LISTE D`ÉQUIPEMENTS (Mai à Octobre)

LISTE D’ÉQUIPEMENTS (Mai à Octobre)
Équipement
Sac à dos avec couvre-sac
Bâtons de marche avec embout de
plastique
Lunettes de soleil
Poche type Camel back de 2 litres
Brassards ou dossards pour
l’automne
Manteau ou coupe-vent, trappes
sous les bras, capuchon, type
gore-tex
Pantalon de pluie hy-vent (option)
Souliers de marche légers avec
semelle semi-rigide 1 point plus
grand
Chapeau
Bandeau pour les cheveux
(facultatif)
Poncho (essentiel!!)
Mitaines intérieures avec doublure
imperméable
Bas de laine épaisseur moyenne
Sous-vêtements (culotte)
Soutien-gorge
Vêtements nuits
Chandail manches longues
style mérino 150
T-shirt style mérino 150
Polar à manches longues léger
avec un fermoir avant
Pantalon convertible en short
Tenue confortable pour le soir
Trousse premiers soins
Articles de toilette
Petit sac en plastique type ziploc
Pelle en plastique (obligatoire)
Crème protectrice, baume lèvre
Appareil photo, cellulaire et prise,
piles
Ustensiles pour pic-nic, canif
Sac en plastique pour déchets
Sandales pour après marche
Calepin d’écriture et stylo
Guide pour chemin
Carnet du marcheur
Homme
Femme
Max 45 litres
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Max 35 litres
X
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X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
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X
X
X
X
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X
3
2
X
X
3
2
2
X
X
2
X
1
X
1
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1
X
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X pour les pauses pipi
X
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