"Dis-moi comment tu dors, je te dirai qui tu es..." à Rodez

Dis-moi comment tu dors,
je te dirai qui tu es...
Conférence sur le sommeil
Jeudi 4 décembre 2014 à 17h
RODEZ
Centre Culturel des Archives Départementales
(salle de conférences) - 25 avenue Victor Hugo
Entrée libre
& gratuite*
* Dans la limite des places disponibles.
www.prioritesantemutualiste.fr ou téléphonez au
Nous dormons 1h30 de moins qu’il y a 50 ans*.
Cette activité biologique est pourtant essentielle...
Le manque répété de sommeil peut avoir des
conséquences néfastes comme la prise de poids,
les maladies cardiovasculaires, l’hypertension
artérielle, la dépression, la somnolence au volant...
Programme
• L’adaptation du sommeil en fonction des rythmes de vie ;
• Le sommeil et l’environnement ;
• Le sommeil et le travail ;
• Les comportements et les modes de vie ;
• Comment respecter son sommeil ?
• Quelles sont les règles d’or du bon dormeur ?
• Quels sont les troubles du sommeil qui doivent alerter et quand
faut-il consulter ?
Intervenant
au Laboratoire de Sommeil de la Fondation Bon-Sauveur-d’Alby.
Et aussi...
• Stand de documentation ;
• Pot de l’amitié en fin de conférence.
* enquête INPES/BVA 2007.
N°Siren 444 453 393 - Union régie par le Code de la Mutualité. Crédit photo : Fotolia.com
Dr Eric MULLENS, Médecin Somnologue, Chef de service
Priorité Santé Mutualiste vous écoute, vous
informe et vous accompagne sur les questions
de santé. Ce dispositif associe des services
accessibles par téléphone au 3935* et des
Rencontres Santé organisées en région.
*(coût d’un appel local, du lundi au vendredi de 9h à 19h)
Pour plus d’informations : contactez votre mutuelle ou consultez le
site Internet www.prioritesantemutualiste.fr