.
Homecoming & reunion - The Road to Mental Readiness (R2MR) Phase 5 – Tuesday, March 29, 9 a.m. - 12 p.m. At
the GMFRC. The information covered enables families to better cope with homecoming following a deployment. If
you have a military family member who has recently returned from deployment, or will be returning soon, this is
the workshop for you. Childcare is available (space is limited and must be pre-arranged). Register by Thursday,
March 24.
Online help for french homework – Voilà Learning, in partnership with Military Family Services, is proud to provide
a free online tutoring service for military children aged 5 to 18 years who need assistance with their French
homework. Tutors are available from Monday to Thursday from 5 p.m. to 12 a.m. AST. To enroll your child, or for
more information, visit: http://voilalearning.com/en/military-family-services.
Courriel à tout le personnel de l’Escadre – Le 9 mars 2016
Mars est le mois de la nutrition
La campagne du Mois de la nutrition 2016 (promotion de la santé) a pour objectif d’encourager les Canadiens à
apporter de petits changements à leurs habitudes alimentaires, un repas à la fois. Le slogan est : Relevez le défi des
100 repas. Faites de petits changements, un repas à la fois. Pensez-y, les Canadiens mangent environ 100 repas par
mois. Pendant le mois de mars, inspirez-vous des suggestions pour faire de petits changements appuyés par des
stratégies réalisables qui vous aideront à maintenir ces changements. Pour obtenir des renseignements, n’hésitez
pas à communiquer avec la gestionnaire PS de la 14e Escadre Greenwood, Lisa White, au 902-765-1494, poste
5389, ou par courriel à [email protected]. mailto:[email protected]
Calendrier des activités à venir à la 14e Escadre Greenwood
Du 11 au 20 mars – Hockey de la semaine de relâche, Greenwood Gardens, hockey mineur
Du 14 au 18 mars – Camp de jour de la semaine de relâche – Centre communautaire
19 mars – Pâques à l’Escadre, de 13 h à 15 h, au CRFMG/centre communautaire
26 mars – Clôture de la ligue commerciale, club de curling, Philip Gates
28 et 29 mars – Collecte de sang de la Société canadienne du sang, gymnase AVM Morfee
31 mars – Réunion du VPI
31 mars 2014 – Dîner militaire de l’ARC
Occasion d’échanger des souvenirs et des histoires de service – 10 mars
Le projet Mémoire offre aux anciens combattants et aux membres des Forces armées canadiennes l’occasion de
faire connaître leurs histoires du service militaire aux Canadiens, jeunes et moins jeunes. Au moyen d’archives en
ligne et du Bureau des conférenciers, plus de 1,5 million de Canadiens ont entendu leurs histoires. Vous êtes
invités à vous joindre aux responsables du projet Mémoire, au mess Annapolis de la 14e Escadre Greenwood, le
10 mars, à 10 h30, afin de participer à une séance d’information sur la façon de devenir bénévole, de
communiquer votre histoire et d’établir des liens avec votre communauté. Des rafraîchissements seront servis et il
y aura une discussion. L’histoire de chaque conférencier est unique; elle peut porter sur la Deuxième Guerre
mondiale, la guerre de Corée, les missions de maintien de la paix, les conflits pendant la période de guerre froide,
l’Afghanistan et le service national. Les organisateurs et les bénévoles deviennent une « communauté » et
demeurent souvent en contact grâce aux réservations, à un bulletin et à des activités spéciales. Les responsables
du projet Mémoire reçoivent également de nombreuses demandes de conférenciers provenant d’écoles,
d’entreprises (pour des dîners-causeries), de résidences de retraite et de groupes communautaires.
Pour obtenir des renseignements supplémentaires, visitez le site www.experiencepei.ca.
http://www.thememoryproject.com/
Activités au mess Annapolis
9 mars – Soirée de poker et de cartes, à 19 h, prix à gagner (valeur de 200 $)
11 mars – Soirée « Dieu merci c’est vendredi » aumess des adjudants et des sergents et au 415e Escadron,
à 16 h 30 – Poissons et frites
11 mars – Soirée des femmes, à 18 h 30 – Voir les liens ci-après pour obtenir des renseignements supplémentaires
11 mars – Divertissement au Back Bar, à 19 h 30 – Karaoké par Jaden
15 mars – Pause-café du mess des officiers, à 10 h
16 mars – Jeux-questionnaires avec Jaden, à 20 h 30
Le 18 septembre – Pause-café du mess des adjudants et des sergents de l’Escadre à 10 h
18 mars – Soirée familiale « Dieu merci c’est vendredi » du mess des officiers – Pizza
18 mars – Divertissement au Back Bar, à 19 h 30 – Lost Vegas
18 mars – Soirée ailes de poulet au Back Bar, à 20 h
19 mars – Danse de la Saint-Patrick à Signal Hill, à 21 h
24 mars – Aucune soirée « Dieu merci c’est jeudi » ou « Dieu merci c’est vendredi »
Du 25 au 28 mars – FERMETURE DU MESS – CONGÉ DE PÂQUES
29 MARS – AGA du mess des adjudants et des sergents, à 13 h 30
30 mars – AGA du mess des caporaux et des soldats, à 13 h 30
31 mars – AGA du mess des officiers, à 13 h 30
31 mars 2014 – Dîner militaire de l’ARC
Pour obtenir des renseignements supplémentaires sur les activités du mess, veuillez vous rendre aux sites
suivants :
Affiches de l’activité :
http://greenwood.mil.ca/cms/Community/AnnapolisMess/AnnapolisMessHome/MessEventPosters.aspxhttp://gre
enwood.mil.ca/cms/Community/AnnapolisMess/MessEventPosters.aspx
Activités à venir :
http://greenwood.mil.ca/cms/Community/AnnapolisMess/AnnapolisMessHome.aspxhttp://greenwood.mil.ca/cm
s/Community/AnnapolisMess/AnnapolisMessEvents_2.aspx
Nouveau site du mess Annapolis!Nous avons une page Facebook!
Programmes du Centre de ressources pour les familles des militaires de
Greenwood
Pour communiquer avec le CRFMG, composez le 902-765-5611.
Patinage en famille pour les familles des militaires en déploiement – Le 14 mars, de 15 h 30 à 16 h 30, à l’aréna
Greenwood Gardens. Gratuit! Les familles de militaires en déploiement sont invitées à se joindre à nous et nos
partenaires du Centre communautaire de la 14e Escadre pour faire du patin gratuitement! Inscrivez-vous avant le
lundi 14 mars.
Au travail! – Le mercredi 16 mars, de 13 h 30 à 15 h 30, au CRFMG. Appel à tous les étudiants de 14 ans et plus!
Nous pouvons vous aider à rédiger un super CV, à être efficace dans votre recherche d’emploi et à vous démarquer
en entrevue. Inscrivez-vous avant le lundi 14 mars.
Souper pour se détendre – Le mercredi 16 mars, de 17 h 30 à 19 h 30. Coût : Votre repas. Joignez-vous à nous chez
Sushi Fang/Yami Sushi, à Greenwood!Pour les conjoints desmilitaires en déploiement. Inscrivez-vous avant le lundi
14 mars.
Cours de gardiennage d’enfants – Le vendredi 18 mars, de 8 h 30 à 15 h 30. Coût : 25 $ par jeune de 11 ans et plus.
Au CRFMG. Cet atelier prépare les jeunes à devenir des gardiens d’enfants responsables. Tous les participants qui
réussissent l’examen recevront un certificat de l’Ambulance Saint-Jean.Inscrivez-vous avant le lundi 14 mars.
Réunions sociales de soutien aux familles de militaires en déploiement – Le mardi 22 mars, de 18 h à
19 h 30.Gratuit! Au CRFMG. Le sujet ce mois-ci est « Définissons ce qu’est la résilience ». Joignez-vous à nous pour
une bonne conversation et pour partager des rafraîchissements avec d’autres familles de militaires en
déploiement. Amenez les enfants avec vous! Inscrivez-vous avant le lundi 21 mars.
Conseils et astuces : Devenir maître de votre déménagement – Le mercredi 23 mars, de 18 h 30 à 20 h 30. Coût :
5 $. Au CRFMG. La saison des affectations est à nos portes. Ne paniquez pas! Apprenez comment déménager votre
famille, vos animaux de compagnie et vos effets personnels à votre nouveau domicile sans perdre la raison grâce à
quelques conseils ingénieux qui vous assureront un déménagement exempt de stress. Inscrivez-vous avant le lundi
21 mars.
Pâques à l’Escadre – Le samedi 19 mars, de 13 h à 15 h, au centre communautaire de la 14e Escadre.Suivez les
traces du lapin de Pâques avec vos amis du CRFMG et du Centre communautaire de la 14e Escadre pour venir
célébrer avec nous cette fête familiale annuelle! Aucune inscription nécessaire.
Retour et retrouvailles – En route vers la préparation mentale, phase 5 – Le mardi 29 mars, de 9 h à 12 h, au
CRFMG. La matière abordée permet aux familles des militaires de mieux gérer le retour du militaire. Si un militaire
de votre famille est récemment revenu d’une mission ou est sur le point de rentrer à la maison après un
déploiement, cet atelier s’adresse à vous. Un service de garde est disponible (les places sont limitées et vous devez
réserver). Inscrivez-vous avant le jeudi 24 mars.
Aide en ligne pour les devoirs en français – Voilà Learning, en partenariat avec les Services aux familles des
militaires, est fier de fournir un service de tutorat en ligne aux enfants des militaires âgés de 5 à 18 ans qui ont
besoin d’aide pour leur devoir en français. Les tuteurs sont disponibles du lundi au jeudi, de 17 h à 12 h (AST). Pour
inscrire votre enfant, ou pour obtenir des renseignements supplémentaires, consultez le site
http://voilalearning.com/en/military-family-services/.