RÉSERVER AVANT LE 17 JUIN

LE DÉFI D’UNE MEILLEURE VIE LE DÉFI D’UNE MEILLEURE VIE
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LE DÉFI D’UNE MEILLEURE VIE LE DÉFI D’UNE MEILLEURE VIE
Juin 2015
Journal des usagers
FÊTE NATIONALE
DU QUÉBEC
MERCREDI 24 JUIN
DE 16H00 À 22H00
INVITATION SPÉCIALE
CISSS - CRD des Laurentides
910 Labelle, Saint-Jérôme
EST-CE POSSIBLE DE CÉLÉBRER LA
FÊTE NATIONALE DU QUÉBEC SANS
CONSOMMATION ? OUI!
LE PLAISIR À JEUN au CRDL a pour but de défaire la croyance populaire que la Fête nationale
est synonyme de consommation. Mettons en
avant le vrai sens de cette célébration:
8 MILLIONS
D’ÉTINCELLES
____________________________________________________________________________________________
fetenationale.quebec #fnqc
8 MILLIONS D’ÉTINCELLES…
Entreprendre une démarche de changement…
se reprendre en main… améliorer sa qualité de
vie contribue à semer des ÉTINCELLES dans les
yeux de chacun. Ensemble, ils rayonnent !!!
RÉSERVER AVANT LE 17 JUIN
(450) 432-1118 OU SANS FRAIS AU 1-888-345-1395 POSTE 76516
Société nationale
des Québécoises
et Québécois
5$ PAR PERSONNE
5$ PAR PERSONNE
INVITATION À L’ENSEMBLE DES USAGERS DU CRD L ET DES MEMBRES DE LEUR ENTOURAGE
GRATUIT POUR LES ENFANTS
SOUPER B.B.Q., ANIMATION ET DANSE (DJ J.A. GAMACHE) PRIX DE PRÉSENCE
LE DÉFI D’UNE
LE DÉFI D’UNE
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MEILLEURE VIE
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LE DÉFI D’UNE MEILLEURE VIE
LE DÉFI D’UNE MEILLEURE VIE
MARC
Je m’implique dans le cadre… de la marche quotidienne en
groupe, dans le cadre des activités des services internes à
Saint-Jérôme.
Être bénévole au CRD c’est pour moi…
un geste de
solidarité, d’égalité et de respect de la différence. C’est aussi
le désir de donner autant que j’ai reçu ou, à tout le moins,
redonner un peu de l’amour qui m’a fait renouer avec le mot
confiance.
Le bénévolat me permet… Tout en participant à la
reconstruction de ma confiance et de mon estime, le bénévolat me permet de mieux me connaître et me donne aussi
l’occasion de me découvrir des habiletés, nouvelles ou
oubliées. En plus, la marche matinale favorise l’éveil des
sens, la bonne humeur et la convivialité, des états qui
m’aident à demeurer abstinent.
Ma plus grande qualité comme bénévole est… l’authenticité.
Marcher et converser en compagnie de gens déterminés et
positifs en qui je me reconnais est un plaisir sincère. Je
souhaite démontrer que bien-être et sobriété peuvent très
bien coexister.
Mon plus grand défi comme bénévole est… Me garder une
petite gêne. Je suis une personne timide mais j’ai parfois
tendance à trop me dévoiler (authenticité, quand tu nous
tiens!). Le bénévolat demande une certaine discrétion.
Depuis que je m’implique comme bénévole, je constate... Les
bienfaits de ma démarche avec le Centre. Je me sens bien
dans ma peau, beaucoup plus assuré et j’ai la réelle
impression que ma sincérité et mon ouverture sont bien
accueillies par les autres.
Quand je termine un cadre de travail bénévole, je me dis…
Combien les personnes courageuses avec qui je viens de
partager une parcelle de temps méritent d’être bien. Je me
dis et surtout constate combien la force et le support d’un
groupe sont considérables… Bonne continuité à tous.
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DÎNER-PIZZA
LUNDI 29 JUIN
12h00 à 13h00
CISSS - CRD des Laurentides
910 Labelle, Saint-Jérôme
RÉSERVER AVANT LE 23 JUIN
AU 450-432-1118 OU SANS FRAIS AU 1-888-345-1395
POSTE 76516
CONGÉ
ESTIVAL
DES FILMS
THÉMATIQUES
DE RETOUR EN
SEPTEMBRE
2015
BON ÉTÉ!
LE DÉFI D’UNE
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MEILLEURE VIE
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LE DÉFI D’UNE MEILLEURE VIE
LA PAROLE EST À VOUS...
BILAN DE 80 MOIS D’ABSTINENCE
Alors qu’à l’époque où j’ai cogné à la porte du Centre, j’étais
en train de perdre ma maison, mon emploi, mon auto et
beaucoup d’autres choses. Aujourd’hui, j’ai réussi à conserver ces choses et à améliorer ma qualité de vie.
80 mois! Je n’avais jamais pensé à l’époque être capable
d’une telle abstinence mais je me rends compte que ça a
passé très vite.
Concrètement, j’ai réussi à rattraper mes dettes en prenant
un emploi à temps partiel la fin de semaine tout en ayant
réussi à garder mon emploi à temps plein. J’ai réussi à refaire la toiture, changer la pompe à eau, changer mon auto,
acheter une moto tout ça, grâce au fait que je me suis pris en
main.
Je me mentirais si je te disais que la tentation n’est plus là
mais j’ai réussi, jusqu’à présent, à ne pas succomber.
Mon dernier grand défi a été un voyage seul dans un « tout
inclus » en République Dominicaine où 80% des gens
consomment. Il m’aura fallu dire non à la serveuse qui m’a
proposé, à chaque repas, du vin mais je l’ai fait et j’en
éprouve une grande fierté.
Mes problèmes ne sont pas tous disparus mais ils sont
beaucoup plus faciles à gérer à jeun.
À l’époque, j’en ai voulu à la société d’avoir suspendu mon
privilège de conduire mon auto. Il me fallait marcher 8 km
aller-retour pour aller au marché. Mais aujourd’hui, je fais
cette marche pour le loisir. Cette interdiction m’a fait prendre conscience que j’avais la capacité de marcher de longues
distances.
Aujourd’hui, je ne peux que dire un grand merci aux
intervenants du Centre de m’avoir enduré pendant mon séjour à l’interne.
Marc-André
C’est fini, c’est fini, le tout
pour le tout.
Tu avais pris le contrôle de
ma vie, tu m’avais dirigé
dans le mauvais chemin.
Tu me faisais de la peine, tu
avais pris le contrôle.
Adieu, adieu mon diable,
adieu mon influenceur, adieu
les voix.
Adieu, adieu, adieu.
Le passé m’a amené ici pour
te dire adieu.
John
LE DÉFI D’UNE
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LE DÉFI D’UNE
MEILLEURE VIE
MEILLEURE VIE
MEILLEURE VIE
MEILLEURE VIE
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Recettes de Mamie
LE DÉFI D’UNE
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MEILLEURE VIE
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MEILLEURE VIE
MEILLEURE VIE
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LE DÉFI D’UNE MEILLEURE VIE
LE DÉFI D’UNE MEILLEURE VIE
CARTE POSTALE
Et si on vous demandait de vous projeter dans un
avenir à court terme sans dépendance, comment se
dessinerait votre vie?
Pita au porc ou
poulet mariné
Par le biais d’une activité de groupe en réadaptation,
des usagers ont accepté de partager avec vous leurs
témoignages.
INGRÉDIENTS
Mariner de fines tranches
de filet de porc ou de poulet.
4 c. à table d’huile d’olive
4 c. à table de jus de citron
2 gousses d’ail pressées
1/2 c. à thé de cumin
1/2 c, à thé d’origan
Sel et poivre au goût
Voici leurs visualisations traduites sous forme de
carte postale…
Voici la gang ce que j’ai fait depuis 1 an
pour maintenir mon abstinence
PRÉPARATION SAUCE TZATXIKI
1 1/2 tasse de yogourt grec ou crème sûre si vous
n’avez pas de yogourt
1/2 concombre anglais, épépiné et pelure enlevée
et râpé. Laisser égoutter.
2 c. à thé d’huile d’olive
Quelques feuilles de menthe fraîches ciselées,
coupées finement et quelques brins d’aneth frais, sel
et poivre. Mélanger le tout.
Malgré les embuches, les averses d’émotions ainsi que
le temps consacré à réussir, je peux enfin te dire que
je m’en sors plutôt bien. Je suis enfin éducateur
canin, je fais du bénévolat à plusieurs refuges pour
animaux, je suis heureuse. J’ai toujours mon chien, il
a grandi! J’ai aussi pris confiance en moi! Tout cela
sans consommation. Je suis fière de moi. Sur ce, je
te souhaite autant de joie que moi, autant de
bonheur, toujours sur le bon chemin!
PRÉPARATION LÉGUMES ET VIANDE
Préparer vos légumes: trancher un oignon blanc en
fines tranches minces et une tomate rouge en fines
lamelles.
Cuire votre viande.
Pensée du mois
PRÉPARATION PITA
Chauffer vos pitas dans un linge mouillé, mettre 20
secondes dans le four micro-ondes, un à la fois. Ensuite, prendre votre viande, étendre dans votre pita,
oignons, tomates et parsemer de la sauce tzatziki,
tournez-le et servir.
Bon appétit !
Mamie
Apprendre à donner de votre absence à
ceux qui n’ont pas compris
l’importance de votre présence
Sylvie
MARIE-JOSÉE
BOULIANNE
commissaire régionale aux
plaintes et à la qualité
des services
450-432-8708
marie-josee.boulianne.
[email protected]
JOURNAL DES USAGERS DU CRD DES LAURENTIDES
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1-888-345-1395 (450) 432-1118 POSTE 76609
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NOTRE SITE INTERNET
http:// www.dependancelaurentides.com