Le scénario psychologique

LE SCENARIO PSYCHOLOGIQUE
Postulats :
- Les personnes naissent Ok : c'est-à-dire qu'elles naissent avec un bagage complet et des outils
suffisants pour construire une vie satisfaisante.
- Toute déficience ou perturbation résulte d'une privation ou de conditions empêchantes, et sauf
obstacle matériel majeur (physique ou politique : dictature, etc.) toute souffrance peut faire
l'objet d'un traitement constructif.
- Les dysfonctionnements, les comportements inadéquats, les maladies psychosomatiques, les
névroses, les psychoses sont liés à des décisions précoces, ou renoncements.
LE SCENARIO
C'est le fonctionnement que l'on fige vers l'âge de 6 ans en fonction du vécu. L'enfant fait
alors des choix qui sont des solutions de moindre mal face aux pressions de son
entourage. Il fait ces choix avec ses moyens, plus limités que ceux de l'adulte. Rien ne peut
le changer, sinon une redécision à l'âge adulte. Le scénario de vie, ou le plan de vie, me dit
ce que je dois faire et être.
Il se construit dans l'état du Moi Enfant de l'enfant en réponse à 3 questions que celui-ci doit
résoudre avec sa perception d'enfant au niveau de l'affect :
1/ Qui suis-je, quelle est ma valeur ?
2/ Qu'est-ce que je fais sur terre, y ai-je une place ?
3/ Qui sont les autres pour moi ?
De là il se forge une conception de sa propre valeur et porte un jugement sur celle des autres. Il
en tire des leçons et décide des rôles qu'il joue dans sa famille, à l'école, avec ses amis, et qu'il
jouera plus tard dans son couple ou à son travail.
Bien sûr, à cet âge, les jugements sont parfois injustes et souvent déformés, mais ils sont la
base des décisions adultes.
En grandissant, l'enfant joue les personnages (héros – traître – victime – sauveteur) de son
scénario, d'où l'importance des contes de fée et des histoires qu'ils entendent et lisent.
Le scénario est répétitif, donc négatif. On est esclave de son plan de vie, qui nous préprogramme.
Le scénario est :
- Fondé sur des décisions prises dans l'enfance,
- Renforcé par nos parents, leur attitude et leurs discours qui ont formé notre P.A.E.,
- Justifié par les évènements ultérieurs, vérifié et verrouillés par ceux-ci. Tout au long de notre vie,
nous cherchons des partenaires qui jouerons avec nous, qui confirmeront notre propre rôle.
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La construction du scénario :
Manière non verbale
Manière verbale
Le bébé reçoit des infos sur lui-même et sa valeur selon qu'il est touché ou
ignoré, qu'il ressent ou non l'énervement des parents en sa présence, leur refus
de son sexe, leur sourire, leur anxiété, leur peur de la maladie.
L'enfant se sent obligé d'obéir aux paroles parfois négatives des parents.
« Tu ne feras jamais rien de bon »
« On aurait été plus heureux sans toi »
Certaines paroles sont parfois contradictoires, ce qui créé une double
contrainte pour l'enfant. Par ex : « Tu seras toujours mon bébé » et « J’ai hate
que tu entres à la grande école
Le scénario se construit à partir :
- Des messages contraignants (directives ou mot d’ordre)
- Des injonctions (interdictions) négatives
- Du programme, qui est la réponse à la question « Comment faire pour répondre à toutes ces
injonctions ? »
EXEMPLES DE MESSAGES CONTRAIGNANTS, ET DE TRADUCTION PAR L’ENFANT.
Message
Conviction erronée
Comportement à l’âge adulte
Dépêche-toi !
Tu es toujours le dernier
On ne fait bien les choses
que vite.
La personne est impatiente, agitée, stressée.
Sois fort !
C’est important de faire
Ne pleure pas comme croire qu’on est fort, et de
cacher ses sentiments aux
bébé
autres.
La personne se cache derrière une façade, ne
montre pas ce qu’elle ressent, joies ou peines.
Voire elle est intolérante et rigide, ne supporte
pas les faibles.
Sois parfait !
Si je m’en donne la peine, La personne est perfectionniste, anxieuse du
15/20,bien !, la prochaine je vais pouvoir être parfait à moindre détail, bourreau de travail, pense que
100 %
rien n’est jamais assez bien fait, elle craint les
fois j’attends un 20
critiques.
Fais plaisir !
Il y a moyen de faire plaisir La personne néglige ses propres besoins au
profit de ceux des autres. Elle veut toujours
Pense d’abord aux autres, à tout le monde.
plaire et leur est dévouée à l’excès. Elle n’ose
sinon on ne t’aimera pas
dire non, et se sent ensuite victime.
Fait des efforts !
Quelqu’un qui s’acharne et
Essaie encore, tu dois y se fatigue finit toujours par
y arriver. Ceux qui ne
arriver
réussissent pas sont des
paresseux.
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La personne pense qu’une tache pénible a plus
de valeur qu’une tache facile. Elle se donne du
mal, complique les choses, se fait plaindre, et
trouve que les autres se la coulent douce.
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EXEMPLES D’INJONCTIONS
Les parents désirent en général que leurs enfants réussissent dans la vie et soient heureux, mais ils
craignent que ceux-ci n’atteignent pas ce but.
Ils souhaitent souvent que leurs enfants réussissent là où eux-même ont échoués.
Alors, pour bien éduquer leurs enfants, ils leur transmettent des injonctions, des interdictions qu’ils
veulent positives, mais qui auront des effets négatifs car elles sont souvent ambivalentes.
N’existe pas !
Conduit toi comme si tu n’étais pas là. Fais toi oublier.
Ne sois pas toi-même !
Fais comme tout le monde, ne sois pas original.
Ne réussis pas !
Ne donne pas le meilleur de toi-même, n’utilise pas toutes tes capacités, ne
sois pas important, ne me dépasse pas, pour qui te prends-tu donc.
N’agis pas !
Ne prends pas de risque, ne propose rien, ne prends pas d’initiative, laissemoi faire.
Ne sois pas important !
Ne fais pas savoir tes succès, sois modeste, ne prends pas de pouvoir, n’aie
pas d’influence.
Ne ressens pas !
Ne sois pas si sensible ni émotif, les sentiments sont parfois dangereux, ne
les exprime pas.
Ne fais pas confiance !
Les autres sont dangereux, ne délègue rien, contrôle tout.
Ne pense pas !
Ne réfléchis pas, copie les modèles, tu ne sais pas juger, tu ne comprends
pas, tu es bête.
Ne sois pas enfant !
Ne sois pas drôle et gai, sois sérieux, ne t’amuses pas, prends toi au
sérieux.
Ne te mêle pas aux
autres !
Garde tes distances, reste seul, ne te livre pas, méfie-toi, n’aie pas de
relations.
Ne sois pas équilibré !
Ne sois pas raisonnable, sois excessif pour te faire rejeter
Ne grandis pas !
Ne deviens pas adulte, ne prends pas de responsabilité, ne reconsidère pas
ce que tes parents t’ont dit.
LE PROGRAMME
C’est donc le comportement adopté par l’enfant pour répondre aux injonctions, aux messages
contraignants, et à mes propres désirs. Il va chercher un modèle dans son entourage.
Par exemple un garçon qui reçoit son père « Fais des efforts » et de sa mère « Ne te mêle pas aux
autres » choisira d’imiter son père travailleur, qui n’a donc pas le temps d’avoir de relations aux
autres.
Il est aussi des scénarios culturels (ex : scénarios de conquête chez les Romains). Les scénarios
culturels dictent des rôles spécifiques, comme celui des hommes et des femmes.
Il est enfin des scénarios familiaux qui se transmettent de génération en génération. Il y a des
familles de gagnants, de perdants, de rebelles, d’artistes. « Chez nous les Lefier, on préférerait
mourir que de demander de l’aide », « Nous sommes tous fiers d’être paysans ».
Le membre de la famille qui ne suit pas le scénario est vu comme un mouton noir, mais il est
parfois des retournements spectaculaires, des perdants qui deviennent gagnants.
POINTS DE CRISTALLISATION (conséquences) DU SCENARIO
* Argent
* Elimination
* Sexe
* Structuration du temps
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