Camomille - Accommodation Bio

ACCOMMODATIONBIO FICHETHECHNIQUE,PLANTESMÉDICINALES
29/03/16
Camomille
Superbeanti-inflammatoire,
assezdoucepourlespetits;
perçagededents,muguets,
coliquesetc.Elleestaussi
intéressantequelacortisone
enapplicationlocale!
Nomscommuns
Nomlatin
Famille
Description
Origine
Cultureet
rusticité
Usage
Nutrition
Propriétés
fonctionnelles
Modes
d’utilisationset
dosages
Contreindications
Conservation
Idéesrecettes
camomillevraie,matricaire,camomilleallemande,
(anglais:camomile)
Matricariarecutita
Astéracées
Annuelleàtigedressée.Petitesfleursjaunes
ressemblantàunemarguerite.Partieutilisée:fleur
Europe
Rustiqueetfacileàcultiver.Seressèmefacilement
d’elle-même.Onrécoltelesfleursàmaturitélorsque
lesligulesblanchessontrabattuesverslebas.
Médicinal
Danslethé,teneureélevéeenflavonoïdesaux
nombreusespropriétésfonctionnellespourlasanté
etfaibleteneureenminérauxcommelecalcium,
potassium,magnésiumetfluor
Antispasmodique,anti-inflammatoire,antiseptique,
carminatif,stomachique,nervincalmant,
antihistaminique,toniquedigestif
Infusion:1à2c.àthépartasse,jusqu’à4tassespar
jour.Teintureetglycéré:20-40gouttes,selonl’âge.
Autres:gargarisme,baindevapeur,compresse,bain
oculaire,huile,onguentetc
Certainespersonnessontallergiques
Ausecàl’abridelalumière
Utiliserl’infusiondecamomillepourbasedansunthé
glacé,unsmoothieoudansundessert
RéaliséparLisetteSavoieetNaïmSavoie