L`escalade en situation. - realite

Transcription

SAE
PAN
FALAISE
[email protected] wwwsamperrier.com
Primaire
Collège
Lycée
Club
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COURS 1° année
-Histoire escalade
-Problème fondamental
-Logique Interne
-Formes de pratique (tableau)
-Enjeux de formation (ressources sollicitées)
-Modélisations
-Contenus d’apprentissage => Situations (but, consignes, remédiations)
-L’enseignant face à ses élèves (fiches observation)
COURS 2° année
-LA SECU la sécu la sécu
-Rappel logique interne/problème fondamental/Théories
de l’apprentissage
-Enseignement d’une activité à risque ou dangereuse ?
-Textes officiels primaire, secondaire.
-Conduites typiques (Conduites à risque ?)
-Observables
-Situations / échauffement N1 et N2
-Evaluations
-Primaire
Techniques / Manips
Fiches techniques
Tenue de séance
EPI / Matos
Carnet de formation
Encadrement groupe
Animation
Gestion sécu
COURS 3° année
-Entraînement spécifique (Conti, Rési, muscu, étirements…)
-Perfectionnement (cycles, PPG,)
-Ateliers spécifiques [email protected] wwwsamperrier.com
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1/ La sécurité en EPS :
ça s’apprend !!!
ça s’enseigne !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Enoncer des règles ne suffit pas !!
• l’escalade en bloc :
-le grimpeur ne doit pas dépasser avec les mains une hauteur limite (matérialisée)
-le grimpeur doit desescalader le bloc et non pas sauter sur les tapis
-l’assureur doit maintenir les mains proches du bassin du grimpeur et s’apprêter à
tout moment à amortir une chute (en l’accompagnant).
• l’escalade en moulinette :
-vérifier la mise en place du matériel (assureur – grimpeur)
-Obliger la cordée à s’auto-contrôler et à demander validation à l’enseignant
- contre assurage de la moulinette en début d’apprentissage
- être particulièrement vigilent sur les premiers mètres d’ascension
- effectuer quel que soit son niveau une manoeuvre d’assurage en 4 temps
- établir une communication simple et précise entre l’assureur et le grimpeur.
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ça s’apprend !!!
ça s’enseigne !!!!!!
Passeport assureur
Rappeler les procédures de sécurité à chaque séance.
Pour tous :
-Serrer son baudrier (taille en premier, puis cuisses), vérification des boucles, pas de pull dessus
-Demander l’autorisation d’aller aux toilettes, se faire vérifier son matériel ensuite.
-Attacher ses cheveux.
-Ne pas mettre les doigts dans les plaquettes, enlever ses bijoux.
-Vertical = vérification adulte !!
Pour le grimpeur :
- Nœud d'encordement en 8 près (1 main max) du pontet du baudrier + 2 mains (ne pas
interrompre)
-Vérifier son assureur
-Ne pas grimper sous un autre camarade
Pour l'assureur
- De serrer les mousquetons à vis (et de re desserrer 1/4 de tour)
- Assurer près du mur (1 allongé), pieds décalés, sur un geste en 4 temps et retour.
- Ne jamais lâcher le brin de corde du bas.
- Si escalade en tête parade jusqu'après le mousquetonnage du premier point
-Vérifier son grimpeur (nœud en 8 + baudrier serré)
-Main aux hanches pour le pan, les traversées.
-4 temps
Pour le contre assureur
- De serrer son baudrier (taille en premier, puis cuisses), tee-shirt dedans et de vérifier les
boucles d'attaches.
- De vérifier le grimpeur et l'assureur
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LE POINT sur la notion de « Risque » en escalade.
« Risque perçu et apprentissage moteur.» D.Delignères
-Le risque est un enjeu particulier : il nait de la confrontation d’un individu avec une
tâche ,c’est une PERCEPTION/REPRÉSENTATION DE LA RÉALITÉ.
-Le but de l’enseignant est de gérer le risque subjectif afin de favoriser les
apprentissages (optimum : Easterbrook 1959 courbe en U) Cela implique un travail sur la
confiance et l’estime de soi
-Le risque constituerait un facteur facilitant pour les apprentissages permettant
l’établissement d’un niveau d’éveil satisfaisant et l’orientation sélective de l’attention.
-Au-delà, cela génère un « stress émotionnel » affectant l’évaluation subjective de la
situation, le niveau d’effort consenti et la stratégie adoptée par le sujet.
-L’apprentissage de la gestion de situation évaluées comme risquées rendent
nécessaires les modulations des incertitudes événementielles et temporelles
(quoi? Quand ?Sécurité passive)
-Progressivité, contextualisation, optimum…
+« L’école est le lieu ou l’erreur ne doit pas avoir de graves conséquences. »
+ « L’école doit donc apprendre à l’élève à être confronté à des problèmes auxquels ils peuvent répondre par
l’erreur. »
+ « d’aider les élèves à trouver les moyens de corriger cette erreur. »
+ « Mais les risques de l’erreur ne doivent pas être forcément absents de l’école, sinon l’apprentissage n’a plus
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de sens. »
Risque… subjectif et danger…objectif :
C’est le risque tel qu’il se défini au travers des représentations du sujet (de la
situation, de lui-même, de l’APS, de l’environnement...).
Le risque est d’autant plus subjectif que le sujet est débutant dans l’activité, qu’il
entretient avec cette activité une relation empreinte d’émotion.
Cette appréhension du risque peut engendrer des comportements irrationnels.
Réduire la dissonance entre risque préférentiel et risque perçu peut être un de nos
objectifs en EPS
“ Le sentiment de risque renvoie à la probabilité subjective d’occurrence d’un accident
ainsi qu’à sa valence subjective (degré de gravité) ”.
Le risque perçu dépend
• du caractère nouveau ou familier de la situation
•des habiletés du sujet d’agir en toute sécurité.
Gérard VAILLANT – Avril 2007 INSA RENNES
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LE POINT sur la notion de « Accident » en escalade.
-Collège+ lycée + lycée agricole => APPN = 1,9% des accidents. (Foot=11%)
-Circulaire de Mars 1994 gère les problèmes de sécu : à lire en « bon père de famille » !
Les origines des accidents :
Le matériel : usé, mal utilisé, mal installé
L’enseignant : manque de connaissances, pas équipé pour aller secourir, situations
inadaptées…
Le pratiquant : inconscient, routines dangereuses, croit connaitre…
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Exemple de fiche « bilan » :
-Responsabilise l’ élève
-Rassure le prof
-Pour le Juge…
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2/ Problèmes fondamentaux : dépendent du niveau de pratique
-Contrôler ses émotions et évaluer les risques éventuels
-Selon Bui-Xuan : l’apprenant passe par plusieurs étapes. Emotionnelle, Fonctionnelle, Technique, Expertise.
(Moul=>tête)
-Transformer un équilibre bipodal vertical en un équilibre quadrupédique dans des
situations variées.
-Associer-dissocier les trains supérieurs et inférieurs afin d’assurer des déplacements
dans des situations variées en utilisant des actions soient complémentaires ( dans le
même sens) soit contradictoires ( dans le sens opposé).
-Prendre des informations pendant l’action elle-même sur le corps propre et sur le milieu
de déplacement ( équilibre et trajectoire ).
-Gérer son énergie pour chaque action et pour la totalité du parcours( mise en œuvre de
ressources énergétiques variées suivant les passages et ou la longueur de voie
-Comprendre les principes de fonctionnement de l’assurage et coordonner ses actions
en fonction du déplacement de l’autre et des difficultés rencontrées
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3/ Logique interne ( ce qui définit sa spécificité)
-un déplacement quadrupédique,
-sur un plan plus ou moins vertical
-sur un support
-dans un milieu inconnu et incertain…avec pour objectif d ’atteindre un but
préalablement fixé, en « toute sécurité ». (charge émotionnelle)
« Escalader c’est trouver un cheminement pour progresser sur des parois
plus ou moins inclinées en prévenant tout risque d ’accident»
s ’approprier un
mode de
déplacement
spécifique
Lire le milieu
Prise d’info
-Equilibre
-Environnement
Réaliser des actions motrices
Maitrise de ses émotions
S’équilibrer, gérer son effort
contrôler la sécurité
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4/ VARIABLES DIDACTIQUES :
-Hauteur
-complexité des voies
-difficulté de la voie
-intensité ( longueur, inclinaison, nombre de points de repos )
-forme d’escalade (tête, moulinette)
-complexité de lecture de la voie (densité des prises, homogénéité, morphologie)
-temps de visualisation de la voie (flash, à vue, après travail).
-avec ou sans aide / observateurs / bruit / regard de l’enseignant
-Matériel utilisé : chaussures, chaussons, élastique, bandeau,
-Pression temporelle.
-Groupement
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5/ Connaissances THEORIQUES à acquérir
-Vocabulaire : encrage, plaquette, relais, baudriers, descendeur, tube, tête,
moulinette, vacher, relais, assurer sec, donner du mou, noeud de huit, dégaines,
pontet, à vue, flash, après travail, adhérence
-Types de pratique le bloc, la falaise, la SAE, la montagne, via ferrata, via cordata,
longe
-Types de supports la dalle, le dévers, le dièdre, le surplomb, la fissure, le toit.
-Difficultés : les cotations 4, 4+, 5-, 5, 5+, 6-, 6, 6+, 7, 8
-Communication : « prêt », « départ », « mou », « sec », « relais », « vaché »…
-Zonage de l’activité escalade : voie, couloir d’escalade…
-Types de préhension (arqué, int, épaule…)
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6/ Ressources sollicitées en Escalade
-place des différentes filières énergétiques en escalade.
1’30 et 20 mouvements = 70% A.L; 30% ATP-CP
2’00 et 30 mouvements = 55% A.L, 45% A et ATP-CP
5’00 et 60 mouvements 60% A, 40% A.L et baisse ATP-CP
-qualités physiques nécessaires :
-force (fonction de la typologie des fibres I,IIa,Iib, de la surface de section du muscle; du recrutement des U.M ; et de la
coordination musculaire)
- endurance/résistance globale ( 2/3 masse musculaire d’où sollicitation du système cardiaque et pulmonaire surtout)
-endurance/résistance locale ( 1/3 masse musculaire d’où une adaptation neuromusculaire surtout).
--souplesse
-point névralgique = fléchisseurs
de l’avant-bras (lg et court supinateur, fléchisseur commun et propre, épitrochléens)
et du bras (biceps brachial).
-séquencialisation du déplacement (isotonie)
70% de mouvements stables d’équilibration pendant lesquels le grimpeur prend des infos sur l’itinéraire
30% de mouvements avec déplacement effectif du corps.
-prise d’infos visuelles
(Ripoll et Simonet )
psychosémantiques : compréhension de l’action
psycho-sensorimotrices: réalisation de l’action
-Facteurs
psychologiques (Risque perçu / prise de risque / estime de soi) (Motivation but
d’habileté/but de compétition)
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7/ La « difficulté » en escalade ?
(« La difficulté en escalade proposition d’une approche psychophysique » D. Delignère
-Difficulté OBJECTIVE : caractéristique de la tâche.
-Difficulté SUBJECTIVE : représentations que le sujet a de la tâche , évaluation
personnelle de la tâche.
Famose
Evaluation avant la
performance :
estimée
Evaluation après la
performance :
perçue
Risque : utilité
Atkinson 1957
attendue, coût d’un
échec éventuel.
Q d’infos à traiter pour organiser et
déclencher le mouvement .
Le risque
Difficulté
« exigence »
La complexité
La difficulté
Delignières 1990
Q d’infos à traiter pour le contrôle du mouv
L’intensité : coût bio énergétique
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8/ Activité de « Lecture »
-Lire le topo, la roche, la voie (spits, relais, dangers…) : indices pertinents / APS
-Lire le rocher, c'est traduire la configuration locale des prises possibles en schémas
corporels dynamiques
-Il faut donc considérer le rocher comme une suite de problèmes formels à résoudre par
l'intelligence sensori-motrice : vue, toucher, corps…
-Grimper c’est enchaîner un phrasé de gestes.
-On peut le découper en unités de progression allant d'un point de repos à l'autre.
-La trace stabilisée ne peut pas être la somme de mouvements statiques car le principe
d'optimisation implique une escalade dynamique, s'appuyant sur la souplesse du corps
et son inertie qui permet un gain d'énergie. (dif deb/conf)
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8 / Enseigner?
Pratiques culturelles
Triangle pédagogique de HOUSSAYE
Des choix, + ou – conscients
Des situations d’équilibriste
Enseigner
Professeur
Former, animer
DIDACTIQUE : QUOI ?
Savoir
Apprendre
Elève
COMMENT ?
ECOLE :
Textes Officiels
Projet Pédagogique
Evaluer : DNB (1987) = 3x1/3 Habileté, Perf, connaissances
BAC (2002 modifié 2004 )
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Instructions officielles (BO)
Textes disciplinaires / Programmes
PROJET d’ETABLISSEMENT/d’ECOLE
(Voté en CA/Conseil d’Ecole par les élus et membres de droit)
PROJET d’EPS (prend en compte la spécificité de l’établissement)
CONTENUS EPS
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Les choix du projet pédagogique
Détermination des
objectifs du projet ;
généraux, par niveaux de
classes, par filières
Choix d’APSA
programmées sur
l’ensemble du cursus
Choix des compétences à
développer
Identification des
connaissances à
acquérir
Choix des modalités
d’évaluation
Gestion des
inaptitudes
Document de travail
Inspecteurs EPS NICE
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EPS
collège
3 FINALITES pour
Former un citoyen physiquement et socialement éduqué, cultivé, lucide et autonome.
1/ Le développement et la mobilisation des ressources individuelles
favorisant l’enrichissement de la motricité
=>développement et mobilisation des aptitudes et ressources de chaque élève, éléments
déterminants de sa réussite, de son aisance et de l’estime qu’il a de lui-même.
2/ L’éducation à la santé et à la gestion de la vie physique et sociale
physique, psychique, sociale.
connaître son potentiel, le goût de l’effort et des habitudes de vie liées à l’entretien de son
corps, à organiser ses pratiques, à prendre en charge sa sécurité et celle des autres. Il doit
aussi s’approprier les codes sociaux lui permettant d’établir de bonnes relations aux autres et de
respecter l’environnement.
=>comportements à risques, l’EPS peut l’aider à prendre conscience de l’importance de
préserver son capital santé.
3/ L’accès au patrimoine de la culture physique et sportive
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2 Types de compétences
1/ LES COMPÉTENCES MÉTHODOLOGIQUES ET SOCIALES.
-Agir dans le RESPECT de soi, des autres, et de l’environnement.
-Organiser et assumer des RÔLES SOCIAUX ET DES RESPONSABILITÉS.
-SE METTRE EN PROJET par l’identification, individuelle ou collective.
-Se connaître, se préparer, se préserver par la régulation et la GESTION DE SES
RESSOURCES ET DE SON ENGAGEMENT
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2/ LES COMPÉTENCES PROPRES À L’EPS
-Réaliser une performance motrice maximale mesurable à une échéance donnée
-Réaliser une prestation corporelle à visée artistique ou acrobatique
-Conduire et maîtriser un affrontement individuel ou collectif
=> Se déplacer en s’adaptant à des environnements variés et incertains
Réaliser, maîtriser et adapter un déplacement, en faisant des choix d’itinéraires, dans un
milieu plus ou moins connu, plus ou moins varié, situé en pleine nature ou en condition
similaire, nécessitant de s’engager en sécurité dans le respect de l’environnement.
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Les Compétences propres se déclinent en…
…deux niveaux d’exigence :
- le niveau 1 pour une activité enseignée durant au moins 10H de pratique effective
-le niveau 2 pour une activité enseignée durant au moins 20H de pratique effective.
… connaissances : informations que doit s’approprier l’élève sur les activités
physiques, sur sa propre activité ou celle d’autrui. Il s’agit principalement de
RÈGLES, de principes, de repères.
…capacités : renvoient à la mise en oeuvre des connaissances, à l’activité de
l’élève et à la mobilisation des ressources pour agir. Il s’agit principalement
d’habiletés, de TECHNIQUES, de savoir-faire.
…attitudes : renvoient à l’engagement et aux COMPORTEMENTS que l’élève
doit avoir dans ses relations à lui-même, aux autres et à l’environnement et
sont sous-tendues par des valeurs qu’il convient d’acquérir et d’installer.
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Escalade Niveau 1
Choisir et conduire un déplacement pour grimper, en moulinette, deux
voies différentes à son meilleur niveau en privilégiant l’action des membres
inférieurs.
Assurer un partenaire en toute sécurité.
Escalade Niveau 2
Choisir et conduire un déplacement pour grimper en moulinette et
enchaîner deux voies « flash » différentes à son meilleur niveau en
optimisant les prises de mains et de pieds et en combinant efficacement la
poussée des jambes et la traction des bras.
Assurer un partenaire en toute sécurité
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Niveau 1
Compétence attendue : Choisir et conduire un déplacement pour grimper, en moulinette, deux voies différentes à son
meilleur niveau en privilégiant l’action des membres inférieurs Assurer un partenaire en toute sécurité .
CONNAISSANCES
Grimpeur
- Le matériel / utilisation
- Les consignes de sécu
- Vocabulaire spécifique
- La cotation des voies
- le sens optimal
d’utilisation des prises
- Rapport entre son
niveau et les difficultés
des voies grimpées.
- les principes d’appuis
pieds solides et leur
utilisation pour grimper
et s’économiser.
- Le rôle des jambes
dans l’équilibration et la
propulsion.
- Le placement idéal du
bassin sur un
déplacement d’une
main, ou d’un pied.
CAPACITÉS
Grimpeur
- S’équiper d’un baudrier, l’ajuster et vérifier les retours
- Faire son noeud d’encordement avec noeud d’arrêt
- Identifier la voie et le but à atteindre (sommets des 2
voies) et les conditions de sécurité.
- Mettre en relation la cotation de voies et ses
possibilités
- Différencier la densité, l’emplacement et la nature des
prises et la forme générale de la voie
- S’écarter de la paroi pour observer et choisir les
prises à utiliser pour grimper
- Identifier et utiliser les prises dans leur sens optimal
- Favoriser les prises de pieds dans l’espace proche
de progression avant celles des mains
- Utiliser l’avant du pied et les bords interne en priorité
pour trouver des appuis solides
- Transférer le bassin sur l'appui pied de la jambe
qui pousse.
- S’équilibrer avant de déplacer une main
- Utiliser des points de repos pour se relâcher
- Descendre assis dans le baudrier les pieds au mur
ou en des escaladant
- Communiquer en grimpant avec ses assureurs en
utilisant les termes spécifiques
ATTITUDES
Grimpeur
- Faire confiance en l’assureur
et au matériel.
- Avoir conscience de ses
moyens en choisissant des
voies adaptées.
- Se dominer dans les
situations de hauteur et de
vertige et rester serein
et volontaire malgré les
risques de chute.
- Se préparer à l’action, en se
concentrant, en vérifiant son
matériel et celui de ses
partenaires.
- S’engager dans une voie
avec calme, concentration
avec lucidité dans la voie
- Respecter l’environnement et
le matériel
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Niveau 1
Compétence attendue : Choisir et conduire un déplacement pour grimper, en moulinette, deux voies différentes à
son meilleur niveau en privilégiant l’action des membres inférieurs Assurer un partenaire en toute sécurité .
CONNAISSANCES
.
Assureur/ contre
assureur/observateur
- les règles de sécurité liées
aux placements, aux
responsabilités et gestes de
l’assureur et du contre
assureur éventuel,
- la méthode de l’assurage
en 5 temps et du
fonctionnement des
descendeurs (huit, tube ou
plaquette).
- Les zones à risque.
- Le matériel spécifique et
son utilisation en sachant
s’équiper.
CAPACITÉS
ATTITUDES
Assureur/ contre assureur/observateur
- S’équiper et s’encorder
- Maîtriser la technique du 5 temps en
regardant et écoutant grimpeur
- Parer en traversée ou en bloc
- Construire les premières règles d’action liées
à l’équilibre et à l’action des jambes
- Gérer le temps et l’espace accordés au
groupe.
Ressources principalement développées :
- Bio affectives (hauteur, chute, matériel et
partenaire)
- Bio informationnelles (identifier un espace
d’action de préhension plus large par
exploration visuelle)
- Bio mécaniques (coordonner les actions
des membres, transférer Cg sur appuis
solides)
Assureur/ contre
assureur/observateur
- Rester concentré,
confiant et serein dans ses
tâches d’assurage en
contrôlant la tension de la
corde
- Respecter et faire
respecter les consignes de
sécurité
- Se responsabiliser pour
coordonner et assumer les
rôles de la cordée et gérer
le temps et l’espace
accordés en toute sécurité
et équité
- Coopérer pour assurer
Liens avec le socle commun :
Connaître, comprendre et respecter les règles de la vie collective (pilier 6)
Comprendre l’importance du respect mutuel et accepter les différences (pilier 6)
Développer ses ressources (pilier 7)
Prendre des initiatives (pilier 7)
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EVALUATION Selon le texte de 1987 mais :
2/3 de conduites motrices, 1/3 de méthodologie
 On n’évalue pas les compétences mais leurs effets, les observables
 Des situations de référence à construire en 2 niveaux:
 Quels éléments à évaluer?

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Niveau 2
Compétence attendue : Choisir et conduire un déplacement pour grimper et enchaîner en moulinette deux voies « flash »,
proches de son meilleur niveau, en optimisant les prises de mains et de pieds et en combinant efficacement la poussée des jambes et la
traction des bras.
CONNAISSANCES
Grimpeur/assureur/observateur
-Etirements et échauffement
spécifiques
- Significations des cotations
des voies, les noms des
principales formes et reliefs
- Différence entre passages
difficiles et faciles
- Reconnaître une PME sur une voie
- Les liens entre la forme des
prises et leur utilisation
- Ses possibilités / cotations des
voies
- Des gestuelles typiques simples
ou actions utilisées
- De différentes poses de pieds
possibles pour grimper : les carres
internes, externe et pointes
-Lover une corde
- La différence entre SAE et milieu
naturel
CAPACITÉS
Grimpeur
- Concevoir un projet de grimpe de 2 voies
en fonction de ses moyens et des critères
de réussite retenus.
- Réguler son projet entre la première et
2ème Voie
- Identifier et mémoriser les trajets, les PME
utilisés par le grimpeur/ouvreur
- Mettre en relation des volumes simples et
des attitudes économiques
- Mettre en relation la configuration de la
prise avec le type de saisie et son sens
d’utilisation
- Progresser économiquement et avec
amplitude
- Identifier et utiliser des prises dans un
espace de plus en plus éloigné
- Gérer l’enchaînement des voies en
soufflant et se relâchant durant le
déplacement et entre les deux ascensions
- Alterner des phases dynamiques de
déplacements et des phases statiques
d’équilibration
- Utiliser les prises utiles à la progression
- Associer et coordonner plusieurs
déplacements segmentaires
- Créer des lignes d’appui par des
oppositions
ATTITUDES
Grimpeur
- Faire confiance à l’assureur et au
matériel et se dominer
- Etre attentif en observant l’ouvreur de
la voie
- Rester rigoureux dans la rétention
des observations d’un grimpeur en
action
- Conserver sa lucidité par rapport à
ses possibilités et gérer le couple
risque/sécurité.
- Ecouter et accepter les repères
donnés par le contre assureur pour
grimper avec plus de fluidité
- Persévérer dans l’effort malgré
l’enchaînement des voies
- Respecter l’environnement et le
matériel
- Prendre conscience de ses points
faibles et difficultés pour les surmonter
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Niveau 2
Compétence attendue : Choisir et conduire un déplacement pour grimper et enchaîner en moulinette deux voies « flash »,
proches de son meilleur niveau, en optimisant les prises de mains et de pieds et en combinant efficacement la poussée des jambes et la
traction des bras.
CONNAISS
ANCES
CAPACITÉS
Assureur/Observateur
- Suivre et réguler la tension de la corde par rapport
aux variations de vitesse et direction du déplacement
du grimpeur
- Observer avec le grimpeur l’ouvreur et l’aider à
déterminer son projet de grimpe
- Observer un grimpeur avec des critères objectifs
permettant de cibler quantitativement son efficacité.
- Aider le grimpeur en indiquant les prises exploitables
avec les pieds ou les mains dans son espace proche.
Ressources principalement développées :
- Bio informationnelles (identifier un espace de
cheminement en anticipant sur quelques pas et les
PME,…)
- Bio mécaniques (Utiliser des lignes d’appuis simples
pour s’équilibrer, l’amplitude articulaire
- Bio énergétiques (réguler son tonus, gérer sa
récupération en action et sa respiration,)
ATTITUDES
Assureur/observateur
- Rester attentif à la prestation et la
fatigue du grimpeur
- Coopérer avec le grimpeur en le
conseillant sur les voies, les
passages les prises avant et pendant
l’action.
- S’engager dans un climat de
confiance.
Liens avec le socle commun :
Connaître, comprendre et respecter les règles de la vie collective (pilier 6)
Comprendre l’importance du respect mutuel et accepter les différences (pilier 6)
Développer ses ressources (pilier 7)
Prendre des initiatives (pilier 7)
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EPS lycée
Une finalité
L’éducation physique et sportive a pour finalité de former, par la pratique scolaire des
activités physiques, sportives et artistiques, un citoyen cultivé, lucide, autonome,
physiquement et socialement éduqué.
Trois objectifs
-Développer et mobiliser ses ressources pour enrichir sa motricité, la rendre
efficace et favoriser la réussite
-Savoir gérer sa vie physique et sociale
-Accéder au patrimoine culturel
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Les compétences à acquérir en EPS
Cinq compétences propres.
· réaliser une performance motrice maximale mesurable à une échéance donnée (CP1) ;
· se déplacer en s’adaptant à des environnements variés et incertains (CP2) ;
· réaliser une prestation corporelle à visée artistique ou acrobatique (CP3) ;
· conduire et maîtriser un affrontement individuel ou collectif (CP4) ;
· réaliser et orienter son activité physique en vue du développement et de l’entretien de soi (CP5).
Compétences méthodologiques et sociales
=>s’engager lucidement dans la pratique : se préparer à l’effort, connaître ses limites,
connaître et maîtriser les risques, se préserver des traumatismes, récupérer, apprécier
les effets de l’activité physique sur soi, etc. (CMS 1) ;
=>respecter les règles de vie collective et assumer les différents rôles liés à l’activité :
juger, arbitrer, aider, parer, observer, apprécier, entraîner, etc (CMS 2) ;
=> savoir utiliser différentes démarches pour apprendre à agir efficacement : observer,
identifier, analyser, apprécier les effets de l’activité, évaluer la réussite et l’échec,
concevoir des projets (CMS 3).
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Les compétences attendues en termes de…
Les connaissances renvoient aux informations que doit s’approprier l’élève
sur les activités physiques (règlements, évolution, formes sociales de pratiques, etc.), sur son fonctionnement
corporel (éléments de physiologie de l’effort, de psychologie, etc.), sur l’activité d’autrui, sur l’environnement. Elles s’énoncent
principalement sous forme de principes,de règles, de repères et nécessitent l’utilisation d’un vocabulaire spécifique.
Les capacités attestent du pouvoir d’agir. Elles mobilisent des connaissances
dans une situation particulière, se développent et s’observent dans la pratique
effective. Elles recouvrent les dimensions motrices (par exemple, les
techniques et les tactiques) ou méthodologiques (par exemple, les procédures d’observation, d’évaluation
Les attitudes se définissent comme une prédisposition à agir, une manière
d’être et de penser qui organise les relations à soi, aux autres et à
l’environnement. Elles sont sous-tendues par des valeurs. Elles renvoient à des
postures intellectuelles, affectives et physiques liées à la confiance en soi, aux savoir-faire sociaux. Les
verbes accepter, s’opposer, assumer, coopérer, se concentrer, faire confiance, respecter, écouter,
caractérisent certaines attitudes.
32
2nd
Classe terminale
1°
La classe terminale
constitue la fin du parcours de formation du lycéen. Dans trois APSA
représentatives de trois compétences propres différentes, le niveau 4 de compétence
attendue est exigé et le niveau 5 peut être visé pour certaines d’entre-elles.
Concernant les compétences méthodologiques et sociales, l’accent sera mis sur la prise en
charge de sa pratique physique et sur l’exercice de son autonomie.
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Classe terminale
La classe terminale constitue la fin du parcours de formation du lycéen. Dans trois APSA
représentatives de trois compétences propres différentes, le niveau 4 de compétence
attendue est exigé et le niveau 5 peut être visé pour certaines d’entre-elles.
Concernant les compétences méthodologiques et sociales, l’accent sera mis sur la prise en
charge de sa pratique physique et sur l’exercice de son autonomie.
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Evaluation Bac : arrêté du 09/04/02
CCF
BO de 04/2010
Dans chacune des épreuves l’efficacité représente au moins 60 % de la note finale
Même dans les sports collectifs, la note doit être individuelle.
2 examinateurs dont 1 est le prof de la classe en EPS, mais pas en complément.
3 épreuves de 3 groupements différents, 2 compétences culturelles min, 1 épreuve
collective mini.
modifié par le BO du 29/07/2004
Escalade : Ve 18 et 11 février
Escalade : Ve 20 et 27 mai
Des choix de séries de 3 épreuves de nature différente sont proposés aux lycéens.(2H)
2 des épreuves sont issues des listes nationales, la 3° est issue d’une liste académique.
(vtt, ultimate, voile, planche à voile, saut hauteur)
1 épreuve de sports collectifs
Le protocole est validé par le Conseil d’Administration
L’EPS de complément (4H)= 2 épreuves. 1 de l’enseignement de « diversification et
approfondissement » différentes de celles de l’enseignement commun.
1 de la « spécialisation » où 70% de la note est de la perf. 30% dossier.
L’EPS facultatif : 75% prestation, 25% oral.
35
36
37
9/ Les Enjeux de formation
• Sur un plan moteur :
Coordonner et dissocier des ceintures
Souplesse articulaire
Force des membres supérieurs et
inférieurs
• Sur un plan social et affectif :
Contrôler ses émotions ( respiration, gestuelle,
concentration, technique de repos.) Gestion du
risque
Assurer des responsabilités et faire confiance à
des partenaires ( techniques d’assurage )
Précision des placements
Remettre en cause la quadrupédie verticale à
dominante manuelle, c’est à dire : passer de
« train inférieur équilibrateur + bras
propulseurs » à « bras équilibrateurs + train
inférieur propulseur »
Sur un plan bio informationnel :
Rôle de la tête libre / yeux
Observer un partenaire et sélectionner les infos.
Sensation des placements/équilibres
• Sur un plan bio mécanique :
Travailler à l’économie ( placement du CG au dessus de l’axe de poussée de la jambe pour
préserver le bras et donner une prédominance aux jambes )
Varier les résultantes de force mises en œuvre ( tirage, opposition, crochetages, pincettes,
lolottes ) en fonction des situations rencontrées )
38
10/ Eléments théoriques disponibles /
ces enjeux
Champs théoriques de référence / apprentissages (Maître – mot : L’adaptation)

VIGOTSKY zone proximale de développement

Linda ALLAL décalage optimal

WINNYKAMEN observation

PIAGET Assimilation et accommodation
 Théories de l’apprentissage :
- option interactionniste . Le développement se fait par adaptation
- option constructiviste : le développement se fait par emboîtement de
structures sous l’effet de contraintes extérieures nécessitant un ajustement du
sujet.
- option cognitiviste : la régulation de l’action se fait prioritairement par l’action
mentale, les notions de projet et de stratégie sont au cœur de l’apprentissage.
39
11/ Des choix à effectuer, TOUS justifiables !
-Les élèves DOIVENT arriver en haut des voies.
Travail des voies pour les rendre accessibles
TOUS (gros, petits, peureux, loubards, filles, turbulants…)
. De plus, pour qu’il y ait ENSEIGNEMENT de l’ ESCALADE :
-il doit y avoir qqchose à faire pour apprendre !! (observer, aider, grimper, communiquer…)
-un travail en coopération doit toujours être présent. Construction d’un CODE COMMUN
-le matériel doit servir à assurer la sécurité et pas à la progression (CORDES)
- jouer sur la VARIÉTÉ des voies et des exercices : il ne s’agit pas en escalade scolaire d’être performant sur
une voie apprise mais de pouvoir s’adapter à la difficulté proposée.
-PROGRESSION des apprentissages et prise en compte des représentations :
de la dominante sécuritaire chez l’encadrant
de la dominante émotionnelle pour l’enfant
SECURITE PASSIVE :
Précaution à prendre par le prof, mise à jour de ses connaissances, de ses compétences, état de ses
savoirs-faire, état des lieux et des équipements, mise en place de tapis sous les voies.
SECURITE ACTIVE :
[email protected]
wwwsamperrier.com
Compétences à construire chez les élèves,
la sécurité doit
être intégrée didactiquement à la leçon.
40
EVALUATION de ce que sait faire l’élève (de ce qu’il n’arrive pas à faire ce…
ANALYSE DES CONDUITES MOTRICES:
La conduite motrice est le comportement moteur en tant que porteur de signification.
L’Enseignant, l’encadrant, l’entraîneur doit être capable de…
- DÉCRIRE un comportement observé OBSERVABLES
( Que fait-il ?)
HYPOTHESES
-ÉTABLIR un diagnostic des causes sous-jacentes
( Pourquoi agit-il ainsi ?)
( Quelles sont les RESSOURCES sous-jacentes utilisées ? )
(Qu’est
ce qui l’organise , le mobilise ? )
-PROPOSER des tâches visant une transformation de ce comportement
(Quel dispositif mette en place pour transformer les ressources et changer ce comportement?)
-Cognitif ? Ecologique ? Observation ? Imitation ?
--Motivation , jeu, temps de repos…
CONSTRUCTION
Contenus
Situations d’apprentissage
41
Interprétation du schéma didactique d'ARZEL
1
Ce que les élèves FONT
Conduites TYPIQUES
(et pas Ce qu’ils ne font pas)
3
Ce que les élèves FERONT
Conduites attendues
2
Ce que les élèves SONT
Ressources qui organisent la motricité
des élèves
4
Ce que les élèves SERONT
Ressources utilisées pour produire
de nouvelles conduites…
42
Grenouille tête en l’air
Dominante EMOTIONELLE
Grimpeur organisé par ses mains, ses bras et les prises
qu'il peut attraper. Le
sens qu'il donne à l'escalade est de s'agripper à tout ce qui se présente pour ne pas
tomber (peur de la hauteur). Pour lui, ce sont les mains qui sont les plus
fortes et les plus sûres … (de Bipédie à Quadrupédie)
Il perçoit l'escalade comme activité à risques.
Il tombe très souvent et il termine rarement une voie en un seul essai.
Action des
bras et des
mains.
L'élève se rassure en s'accrochant sur les prises qui se situent
Action des
jambes et des
pieds.
Les jambes sous-utilisées. Poses de pied imprécises (en CANARD)
La plante de pieds est la surface de prédilection.
Quand la traction de bras est terminée et que l'élève est en blocage à 120°, les
jambes se rapprochent le plus possible du bassin. Poussée incomplète des jambes.
Equilibre
Fesses en arrière en antéversion L'élève est toujours déséquilibré dans ses
mouvements, ce qui se traduit par une fatigue constante . Chutes à répétition. Bassin
dans le couloir des pieds
Espace de
grimpe et
information
Son espace de grimpe est limité aux prises les plus grosses et les
plus proches de ses épaules. Les prises utilisées sont les prises
immédiatement visibles devant ou légèrement au-dessus de lui.
devant les yeux.
L’élève tire sur les bras il est en blocage à 120°degrés, il cherche avec les yeux
les prises de mains immédiatement au-dessus. Le sens des prises utilisées va du
haut vers le bas.
Cette manière de faire l'oblige à grimper de face
Le nombre de voies tentées et le nombre de mètres gravis en
Distance de
trente minutes sont minimes: 30 mètres ?
grimpe
" L'escalade", Didier Rigottard, Dossier EPS n°64 "l'EPS dans les
43
OBJECTIFS appliqués à ce N1
-De la motricité tractée à la poussée des pieds. Equilibre recherché avec
les membres inf.
-Saisir et utiliser des prises (mains et pieds)
-Se familiariser avec la hauteur et la matériel. (sécuriser le grimpeur)
-Prendre confiance en soi en autrui et au matériel. (habitus de sécurité)
-Travailler la préhension diversifiée des prises (de saisir à choisir)
-Construire des routines indispensables pour les prochains cycles
escalade : échauffement, mise en place, gestion espaces, travail
en groupe, observation, rangement, communication.
4 temps ou parade
Prise d’info
W sur le risque SUBJECTIF :
C’est le risque tel qu’il se défini au
travers des représentations du sujet
(de la situation, de lui-même, de l’APS,
de l’environnement...).
sécurité
44
Proposition de situations N1:
Floriant Pesce
Dans une salle, elle est supplémentaire des tapis de
réception présent au sol ( mais eux sont passifs). Les pieds du grimpeur ne
doivent pas dépasser les 1m80, sinon il doit grimper avec une corde. La parade
peut éventuellement se faire à plusieurs, mais il faut définir un pareur principal.
PI
M
S
Objectifs et
Buts
Critère de
réalisation
Remédiassions
Critères de réussite
Le but de la parade est
d’amortir la chute d’un
grimpeur. Celle-ci permet de
protéger le grimpeur comme
la tête ou les articulations,
ainsi que les chevilles et les
poignets.
Bien sûr, si le grimpeur tombe,
il va essayer de tomber sur
ses pieds.
Le pareur, ne doit pas se positionner
toujours de la même façon, il analyse
comment est le grimpeur, sur quelle
prise il tient et en déduit comment le
protéger aux mieux en cas de chute.
En extérieur il n’y a pas de tapis, mais
on peut en apporter, comme les «crash
pads ». Dans une voie la parade est
obligatoire jusqu’au premier point
(mousquetonnage compris).
Si le pareur, ne se sent pas
confiant, et n’est là que par
l’envie de protéger son
coéquipier, il peut utiliser un léger
tapis. Celui-ci consistant en cas
de chute à dévier le grimpeur sur
le tapis et à l’amortir dans un
premier temps.
Une parade est réussie si le grimpeur, en
cas de chute ne se blesse pas.
Cette dernière est également réussie, si le
pareur ne blesse pas lui-même le
grimpeur, il doit donc bien se positionner
avant et placer ses mains correctement
(attention au dos du grimpeur).
Il est nécessaire que le grimpeur ait
confiance au pareur.
45
Franck Malleus
S
Objectifs et Critère de réalisation
buts
Critères de
réussite
A savoir
Savoir enfiler
correctement un
baudrier
-Il faut bien lever la ceinture
au-dessus des hanches
-Serrer la ceinture en premier
(avant les jambes)
-Toujours vérifier l'état de son
baudrier avant de l'enfiler!
Vous trouverez sur votre baudrier
des portes matériels. Vous
pourrez y mettre vos
mousquetons, vos dégaines ou
encore votre longe.
Le baudrier s'enfile comme un pantalon ! Il a trois anneaux
: deux pour vos jambes et l'un pour vos hanches.
Pour connaître le sens du baudrier, chercher le pontet,
c'est une sangle solide qui doit se trouver à l'avant de votre
corps.
Serrez votre baudrier de manière à ce qu'il soit bien
maintenu au niveau des hanches: la taille basse n'est pas
de mise ! Pour les jambes, réglez les sangles en laissant
un peu d'espace pour que vos mouvements ne soient pas
gênés. Vous devez pouvoir glisser une main entre la
sangle et votre cuisse.
Les appareils d'assurage (grigri,
tube,...) s'installent sur votre
pontet.
Votre noeud d'assurage (huit,
chaise) doit être fait entre les
deux points d'encrage.
46
Adrien Abescat
S
M
Objectif et buts
Critère de réalisation
-Savoir en fonction des différents
types de baudrier où passer la corde
pour s'encorder.
-Passer la corde au bon endroit.
-Faire une boucle courte pour que le
nœud soit proche du pontet.
-Se laisser pendre dans son baudrier
après avoir clipper sa corde dans une
dégaine à une hauteur inférieur à 2
mètres.
-Avoir une parfaite confiance en son
nœud pour pouvoir se lancer dans
une voie sans appréhension.
47
Franck Malleus
S
Objectifs
et buts
Attention
Critères de
réussite
-Apprendre à
assurer un grimpeur
en moulinette via la
méthode en 4
temps.
1) Avaler le mou en rapprochant les deux brins au dessus
de l'appareil d'assurage. (pour un droitier, la main gauche
se rapproche du baudrier tandis que la main droite s’en
éloigne. (Voir photo 1)
-En début d'apprentissage un contre
assurage de la moulinette est
nécessaire.
En permanence, le regard
doit être dirigé vers le
grimpeur.
L'assureur doit avoir:
-une attitude dynamique,
jambes écartées. (photos)
- une corde toujours sous
légère tension (appareil
d'assurage vers le haut).
(photos)
2) Bloquer la corde vers le bas puis...(photo 2)
3) Faire un va et vient avec ses mains sur la corde
bloquée de manière à pouvoir replacer sa main droite
(pour un droitier) juste sous l'appareil d'assurage. (photo
3 et 4)
4)Reprise de la position initiale.
1
2
-Demander un assurage sec en
début de voie (risque de retour au sol
du grimpeur).
-La corde située sous l'appareil
d'assurage ne doit JAMAIS être
lâché!!!
(photo 5)
3
4
5
48
Adrien Abescat
PI
M
Objectif et buts
-Améliorer la prise d'information,
imaginer et mémoriser un
déplacement
-Atteindre une prise « objectif »
sur une traversée.
- Par groupe de trois (grimpeur, pareur,
observateur) déterminer une façon
d’atteindre une prise-but.
Chaque élève donnera sa manière qui
devra être tentée par les deux autres. (défi
/motivation)
-Réussir à attraper la prise « objectif »
et se stabiliser dessus. (Maintient de
plus de 2 secondes)
49
Le Meur Hazot Lisa
M
PI
S
Objectif
But
Critère de
réalisation
Remédiassions
Critères de
réussite
Améliorer la prise
d’information plus
lointaine (anticiper).
Gérer ses postures en
fonction des prises
disponibles.
1/1, 1/2, 2/2: Déplacer les
appuis en fonction des
prises mains sur une
traversée à cotation
variée (indications par
des prises de couleurs).
Anticiper et choisir les
bonnes prises. Se dégager
du mur, se reculer pour
mieux voir ce qui arrive,
avoir de bon appuis, rendre
plus fluide ses mouvements.
Enlever des prises, contraintes
temporelles, ru balise de
cheminement, main gauche
pincer, main droite crocheter …
Exécuter le passage
annoncé sans chute ni
raté.
50
Le Meur Hazot Lisa
C’est un jeu adapté aux enfants débutants en escalade. Cet exercice
est une « découverte » du matériel de manière ludique. La situation
se déroule dans une salle de PAN. Les élèves développent la prise
d’information, découvre l’aspect sécurité de la discipline, et ainsi la
maitrise des émotions négatives (peur, danger..)
PI
M
S
Objectifs
Buts
Critère de
réalisation
Remédiassions
Critères de
réussite
- Trouver des
positions de
moindre effort
- Bonne
préhension des
prises
- Bon choix des
prises
- Respect des
consignes
- Connaissance
du matériel de
grimpe (baudrier,
point d’ancrage,
longe …)
En début de séance, sur de la
musique, les enfants courent
dans la salle de PAN, au STOP
de la musique l’enseignant
indique une posture à avoir, une
manipulation du matériel a faire.
Le but étant de rester dans cette
situation jusqu'à la reprise de la
musique. On renouvelle cet
exercice plusieurs fois.
Des baudrier et des longes seront
mis à leurs disposition (l’utilisation
de ce matériel est expliqué au
préalable)
- Au stop, les élèves doivent tenir
2prises mains 2prises pieds
- Au stop, les élèves doivent tenir
1prise main 2prises pieds
- Au stop, les élèvent doivent tenir
2prises pieds (imagination élève)
- Au top, les élèves doivent toucher
leur voisin de droite/gauche
- Au stop, les élèves doivent mettre
leurs baudriers le plus rapidement
possible
- Au stop, les élèves doivent
grimper pour se e vacher au
premier point d’ancrage
- Grosses prises ou plus petite
selon la facilité de certain
- Préparation clair des
baudriers
- explication plus longue de
l’utilisation d’une longe
- temps de pause de la
musique plus ou moins longue.
- Bon déplacement
- Maintien de
certaines positions
- Maitrise du matériel
de grimpe
- compréhension du
vocabulaire
d’escalade
Course dans la salle avec musique
Rester le plus longtemps sur le mur
Se vacher au premier
point d’ancrage
[email protected]
wwwsamperrier.com
51
Danlos Martin
Situation ludique de découverte. Inspirée du vrai jeu, à chaque fois
que le professeur prononce « chat perché! » les élèves initialement en
course doivent monter le plus vite possible sur le mur et y rester, le
dernier arriver est éliminé. Le professeur doit utiliser des feintes pour
rendre le jeu plus complexe (ex : chien perché, cochon pendu...).
PI
M
Objectifs et buts
Critère de
réalisation
Remédiassions
Critères de
réussite
• Faire un effort physique
nouveau au travers d'un jeu
ludique déjà connu et réadapté.
• Développer la prise
d'informations
•Choisir des profils appropriés au
niveau du groupe.
• Définir la hauteur maximale de la
zone
• Choisir des profils plus ou moins dures.
• Interdire certaines prises.
• Complexifier la course ex : à cloche
pieds, à quatre pattes, ramper...
• Ne pas tomber jusqu'au
prochain signal.
• Être sur le mur au moment du
signal.
52
Richert Jérémy
Il s’agit d’un exercice à réaliser pour favoriser
l’utilisation des membres inférieurs. Ce qui
permet au débutant de mieux intégrer à quel
point les jambes sont utiles .
PI
M
Objectif
But
Critère de
réalisation
Remédiassions
Critères de
réussite
• Prendre confiance en
ses appuies pieds
• Utiliser correctement le
centre de gravité
• Utiliser les membres
inférieurs
• Gagner en précision
• Escalader seulement à
l’aide de ses membre inf.
avec un écartement
suffisant
• Mur légèrement incliné
• Angle
• PME pied en nombre
suffisant
• Ne pas utiliser les mains
• Pour les élèves en difficulté :
autoriser une main
• Pour aller plus loin : utiliser un
chronomètre (course) et /ou définir
des prise plus petite
• Finir le parcours sans
tomber et sans utiliser
ses mains
53
Maddalena Guillaume
M
PI
S
Objectif
But
Critère de
réalisation
Remédiassions
Critères de
réussite
Améliorer la lecture de
prises et la motricité
Apprendre à ce déplacer
dans un espace réduit en
utilisant l’escalade et la
désescalade
Sur un mur de pan, l’élève
doit passer tous ses
membres dans chacune des
4 parties du carré délimitées
par la ru balise.
Pour un élève en réussite, lui faire
passer la situation sur un pied,
pour un élève en échec, lui
matérialiser les bonnes prises.
L’élève passe dans
chacune des parties. 1
partie passée rapporte 1
point.
2
3
1
4
54
SITUATIONS N1
S4
S5
S6
bis
Suis moi si tu peux !
Objectif
But
Choisir / identifier des prises ainsi
qu’un sens de déplacement en
écartant la dimension
émotionnelle.
Choisir les mêmes prises / les
prises différentes qu’un camarade
me précédant prend en se
déplaçant horizontalement
Objectif
But
Prendre de la hauteur
Assurer un partenaire
Contre assurer un partenaire
Grimper en moulinette
Objectif
Remédiations :
Amélioration des sensations
kinesthésiques (infos)
Ascension !
Aller d’une prise A à une
prise B sans tomber.
Monter et descendre
progressivement un partenaire.
Passer les étapes les unes
après les autres.
main dans le dos, yeux bandés, sans faire de bruit, en croisant les
pieds…
Critère de réalisation :
Regarder ses pieds, anticiper le mouvement, déplacer son CG en
55
SITUATIONS N1
Chiche !
S7
Objectif
But
Critères de
réussite
Critères de
réalisation
Amélioration de la prise
d’information / Mémorisation.
Imaginer un déplacement /
support.
Atteindre une prise « objectif » sur une
traversée.
Par groupe de trois (grimpeur, pareur,
observateur) déterminer une façon
d’atteindre une prise-but.
Chaque élève donnera sa manière qui
devra être tentée par les deux autres.
(défi / motivation)
Réaliser son
passage et ceux
réussis par ses
partenaires.
Mémoriser
Interpréter le mur
Dessiner ses passages
sur une feuille.
C’est de la balle !
S8 Objectif
Amélioration des
sensations
kinesthésiques
manuelles.
Lecture de la voie.
But
Critères de
réussite
Critères de
réalisation
Remédiation
Grimper une voie
facile avec une balle
de tennis dans une
main, assuré en
moulinette.
Grimper n1,
Grimper n2
Grimper n3
Choisir les grosses prises
côté balle de tennis.
Identifier les bonnes prises
pieds.
Redescendre en
désescalade.
Exécuter avec un
« anneau de
progression », 2
balles de tennis,
Voie plus difficile.
56
SITUATIONS N1
Marsupilami !
S
Objectif
But
Critères de Critères de
réussite
réalisation
Remédiation
S'équilibrer sur 3
appuis
Utiliser les membres
inférieur pour pousser
le corps vers le haut
Transférer le poids du
corps au dessus du
pied qui va pousser
Faire passer le
mousqueton de la
longe dos dans le
plan du mollet pour
ensuite pousser =
Un point
Marquer le plus
de points sur la
voie choisie.
Pousser après
la sensation du
mousqueton sur
le mollet.
-Augmenter la longueur de
la voie, temps, rubalise,
éliminer des prises…
10
Placement des appuis
choisis, poussée
complète des jambes,
pied chargé.
57
SITUATIONS N1
Dégaine !
S
Objectif
But
Critères de
réussite
Critères de
réalisation
Remédiation
Construire une motricité 3
ou 2 appuis.
Apprendre à libérer une
main en choisissant des
positions favorables.
Placer des dégaines sur le
trajet de sa progression.
Equiper la totalité
de la voie des
dégaines prévues.
Equiper main
droite ou gauche
Equilibre 3 appuis
Mousquetonnage
« sûr ».
Toutes les dégaines du
même côté du baudrier,
PME réparties ou
supprimées, corde à
nœud, limite de
progression…
Critères de
réalisation
Remédiation
Pousser sur ses
appuis
Charger les prises
de manière
directionnelle.
Saisie variée des
prises
Regard orienté par
la direction choisie.
1 tour
2 tours
11
S
L’araignée
Critères de
réussite
Objectif
But
Lecture variée du support.
Utilisation variées des
prises.
Déplacement du corps
dans toutes les directions.
Tourner autour
d’une prise repère
12
Ne pas toucher la
prise.
Effectuer la
rotation complète.
Horizontal / vertical
Pieds sur prise possible
Zone interdite (craie,
lanière..)
58
SITUATIONS N1
S
Objectif
But
Critères de
réussite
Critères de
réalisation
Remédiation
Préhension variées des
prises.
Construction d’équilibres
sur 3 appuis
Rester accrocher
à une prise
« repère » tout en
touchant avec
l’autre main, le +
grand nombre de
prises.
Nombre de prises
touchées.
Saisir la prise
repère dans toutes
ses préhensions
possibles.
Pousser sur les
appuis dans tous
les axes.
Pression temporelle
Sans lâcher la prise, avec
changement de main
possible, Prise saisie
épaule, tête, bras tendu…
Toucher, attraper…
Saisie main ou pieds…
Objectif
But
Critères de
réussite
Critères de
réalisation
Remédiation
Utiliser les jambes pour
progresser.
Situer les bonnes prises
pieds et les exploiter
complètement.
Ne grimper qu’en
prenant des prises
au niveau de la
tête avec les
mains.
Voie sortie sans
hésitation dans le
respect des
consignes.
1 main, les 2 mains.
Objectifs intermédiaires.
Prise de tête !
Poussée complète
des jambes.
Identification rapide
des bonnes prises
pieds.
Objectif
But
Critères de
réussite
Critères de
réalisation
Remédiation
Utiliser les jambes pour
progresser.
Situer les bonnes prises
pieds et les exploiter
complètement.
Utiliser le moins
de prises
possibles pour les
mains
Rapport prise de
pieds utilisées /
prises de mains
doit tendre vers 1.
Poussée complète
des jambes.
Identification rapide
des bonnes prises
pieds et mains.
Prises touchées = jouées
Pas de prises au dessus
de la tête.
Pointe de pied
13
S
14
S
15
Prise repère
Prise en moins !
59
Lézard timide
Dominante EMOTIONELLE
Ce grimpeur est organisé par des prises légèrement éloignées.
Va chercher haut au-dessus de sa tête pour réussir une voie.
BUT : atteindre le sommet mais peur de la chute.
Il perçoit l'escalade surtout comme épuisante mais sécurisée.
Action des
bras et des
mains.
L'élève grimpe toujours de face mais il a compris que les blocages de
bras 100° étaient épuisants.
Il s'allonge sur le mur. L'action des bras commence à se
coordonner avec l'action des jambes mais elle s'arrête quand les épaules
arrivent à la hauteur des mains.
Beaucoup de mouvements de grimpe pour peu de progression.
Utilisation de temps en temps d'autre sens de prises (les obliques).
Il recherche parfois les points de repos sur de grosses prises.
Action des
jambes et des
pieds.
Les poses de pieds sont plus précises.
La plante des pieds est délaissée.
Poussée de jambes (incomplète) avec traction de bras
Equilibre
L'élève arrive à placer son bassin au-dessus des appuis pieds pour
monter les mains plus haut mais il se déséquilibre quand il pousse
plus complètement
Espace de
grimpe et
information
Son espace de grimpe s'élargit. Ceci se vérifie par
les mouvements de tête exécutés pour s'informer
à la fois sur le haut et les côtés mais aussi sur les pieds.
Distance de
grimpe
30 min = quarante mètres.
2 prises / mètre
60
La pratique de l’escalade en N2:

L’escalade en niveau 2, met en évidence 3
niveaux compétence :
Motricité et émotions
Prise d’information
C’est le 2ème paramètre principal à ce
niveau, il s’agit de réaliser des actions
motrices intentionnelles en
action/réaction (sens des forces
différent de la direction).
C’est le paramètre le plus
important à ce niveau, on
commence à reconnaitre les
prises, bonnes ou mauvaises,
prises de pieds …
Sécurité
Réutilisation des connaissances acquises.
61
Les situations de niveau 2 :

Les objectifs attendus à ce niveau :
- Se déplacer sans arrêt sur une voie facile : agrandir la zone de
prospection des prises et leur utilisation : varier et coordonner.
- Quadrupédie verticale.
- Aller où on veut plutôt que où on peut.
- Grimper à deux.
- Améliorer la lecture de la voie.
62
Une des 3 FINALITES de l’EPS :
L’éducation à la santé et à la gestion de la vie physique et sociale
physique, psychique, sociale.
Connaître son potentiel, le goût de l’effort et des habitudes de vie liées à l’entretien
de son corps, à organiser ses pratiques, à prendre en charge sa sécurité et celle des
autres.
Objectifs : Connaître les principes de l’échauffement et les mettre en oeuvre.
Pourquoi faut-il s'échauffer ?
Pour être en sécurité dès le début : une activité physique progressivement plus intense est
indispensable pour ne pas mettre son coeur, ses artères, ses muscles et ses articulations (cou,
doigts, chevilles, ...) en difficulté d'adaptation.
Pour entrer dans l'activité : le rituel physique qu'est l'échauffement aide à se recentrer
psychologiquement sur cette nouvelle activité de la journée.
Pour être plus efficace pendant : le rendement global d'un organisme est nettement
supérieur après un échauffement progressif.
Pour mieux récupérer après : mieux préparé, l'organisme s'est mieux adapté et a produit, à
effort égal, moins de fatigue.
Pour avoir plus de satisfactions après : les 4 premières minutes de mise en action sont très
souvent désagréables, elles correspondent aux premières adaptations physiologiques à l'effort.
63
Que faut il savoir ? Connaissances THEORIQUES
Les muscles et les tendons sont, en période de repos, à la température de 36 ° et l’on sait que :
-Les muscles et les tendons ont un rendement maximum à la température de 39°. Cette
température amène une baisse de la viscosité des muscles, une augmentation de l'élasticité des
tendons, une augmentation de 80% de la souplesse musculaire, une augmentation du débit
d'oxygène sanguin et des réactions plus rapides aux impulsions électriques.
-Le système nerveux a un fonctionnement optimum entre 38° et 39°. Une augmentation de 2°C de
la température centrale entraîne une accélération de la vitesse de contraction de 20%.
2 REGLES
progressif et adapté à l’activité pratiquée.
64
2 REGLES
5 TEMPS A RESPECTER :
PHASE CARDIO-PULMONAIRE :
Mini 5 minutes,
augmenter le rythme cardiaque, la
ventilation pulmonaire et la température
du corps.
Composée par des courses, des sauts.
PHASE ARTICULAIRE :
5 min, mobilisation de toutes les articulations
mises en jeu dans l’activité pratiquée. Ordre logique
RENFORCEMENT MUSCULAIRE :
Dynamique ou statique
Plusieurs exos, plusieurs fois
Mobiliser l’articulation dans tous les axes possibles.
Mobiliser à amplitude maximum.
Répéter 10 fois le mouvement.
Abdos : 20, 3X, pas de mains sous la nuque
PHASE D’ÉTIREMENT :
assouplissement et étirement progressif sans
mouvement brusque réalisé sans temps de
ressort.
PRÉPARATION SPÉCIFIQUE :
5 minutes
Progressif
Je ne m’arrête pas
Je ne marche pas
Je commence à avoir chaud
Il doit se faire sur un temps d’expiration
placement correct et position maintenue 10
secondes. (G.Cometti : que la souplesse !!)
Gestes spécifiques à l’activité réalisés sous forme de
répétition.
Être appliqué(e) et précis(e) dans la réalisation du geste.
Réaliser le geste de + en + vite sans détériorer sa qualité
65
2 REGLES
S'il fait froid (-de 14°) :
Je dois couvrir les muscles qui vont beaucoup travailler
Je dois m'échauffer plus longtemps
S'il fait chaud (+de 20°):
boire régulièrement
S'échauffer à l'ombre.
S'il y a du vent ou de la pluie :
Survêtement ou un coupe-vent, car je dois
me protéger pour ne pas perdre ma chaleur
Au moment de la journée
Au type d’effort à fournir
66
ECHAUFFEMENT (entrée dans l’activité):
GENERAL
-Une phase de course lente
pour mettre en action le
système cardio-pulmonaire.
Une ischémie est la diminution de
l'apport sanguin artériel à un organe.
SPECIFIQUE
-montées jusqu’à une hauteur précisée
-traversée avec pareur..(monter à 3m toucher la prise
puis dés-escalader, idem avec prises interdites, même
chose sur les traversées).
-Les traversées se justifiant mieux à l’échauffement
car moins fatigantes musculairement que des
ascensions à cause d’une diminution du bras de levier
sur le point d’application de la force.
-Assouplissements, doigts(car essentiel = tenir les
prises, d’où contraction iso. des fléchisseurs des
doigts entraînant ischémie limitant ou bloquant les
échanges), avant-bras, dorsaux, poignets, cou,
colonne, doigts, quadriceps
67
Elsa Mazuel
C’est un jeu adapté aux enfants. On peut l’utiliser dans le but de faire
grimper en tête l’élève car on retrouve les mêmes objectifs lors de la
pose de dégaine. Ce jeu développe la motricité, la force et la
résistance physique de l’enfant tout en étant ludique.
Objectifs et
buts
Critère de
réalisation
Remédiassions
- Passer de 4 appuis
à 3 appuis et se
stabiliser.
- Gérer son effort.
- Trouver des
positions de moindre
effort.
-Définir les PME.
- Développer la prise
d’information.
Dans la mesure du
possible:
-Chercher une bonne
stabilité sur les 2 pieds
(pieds en écart)
- Une bonne accroche
en prise de main :
trouver les « bonnes
prises ».
- Bras tendu.
1) Dans son sac à magnésie, l’élève dispose de bouchons qu’il devra placer
dans chaque gobelet rencontré, préalablement installé sur le mur par le
professeur. Ex : chaque élève est réparti dans la salle et a 10 bouchons à
placer, ne pas utiliser le même gobelet 2 fois par le même élève.
Si pour certains ce jeu est trop facile on peut obliger l’élève à utiliser seulement
sa main gauche pour prendre le bouchon, puis après la main droite et sur 1
seul pied ...
(que faire ?)
2) Ce jeu peut se faire par équipe . On prend des bouchons de couleurs
correspondant à une équipe . Ils sont regroupés dans un bac, chaque membre
de l’équipe prend un bouchon de sa couleur et le place dans un gobelet le plus
vite possible. Le but est de ne plus avoir de bouchons. L’équipe qui a fini la plus
vite a gagné. On peut aussi mettre en place un système de relais.
M
PI
S
Critères de
réussite
-Ne pas faire
tomber les
bouchons
- Placer les
bouchons 1 par 1
- Ne jamais placer 1
bouchon dans le
même gobelet
- Si par équipe,
jamais 2 bouchons
de la même couleur
dans le gobelet
68
Floriant Pesce
Position de moindre effort (PME) :
Le but d’une position de moindre effort « dégaine » est de
se fatiguer le moins possible pour pouvoir assurer notre
sécurité de façon optimale.
PI
M
S
Objectifs et buts
Critère de
réalisation
Remédiations
Critères de
réussite
Le but étant de se fatiguer le
moins possible tout en assurant
sa sécurité lors du
mousquetonnage.
Pour cela il faut être équilibré et
relâché. La PME n’est pas
toujours possible
(particulièrement en site naturel,
où l’on fait comme on peut).
La position, dans la mesure du
possible est :
- un bras tendu
- les jambes fléchies ou non, mais
les pieds écartés pour la stabilité
- l’autre bras étant libre pour clipper
la dégaine.
Le point d’ancrage doit se trouver
entre les épaules et le bassin. Ce
qui, en cas de chute éviterait un
balancement et diminuerait le
facteur de chute.; quand cela est
possible.
Faire comme on peut. Et pour le clippage,
le faire à la « volée », c’est-à-dire dans la
continuité du geste.
Si on arrive pas à avoir une PME, se mettre
dans la position la moins fatigante possible
et réalisable. Ou bien changer de prise
que l’on peut aussi tenir aisément.
La PME est réussie, si le
grimpeur ne s’est pas fatigué,
qu’il a pu clipper la dégaine et
donc assurer sa sécurité de
façon optimale.
Il faut également que la dégaine
soit correctement mise, les
mousquetons soient fermés et
que la corde passe dans le bon
sens.
69
Floriant Pesce
Motricité utilisant les pieds :
L’objectif étant de se déplacer aisément avec ses pieds, sans mettre en
danger sa sécurité ni celle des autres et ce, avec les mains liées entre
elles, ce qui diminue les mouvement possibles.
M
PI
S
Objectifs et buts
Critère de
réalisation
Remédiations
Critères de
réussite
Le but de cette situation étant de
se déplacer avec les mains
liées, ce qui limiterait les
déplacements ainsi que les
mouvements. Il va donc falloir
développer son déplacement
avec les pieds
Rester près de la paroi de façon à
bien placer ses appuis.
Faire des mouvements plus ou
moins adaptés selon la situation, en
travaillant également son adhérence
sur la paroi pour maintenir un appui
stable.
Changer la longueur des liens selon la
difficulté pour s’adapter différemment . Ou
bien si la voie est trop facile pour le
grimpeur, attacher le lien à un endroit sur
soi-même pour complexifier.
Réussir à placer ses pieds de
façon à ensuite positionner ses
mains (qui sont liées) pour faire
en sorte de garder son
équilibre.
Et toujours avoir un maximum
d’appuis possible avant de
progresser dans la voie.
70
Franck Malleus
PI
M
S
Objectifs
et buts
Critère de
réalisation
Remédiations
Critères de
réussite
-Apprendre à se
déplacer rapidement
et correctement sur
un mur.
-Développer la prise
d'information.
-Gérer ses efforts et
sa gestuelle.
-Essayer de chercher
des bonnes prises pour
être le plus efficace
possible dans les
déplacements.
-Essayer d'être rapide
tout en étant stable.
-Grimper bras tendu.
Ce jeu fonctionne sous forme de duel.
Les deux joueurs partent d'un coté différent du mur, avec une prise de
départ.
Au top ils doivent grimper sur le mur et rejoindre leur adversaire pour pouvoir
attraper sa queue (bout de tissus accroché à l'arrière du grimpeur).
Une fois la queue attrapée, le joueur doit retourner au plus vite sur sa prise
de départ sans se faire toucher par son adversaire. S'il y arrive sans se faire
toucher il gagne 2 points et son adversaire 1. Mais s'il se fait toucher, c'est
l'inverse!
-La queue de chaque
joueur doit être de
taille égale.
-Un pareur par joueur
peut être ajouté.
-Echanger les camps
tous les x duels.
Ce jeu peut aussi se faire par équipe, toujours sous forme de duel. L'équipe
ayant le plus de points gagne.
Prise de départ
grimpeur 1
Prise de départ
grimpeur 2
71
Abescat Adrien
PI
M
Objectifs et
buts
Critère de
réalisation
Remédiations
- Améliorer sa prise
d'information.
– Par groupe de trois ou
quatre, choisir une voie ou
une traversée en dessous de
son niveau pour que
l'exercice soit intéressant.
-Continuer sa progression le plus
longtemps possible tout en
respectant les critères de
réalisation.
- On peut réguler la difficulté de
l'exercice en imposant la règle des
« prise à usage unique »
seulement pour les mains, et
utiliser toutes les prises pied. Ou
inversement.
- Utiliser les prises
nécessaires à sa
progression tout en
anticipant ses passages
ultérieures.
– Réussir la voie un
maximum de fois, en
utilisant chaque prise qu'une
seule fois sur la totalité de
ses passages.
72
Danlos Martin
M
PI
S
Situation facilement adaptable qui permet de faire grimper beaucoup, obligeant l'élève à réfléchir pour être efficace et
s'économiser comme le cas de l'escalade en falaise mais de manière plus limitée. Les pièces sont cachées sur des profils
variant (dévers, dalle, vertical, bombé, toit,...). Les pièces sont cachées dans la prise ou sur la prise (insert)
Cette situation est plus profitable en salle de pan
.
Objectifs et buts
Critère de
réalisation
Remédiations
-Partir explorer tout l'espace de
grimpe à la recherche de pièces.
- L'intervenant cache un
certains nombre de pièce
(2€, 1€; 50cts, 20cts,...)
-Indiquer les zones d'emplacement pour
plus de faciliter.
-Trouver un maximum de pièces en un
minimum de temps.
- Plus dur : Imposer de trouver 2 pièces
sur le même mur avant de redescendre
sinon la pièce trouvée ne compte pas.
- L'équipe qui a le plus gros trésor
gagne.
- Grimper en repérant du bas sa
trajectoire pour s'économiser et
pouvoir chercher plus longtemps.
- Cacher les pièces
aléatoirement dans tous
l'espace.
-Trouver des PME.
- Préciser l'emplacement de chaque
pièce trouvée sinon l'équipe perds
20cts par emplacement manquant!
- Mémoriser l'emplacement de
chaque pièce.
73
Richert Jérémy
M
PI
S
Exercice qui oblige une certaine stabilité , un certain engagement mais aussi une certaine dynamique
Objectifs
Buts
Critère de
réalisation
Remédiations
Critères de
réussite
•Augmenter sa
coordination
•Augmenter sa gestion
d’équilibre en mouvement
•Gérer la prise de risque
•Trouver un position type
triangulaire (3 appuis)
•Apprendre une escalade
dynamique
•Escalader avec une main
dans le dos
•Difficulté faible 5a/5b
•Alterner bras gauche bras droit
•En moulinette
•Baisser la difficulté pour les
élèves en difficulté
•Atteindre cette position
type triangulaire pour se
mettre au repos
•En salle de pan
•L’augmenter les autres
•Réaliser la voie ou le
parcours sans chuter
74
Maddalena Guillaume
PI
M
Objectifs
Buts
Critère de
réalisation
Remédiations
Critères de
réussite
Utiliser ses jambes pour
progresser..Situer les
bonnes prises pieds et les
exploiter complètement.
Concentration sur
l'utilisation des pieds .
Sur une traversée l'élève
doit arriver d'un point A à un
point B en grimpant une
main dans le dos.
- Pas de prises au dessus de la
tête
-élève en difficulté peut utiliser ses
2 mains sur certaines prises
entourées.
Réussir la traversée
dans son intégralité.
75
Maddalena Guillaume
M
PI
S
Objectifs
Buts
Critère de
réalisation
Remédiations
Critères de
réussite
prises en action /
réaction.
Accéder au haut de la voie
dans le slalom imposé.
Grimpe de profil.
Construire un équilibre et une
coordination nouvelle.
Pas de crochetage, que
des internes avec un
pieds, que des externes
avec l’autre, slalom
fermé - ouvert, zones,
zones de
récupération/lecture,
de profil.
Croisé de jambes et de
bras.
Pousser sur les jambes pour
utiliser des prises de côté.
Forces opposées au
sens d’avancement.
76
Richert Jérémy
Exercice ludique qui permet pour les débutant de se trouver en
position de stabilité (lors de la recherche d’un prise manquante)
et d’apporter plus d’importance à la préhension des prises
M
PI
S
Objectifs
Buts
Critère de
réalisation
Remédiations
Critères de
réussite
•Développer des
sensations
proprioceptives main/
pied
•Améliorer l’équilibre
•Améliorer sa lecture
•Escalader les yeux
bandés
•En moulinette ou en salle
de pan
Élève en difficultés :
•Réussir sa voie
•Cotation + faible
•L’assureur peu indiquer les prises
a l’oral
•Stabilité sur ses 3
appuis lors qu’il va
chercher la prise
manquante
•Prendre 5 minutes pour lire
sa voie et ainsi mémoriser
les mouvements et les
prises
Pour aller plus loin :
•Monter de difficulté
•Pas de lecture
Main droite !
Pied gauche !
!…!
77
SITUATIONS Niveau 2
S
Le Slalom
Objectif
But
Critères de
réussite
Critères de
réalisation
Remédiation
prises en action / réaction.
de profil.
Forces opposées au sens
d’avancement.
Accéder au haut
de la voie dans le
slalom imposé.
Grimpe de profil.
Croisé de jambes
et de bras.
Construire un
équilibre et une
coordination
nouvelle.
Pousser sur les
jambes pour utiliser
des prises de côté.
Pas de crochetage, que
des internes avec un
pieds, que des externes
avec l’autre, slalom ferméouvert, zones, zones de
récup/lecture,
1
78
SITUATIONS Niveau 2
S
L’écrivain perché
Objectif
But
Critères Critères de
de
réalisation
réussite
Remédiation
Amélioration de l’équilibre
3 appuis.
Détermination des PME
Trouver une
position de repos
Ecrire son
nom sur la
feuille.
Feuille + ou – loin de la PME.
« Zone de passage de dégaine
porte matériel gauche-droit »
Phrase, calcul, chrono.
3
S
La photos virtuelle
Critères de
réussite
Objectif
But
Apprendre à lire une
voie pour grimper.
Mémoriser un passage.
Grimper en
annonçant d’en bas
sur un schéma, les
prises choisies pour
accéder à une
zone.
4
Assurer des bonnes
prises pieds pour
pouvoir trouver des
positions de
relâchement.
S’approcher le
plus du schéma
des choix opérés
en bas de la voie.
Critères de
réalisation
Remédiation
Mémorisation.
Anticipation des
mouvements.
Détermination des
passages clefs.
Laisser le choix du nombre
de prises possibles.
Diminuer les choix.
S
La fausse chute
Critères de
réussite
Objectif
But
Prendre confiance en
l’assureur et envers le
matériel.
Coordonner les infos
avec l’assureur.
Chuter dans son
baudrier en utilisant
l’élastique.
5
S’assoir, plaquer
les pieds contre
le mur.
79
[email protected]
Critères de
réalisation
Remédiation
Prendre une
attitude gainée en
protection.
Com
Boucle de + en plus grande,
dévers, sans tenir la corde
d’attache.
SITUATIONS Niveau 2
S
Objectif
Touche touche
But
Critères
de
6
réussite
Amélioration de
l’équilibre
Prévenir l’effet
balancier du gond de
porte.
Equilibres complexes
Se mettre en position sur
ses appuis ou en
action/réaction pour
libérer une main et
toucher les prises à partir
de celles indiquées.
Toucher un
max de prises
sur la voie.
Critères de
réalisation
Remédiation
Position qui permet
de libérer un appuis
pieds ou main pour
toucher les prises.
Chrono
Que pieds, que mains,
les 2. Prises endehors du
couloir.
Zones ou prises cibles.
Mi hauteur ou en haut…
Critères de
réalisation
Remédiation
Main / pieds
Pieds / Main.
Prises attrapées /
Prises touchées.
Regarder et sentir le
contact de la prise.
Changement de pied.
Dans un sens ou dans
l’autre, prises PME à
distance ou éloignées…
Le pot de colle
S
Objectif
But
Critères
de
7
réussite
Amélioration de
l’équilibre et
coordination.
Réflexion sur les
mouvements à
accomplir. Equilibres
complexes
Tourner autour d’une
prise sans jamais en être
désolidarisée : la toucher
tout le temps.
Nombre de
moment sans
contact.
80
SITUATIONS Niveau 2
S
Objectif
Plus et moins
But
Critères
de
8
réussite
Valoriser et charger les
bonnes prises pieds.
Prendre le temps de la
réflexion lors de la
pose des appuis.
Utiliser les prises pieds
pour grimper efficacement
Charger les prises.
1° voie = chaque prise
pieds = + 1 point
2° voie =1 prise main = -1
Conserver un
max de
points.
Critères de
réalisation
Remédiation
Diversifier les prises
pieds sur la 1°
montée. Diminuer les
prises mains la 2°
Défi
Chrono.
Zones min/max
Interne/externe/bouts des
doigts…
Prises relais
S
Objectif
But
Critères de
réussite
Critères de
réalisation
Remédiation
Développer des
techniques de mains et
de pieds rendues
obligatoires par le
tracé.
Valorisation des prises
Utiliser efficacement les
prises marquées.
Inventer des postures
inédites.
Equilibres à reconstruire !
Se mettre en danger
20 points au départ puis -1
par prise main en +.
Valider la voie en
passant
seulement par
les prises
indiquées.
Multiplier les prises
pieds, se déplacer
efficacement avec
des préhension
conservée le +
longtemps possible.
Défi
Chrono.
Zones min/max
Interne/externe/bouts
des doigts…
9
81
Lézard intrépide
Dominante TECHNIQUE
Ce grimpeur est organisé par l'engagement. Le sens qu'il donne à l'escalade est "le
tout pour le tout". Ce qui le motive, c'est d'atteindre le sommet par tous les moyens.
L’escalade devient UN JEU DE VERTIGE.
Une meilleure coordination bras /jambes permet d'atteindre des prises très éloignées.
Action des bras
et des mains.
Grimpe de profil
Action des
jambes et des
pieds.
Il utilise toutes les surfaces du pied .
La poussée de jambe s'oppose à la traction des bras (prises épaules)
La poussée est totale et l'on voit apparaître des jetés
Equilibre
L'élève arrive à placer son bassin au-dessus des appuis –pieds
Espace de
grimpe et info
Son espace de grimpe s'élargit.
Mouvements de tête pour s'informer à la fois sur le haut, côtés ET
L'action des bras est coordonnée avec l'action des jambes.
Grimpe ample mais pas rythmée.
Il grimpe en utilisant tous les sens de prises (les obliques, les
inversées, etc.) et les points de repos sur des prises de taille moyenne.
PIEDS.
Distance de
grimpe
30min = 60 m
1 prise par mètre
82
Les situations de niveau 3 :

Les objectifs attendus à ce niveau :
- Grimper vite dans les passages difficiles et lentement dans les
passages plus faciles.
- Construire des positions de moindre effort (PME).
- Enrichir son répertoire gestuel ( apprendre des mouvements).
- Devenir autonome (sécu, communication, matos..).
- Améliorer la gestion de ses ressources.
83
La pratique de l’escalade en N3 :

L’escalade en niveau 3, met en évidence 3
niveaux compétence :
Motricité et émotions
A ce niveau il faut savoir gérer
ses mouvements et chercher à ce
que l’effort dure, il faut donc
savoir s’économiser, c’est se
connaître soi-même.
Prise d’information
Amélioration de la
technique
Sécurité
Il faut devenir autonome
84
PI
Mazuel Elsa
C’est un jeu qui peut se faire aussi bien en salle de pan que sur une
M
S
S.A.E. Il amène l’enfant vers l’escalade en tête.
Objectifs et
buts
Critère de
réalisation
Remédiassions
Critères de
réussite
- Apprendre à l’enfant à
utiliser du matériel typique
d’escalade même sur une
salle de pan.
- S’initier à la technique du
mousquetonnage.
- Amener à définir l’escalade
en tête pour une future
initiation.
Réaliser une traversée en
essayant de mousquetonner sa
graine (matérialisée par un
bracelet de couleur ) aux
mousquetons rencontrées et
marquer le plus de point possible.
Les plaquettes sont repérables en
étant entourées et le point
correspondant sera indiqué à coté
de celles-ci.
Le jeu se fait par 3 ou 4 équipes de 5 enfants.
Une couleur de bracelet correspond à une
équipe.
Sur un parcours matérialisé par une prise de
départ et d’arrivée, il faut clipper le bracelet au
mousqueton , il y a autant de bracelets par
élèves que de mousquetons. Le but étant de
marquer le plus de point, il faut donc chercher à
aller à la plaquette qui représente le plus de
point.
Chaque enfant a 3 essais. A chaque chute
l’enfant perd 1 graine.
-Mousquetonner son bracelet
au mousqueton.
- Laisser le bracelet en place.
- Ne pas repartir en arrière.
- On peut mettre sa graine 2
fois seulement sur le même
mousqueton.
- Désescalader.
- Marquer le plus de point
possible pour l’équipe.
- Les points sont comptabilisés
sur un tableau par le professeur
85
Floriant Pesce
Mouvement d'impulsion en vue d'aller atteindre une prise qui
n'aurait pu être atteinte normalement. Le jeté est très utilisé en
escalade de bloc.
M
PI
S
Objectifs et Buts
Remédiassions
Critères de
réussite
L’objectif du jeté est d’atteindre
une prise lointaine, qui n’est pas à
porter de bras. Ce mouvement à
donc pour but d’élancer son corps
vers le haut de la paroi ou vers une
prise latérale qui est inaccessible
sans un tel geste. Il ne faut pas
essayer à se rapprocher de la voie,
on risquerait de cogner une prise
et/ou de se faire mal.
Dans un premier temps, choisir une prise
d’arrivée.
Pour réaliser un jeté, il est nécessaire de
bien tenir sur ses appuis (mains et pieds),
pour pouvoir, d’un seul mouvement
« jeter » son corps vers le haut de la voie.
La position de départ est généralement :
- bras tendus
- jambes fléchies
- sur la pointe des pieds.
On va donc tirer sur ses bras et pousser
sur ses jambes pour atteindre la prise
d’arrivée.
Si on n’arrive pas à atteindre la
prise, essayer de viser plus haut,
au dessus de celle-ci pour que
l’atteinte de la prise nous paraisse
plus simple.
On peut également installer un
système de contrepoids, à l’aide
de 2 poulies et d’un poids fixé au
bout de la corde (l’autre bout est
au grimpeur). Et donc en
s’élançant, la personne ne se
sentirait pas lâchée, mais
légèrement aidée.
Le jeté est réussi si la prise est
atteinte et correctement (pas du
petit doigt par exemple). Et que
le grimpeur a un bon maintien
de celle-ci.
86
Mazuel Elsa
A ce niveau, le jeu du béret adapté à escalade développe tous les
facteurs intervenants dans cette activité. La sécurité est privilégiée dans
l’apprentissage de la chute. La prise d’information est nécessaire pour
la rapidité et la résistance physique et par conséquent cela travaille la
motricité et la maîtrise des émotions. C’est donc un programme complet
et ludique à but éducatif dans la pratique physique.
PI
M
S
Objectifs et
buts
Critère de
réalisation
Remédiations
Critères de
réussite
- Gérer son effort
- Travailler la prise
d’information
- Valider la PME
découverte et pratiquée en
N2
- Savoir chuter en toute
sécurité.
-Réaliser un parcours de la
prise D à l’objet le plus vite
possible.
- Récupérer l’objet avant son
adversaire en se plaçant dans
une PME.
- Repasser sur 4 appuis et
chuter en toute sécurité c’est-àdire se pousser légèrement du
mur, contrôler sa chute et
arriver face au mur par les
pieds.
-Le jeu se fait avec 2 équipes de 8 élèves. Chaque
élève s’attribue un numéro.
- Le professeur appelle un numéro, les 2 élèves
correspondant doivent aller de la prise de départ à
l’objet le plus vite possible et chuter en respectant les
cosignes de réalisation.
- Au début de la séance il faut veiller à placer l’objet
assez bas pour que les chutes ne soient pas
dangereuses si celles-ci se sont pas correctement
effectuées. Une fois l’exercice validé on peut
augmenter la hauteur.
- Chaque élève a 3 essais si il y a une chute avant
d’avoir attraper l’objet et recommence le parcours à la
prise de départ.
-Partir de la case départ
- Aller récupérer l’objet
- Chuter en arrivant sur les
pieds face au mur
Si les consignes sont
respectées cela fait marquer 1
point à l’équipe sinon l’équipe
qui n’a pas respecter les
consignes se verra perdre 1
point.
87
Franck Malleus
M
PI
S
Objectif et
buts
Critère de
réalisation
Remédiations
Critères de
réussite
-Création d'un parcours.
-Travailler sa mémoire
et sa condition physique.
Choisir un pan de mur
avec un bon nombre de
prise en fonction de son
niveau.
Le nombre de grimpeur importe peu du moment qu'ils
sont plus de 2. Sachant que plus il y a de grimpeur,
plus la partie sera difficile.
Le 1er grimpeur trouve une prise de départ et invente
un début de parcours avec 2 mouvements, puis
redescend. Le second repart du départ, refait le début
de parcours et y rajoute 2 mouvements, et ainsi de
suite...
Si un grimpeur se trompe de prise ou s'il n'arrive pas à
finir le parcours il est éliminé. Le dernier grimpeur
restant étant le vainqueur.
-Se souvenir du parcours créé par
ses camarades, donc être attentif!
-Parer le grimpeur.
-Gérer ses efforts.
-Être inventif.
-Même si le nombre de joueur
importe peu, il est préférable pour le
bon déroulement de l'exercice d'être
4/5.
-La difficulté peut changer en faisant
faire plus ou moins de mouvements
par grimpeur.
Etudier le mur
Créer son parcours
Inventer des mouvements
88
Abescat Adrien
PI
M
Objectifs et buts Critère de
réalisation
Remédiations
Critères de
réussite
-Apprendre à se déplacer avec
des contraintes afin
d'expérimenter diverses façons
de progresser dans une voie.
- On peut mettre la même condition, en
rajoutant les pieds. Ou encore croiser
seulement les pieds et utiliser les mains
normalement.
-Arriver en haut de la voie
en ayant respecté les
conditions de départ.
- Placer une ru balise au milieu de
la voie dans le sens de la longueur.
- Grimper avec comme condition
d'utiliser les prises qui sont à
gauche de la ru balise avec la main
droite, et les prises qui sont à droite
de la ru balise avec la main
gauche.
- On peut aussi mettre les deux pieds ou
les deux mains du même coté de la
ru balise.
89
Le Meur Hazot Lisa
PI
M
S
Objectif
But
Critère de
réalisation
Remédiations
Critères de
réussite
Apprendre à lire une voie
pour grimper.
Mémoriser un passage.
Repérer les difficultés, les
enchainements.
Par binôme, grimper en
annonçant d’en bas sur
un schéma, les prises
choisies pour accéder à
une zone. L’observateur
retrace l’ascension du
grimpeur, puis
comparaison avec le
schéma tracé supposé.
Mémorisation. Anticipation
des mouvements.
Détermination des passages
clefs, économie des efforts,
mouvements réfléchis.
Laisser le choix du nombre de
prises possibles. Diminuer les
choix. Difficulté de la voie,
inclinaison, surplomb…
S’approcher le plus du
schéma des choix
opérés en bas de la voie.
Imagerie mentale de la voie
90
Le Meur Hazot Lisa
C’est un jeu adapté aux enfants ayant déjà une maitrise de l’activité de
grimpe, il se pratique en SAE (surplomb). Par la formation de deux équipes
qui seront en « compétition » de rapidité, les élèves lors de leurs ascension,
travaillent la motricité, la capacité physique, ainsi que la fluidité du
déplacement vertical (mur) et horizontal (surplomb). Cet exercice présenté
sous forme de jeu aide au développement de la maitrise des émotions,
ainsi qu’à la prise d’information (sécurité, motricité …)
M
PI
S
Objectif
But
Critère de
réalisation
Remédiations
Critères de
réussite
- La prise
d’information
- La rapidité
- Précision des
déplacements
- Economie des
efforts, de l’énergie
Deux équipes de 6 personnes sont au
départ (en ligne) en bas de la voie à
réaliser. Plusieurs tapis sont placés au pied
du mur :
Au signal les premiers de chacune des
équipes grimpent le plus rapidement
possible.
Arrivé en haut de la voie ils désescaladent
et se laissent tomber dans les tapis à
hauteur sécurisé. Les autres enchainent.
L’équipe qui est la plus rapide, dont tous les
membres ont terminés la voie est
Gagnante.
- lecture de la voie
- observation des
mouvements
successifs des
membres de son
équipe
- assurer ses
mouvements
- être prudent lors de la
désescalade d’une
partie de la voie
- gérer la hauteur de
chute
Cotation des voies plus ou
moins élevée.
Surplomb plus ou moins
important, hauteur de la voie.
Distribution hétérogène des
niveaux d’escalade dans les
équipes.
Réussir l’ascension
de la voie le plus
rapidement possible
en ayant économisé
ses efforts, sauter
dans les tapis sans
appréhension de la
chute.
Ascension rapide
Désescalade
Go ! Sauter
91
Danlos Martin
M
PI
S
Objectif
But
Critère de
réalisation
Remédiations
Critères de
réussite
• Améliorer les
appuis.
Dans une voie choisie, grimper :
• 1 fois sans contraintes.
• Aider l'élève dans ses choix
et placements de pieds.
•Ne pas hésiter sur
les appuis et leur
choix.
• Développer son
répertoire gestuelle.
• 1 fois en déplaçant 1 main pour un pied.
Choisir une voie
assez facile avec des
formes de pieds et
placements variés.
• S’économiser.
• Conduit à
développer des PME
plus facilement.
• Illustration avec la méthode
de l'escalier ou du bloc.
• 1 fois en déplaçant 2 mains pour un
Pied.
• 1 fois en déplaçant 1 main pour 2 pieds.
• Grimper relâché et
de manière fluide.
• Pouvoir retranscrire
certains mouvements
techniques.
• Essayer de grimper bras tendus.
92
Danlos Martin
Cette situation s'adresse à des grimpeurs de tous niveaux mais plus
généralement de niveaux confirmé à expert. Elle est utile pour tous les
projets de voies dures et pour la progression.
M
PI
S
Objectif
But
Critère de
réalisation
Remédiations
Critères de
réussite
Grimper le plus
efficacement
possible avec un
maximum de
rapidité le projet de
voie.
• Mettre du rythme dans
son escalade pour
grimper
économiquement.
• Trouver une voie réalisable
« après travail ».
• Choisir un projet plus facile ou
plus dur.
•Enchaîner la voie.
• Connaître les mouvements
de la voie.
• Faire le même exercice avec
des voies « à vue ».
• Adapter sa vitesse en
fonction des situations.
• Accélérer dans les sections
dures et s'économiser dans les
sections faciles.
• Sentir la différence avec une
escalade non rythmée.
93
Richert Jérémy
Jeux à réaliser en SAE ou en salle de pan avec de
préférence beaucoup de voies. Il apprend à stationner
sur les prises de moindre effort (PME) pour se
reposer ou clipper .
M
PI
S
Objectif
But
Critère de
réalisation
Remédiations
Critères de
réussite
•Améliorer sa lecture
•Reconnaitre les prises de
moindre effort (PME)
•Gérer l’effort durant le
clipage
•Savoir trouver un repos
•Définir les PME
•Grimper en tête
•Parcours nécessitant des
repos
•L’assureur ou le pareur
connaissent l’emplacement des
PME et comptabilise le nombre
de PME utilisés pour le clipage
et/ou le repos
(1 PME utilisé correctement
rapporte 1 point)
l’élève est en difficulté :
•Identifier les prises ( ex: les
entourer)
Pour aller plus loin :
•cotation plus élevé ainsi les PME
se feront plus rare, il faudra alors
choisir une prise avec une
orientation favorable pour clipper
•Avoir le plus de point
possible
Piton
PME
94
Mazuel Elsa
S
L’évaluation finale comporte 3 tests.
Ils ont tous les 3 le même but: l‘acquisition de l’autonomie.
Test n°1
Objectifs et buts
Critère de
réalisation
Remédiations
Critères de
réussite
Installer un rappel tout en étant
assuré en moulinette.
Installation et descente sécurisée
Rappel effectué en corde en double
Faire un imperdable
Faire huit en double.
Savoir faire un rappel avec un
huit avec pour autobloquant:
- Shunt
- Prussik
Installation du rappel
Descente huit + shunt
Descente huit + prussik
95
Mazuel Elsa
S
Test n°2
réalisation
Remédiations
Grimper en moulinette / tête
Clipper sa dégaine et corde pour
que le bout puisse sortir sans peine
Avoir 2 assureurs, celui qui assure en
moulinette et l’autre en tête.
Faire la manip’ de relais avec la corde
(scotch sur l’autre).
Grimper en moulinette tout en
passant sa corde de 5m dans
toutes les dégaines dans le bon
sens.
96
Mazuel Elsa
S
Test n°3
réalisation
Remédiations
Installer sa corde au relais en
étant doublement assuré.
Encordement dés encordement
Doubler avec un mousqueton en haut de
voie.
Exécuter à 3 m de haut.
Arrivée au relais:
Se vacher puis faire
un imperdable
Redescendre assuré en ayant
passé sa corde dans l’anneau.
Défaire son nœud
Passer sa corde dans
l’anneau
Refaire son nœud
97
SITUATIONS Niveau 3
S
Le Slalom
Objectif
But
Critères de
réussite
Critères de
réalisation
Remédiation
prises en action / réaction.
nouveau.
Forces opposées au sens
d’avancement.
Accéder au haut
de la voie dans le
slalom imposé.
En utilisant moins
de prise à chaque
montée.
Grimpe de profil.
Croisé de jambes
et de bras.
Construire un
équilibre et une
coordination
nouvelle.
Pousser sur les
jambes pour utiliser
des prises de côté.
Prises en dessous des
épaules.
Prises non crochetantes.
2 phalanges…
1
98
SITUATIONS Niveau 3
Test technique
S
Objectif
But
Critères de
réussite
Critères de
réalisation
Remédiation
Devenir autonome
dans une cordée
Installer un rappel
tout en étant assuré
en moulinette.
Installation et
descente sécu
Corde en double,
imperdable, huit en
double.
Huit, shunt, prussik, seul
Installer sa corde au
relais en étant
doublement assuré.
Redescendre
assuré en ayant
passé sa corde
dans l’anneau.
Encordement
désencordement
Doubler avec un
mousqueton en hait de
voie.
Exécuter à 3 m de haut.
Grimper en moul/tête
Passer sa corde
de 5m dans toutes
les dégaines dans
le bon sens
Cliper sa dégaine
et corde pour que
le bout puisse sortir
sans peine
Corde réelle, assureur réel
en plus.
Manip de relais avec cette
corde (scotch sur l’autre).
Chute
Arriver face au
mur par les pieds
4
Se lâcher en
gardant le contrôle
de son corps
2 assurages, boucle
élastique, dévers, grosse
99
prise main.
Lézard infatigable
Dominante TECHNIQUE
Ce grimpeur est organisé par la diminution de fatigue. Le sens qu'il donne
à l'escalade est l'efficacité du déplacement et la recherche d'économie.
L'escalade est perçue comme une activité de recherche de moindre effort..
Action des bras et
des mains.
Grimpe de profil = économie
. L'action des bras est coordonnée avec l'action des jambes. Ceci
occasionne une grimpe ample et rythmée par la difficulté.
Il grimpe en utilisant tous les sens de prises (les obliques, les
inversées, etc. ) et identifie des points de repos.
Action des
jambes et des
pieds.
L'élève grimpe en continuité de poussée de jambes et il utilise toutes les
surfaces du pied (carre externe surtout).
La poussée de jambe s'oppose à la traction des bras = grimpe croisée.
La poussée est totale et précise, le jeté devient inutile.
Info pertinente = le pointage et le guidage.
Equilibre
Bassin et CG au dessus des appuis-pieds et au-delà pour monter les
mains plus haut.
Espace de grimpe
et info
Son espace de grimpe s'élargit. Mouvements de tête dans tous les
sens.
Distance de
grimpe
30 min = 70m
100
PRIMAIRE
AGIR ET S’EXPRIMER AVEC SON CORPS (devenir élève,
s’approprier le langage, découvrir l’écrit…)
L’activité physique et les expériences corporelles contribuent au
développement moteur, sensoriel, affectif et intellectuel de l’enfant. Elles sont
l’occasion d’explorer, de s’exprimer, d’agir dans des environnements
familiers, puis, progressivement, plus inhabituels. Elles permettent de se
situer dans l’espace.
L’enfant découvre les possibilités de son corps ; il apprend à agir en toute
sécurité tout en acceptant de prendre des risques mesurés, et à fournir des
efforts tout en modulant son énergie.
Ils adaptent leur conduite motrice en vue de l’efficacité et de la précision du
geste.
Par la pratique d’activités qui comportent des règles, ils développent leurs
capacités d’adaptation et de coopération, ils comprennent et acceptent
l’intérêt et les contraintes des situations collectives.
Grâce aux diverses activités, les enfants acquièrent une image orientée de
leur propre corps. Ils distinguent ce qui est : devant, derrière, au-dessus, audessous, puis à droite et à gauche, loin et près.
À la fin de l’école maternelle l’enfant est
capable de :
- adapter ses déplacements à des
environnements ou contraintes variés ;
- coopérer et s’opposer individuellement ou
collectivement ; accepter les contraintes
collectives ;
- s’exprimer sur un rythme musical ou non,
avec un engin ou non ; exprimer des
sentiments et des émotions par le geste et
le déplacement ;
- se repérer et se déplacer dans l’espace ;
- décrire ou représenter un parcours simple.
Ils apprennent à suivre des parcours élaborés par l’enseignant ou proposés
par eux ; ils verbalisent et représentent ces déplacements.
101
hors-série n° 3 du 19 juin 2008
ÉDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE (CP-CE1)
=>Réaliser une performance
=>Adapter ses déplacements à différents types d’environnement
- Activités d’escalade : grimper jusqu’à 3 m et redescendre (mur équipé).
- Activités aquatiques et nautiques : s’immerger, se déplacer sous l’eau, se laisser flotter.
- Activités de roule et glisse : réaliser un parcours simple en roller ou en vélo.
- Activités d’orientation : retrouver quelques balises dans un milieu connu.
=>Coopérer et s’opposer individuellement et collectivement
=>Concevoir et réaliser des actions à visées expressive, artistique, esthétique
ÉDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE (CE2-CM1-CM2)
=>Adapter ses déplacements à différents types d’environnement
- Activités d’escalade : grimper et redescendre sur un trajet annoncé (mur équipé).
- Activités de roule et glisse : réaliser un parcours d’actions diverses en roller, en vélo, en ski.
- Activités d’orientation : retrouver plusieurs balises dans un espace semi-naturel en s’aidant
d’une carte.
102
Sauf pour la
salle de pan :
grimpe
REGLEMENTATION :
projet pédagogique pour activité à
« ENCADREMENT RENFORCÉ »
Avant tout, l’enseignant(e) doit avertir son I.E.N (par l’intermédiaire du conseiller pédagogique en EPS), qu’il
a l’intention de programmer une activité d’escalade. (>2,50)
L’enseignant(e) de la classe doit être secondé(e) par un adulte qualifié
et agréé qu’il soit rémunéré ou non.
Ecoles MATERNELLES, classes maternelles ou
classes élémentaires avec section enfantine.
Ecoles ÉLÉMENTAIRES
(cf la circulaire n°99-136 du 21 septembre 99 parue au BO EN
Hors Série n° 7 du 23 septembre 99) :
- jusqu’à 24 élèves :
L’enseignant(e) de la classe + un intervenant qualifié ou
bénévole, agréé, ou un autre enseignant.
(cf circulaire n°99-136 du 21-09-1999) :
- Jusqu’à 12 élèves :
l’enseignant(e) de la classe + un intervenant qualifié ou
Au–delà de 24 élèves :
bénévole, agréé ou un autre enseignant.
L’enseignant(e) + un intervenant qualifié ou bénévole,
- Au-delà de 12 élèves :
agréé, ou un autre enseignant pour 12 élèves.
Un intervenant qualifié ou bénévole, agréé ou un enseignant
supplémentaire pour six élèves.
103
Les qualifications des intervenants
extérieurs potentiels
Tout intervenant doit être agréé par
l’Inspecteur d’académie,
directeur des services départementaux.
Les intervenants rémunérés :
- B.E.E.S option escalade,
- certificat de pré qualification attestant de la qualité d’éducateur sportif stagiaire (en formation BE).
- diplôme d’Aspirant-guide et de celui de Guide de haute montagne.
-Les éducateurs territoriaux et les conseillers territoriaux des APS, employés par la mairie.
Les intervenants bénévoles :
« L’agrément d’un intervenant bénévole est lié à la participation à un stage spécifique ou à des journées
d’information organisées par la commission départementale pour l’éducation physique et sportive dans le
premier degré » ( cf circulaire n°99-136 du 21-9-1999).
Tout intervenant bénévole doit avoir satisfait à un test mis en place par la commission départementale
d’agrément
Les titulaires des diplômes d’animateurs ou d’initiateurs délivrés par la FFME , selon les cas et à condition
qu’ils présentent leur diplôme aux membres de la commission départementale d’agrément, sont dispensés
du test physique mais doivent passer un entretien.
104
Qualification des intervenants bénévoles en escalade : agrément
1. son niveau d’habileté dans l’activité :
Maîtrise des gestes et aptitudes physiques démontrant d’une pratique personnelle régulière, soit :
- savoir s’équiper, s’assurer, grimper en tête (une voie cotée 5), descendre en rappel ;
- savoir équiper une moulinette, un rappel doublé avec une assurance en moulinette.
2. sa maîtrise des conditions sécuritaires de la pratique :
Il s’agit de vérifier que l’intervenant maîtrise la sécurité passive et active, qu’il ait une bonne connaissance
de l’environnement et du plan de sécurité à tenir en cas d’accident…
Il doit :
- s’engager à préparer le matériel et équiper les voies avant le début de l’activité ;
- connaître la place de l’adulte au bas des voies, prêt à intervenir auprès des élèves qui assurent ;
- savoir donner des consignes claires et expliquer les gestes techniques précis pour l’assurance ;
- disposer d’un téléphone portable ou connaître le lieu et le numéro du poste téléphonique situé à proximité.
3. sa faculté de régler les problèmes matériels inhérents à la pratique :
qu’il vérifie systématiquement l’état du matériel : cordes, baudriers.
Qu’il soit apte à vérifier rapidement dans le groupe :
- l’équipement des élèves ;
- l’encordement , l’amarrage (noeud en 8 ; noeud de chaise, etc…)
Présenter le Diplôme ou Participer à la formation et/ou passer le test
d’agrément :
Fait à………………… le……………….
Signature
* durée de validité du diplôme : 5 ans
Titre :
Date d’obtention :
Toute personne apportant une aide à l’enseignement (encadrement d’un
groupe d’enfants) est soumise à un agrément. Cet agrément ne concerne
pas l’aide à l’organisation (habillage, installation matérielle, prise de
performances, etc.), dans ce cas l'autorisation du directeur d’école suffit.
Dans le cadre des sorties scolaires une formation préalable est nécessaire.
Le demandeur doit être volontaire pour
participer à l’encadrement de l’activité
sous la responsabilité de l’enseignant.
Il doit avoir pris connaissance du projet
pédagogique conduit à propos de
l’activité avant la première séance.
105
La gestion de la sécurité des élèves.(Circulaire du 16/10/2004)
Le professeur « doit agir en bon père de famille » Bo n°11 du
9/03/94.
Sécurité PHYSIQUE et PSYCHIQUE !
1°) Proscrire les configurations dangereuses :
•Configuration spatiale et matérielle : Ligne d’arrivée proche du mur, sans distance de
sécurité, sol glissant, cerceau au sol, ballon seul sur un espace d’évolution, zone
d’évolution des groupes trop proches, absence de tapis de réception…
• Et bien sûr, vérifier au préalable la vétusté des installations, en regardant soi même et en
demandant le formulaire de l’observatoire national de la sécurité des établissements.
•Configuration des groupes : Les groupes doivent être fonctionnels
2°) Le traitement optimal de la difficulté de la tâche.
Donner des buts difficiles mais réalistes, est une condition essentielle de l’apprentissage, mais des
buts trop élevés peuvent être très préjudiciables. (physiques et psys)
3°) La précision des règles de fonctionnement du groupe dans l’espace et
le temps
106
Les sites et modalités de pratique
de l’escalade en Primaire
Pas d’escalade en tête à l’école
Doubler les points d’ancrage, y compris
sur S.A.E.
La pratique sur les voies de plusieurs longueurs est interdite.
La pratique sur un site non homologué F.F.M.E. et qui n’a pas été agréé par l’Inspecteur
d’Académie, Directeur des Services Départementaux, est interdite.
Le maire de la commune sur lequel se trouve le site d’escalade doit le faire homologuer,
(commission de sécurité) et agréer (IA,SD).
2 types de conventions différentes !!!!! régissent les règles d’utilisation:
- entre la collectivité territoriale, le propriétaire du site et la F.F.M.E
- entre le représentant de la collectivité territoriale, le directeur de l’école,
l’inspecteur de l’éducation nationale, et l’inspecteur d’académie.
Les équipements :
La lettre du ministre n°01-037 du 6 septembre 2001 demande aux enseignants de se montrer particulièrement vigilants à l’état des E.P.I.
(équipements de protection individuelle) utilisés (cordes, harnais, mousquetons, etc…) et de tenir un registre d’entretien
Dans le cadre d’escalade en plein air, le port du casque est obligatoire depuis juillet 2002. Il est recommandé sur S.A.E.
Le baudrier :
Le baudrier à bretelles est plus sécurisant que le cuissard en cas de retournement.
Bien le serrer à la taille et non aux cuisses.
Sur le baudrier, le noeud d’encordement doit être proche du point d’attache.
Les cordes :
Elle s’use même si elle n’est pas utilisée.
Eviter d’entreposer les cordes dans des endroits humides.
107
OBJECTIFS appliqués aux CP-CE1
-De la motricité tractée à la poussée des pieds. Equilibre recherché avec les membres inf.
-Saisir et utiliser des prises (mains et pieds)
-Se familiariser avec la hauteur.
-Désescalader
-Travailler la préhension diversifiée des prises
-Faire perdre l’appréhension de la hauteur
-Construire des routines indispensables pour les prochains cycles
escalade :
échauffement, mise en place, gestion espaces, travail
en groupe, observation,
rangement, communication.
Prise d’info : vers où,
avec qui, comment,
avec quoi ?
De A vers B.
Sécurité : désescalade, intensité modérée, chutes,
matériel, aménagements,
tps de pratique…
108
Quelques conditions :
Prises mains crochetantes et adaptées à la taille des enfants.
Espacement des prises mains = un avant bras d’adulte.
Pas de gros dévers au départ : chute interdite !
Prises pieds travaillées : pas de chaussons !
Chauffage !
Volumes !! taille des enfants !!!
Des thèmes prioritaires :
Travailler à 2
Aider son camarade, ne pas rester dessous
Accès aux contenus par le jeu en coopération
Vocabulaire simplifié
Passage par l’imaginaire
Donner le temps aux enfants : le plafond n’est pas un but !
Ménager les petits doigts et bras
!!
[email protected]
wwwsamperrier.com
109
ECHAUFFEMENT (entrée dans l’activité):
GENERAL
-Une phase de course lente
pour mettre en action le
système cardio-pulmonaire.
-Quadrupédie
-Sauts
Utiliser et revoir le vocabulaire dont
on va se servir !!!
SPECIFIQUE
-Préhension pieds au sol : couleur des prises, couleur
des supports, forme des prises…
-Se suspendre en…crochetant une main, un pieds,
levant un talon, une jambe, tendant les bras, prenant
une prise hauteur des yeux, de la tête
-Les traversées se justifiant mieux à
l’échauffement car moins fatigantes musculairement :
toucher son voisin, la prise, le + de prise en gardant la
main droite sur le mur. (toucher, attraper, tirer)
-Assouplissements, doigts
-Jeux collectifs : 1,2,3 soleil; petit poucet, loup, chat
perché, la statue…
110
SITUATIONS Niveau CP CE1
Touche-Touche
s
1
Objectif
But
Critères de
réussite
Critères de
réalisation
Remédiation
Equilibre sur 3 appuis.
Choisir ses prises pieds
Identifier les prises
proches/éloignées.
Toucher le plus
grand nombre de
prises avec sa
main libre.
Réaliser l’exercice
sur chaque zone.
Garder sa main
sur la prise
repère.
Cumuler le plus de
prises possibles
Mobilité de la tête
et du regard.
Dégager son bassin
du mur.
Positions
acrobatiques pour
accéder aux prises
éloignées.
Taille des prises repères
sur chaque zone.
Prises pieds.
Temps
Essais
Changement de main
possible ou non.
Toucher, attraper.
Avec les pieds, les mains
Clochette
s
2
Objectif
But
Critères de
réussite
Critères de
réalisation
Remédiation
Saisir les prises pour
monter et descendre,
choisir ses placements de
pieds pour libérer une
main.
Identifier un parcours A
vers B.
Aller faire sonner
les clochettes
placées dans
chaque zone.
Réussir à faire
sonner la cloche
puis désescalader.
Choisir les bonnes
prises, libérer une main
en gardant l’équilibre, se
rappeler des prises
choisies en montant.
Zone de départ, prise
de départ…
Posture de départ.
Faire sonner avec le
pied.
111
s
3
S
4
S
6
Objectif
But
Critères de Critères de
réussite
réalisation
Remédiation
Travailler l’orientation
des équilibres
successifs pour
« grimper vers »…
Déplacements
orientés.
Toucher la prise 1,
puis la prise 2, puis la
3…et revenir au
départ. 1 point par
prise
Le + de point
possible, pas
de chute.
Orienter les appuis,
préhensions
orientées.
Choix des prises /
orientation de la
trajectoire
Augmenter la quantité de
prises, éloigner les prises à
toucher de celles sur
lesquelles l’enfant va
s’accrocher.
Appréhension
Diminuer les
préhensions de main.
Découverte des
dégaines
Récupérer les
dégaines posées sur
les prises sans les
faire tomber
En ramener
plus que
l’équipe
adverse.
Choix des zones en
fonction de son
niveau.
Lâcher une main
pour récupérer la
dégaine.
Faire poser par une équipe,
ramasser par une autre.
Dans les plaquettes.
Construire des
nouveaux équilibres en
action.
Se décoller du mur.
En partant d’une
prise « départ », aller
se mettre tout entier
dans une zone
délimitée à la craie.
Pas d’appuis
hors de la zone
décrite.
Placer ses mains et
ses pieds dans des
situations
inconfortables mais
construite autour
d’un équilibre.
Faire une cible type « tir à
l’arc » pour diminuer la zone
couverte.
Revenir au départ ou aller à
une autre prise.
Récupérer une
dégaine en touchant
le moins de prises
possibles.
Moins de prise
que son
camarade
Choisir et garder les
prises en main en
progressant avec
les appuis.
Par 2, par équipe, en
traversée, en montée,
ensemble avec des couloirs
différents.
Dedans ou dehors ?
S
7
Pousser efficacement
sur ses appuis.
Choisir les prises
mains et les valoriser.
L’addition
La cueillette miraculeuse
A la recherche de l’Edelweiss
112
s
8
S
9
Objectif
But
Critères de
réussite
Critères
Remédiation
de
réalisation
Décoller le bassin de la
paroi.
Equilibre
Préhensions variées
Identifier les bonnes
prises
Passer au dessus de
son camarade plaqué
contre la paroi dans
un sens puis dans
l’autre.
Passer er repasser
sans tomber.
Mettre de
l’espace entre
son corps et la
paroi.
A 3.
En relais
Au dessous du camarade
Celui qui ne bouge pas peut
enlever des appuis ou non
pour faciliter le passage.
Observer pour refaire.
Identifier la pose des
pieds et des mains.
Refaire la position de
son camarade
immobilisé en statue
sur le mur pendant 5
secondes.
Position identique
maintenue.
Observation et
maitrise de ses
postures.
Avec des consignes
Dans un temps imparti
A partir d’une prise
En réalisant un parcours
avant
Faire ce que Jacques
à dit sans tomber.
Passer d’une
posture à une
autre en respectant
les consignes sans
tomber.
Être capable
d’enlever des
mains, des pieds
ou de se reculer
sur le mur sans
chute.
Se tromper de demande.
Accélérer
Zones obligatoires
Changer de zone
Ne pas chuter,
marquer le plus de
points.
Trouver des
postures
inhabituelles
efficaces.
Cotation
Choix des prises
Enfants qui choisissent les
prises.
La statue
S
1
0
Lire le mur pour
trouver les prises
favorables.
Tenter des positions et
équilibres précaires
S
1
1
Tenir sur des prises
Charger les appuis
pour transférer le poids
du corps.
Jacques à dit
Identifier 4 prises,
puis lâcher les prises
les unes après les
autres.
1 prise = 1 point
2 prises = 2 points
Dessus dessous.
L’équilibriste.
113
LA PHOTOCOPIE : Reproduire le déplacement d’un partenaire.
L’ADDITION : Reproduire le mouvement réalisé précédemment, ajouter un
mouvement supplémentaire, pour construire la plus longue traversée possible
et la plus variée possible.
PARTITION : Montrer à l’avance toutes les prises que l’on pense pouvoir utiliser.
LA COURSE AUX TRESORS : Ramasser le plus grand nombre
d’objets posés sur le parcours
LA PHRASE CACHEE : Reconstituer la phrase.
Aller lire les mots écrits sur les étiquettes accrochées sur le parcours, les mémoriser.
L’ECUREUIL : L’écureuil devra réaliser la traversée en essayant de
déposer ses graines (mousquetons) sur la dégaine qui lui rapportera le
plus de points possibles.
114
LE RELAIS VERTICAL : Sous forme de relais, aller toucher le plus
rapidement possible, le foulard de la couleur de son équipe.
RALENTI – ACCELERE : Maîtriser son rythme d’escalade : vite ou lent
GRIMPER EN MOULINETTE :
Le grimpeur monte en respectant les prises de la voie. Assureur : Au fil
de l’ascension du grimpeur, l’assureur avale la corde, tout en restant à
distance.
L’ASCENSEUR : Ramasser le plus possible de dégaines au pied du mur et
les accrocher au point d’ancrage en 1 minute.
LA REPETITION : Répéter un passage toujours de la même façon.
PRISES TOUCHEES, PRISES TENUES : Réaliser la voie en utilisant
obligatoirement les prises touchées.
115
- «Grimper, mode d’emploi de l’escalade dans les villes» J. GODOFFE FFME/MJS 1992
- «Analyse des stratégies visuelles et motrices en escalade» C. DUPUIS, H. RIPOLL Science
et motricité n°7, 1989
- «Actes du colloque ENSA de Chamonix» sous la direction de C. DUPUIS Edition Actio 1991
- «Grimper» FERRAND, LEMOINE, EDLINGER Arthaud, 1987
- «Pratique de l’escalade» SAMONON, VIGIER Vigot, 1989
- «L’escalade, partager une passion» T. VIENS Amphora, 1991
- Revue EP.S n°240, 270, 267, 266, 206, 276, 278
-Les programmes d’accompagnement du lycée.
-Handicap FTT et UFRSTAPS de Nice
-http://www.education.gouv.fr/bo/2008/hs3/programme_CP_CE1.htm
-Les enquête sur les accidents en EPS Gravier & coll (Revue EPS n°261, 1996)
- Escalade : un exemple de programme Vedel (Revue EPS n° 261, 1996)
-Une représentation du risque Bort (Revue EPS n° 254, 1995)
- Le risque en toute sécurité Martinet (Revue EPS n° 255, 1995)
-Points de vue sur la prise de risque (Le guide de l’enseignant, 1995)
- Le traitement juridique des accidents d’EPS Mestejanot (Revue EPS n° 251, 1995)
- Risque préférentiel, risque perçu et prise de risque Delignières (1993)
-L’éducation à la sécurité Eisenbeis & Touchard (1995)
-Escalade, traitement didactique de la sécurité (Revue EPS n° 221, 1990)
- L’éducation en et par l’EPS : l’escalade (Revue EPS n° 238, 1992)
-A propos de l’éducation à la sécurité Delignières (Revue EPS n° 255, 1995)
-La sécurité par l’EPS Lagarrigue (Revue EPS n° 256, 1995)
- Risque & Sécurité – Approche pédagogique de la sécurité en EPS Alain Derlon (Revue EPS
Dossier EPS n° 46)
- Le risque en toute sécurité, MARTINET (P.-H.), Revue ERS n' 255, sept.-oct, 1995.
-Risque et prudence , BRIHAT (D.), PUF, 1996.
116

L`escalade en situation. - realite

Transcription

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