2011-03 - Centre régional d`ergothérapie pour le développement de

Mars 2011
Je roule !
Saviez-vous que…
Les bébés apprennent graduellement à maîtriser les mouvements de leur corps; un travail de longue
haleine ! Ils commencent généralement à se retourner à partir de l’âge de 4 mois. À cet âge, lorsque bébé
est sur le ventre, il peut se retourner sur le dos. Lorsqu’il passe du dos au ventre, il est difficile de
dégager le membre supérieur qui reste pris sous le tronc : c’est habituellement vers l’âge de 5 mois qu’il
y arrivera plus facilement. Avec ce simple mouvement, rouler, bébé apprend beaucoup sur l’orientation
de son corps dans l’espace et développe également ses réactions posturales. Les bases de la locomotion
se mettent en place. Sa conscience corporelle, son système visuel tout comme son système vestibulaire
(relié au mouvement et à l’équilibre) sont aussi stimulés.
Avant même qu’ils ne se retournent seuls, il est important pour leur développement moteur de placer
les bébés sur le ventre afin qu’ils renforcent les muscles de leur dos et de leur cou, on peut débuter dès
les premières semaines de vie, toujours lorsqu’ils sont réveillés. On commence d’abord par quelques
minutes par jour puis on constate que leur endurance augmente. Pensez à les distraire avec un jouet
pour que ce soit amusant ou à les coucher d’abord sur votre ventre. De cette façon, bébé cherchera à
lever la tête pour voir votre visage en plus d’avoir la douceur d’être en contact avec vous. Ainsi, il se
familiarisera avec la position sur le ventre et aura le goût d’y retourner jouer.
PSSST ! Même les enfants les plus grands peuvent bénéficier des apports développementaux des
« roulades ». Cette activité permet de stimuler la dissociation entre la tête et le tronc ainsi qu’entre le
haut et le bas du corps, de développer la coordination ainsi que la conscience corporelle. Que c’est
plaisant de rouler sur la pelouse, dans la neige ou dans les feuilles à l’automne !
L’activité du mois…tout le monde roule !
· Les « roulades » des ballons : L’activité débute en position couchée sur le dos. Les enfants tiennent un
ballon au-dessus de leur tête, les bras bien tendus. Ils doivent ensuite se déplacer en roulant du dos au
ventre, du ventre au dos, du dos au ventre….en conservant le ballon au-dessus de leur tête. On peut
insérer cette étape dans un parcours moteur ou organiser une course à relais : le transport des ballons.
Pour une variante, faites transporter de cette façon 2 toutous à chaque enfant, un entre les mains, audessus de la tête, et un entre les jambes à la hauteur des genoux ou des chevilles.
Et pour les poupons… :
· Avec une couverture : Étendre une couverture au sol ou sur un matelas et y placer bébé sur ventre.
Soulevez un côté de la couverture : bébé roule sur le côté. Continuez de le faire tourner jusqu’à ce qu’il
se retrouve sur le ventre en guidant le mouvement avec votre main. Bravo ! (n’oubliez pas de le féliciter).
Ensuite, on peut rouler pour revenir sur le dos. Il s’agit d’une activité idéale pour se familiariser avec le
mouvement.
· La roulade des bébés (à partir de 2 mois) : Étendez bébé sur le dos et tendez-lui un doigt pour qu’il s’y
agrippe. Lorsqu’il a une bonne prise, tirez délicatement son bras au dessus de l’épaule opposée pour
inviter bébé à se tourner sur le ventre. S’il ne complète pas le mouvement, aidez-le davantage : pliez sa
jambe en la croisant par-dessus l’autre.
La puce à l'oreille...
Vous observez certaines difficultés et vous vous faites du souci pour le développement d’un enfant. Un poupon
tarde à se déplacer seul, manque d’autonomie dans ses changements de position. Vous trouver qu’un enfant a une pauvre
coordination ou semble malhabile. Contactez-nous au CREDE, une ergothérapeute pourra vous dire si l’ergothérapie peut
aider votre enfant ! En plus de nos orthophonistes, nous avons maintenant une neuropsychologue, Dre Kaïla Rodrigue !
Vous avez un ou des enfants en difficulté! N’hésitez pas à nous appeler 418-623-0640 ou nous écrire [email protected], nous
nous ferons un plaisir de vous aider. Nous avons toute une gamme d’idées à vous proposer, de projets et de formations à vous offrir.
L'ergotruc est une gracieuseté du Centre Régional d'Ergothérapie pour le Développement de l'Enfant (CREDE) 2386,
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