planning cours collectifs saison 2015-2016
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planning cours collectifs saison 2015-2016
02 43 53 80 14 PLANNING COURS COLLECTIFS SAISON 2015-2016 SALSA CUBAINE ET BACHATA > MARC DELCOMBEL « Toujours aussi passionné, je vous propose de découvrir de nouvelles passes en salsa cubaine et bachata moderna ou de nouvelles danses comme la bachata sensual et la bachatango (mélange de bachata et de tango argentin). » KIZOMBA > YOHANN PREIRA «D’un père d’origine capverdienne et d’une mère antillaise, j’ai été bercé par la musique lusophone et notamment la passada, le nom de la kizomba au Cap-Vert. Je m’y suis formé ainsi qu’à l’école de danse latine de Paris. Mes influences artistiques et pédagogiques sont un mélange de Kwenda Lima et Nelson Campos. Espérance a été mon mentor au niveau pédagogique. Aujourd’hui dans des écoles de danses dans des bars de la région parisienne et à Dijon. Ma philosophie de la danse : partage et énergie positive ! » REGGAETON > MARIA LE GALL & OLIVIA KERDRAON « Danse urbaine, c’est un dérivé du ragga jamaïcain, influencé par le hip hop et différents rythmes latinos. Le reggaeton est une danse jeune, pleine d’énergie, de défi et de provocation. MÉTHODE JOSEPH PILÂTES > NATHALIE GARNIER « La méthode pilates rétablit la posture naturelle, assure une ceinture abdominale solide, assouplit les muscles et les articulations, allonge et renforce les muscles, relâche les tensions, développe l’endurance musculaire, la mobilité et la coordination. » RELAXATION > GAËLLE DELAHAIE « Au cours de l’atelier relaxation, je vous propose de vous centrer sur vous par une prise de conscience corporelle pour évacuer les tensions physiques, psychiques et émotionnelles. » MATIN STUDIO CUTUMBA JEUDI STUDIO CUTUMBA STUDIO YURI BUENAVENTURA 10h30 STUDIO CUTUMBA VENDREDI SAMEDI SAMEDI STUDIO CUTUMBA STUDIO YURI BUENAVENTURA STUDIO CUTUMBA QI GONG 11h00 METHODE PILATES RELAXATION Intermédiaire 11h00 - 12h00 11h30 METHODE PILATES Adulte 11h00 - 12h00 Tout public 10h30 - 11h30 YOGA Tout public 10h30 - 11h45 Débutant 11h00 - 12h00 12h30 METHODE PILATES Avancé 12h30 - 13h30 13h00 METHODE PILATES Intermédiaire 12h30 - 13h30 MULAN QUAN DANSE ORIENTALE Tout public 12h30 - 13h30 Débutant 12h30 - 13h30 METHODE PILATES Débutant 12h30 - 13h30 QI GONG Tout public 12h30 - 13h30 METHODE PILATES Avancé 12h15 - 13h15 METHODE PILATES 14h00 METHODE PILATES Intermédiaire 14h00 - 15h00 14h30 Débutant 13h30 - 14h30 METHODE PILATES Débutant 14h00 - 15h00 15h00 16h00 17h00 17h30 HIP HOP 18h00 METHODE PILATES QI GONG Femme MULAN QUAN 18h30 18h30 - 19h30 19h00 SOIREE YOGA > CINDY CHATELAIS « J’ai été formée en Hatha Yoga en Inde mais je trouve mon inspiration dans les différents styles de yoga comme le yoga Iyengar, Kundalini ou Ashtanga. Le yoga peut se pratiquer par tous, débutants ou plus avancés. Il est important de garder un équilibre entre travail plus poussé pour bien faire travailler le corps et relaxation pour calmer l’esprit. » STUDIO CUTUMBA MERCREDI STUDIO YURI BUENAVENTURA 13h30 MULAN QUAN ET QI GONG DE LA FEMME > Dr MARTINE METAYER « Discipline énergétique chinoise entre danse et art martial, le mulan se distingue par l’élégance et la fluidité de ses mouvements, dans une recherche d’équilibre. Il renforce la santé et sculpte le corps avec finesse et fermeté. Le qi gong de la femme est la recherche d’un meilleur équilibre psychocorporel et la gestion des émotions. » QI GONG > ESTELLE BEUNEU « Issu de la médecine chinoise et accessible à tous, le qi gong est le travail et la maîtrise de l’énergie. Il désigne un ensemble de pratiques énergétiques (mouvements, postures, exercices de respiration…) visant à l’épanouissement individuel et au bien-être, à l’entretien de la santé, à l’harmonie entre le corps et l’esprit. » MARDI STUDIO YURI BUENAVENTURA www.labougeotte.fr 12h00 MIDI HIP-HOP BREAKDANCE > JEY BAREGE (vice champion de France 2015) « Le break dance se caractérise par son aspect acrobatique et ses figures au sol. Il se pratique en solo ou en équipe, à tour de rôle, en général au milieu d’un cercle. » APRES-MIDI FLAMENCO, ORIENTALE ET FUSION > ROCIO BARAS « Le flamenco est un art universel qui exprime la passion, la joie, la tristesse… à travers l’utilisation de tout ou partie de son corps. » « La danse orientale sollicite toutes les parties du corps par des mouvements harmonieux et langoureux. Elle tonifie, assouplit, délie, renforce et libère. » « Fusion flamenco oriental Issue d’un métissage de deux cultures la fusion profite de la sensualité de l’une et de l’énergie de l’autre.» LUNDI STUDIO YURI BUENAVENTURA 15 rue du britais - 53000 LAVAL 19h30 BACHATA 20h00 Débutant 19h30 - 20h30 20h30 SALSA CUBAINE 21h00 Intermédiaire 20h30 - 21h30 21h30 BACHATA 22h00 Intermédiaire 21h30 - 22h30 FLAMENCO Débutant 19h30 - 20h30 SEVILLANES 20h30 - 21h00 SALSA CUBAINE Intermédiaire 19h30 - 20h30 SALSA CUBAINE Débutant 20h30 - 21h30 SALSA CUBAINE Avancé 21h30 - 22h30 DANSE ORIENTALE Intermédiaire 20h30 - 21h30 METHODE Débutant 19h00 - 20h00 DANSE ORIENTALE Débutant 19h30 - 20h30 Débutant 18h00 - 19h00 KIZOMBA Débutant 20h00 - 21h00 KIZOMBA Intermédiaire 21h00 - 22h00 CALIENTE PARTY au Castel 9 3e mercredi : soirée latino Enfant (8 - 11 ans ) 17h30 - 18h30 HIP HOP Débutant 18h30 - 19h30 METHODE PILATES Intermédiaire 19h30 - 20h30 REGGAETON Tout public 18h30 - 19h30 HIP HOP Intermédiaire 19h30 - 20h30 SALSA CUBAINE Avancée 20h30 - 21h30 BACHATA Intermédiaire 21h30 - 22h30 BSK PARTY au living Café soirée latino (dates sur site web) SALSA CUBAINE Débutant 19h30 - 20h30 SALSA BACHATA KIZOMBA Entraînement libre un vendredi / mois 20h30 - 23h00 RELAXATION Lycéen - Etudiant 11h00 - 12h00